아이가 스스로 양치질을 하게 해서는 안되는 이유
부모가 자녀의 건강에 대해 걱정하는 것은 정상입니다. 그러나 이러한 불안감은 특히 새로운 부모인 경우 매우 높은 경향이 있습니다. 대부분의 새 부모는 자녀를 위해 하는 일이 잘 하고 있는데도 그것이 잘못된 것이라는 경험이 없습니다. 부모가 되면 식습관, 수면 패턴, 건강, 이정표, 숙제(등교 시작 시점) 등 자녀에 대해 중요한 것이 너무 많아 치과 위생이 마지막이 될 것입니다. 당신의 마음에 일. 그러나 이것은 무시할 일이 아닙니다.
미국 질병통제예방센터(CDC)의 보고서에 따르면 대부분의 어린이는 양치질을 잘못합니다. 예, 이것이 자녀가 스스로 이를 닦지 못하게 하는 사소한 이유처럼 보일 수 있습니다. 하지만 더 많은 것이 있습니다.
아이들은 양치할 때 치약을 많이 사용하는 경향이 있어 감염 위험이 높아집니다. 치아불소증 (특히 치약에 불소가 포함된 경우) 치아불소증은 치아에 흰색 반점이나 줄무늬가 나타나는 것이 특징입니다.
이 상태는 어린이의 치아가 자라는 어린 시절에 발생합니다. 아이들이 치아가 자라는 동안 많은 양의 불소를 삼키면 치아 불소증이 발생할 위험이 있습니다. 대부분의 치약에는 충치와 충치를 치료하는 데 필요한 불소가 포함되어 있지만 너무 많으면 변색과 구덩이가 생길 수 있습니다.
그러나 이것이 자녀가 불소 치약을 사용하는 것을 방지해야 한다는 의미는 아닙니다. 불소는 어린이와 성인 모두에게 필수적인 미네랄입니다. 산성 손상으로부터 치아를 보호하고 충치의 초기 징후를 역전시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
그러나 생후 XNUMX년 동안 과도한 노출은 치아불소증 발병 위험을 높입니다. 따라서 부모로서 자녀의 구강 건강을 어릴 때부터 돌보고 칫솔에 치약을 바르는 모습을 지켜보는 것이 중요합니다. 더 좋은 것은 그를 위해 하는 것입니다.
아이가 사용하는 치약의 양은?
당신이 자라는 동안, 당신의 아이는 아마도 스스로 독립을 시도하고 스스로 이를 닦고 싶어할 것입니다. 그가 올바른 양의 치약을 사용하고 있는지 확인하기만 하면 허용할 수 있습니다.
- 3세 미만 어린이의 경우 사용하는 치약의 양은 도말 또는 쌀알 크기 이하이어야 합니다.
- 3~6세 어린이의 경우 완두콩 크기의 치약을 권장합니다.
- 나이가 많은 사람은 스트립 크기의 치약을 칫솔 전체에 펴 발라야 합니다.
아이가 올바른 양치질을 할 수 있도록 도와주는 팁
많은 부모들이 올바른 방법으로 양치질하기 위해 자녀와 함께 노력합니다. 자녀가 부모가 이를 닦는 것을 돕지 않을 수도 있지만, 다른 모든 책임 있는 부모와 마찬가지로 부모는 자녀에게 다음과 같이 올바른 양치 방법을 가르쳐야 합니다.
- 언급한 바와 같이, 자녀가 권장량의 치약을 칫솔에 짜도록 하십시오. 아이가 아주 어리다면 칫솔에 치약을 짜서 양치할 수 있습니다.
- 아이가 이를 닦을 때 칫솔모가 치아 표면과 45도 각도가 되도록 칫솔을 잡도록 하십시오.
- 아이에게 세게 닦지 말고 작은 원을 그리며 이를 닦도록 가르치십시오.
- 이제 자녀에게 적합한 칫솔을 구입하는 데 도움이 되는 팁을 알려 드리겠습니다. 단단한 칫솔모를 너무 세게 사용하면 찰과상을 유발할 수 있으므로 부드러운 칫솔모가 있는 칫솔을 구입하십시오.
- 대부분의 어린이는 양치질할 때 일정량의 치약을 삼키는 경향이 있습니다. 귀하의 자녀는 때때로 실수로 치약을 삼킬 수 있으며 이로 인해 위장이나 기타 건강 관련 문제가 발생할 수 있습니다. 아이가 치약을 삼키는 것을 방지하려면 아이의 머리를 약간 아래로 움직여 과도한 치약이 아이의 입에서 떨어질 수 있도록 하십시오. 위에서 언급했듯이 치약을 적당량 사용하십시오.
일반적으로 아이들은 6~7세부터 양치질을 시작합니다. 자녀가 스스로 양치질을 시작한다면 부모로서 분명히 기뻐할 것입니다.
자녀가 제 시간에 자신의 이정표를 충족하고 스스로 이를 닦기 시작했으며 아마도 걱정할 것이 한 가지 덜할 것입니다. 그러나 그가 제대로 하지 않을 수 있기 때문에 다시 생각하십시오.
아이가 아주 어리다면 스스로 이를 닦지 않도록 하는 것이 가장 좋습니다. 그러나 아이가 이것을 이해할 수 있을 만큼 나이가 들면 아이가 양치질을 해야 할 때마다 일어서지 말고 얼마나 많은 치약을 사용해야 하는지 설명하십시오.
일단 그가 그것에 익숙해지면, 당신은 걱정할 것이 아무것도 없을 것입니다. 글쎄, 적어도 그의 구강 건강에 관한 것은 아닙니다!