ドライソケットの痛みと炎症に対する7つの家庭療法

適切な術後ケアを実践すれば、抜歯は簡単で簡単なプロセスであり、その後に迅速な回復プロセスが続きます。

抜歯部位の治癒に向けた最初のステップは、歯槽骨の空きスペースを覆う保護血餅の形成です。 場合によっては、創傷が完全に治癒する前に、血栓が自然に形成されなかったり、壊れたり溶解したりすることがあります.

これにより、神経終末、歯茎、および顎骨が空気、食べ物、飲み物、および口に入れたものにさらされ、敏感な領域が痛み、さらなる損傷を受けやすくなります.

血栓の完全または部分的な喪失は、ソケットの治癒を遅らせるだけでなく、ソケット内および顔の側面に広がる神経に沿って激しい痛みを引き起こします. 露出した顎骨が炎症を起こし、ソケットが食べ物の破片で満たされ、痛みが悪化する可能性があります.

ドライソケットの家庭療法

ドライソケットがより良く、より速く回復するのを助けるためのいくつかの家庭療法があります.

1.クローブオイルを塗る

クローブ オイルは、ドライ ソケットの効果的な治療法であることが証明されています。 その麻酔および鎮痛特性により、頭を動かすことさえ困難にするズキズキする痛みを軽減するのに役立ちます.

クローブオイルは、露出した骨と露出した神経終末と口の環境との間の物理的障壁として機能します. 痛みを和らげ、緊急治療室への訪問回数を減らします。

使い方：

• 綿の小片をクローブオイルに浸します。
• スワブを空洞に XNUMX 分間置きます。
• 綿棒を取り出し、ぬるま湯で口をすすぎます。
• これをXNUMX日に数回行います。

2.冷湿布を適用します

顎と頬の痛みは、ドライ ソケットの患者によく見られます。 冷湿布は、痛みを和らげるために自宅で簡単に使用できる、実証済みの治療法です。 冷熱は神経を麻痺させる効果があり、痛みを軽減します。

使い方：

• 薄い手ぬぐいを冷水に浸し、余分な水を絞ります。
• 冷たい手ぬぐいを顔の痛みを感じる部分に置きます。
• そこに15分間置いてください。
• これを XNUMX 日 XNUMX ～ XNUMX 回、XNUMX 日間繰り返します。
• XNUMX 日後、温湿布に切り替えて、痛みと腫れを軽減します。

3. 塩水で口をすすぐ

ドライソケットの予防には、抜歯後24時間以内にぬるま湯と塩で口をやさしくすすぐことが効果的です。 ソリューションの暖かさは痛みと腫れを軽減し、塩は感染を防ぎます.

International Journal of Oral and Maxillofacial Surgery に掲載された 2014 年の研究では、生理食塩水によるマウスウォッシュが、抜歯後の歯槽骨炎の予防に有益であることがわかりました。 この研究では、生理食塩水を XNUMX 日 XNUMX 回使用することを提案しています。

使い方：

• 小さじXNUMX/XNUMXの食卓塩をコップXNUMX杯の温水に混ぜます。
• 塩が完全に水に溶けるまでよくかき混ぜます。
• この溶液を使用して、XNUMX 日 XNUMX ～ XNUMX 回、口をやさしくすすぎます。

4.患部にハチミツを塗る

蜂蜜には、抗炎症作用と鎮痛作用があります。 炎症、腫れ、傷口からの体液の出血など、ドライ ソケットに関連する症状を軽減することができます。

2014年の研究では、ドライソケット用のハチミツドレッシングが炎症、浮腫、痛み、不快感を大幅に軽減することがわかりました. また、さらなる感染を防ぐ証拠も示されました。

2016年の研究報告によると、ハチミツドレッシングでドライソケットを治療すると、治療前の値からCRPレベルが大幅に低下し、急速な回復が示されました.

使い方：

• 生はちみつを滅菌ガーゼにのせます。
• ガーゼを患部に直接当てます。
• ガーゼを定期的に着用している場合は、数時間ごとに交換してください。

5.ウコンペーストを使って痛みを和らげる

ウコンは、ドライソケットの痛みに対処するのに役立つ鎮痛および抗炎症ハーブです. 痛みを軽減することに加えて、ターメリックは治癒プロセスをスピードアップします.

