赤ちゃんの便秘：治療、予防、および家庭療法
主なポイント
- 便秘 あらゆる年齢の子供たちに共通する問題。
- 正常な排便は、必ずしも子供が少なくとも XNUMX 日に XNUMX 回うんちをすることを意味するわけではありません。 XNUMX 日に XNUMX 回までの排便から XNUMX 日以内の排便まで、大きく異なります。
- この状態は、食事やライフスタイルの変更によって管理および予防できます。
- 大人が市販薬を使用するのは一般的ですが、医師の相談なしに子供にソフトな薬、下剤、または浣腸を与えないでください。
- 赤ちゃんは生後数か月間、泣くことで自分のニーズを伝えます。 泣くことは、空腹、おむつが濡れている、または眠気を示している可能性があります。 親として、子供の発達だけでなく、これらの兆候を理解することが重要です。
- 時間が経つにつれて、子供は成長します 運動能力 這ったり、歩いたり、話そうとしたりするなどの活動は、症状の兆候です。 健全な成長.
- 赤ちゃんの発育を示すもう XNUMX つの重要な指標は、便通です。これは、母乳から粉ミルク、または粉ミルクから半固形または固形食に切り替えると変化します。
成長に伴い、腸はより多くの量の栄養素を吸収するためにより懸命に働き、便の間隔が広がります。 特徴的な 便秘 XNUMX週間以上排便が困難な不規則な排便。
それは子供にイライラや不便を引き起こす可能性があり、また親に深刻な懸念を引き起こす可能性があります。 しかし、便秘はほとんどの場合、一般的な正常な現象です。
正常な排便
おりものの頻度は、子どもの年齢や食事の種類によって大きく異なります。 これは排便の規則性や一貫性ではなく、健康を指します。
4 日に XNUMX 回から XNUMX 日に XNUMX 回の頻度でうんちをすることがありますが、便が柔らかくて硬い場合は、健康状態が良好であることを示しています。 排便の一般的なパターンは次のとおりです。
- 新生児の授乳: 通常、生後 XNUMX か月までは毎回の授乳後に排泄され、粉ミルクで育てられた乳児と比較して、黄色、水っぽい、またはタール状の便が現れます。
- 牛乳から作られたミルクを飲む新生児最初の XNUMX 週間は XNUMX 日あたり約 XNUMX 回の排便があり、最初の XNUMX か月の終わりには排便まで徐々に減少します。
- 子供生後 XNUMX ～ XNUMX か月の赤ちゃんは、粉ミルクや母乳を飲んでいるかどうかに関係なく、毎日 XNUMX ～ XNUMX 回排便することもあれば、週に XNUMX 回排便することもあります。
- 子どもが成長するにつれて、98日の排便量は新生児のXNUMX～XNUMX回から、XNUMX歳になるとXNUMX～XNUMX回へと徐々に減っていきます。 この頃になると、XNUMX% の赤ちゃんが括約筋を制御する能力を発達させます。
したがって、正常な排便は年齢や発達によって異なります。
便秘の原因は何ですか？
感染するのはよくあることだ 幼い子供は便秘になる 以下のイベント期間中:
- 加工食品や粉ミルクを始める
- اトイレトレーニングへ
- 就学する
以下の要因が寄与します 幼児の便秘:
- 水分不足： 半固形物や固形物を中心とした食事に移行すると、病気になる可能性があります。 乳児が脱水状態になっている 食物繊維と水分の摂取が不十分なため。 母乳で育てられた赤ちゃんは、水分不足のために便秘になることはほとんどありません。
- アイドル運動や運動が不足すると便秘になることがあります。
- 病気何らかの病気によって引き起こされるイライラや不快感により、子供は食欲をそそり、食習慣や食生活の変化につながる可能性があります。 できないかもしれない 消化器 この命令に適応することにより、便秘が引き起こされます。
水分の損失: これは次の原因で発生する可能性があります。
- 天気は暑いです
- 熱
- 嘔吐
- 医薬品便秘は薬によっては副作用として起こる場合があります。
