3분 이내에 요리할 수 있는 빠르고 쉬운 15가지 재료 레시피

부모로서 테이블에는 적어도 XNUMX개의 항목이 있을 것입니다. 당신의 작품 그래도 우리의 일상은 언제나 밥 먹을 시간을 찾겠죠? 처음부터 요리하는 맛있는 식사를 만드는 것이 항상 가능한 것은 아니지만 일부 맛있는 디저트는 만드는 데 많은 재료나 많은 시간이 필요하지 않습니다. 여기 당신과 당신의 가족이 좋아할 6가지 레시피가 있습니다!

3분 이내에 요리할 수 있는 15가지 재료를 사용한 쉽고 빠른 레시피 - %카테고리

6가지 맛있는 3가지 재료 레시피

소금, 후추, 설탕, 식용유가 있다고 가정하므로 이러한 재료는 이 레시피에 포함되지 않습니다!

1. 마카로니 앤 치즈

서양 쇼를 보면 많은 가정에서 이런 종류의 요리를 얼마나 많이 구할 수 있는지 알게 될 것입니다. 그것은 빠르고 채우는 간식을 만들고 이동 중에도 맛있습니다!

3분 이내에 요리할 수 있는 15가지 재료를 사용한 쉽고 빠른 레시피 - %카테고리

재료

  • 체다 치즈 - 강판에 간 2컵
  • 파스타 - 2컵
  • 전유 - 4컵(또는 1리터)

요리법

  • 깊은 프라이팬에 우유를 붓고 중불로 끓입니다. 절대 끓지 않도록 하십시오.
  • 파스타를 넣고 불을 줄여 끓인 다음 우유에 10분 이상 익힙니다. 젓다
  • 우유가 타지 않도록 끊임없이.
  • 불을 끄고 치즈를 혼합물에 첨가하십시오. 치즈가 녹고 파스타에 골고루 묻도록 잘 저어주세요.
  • 좋아하는 향신료를 추가하여 원하는 대로 요리의 맛을 낼 수 있습니다. 즐기세요!
또한 읽기:  올해 호텔보다 주거용 숙소를 선택해야 하는 9가지 이유

2. 전자렌지 머그컵

단 3가지 재료로 전자레인지 사용이 가능한 달콤한 간식!

3분 이내에 요리할 수 있는 15가지 재료를 사용한 쉽고 빠른 레시피 - %카테고리

재료

  • 초콜릿(허쉬 또는 누텔라) - 1/4컵 + XNUMX큰술
  • 달걀 - 1개, 가죽끈
  • 마이다 - 2큰술

요리법

  • 큰(전자레인지용) 머그에 초콜릿과 계란을 넣습니다. 잘 섞다.
  • 혼합물에 밀가루를 넣고 혼합물이 부드러워질 때까지 함께 섞습니다.
  • 머그잔을 전자레인지에 넣고 45초에서 XNUMX분 동안 조리합니다(전자레인지의 성능에 따라 다름).
  • 브라우니 윗부분이 단단하고 모양이 유지되면 준비된 것입니다.
  • 서빙하기 전에 브라우니를 몇 분 동안 식히십시오.

3. 콜리플라워 수프

이 수프는 맛과 영양이 조화를 이룬 건강한 수프입니다! 믿을 수 없을 정도로 사랑스러워 보이는 이 요리로 가족이 잎사귀를 깨끗이 핥는 것을 지켜보세요!