2018年の研究では、ウコンを歯槽骨炎の治療に使用すると、痛み、炎症、不快感が大幅に軽減されることがわかりました.

使い方：

• 小さじ半分のターメリック パウダーと少量の水または牛乳を混ぜてペーストを作ります。 綿棒を使用して混合物をドライ ソケット領域に塗布します。 20分待ってから、ぬるま湯で口をすすいでください。 必要に応じて、これを XNUMX 日 XNUMX ～ XNUMX 回行います。
• 別のオプションは、小さじ1杯のターメリックパウダーを1カップのぬるま湯に混ぜることです. この溶液を使用して、痛みがなくなるまで毎日数回口をすすいでください。

6. にんにくを噛む

2013年の研究では、ニンニクは歯周病原体の増殖を抑制する効果があるため、口腔感染症に対する効果的な治療補助剤であることがわかりました.

ニンニクは抗炎症作用と天然の抗生物質であるため、ドライソケットによる歯茎や歯の痛みを軽減するのにも効果的です. また、感染のリスクを減らすこともできます。

使い方：

新鮮なニンニクのクローブを口に入れ、歯でつぶします. にんにく汁が口の中に広がると、徐々に痛みが和らぎます。 5分経ったらクローブを吐き出し、ぬるま湯で口をすすいでください。 これを XNUMX 日 XNUMX ～ XNUMX 回、または必要に応じて行います。
または、すり鉢とすりこぎを使って、新鮮なニンニク 2片と塩ひとつまみのペーストを作ります。 ぬるま湯で洗い流す前に、少なくとも30分間抽出部位にペーストを塗布してください. 必要に応じて繰り返し、痛みを和らげます。

7.タバコの使用は避けてください

たばこを吸っていても、噛みタバコを吸っていても、どちらもドライソケットを発症するリスクを高める可能性があります. たばこや他の形態のたばこに含まれる有害な化学物質や毒素が治癒を妨げます。 患部を汚染し、治癒プロセスを遅らせることさえあります.

さらに、喫煙や噛みタバコは血栓を物理的に取り除く可能性があります。

Open Dentistry Journal に掲載された 2011 年の研究では、外科的外傷と XNUMX 回の抜歯を伴う喫煙がドライ ソケットの素因であることが報告されています。

したがって、離陸の前後は完全に禁煙することをお勧めします。 必要に応じて、専門家に助けを求めて永久にやめてください。

ドライソケット緩和のための逸話的な救済策

以下の治療法は、科学的証拠に裏付けられておらず、当社の健康専門家によるレビューも受けていません。 しかし、多くの一般ユーザーは、これらの逸話的な治療法で状態が改善したと報告しています.

1. 柔らかい食べ物を食べて水分を補給する

親知らずを抜歯した後は、ドライソケットを発症するリスクを軽減するために水分を補給することが不可欠です. 体内の水分が不足すると、細胞の移動が停止し、血液の酸素化が低下し、創傷治癒が遅れます。

また、抜歯後の最初のXNUMX日間は、食事に注意する必要があります。

• 一日を通して定期的に普通の水を飲んでください。 抽出部位の反対側の口の側面からできるだけ多く飲むようにしてください.
• ジュース、ヨーグルト、アップルソース、ゆでたジャガイモ、ゆで卵、澄んだスープ、プリンなどの柔らかい食べ物に固執してください.
• 傷が治り始めたら、ソフトフードからセミソフトフードに切り替えます。
• アイスクリームも食べられます。 冷たいので、痛みの軽減に役立ちます。
• 数日間は、口の中に食べかすが残るものは食べないでください。
• 数日間、硬い、押しつぶされた、歯ごたえのある、辛い食べ物を食べないようにしてください. これらの食物が空洞に集まり、炎症や感染を引き起こす可能性があります.
• 食事中は口の反対側から噛んでください。

2.ティーツリーオイルをお試しください

ティーツリーオイルは、ドライソケットなどの病気の治療に使用できる天然の防腐剤です. 生の骨が露出している場所に不純物が詰まると、歯や歯茎の損傷も防ぐことができます.