- ا早産の場合: 未熟児の消化器系は完全に発達していないため、消化器系の問題が発生する可能性があります。
- 不適切な食事: 生後 4 か月未満の乳児にシリアルなどの固形食品を食べさせたり、水の量を増やしたり減らしたりするなど、乳児用ミルクの不適切な調製は便秘を引き起こす可能性があります。
- ブロッキング幼い子供は、硬い便を排出するときに痛みがある場合、特に発疹が生じた場合、意識的に排便を控えることがあります。
トイレを使用することへの抵抗や、依存性やコントロールの変化によって生じる不快感も、便の我慢につながる可能性があります。 これはとして知られています 便秘 キャリア。
- 医学的状態便秘は、次のような根本的な問題によって引き起こされることもあります。
便秘の兆候と症状
赤ちゃんの排便が通常と比べて不規則であったり、質感があれば、排便の兆候である可能性があります。 便秘。 お子様に次の症状がある場合は、医師に相談してください。
- 乾燥した悪臭のある固い便
- 不規則な排便
- 痛みを伴う排便
- 腹痛
- 便、トイレットペーパー、おむつに血が混じる
- 宿便。不随意の漏れにより、子供の下着に体液や便が飛び散ることを特徴とします。
- 乳児の排便回数は週に XNUMX 回まで
- イライラと食事の拒否
- 排便困難
新生児は腹筋が弱いため、排便時に緊張することがよくあります。 これは正常ですが、痛み、泣き声、お腹の張りを伴う場合は、便秘の可能性があります。
便秘の診断
お子様の便秘やそれに伴う症状が長引く場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。 この状態は次の場合に診断できます。
- 直腸検査を含む可能性のある子供の身体検査
- 子供の食事と排便習慣の評価
- 子供の病歴の研究
便秘の器質的原因は、診断検査の助けを借りて特定されます。 一方、機能性便秘は、XNUMX 歳以上の幼児に最も一般的な診断であり、小児の病歴を調べることで確認できます。
不規則な排便を伴う大きな便も、機能性便秘を示します。
治療オプション
正確な診断の後、医師は子供の年齢に応じて次のような適切な治療計画を提案します。
- 下剤便を柔らかくしたり重量を増やしたりする薬
覚醒剤腸の活動を促進し、腸の動きを増やす薬
クレンジングトリートメント： 治療にはXNUMX週間以内に腸を洗浄する必要があります
標準治療または処方された治療後も状態が続く場合は、できるだけ早く小児消化器科医などの専門医に相談することをお勧めします。 便秘が長引くと赤ちゃんに不快感を与える可能性があるため、容認すべきではありません。
どうすれば便秘を防ぐことができますか？
以下の行動は、お子様の便秘を防ぐのに役立ちます。
- スケジュールを設定します。 お子様に毎日排便する習慣を付けておくと、便秘を防ぐことができます。 さらに、食事は腸に自然な刺激を与えるため、食事スケジュールを確立することは、この習慣を身につけるのに役立ちます。
幼稚園に行くために家を出る前にリラックスして排泄する十分な時間を子供に与えるために、子供に早めの朝食を提供することもできます。
- 彼らを安心させるほとんどの子供は、トイレに行くという考えが不快なため、便秘を感じています。 したがって、彼らが快適に過ごせるように、オープンな会話をすることが重要です。
学校に行くかどうか、排便の様子はどうなっているかなどを聞いてみるとよいでしょう。
排便の習慣を身につける： それを子供に理解させてください 排便がある たとえ未就学児であっても、欲しいと思ったときはいつでも、それが良い習慣になります。 学校で自分から許可を求める方法を子どもたちに教えると、子どもたちの自信が高まり、学校に通い始めたときの便秘の予防に役立つ可能性があります。
排便に抵抗がある場合は、毎日同じ時間、できれば食後約 10 分間トイレに座らせてください。
以下の要因を回避すると、症状の悪化を防ぐことができます。
