작업장 구성을 위한 9가지 엔지니어링 개선 사항

흩어진 것들  당신의 능력을 방해 찾고 있는 중요한 물건을 찾으면 이러한 물건을 정리하고 정리하는 과정에 많은 시간이 걸린다는 것을 알고 있지만 정리하는 데 투자한 시간을 돌려받을 수 있습니다. 당신의 직장 나중에 원하는 파일을 빠르게 얻을 수 있도록 제안된 파일 정리 시스템은 다음과 같습니다. 파일을 세 개의 주요 섹션으로 나눕니다.

시간을 효율적으로 관리하고 생산성을 높이려면 조직적이고 깔끔한 작업 환경이 필요하므로 다음을 수행해야 합니다.

1- 흩어져 있는 것들을 치워라.

2- 좋은 파일링 시스템을 구축하십시오.

3- 필요한 도구를 수집하고 워크플로를 관리합니다.

귀하의 작업 영역 또는 작업장이 귀하에게 적합하도록 설계, 정의 및 수정되었습니까? 그렇지 않다면 편안한 장소로 만들기 위해 약간의 개선을 해야 할 때입니다.

작업 환경 관련 최적의 안전하고 위생적인 ​​작업 조건을 보장하여 스트레스 감소 장비를 개선하고 워크스테이션 및 절차를 설계합니다. 궁극적인 목표는 생산적인 작업 환경을 제공하는 것입니다. 왜냐하면 그것이 비즈니스에 좋기 때문입니다.

작업장을 정리하는 데 도움이 되는 투자할 만한 개선 사항입니다.

1. 편안한 의자

종종 가지고 사무실 의자 너무 높거나 너무 크거나 너무 깊습니다.

이것의 문제는 다리와 발이 적절한 지지를 받지 못하고 몸 전체를 끌어당기는 경향이 있다는 것입니다. 척추도 제대로 지지를 받지 못하고 목과 어깨에 가해지는 팔의 무게로 끝이 난다.

사무실 의자가 너무 낮으면 손이 팔꿈치와 정렬되고 손이 올라가기 때문에 손목과 손에 더 많은 압력이 가해집니다.

편안한 의자를 찾거나 발판이나 요추 지지 베개를 추가하여 자세를 취하십시오.

가장 편안한 의자에는 좌석 깊이, 등받이 높이, 등받이 기울기 및 등받이 기울기를 조정할 수 있는 옵션이 있습니다.

2. 적절한 조명

조명 부족과 같이 눈을 피로하게 하고 두통을 유발하는 것은 없습니다.

전체 스펙트럼 또는 좋은 빛을 얻으십시오. 그러나 가능하다면 자연광이 작업 영역에 도달하도록 하십시오.

적절한 조명은 주의를 기울이고 행복하고 집중할 수 있도록 하므로 충분한 조명을 확보하십시오.

3. 키보드 높이 조절

편안한 의자가 수직 위치에 잘 맞춰져 있는 것만으로는 충분하지 않습니다. 당신은 또한 조정해야합니다 컴퓨터 키보드.

키보드의 완벽한 포인트는 손목이 수평을 유지하여 피로감을 느끼지 않도록 합니다.

어깨는 이완되어야 하고, 상완은 어깨에서 곧게 늘어져 팔꿈치가 옆구리와 일직선이 되도록 해야 합니다.

4. 레벨 설정

우리 인간의 본능은 환경에 관계없이 등이 창문이나 문을 향할 때 자연스럽게 경계를 유지합니다.

새 가구를 사기 전에 가구 배치를 고려하십시오. 가능하면 문을 마주보고 누가 들어오고, 나가거나, 지나가는지 볼 수 있도록 공간을 재설계하십시오.

대신, 매번 뒤를 돌아보지 않고도 뒤에 있는 모든 것을 볼 수 있는 방식으로 거울을 배치하십시오.

5. 살아있는 식물

Human Spaces의 2015년 보고서에 따르면 실내 녹지 공간 또한 다른 이점 중에서 더 나은 웰빙 결과, 더 높은 생산성, 더 높은 창의성을 제공합니다.

실내 식물 아프리칸 바이올렛, 옥살리스, 잉글리시 아이비 또는 행운의 대나무와 같은 선명한 색상은 차분한 느낌을 주고 직장에 색을 더해줍니다.

6. 컴퓨터 거리 및 고도 제어

컴퓨터 모니터는 휴대용이므로 최적의 거리와 높이로 쉽게 설정할 수 있습니다.

이것은 더 나은 작업을 하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 눈의 피로 و목 통증 , 다른 잠재적인 문제 중에서.

책상에 앉으면 모니터의 높이를 모니터 중앙(조절 가능한 모니터 스탠드 사용) 또는 눈높이 바로 아래로 조정합니다. 거리에 관해서는 어깨가 일직선이 된 상태에서 화면을 향해 손을 뻗을 수 있다면 그대로 두십시오.

7. 어수선함 제거(또는 규제)

혼잡한 작업 영역은 집중과 생산성에 장벽을 만듭니다. 억누르다 혼돈 책상 위에 떠있는 서류 더미와 편지지 더미를 보면 스트레스를 받으면서 스트레스를 더 많이 받는 마음에.

치료는 제거하거나 조절하는 것입니다.

그것을 제거하면 덜 킁킁거리고 압도되고 우울한 느낌을 덜 받게 됩니다. 시각적이고 형식이 지정된 파일 저장 시스템으로 구성하면 항목을 쉽게 찾을 수 있습니다.

8. 후면 영역

라운지 공간은 약간의 자연을 즐기거나 벽에 걸린 다채로운 예술 작품을 감상하거나 누워서 감상할 수 있는 좋은 장소입니다.

환경을 바꾸는 것은 항상 몸과 마음에 큰 휴식을 줄 것입니다.

더 큰 사무실의 경우 비공식적인 작업 공간 역할을 하는 전체 라운지는 창의성을 고취하고 협업을 장려하는 데 도움이 됩니다.

9. 자세

당신이 가장 호화로운 의자나 책상을 얻든, 세계에서 가장 좋은 장비를 얻든, 상황이 어색하다면 이 어떤 것도 도움이 되지 않을 것입니다.

기본 양발은 발판이나 바닥으로 지지하고 어깨는 이완하고 손목은 팔꿈치로 고정합니다. 척추가 지지된 상태에서 등도 등받이에 닿아야 합니다.

편안하게 책상 가장자리에 가깝게 똑바로 앉습니다. 필요한 모든 것이 최상의 상태를 유지하기 쉬운 곳에 있는지 확인하십시오.

장시간 앉아 있으면 건강에 해가 되므로 반드시 휴식을 취하십시오.

작업 영역의 작업 환경을 개선하기 위한 좋은 아이디어를 놓쳤습니까? 여러분의 생각을 듣고 싶습니다. 아래에서 우리와 공유하십시오.