• 綿棒を水に浸して湿らせます。
• ティーツリーエッセンシャルオイルをXNUMX～XNUMX滴垂らします。
• 綿棒をドライ ソケット領域にそっと押し付けます。
• 5分待ってからぬるま湯で洗い流してください。
• 必要に応じて、これを毎日 XNUMX ～ XNUMX 回行います。

ドライソケットの予防方法は？

• 喫煙によりドライソケットになりやすくなることを考えると、抽出後 7 日間と抽出前 XNUMX 日間に分割するのが最善です。 同様に、手術前後の葉巻や噛みタバコなどの他のタバコ製品の使用も禁止されています。 ニコチンパッチで依存症を管理し、依存症の完全な停止に向けて導くことができる医師または歯科医に助けを求めることができます.
• 体内の過剰なエストロゲンは血液凝固プロセスを妨げることが知られており、これはドライソケットなどの状態に対処する際の大きな懸念事項です. これは、経口避妊薬を服用している女性に特に当てはまります。これらのピルには一般的に高レベルのホルモンが含まれているからです。 経口避妊薬を服用している女性は、エストロゲンの投与量が最も少ない日に抜歯を予定するように歯科医に依頼する必要があります.
• 歯科医または口腔外科医に、現在服用しているすべての処方薬および市販薬またはサプリメントの完全なリストを提供して、正常な血液凝固を妨げる可能性のあるものを排除できるようにします.
• 抜歯後は、歯科医または医師の指示に従って適切な口腔衛生を実践することが重要です。 手術後の最初の数日間は、頻繁に口をすすぐことは避けてください。 口をすすぐときも、やさしく行うようにしましょう。
• 傷を刺激しないように、手術直後の数日間は柔らかい食べ物だけを食べてください。
• 少なくとも病変が治るまでは、ソフトドリンク、アルコール、温かい飲み物は固く禁じられています。 手術後の最初の 24 時間は、空洞からのろ過を減らすために温かい飲み物を避ける必要があります。その後は、温かい食べ物や飲み物は問題になりません。 抽出後の数日間は、代わりに冷たくて透明な液体の摂取量を増やしてください.
• 手術当日はなるべく安静にし、傷が治るまでゆっくり休んでください。 通常の活動を再開する時期と、血栓が落ちる可能性のある激しい運動やスポーツをどのくらいの期間避けるかについて、医師の推奨事項に従うことが絶対に不可欠です.
• 不必要な合併症を避けるために、予定されているすべての定期的な歯科医の診察を受けてください。
• 抜歯後24時間はストローで飲まないでください。 最初の数日間は、ストローで飲むことと吐き出すことを制限してください。

追加のヒント

• 常に抜歯の経験がある歯科医または口腔外科医を探してください。
• 歯科医に相談せずに、処方薬の用量を増やしたり、市販の鎮痛剤を服用したりしないでください。
• 包帯の交換やその他のケア手順のために、予定どおりに歯科医を訪問してください。 次回の予約までに痛みが再発したり悪化した場合は、遠慮なく歯科医に連絡してください。
• 経口避妊薬を服用していて、親知らずを抜歯する必要がある女性は、毎月のピルを服用する最後の週にスケ​​ジュールする必要があります. 経口避妊薬によるエストロゲンレベルの上昇は、ドライソケットを発症するリスクを高める可能性があります.
• 手術の前後には、抗菌性のうがい薬と歯磨き粉を使用してください。
• 抜歯後数日間は、抜歯部位を避けて歯磨きをしてください。
• 手術後の最初の 24 時間は、空洞から血栓を取り除く可能性のある激しい運動やその他の身体活動を避けることが重要です。
• ドライソケットの治癒を助けるために、適切な口腔衛生を維持してください。
• 指や他の物で傷に触れないでください。
• 痛みを軽減するために、頭を高くして寝るようにしてください。

最後の言葉

痛みや不快感を軽減するためにドライ ソケットを治療することが重要です。 家庭療法でドライソケットの治癒を促進し、症状を軽減することができます。

さらに、この問題を予防または軽減するために、抜歯後からティーまで歯科医のホームケアの指示に従う必要があります。