- でんぷん質、糖分、脂肪分の多い食品を摂取すると、排便が遅くなる可能性があります
- 大麦抽出物、米粒、または任意の砂糖を式に追加します
- ソースフィード りんご 茹でたニンジンとバナナ そして子供にはご飯
- 生後6ヶ月未満の赤ちゃんに固形食を与える
- 食べる 牛乳 便秘の子供たちから
- 医師の勧めなしに薬を使用すること
家庭で乳児の便秘を管理する方法
長期にわたる赤ちゃんの便秘を軽減するために、人々は家庭療法を利用しています。 これらの簡単で信頼できる方法は、新生児のおなかをさすることから、固形食を与えている幼児の水分と繊維の吸収を高めることまで多岐にわたり、世代を超えて受け継がれてきました。
お子様の便秘の予防にも役立つ可能性があります。
1.運動
定期的な運動は消化と排便を助けます。 したがって、子供が身体的に活発になるよう助けることが重要です。 これは次の方法で実行できます。
- お子様のレッグバイクエクササイズを手伝ってください。 仰向けに寝て、足を半分曲げた状態にして、自転車に乗るように円を描くように動かします。
- この時点に達したら、赤ちゃんがもっとハイハイするように励ましてください。
- お子様の歩行を手伝ってください 食べた後で。
- 活動的な子供はガス、痛み、便秘の訴えが少ないことが観察されています。
注意：授乳後すぐに赤ちゃんをうつぶせにしないでください。
2.マッサージ
赤ちゃんのお腹の部分をマッサージすると、腸の動きを刺激し、痛みを和らげることができます。 疝痛 そしてガス。
Journal of Child Healthcare に掲載された研究では、15 日 14 回、XNUMX 回 XNUMX 分間のマッサージを XNUMX 日間連続して受けた赤ちゃんの排便回数が増加したことが明らかになりました。
レビュー論文では、便秘の解消におけるマッサージの役割を評価するために、さまざまな症例報告、臨床試験、観察研究が評価されています。
その結果、マッサージはさまざまな生理学的原因によって引き起こされる便秘の効果的な治療法であることが示されました。 副作用のない自己治療法です。
さらに、温かいお風呂は消化を助け、ガスによる痛みを軽減します。
3.プロバイオティクス
プロバイオティクスには、腸内に生息する細菌と同様の生きた細菌株が含まれているため、消化器疾患の管理に非常に役立ちます。
2008年に、二重マスクされたプラセボ対照使用研究が実施されました。 ロイテリ菌 生後44か月以上の慢性便秘症の乳児6名を対象とした。
結果は、細菌株の投与により排便回数が改善されるが、便の硬さや不快感には影響しないことが示されました。 この研究はまた、プロバイオティクスが機能性便秘の安全な治療選択肢である可能性があることを示唆しました。
別の同様の研究は、2014年に生後589か月までの乳児3人を対象に同じ株を使用して実施されました。 細菌またはプラセボのいずれかとともに連続90日間投与されました。 抗生物質を投与された小児では、胃食道逆流症、疝痛、便秘のリスクが低下することが示されました。
したがって、医師の診察を受ける際には、プロバイオティクスを含む市販の乳児用ミルクを使用して、子供の食事にプロバイオティクスを追加することができます。
4. 水分摂取量
腸内には排便を促進するのに十分な水分が存在するため、適切な排便は個人の水分摂取量に大きく依存します。 必要な水分の量は、お子様の年齢と体重によって異なります。
牛乳には必要な栄養素がすべて含まれており、約80％が水分であるため、乳児の摂取が推奨されます。 生後18か月以上の子供の場合は、牛乳の摂取量を500日あたりXNUMXmlに制限し、水をたくさん飲むように奨励する必要があります。
食事前の飲み物の摂取を控えると効果的です 食欲を改善する。 しっかりとした食事をとっている幼い子供は、一日を通じて十分な水を摂取する必要があります。