3분 이내에 요리할 수 있는 15가지 재료를 사용한 쉽고 빠른 레시피 - %카테고리

재료

  • 콜리플라워 - 머리 1개, 깨끗이 씻어서 작은 꽃으로 자름
  • 무염 버터
  • 올리브 오일(토핑용)

요리법

  • 냄비에 물 4컵을 넣고 끓이다가 소금 5큰술을 넣는다. 열을 줄이고 콜리플라워 꽃을 추가합니다. 물을 다시 끓이고 냄비 뚜껑을 덮고 XNUMX분간 끓입니다.
  • 익힌 브로콜리는 꺼내되, 소금물은 버리지 마세요.
  • 블렌더 분쇄기에 익힌 콜리플라워를 반 정도 채우고 같은 비율의 요리용 물도 추가합니다.
  • 혼합물을 함께 섞고 필요에 따라 물을 더 추가합니다. 섞을수록 실크가 더 부드러워집니다.
  • 수프에 버터 반 스푼 정도를 추가합니다. 입맛에 맞게 간을 하고 올리브유를 뿌린다. 이렇게 멋진 방법으로 콜리플라워를 완성합니다!
또한 읽기:  디지털 독소란?

4. 바나나 팬케이크

과일 섭취량을 늘리고 싶으신가요? 바나나 팬케이크는 정말 맛있습니다!

3분 이내에 요리할 수 있는 15가지 재료를 사용한 쉽고 빠른 레시피 - %카테고리

재료

  • 바나나 - 큰 것 1개
  • 계란 - 2
  • 계피 - 1/4 티스푼

요리법

  • 그릇에 포크로 바나나를 잘 으깨십시오. 계란과 계피도 추가하십시오. 잘 섞다.
  • 들러붙지 않는 프라이팬을 중불로 가열합니다. 팬에 약간의 반죽을 붓습니다. 양면을 각각 3~4분씩 익힙니다.
  • 뜨겁게 서빙하십시오(추가적인 풍미를 원하신다면 꿀과 함께 드십시오!).

5. 계란과 아보카도

3분 이내에 요리할 수 있는 15가지 재료를 사용한 쉽고 빠른 레시피 - %카테고리
때때로 그는 그것을 단순하게 유지합니다. 하지만 이 요리의 단순함에 속지 마십시오. 맛과 영양이 풍부하고 건강한 아침 식사나 맛있는 간식이 됩니다.

재료

  • 아보카도 - 1개, 으깬 것
  •  계란 - 1
  • 빵 – 구운 1-2 조각

요리법

  • 아보카도를 잘 으깨고 소금과 후추로 간을 합니다. 퓌레를 토스트 한 조각에 펴 바릅니다.
  • 프라이팬에 계란을 써니 사이드를 위로 굽습니다. 완료되면 아보카도 토스트 위로 밉니다.
    원하는 향신료로 취향에 맞게 간을 맞춥니다.

6. 템플릿 옵션

좋아요, 여기서 3가지 재료 부분을 약간 속일 거에요. 하지만 결과는 보기만큼 맛있을 거예요. 이 레시피는 커스터마이즈에 관한 것이므로 원하는 대로 선택하세요!

또한 읽기:  매일 웃어야 하는 10가지 이유

3분 이내에 요리할 수 있는 15가지 재료를 사용한 쉽고 빠른 레시피 - %카테고리

재료

  • 옵션 1
  • 마요네즈 / 크림치즈 / 후무스 - 적당량
  • 접시 - 당신의 선택!

요리법

  • 오이는 반으로 잘라 세로로 속이 빈 부분을 만들어주세요. 씨와 과육의 작은 부분을 제거하되 그대로 두십시오.
  • 그 안에 다른 것들을 추가할 수 있을 만큼 충분히 깊습니다.
  • 기호에 따라 마요네즈, 치즈, 후무스 등으로 속이 빈 부분을 채운다.
  • 잘게 썬 닭고기, 다진 채소, 맛있는 절인 올리브, 바삭한 베이컨 등 원하는 토핑을 다양하게 올려보세요!

6가지 레시피, 3가지 재료, 시간은 15분이면 충분합니다. 일반 샐러드, 사이드, 샌드위치, 수프를 이러한 맛있는 레시피로 바꾸고 가족이 변화를 즐기는 것을 지켜보세요!

당신은 또한 좋아할 수 있습니다