与えることもできます フルーツジュース プルーンジュースとして（ジュース3部、水XNUMX部）に希釈します。 桃には食物繊維が豊富で、便秘の解消に役立つ下剤作用があります。
ただし、腸の刺激物が含まれているため、生後6か月未満の子供には与えないでください。 桃、洋ナシ、リンゴのジュースなどのフルーツ ジュースには、水、いくつかの植物化学物質、フルクトース、ソルビトール、さらには繊維が含まれています。
したがって、特に消化器系が発達中の幼児の便秘の治療に非常に役立ちます。
ただし、米国小児科学会 (AAP) が推奨しているように、1 歳未満の子供にジュースを与えるのは控えてください。 医師が勧めた場合は、生後6か月以上の赤ちゃんにジュースを与えるのにカップを使用してください。
さらに、スムージーと一緒にピューレにしたフルーツを摂取することをお勧めします。 子供がXNUMX歳を超えている場合、フルーツジュースは一日中ではなく、おやつとして、または食事と一緒に与えることができます。 その理由は、甘いジュースに頻繁にさらされることが虫歯の危険因子であることが知られているためです。
5.ダイエット
繊維は消化できないため、便のかさを増やし、水分を吸収するために必要です。これにより、便が柔らかくなり、正常で健康的な排便が促進されます。
果物（リンゴ、桃、梨など）などの繊維の多い食品の摂取熟したバナナ）と熟した野菜（2日あたり4〜XNUMXオンス）、シリアル、全粒粉のパンとマフィン、オートミール、ポップコーン、ヨーグルトが効果的である可能性があります。
亜麻仁粉やふすまを加えた自家製フルーツスムージーなど、おいしい形で食物繊維を提供して、お子様に食物繊維を摂取するよう促しましょう。
一度にすべて行うのではなく、水分摂取量を増やしながら、子供の食事の繊維含有量を数週間かけて徐々に増やしてください。 ただし、便秘中に授乳中の赤ちゃんに固形食品を与えるのは適切ではない可能性があります。
1 歳未満の乳児の固形食品への切り替えについて医師に相談することをお勧めします。 便を柔らかくするために、カロなどのコーンシロップを毎日小さじ 2 ～ XNUMX 杯与えることを推奨する医師もいます。
6. トイレトレーニング
トイレトレーニングはお子様の習慣を確立するのに役立ちますが、お子様がトレーニングの準備ができていない場合、問題が発生する可能性があります。 米国小児科学会が発行したガイドラインによると、トイレトレーニングは子供がXNUMX歳に達した後であればいつでも始めるべきです。
ほとんどの子供は、1.5 歳半から 2.5 歳半の間に十分な身体的発達を遂げ、トレーニングの準備が整います。
トイレトレーニングを始めると便秘になってしまう幼児もいます。 トイレに行きたがらないのは、不安や、保育園や自宅などの新しい環境が原因である場合があります。
したがって、子供のトイレトレーニングをするときは、辛抱強く行うことが重要です。 適切な習慣を確立し、子供に排便の正しい位置を教えることをお勧めします。
便秘に関連する合併症。
長時間治療せずに放置すると、便秘が慢性化することがあります。 まれに、この状態が次のような合併症を引き起こす可能性があります。
- 直腸脱
- 肛門の裂け目
- 宿便
硬い便によって肛門の内膜が損傷され、裂傷肛門ができると、排便時に痛みが生じることがあります。 これらの亀裂から出血することがあります。 子供は痛みを避けるために排便を我慢しようとするかもしれませんが、これは症状を悪化させます。
いくつかの一般的なお問い合わせ
私の子供は予防接種後に便秘になりますか?
多くのワクチンは、一般的な副作用として軽度の便秘を引き起こします。 心配の種になることはほとんどありませんが、症状が子どもに苦痛を与えている場合は小児科医に相談してください。 これらの問題を軽減または予防するために取れる対策について医師にアドバイスを求めてください。
生まれたばかりの赤ちゃんに水分補給のために水を与えてもいいですか?
母乳やミルクを飲んでいる赤ちゃんには、医師の相談なしに水を与えることは控えてください。 脱水症状は牛乳そのものを使って改善できます。
母乳と粉ミルクはどちらも、カリウム、塩化物、ナトリウムなどの電解質を適切な量に維持するのに役立ちます。 一方、水はこれらの電解質を希釈し、不均衡を引き起こす可能性があります。
少量の水は明らかな問題を引き起こさないかもしれませんが、過剰な水を与えると腎臓が電解質の変化を処理できなくなる可能性があり、深刻な懸念が生じます。
配合されている鉄分は便秘の原因になりますか？
鉄分が便秘の一因であるというのは、広く信じられてきた通説です。 ただし、鉄分は便秘の原因ではありません。 したがって、鉄含有量の低い配合に変更する必要はありません。
便秘の乳児にはちみつを与えても大丈夫でしょうか？
含有することができます 蜂蜜 まれに、子供のボツリヌス症（食中毒の一種）の原因となるボツリヌス菌の胞子が含まれています。 したがって、XNUMX歳未満の乳児にはちみつを与えないことを強くお勧めします。
歯が生えると乳児の便秘の原因になることがありますか?
関係はありませんが、歯が生えるときに便秘が起こることがあります。 歯が生えることに伴う不快感により、赤ちゃんは食べたり飲んだりすることを嫌がり、それが脱水症状を引き起こし、最終的には便秘につながる可能性があると考えられています。
乳児の便困難
時々、赤ちゃんが排便しようといきむことがありますが、これは便秘の兆候と見なされます。 ただし、腹筋はまだ発達途上にあるため、排便時にいきむのは正常であり、絞ることで腹筋を引き締めることができます。
排便中に赤ちゃんがうめき声を上げたり、いきんだりすることがあります。 その結果、顔が赤くなり、泣き出すことがありますが、最終的には軟便が出ます。 この行動は乳児異形成として知られており、通常、赤ちゃんが骨盤筋を完全に制御できない場合に発生します。
また、幼児は排便時に脚を伸ばすことが多く、これにより骨盤底がさらに緊張し、排便が困難になります。
ディスレクシアは乳児に3日に数回発生することがあります。 生後 XNUMX か月までの赤ちゃんの親は、自分の赤ちゃんが便秘ではないかと心配し、医師の助けを求めることがよくあります。
ただし、赤ちゃんが軟便または水っぽい便を出している場合は、便秘になる可能性は低くなります。
いつ医者に診てもらいますか？
生後 2 か月までの赤ちゃんの場合、体重が適切に増えていない場合、または 3 ～ XNUMX 日排便がない場合は、医師の診察を受ける必要があります。 ただし、XNUMX 歳未満の乳児の便秘の場合はすべて医師の診察を受けてください。
それまでの間、便秘に次のような症状がある場合は、検査を受けることをお勧めします。
小児が 3 日以上排便を妨げる場合は、医師の介入をお勧めします。 子供の便秘の原因が特定できない場合は、健康上の問題を示している可能性があるため、医師または保健師に相談してください。
あなたの医者はあなたに何を尋ねるかもしれませんか？
- あなたのお子様が最後に体を動かしたのはいつですか?
- この問題は子供の摂食パターンに変化をもたらしますか?
- 赤ちゃんはいつ固形食品に切り替えましたか?
- 子供は最近健康上の問題を抱えていますか？
医師に何を尋ねますか?
- 私の子供は乳糖不耐症ですか？
- 問題はいつ改善しますか？
- 子どもが機嫌が悪くなったとき、どのような対処をすればよいでしょうか?
- 私の子供が再び便秘になるのを防ぐのにどのような対策が役立ちますか?
- 赤ちゃんに食事を与えないようにするにはどうすればよいですか？
最後の言葉
正常な排便は健康な発育を示すものであるため、子供が便秘になると親は不安になりがちです。
しかし、便秘は非常に一般的な問題であり、通常、母乳から粉ミルク、そして最終的には固形食に切り替えたときに発生します。 スムーズな排便をしようとする努力が増えていることは、赤ちゃんの消化器系が健康に発達していることを示しています。
生後6か月未満で授乳中の赤ちゃんには、必要なだけ頻繁に授乳することをお勧めします。 水や市販薬を与えないでください。 症状が治まらない場合は医師の診察を受けてください。
お子様に繊維質を豊富に与え、半固形食または固形食品を摂取している場合は水分摂取量を増やしてください。
子供の便秘は、食事や活動を変えることで簡単に解消できます。 ただし、症状が治まらない場合は小児科医に相談し、市販薬の使用を控えてください。
読み続けてください
自宅で乳児の便秘を制御する方法