집에서 머리카락의 질감을 개선하는 방법

적절한 모발 관리는 모발을 보기 좋고 건강하게 유지하는 데 매우 중요합니다. 머리카락이어도 상관없어요 곱슬 직모 또는 웨이브 - 모든 모발 유형은 건강한 성장을 위해 적절한 영양, 클렌징 및 컨디셔닝이 필요합니다.

모발의 질감은 모발 유형과 밀접한 관련이 있습니다. "모발 질감"은 모발의 볼륨, 밀도, 거칠기 및 일반적인 모양을 포함하는 포괄적인 용어입니다.

윤기 있고 건강한 모발을 유지하기 위해 다양한 모발 질감을 유지하고 관리하는 데 필요한 몇 가지 중요한 팁이 있습니다.

모발의 질감을 알고

모발 질감은 일반적으로 개별 모발 가닥의 두께와 밀도에 의해 결정됩니다. 크게 거친 것, 곱슬한 것, 매끄러운 것 등으로 나눌 수 있습니다.

머리카락의 질감을 측정하는 쉽고 효과적인 방법은 머리카락을 실과 비교하는 것입니다. 치실보다 가는 모발은 일반적으로 가는 모발이라고 하고, 두꺼운 모발은 중간 또는 조밀한 모발이라고 합니다.

환경 조건, 오염 물질, 땀 및 수분 함량과 같은 다양한 요인이 모발의 질감에 영향을 미칠 수 있습니다.

모발 질감을 개선하는 방법

다음은 머리카락의 질감을 개선하기 위한 팁 목록입니다.

거친 모발용

가는 모발은 곱슬거리고 쉽게 끊어지는 경향이 있습니다. 탈모를 피하기 위해서는 가는 모발로 더욱 섬세하게 관리하는 것이 중요합니다.

머리카락의 곱슬거림을 줄이려면:

1. 극세사 타월 사용

일반 수건 대신 마이크로 화이버 수건을 사용하여 머리를 말리십시오. 마이크로 화이버 타월은 머리카락에 부드럽고 곱슬거리거나 건조하지 않습니다.

2. 열을 피한다

열로 인해 머리카락이 끊어질 수 있으므로 헤어 드라이어를 사용하여 머리를 말리지 마십시오.

힘없고 단모발용

축축한 머리는 전체적인 모습을 망칠 수 있습니다. 보통 머리카락이 가는 사람에게서 발생합니다. 축축한 모발은 모발에 적합한 모발 관리 제품을 사용하지 않을 때 나타나는 부작용이기도 합니다.

축 늘어지고 생명력이 없는 모발에 탄력, 볼륨 및 바운스를 추가하려면 다음을 수행하십시오.

1. 레이어드컷

레이어는 머리카락 모양에 큰 차이를 만들 수 있습니다. 머리카락에 탄력과 볼륨을 더해 실제보다 두껍게 보이게 합니다.

2. 지나치게 평평한 빗질이나 머리 빗질을 피하십시오.

하루에 여러 번 머리를 빗으면 머리카락이 가늘고 축축해 보일 수 있습니다. 항상 빗살이 넓은 빗을 사용하여 머리카락의 엉킴과 엉킴을 제거하십시오.

3. 샴푸와 헤어 세럼을 사용하여 모발을 두껍게 합니다.

모발에 볼륨감을 주는 헤어 케어 제품을 선택하십시오. 머리카락에 볼륨을 더하는 데 도움이 됩니다.

4. 열 보호제 사용

헤어 스트레이트너와 같은 가열 제품을 사용하기 전에 항상 열 보호제를 사용하십시오.

거친/곱슬모발용
곱슬머리는 가벼운 웨이브에서 타이트한 컬에 이르기까지 다양한 정도로 나타납니다. 거친 모발은 두껍고 강한 모발을 말합니다. 거친 모발은 헤어 스타일링과 볼륨면에서 축복이 될 수 있지만 쉽게 건조하고 부스스해지는 경향이 있습니다.

곱슬머리 또는 거친 모발을 유지하려면:

1. 녹차 마스크를 바르십시오.

정기적으로 녹차 마스크를 발라 모발을 보충하고 부드럽게 하면 곱슬머리를 건강하게 유지할 수 있습니다.

물 한 컵에 녹차 티백을 몇 분 동안 끓입니다. 차를 식힌 다음 머리를 감고 헹굽니다.

녹차의 항산화제는 모발을 건강하고 윤기 있고 강하게 만드는 데 도움을 줍니다.

2. 천연 오일 사용

올리브, 코코넛 또는 아몬드 오일과 같은 컨디셔닝 오일을 정기적으로 사용하여 자물쇠를 부드럽고 관리하기 쉽게 유지하십시오.

머리카락의 질감을 자연스럽게 개선하는 방법

머리카락의 질감을 개선하기 위한 쉬운 치료법 목록은 다음과 같습니다.

1. 식단 개선

단백질과 필수 지방산이 풍부한 식단은 모발을 강하고 부드럽고 윤기나게 만드는 데 크게 도움이 됩니다.

고단백 식품에는 렌틸콩, 붉은 고기, 우유, 달걀이 있습니다. 생선, 치아씨드, 아마씨, 아몬드 및 호두와 같은 건조 과일은 오메가-3 지방산으로 가득 차 있습니다.

2. 코코넛 오일과 올리브 오일 사용

코코넛 오일과 올리브 오일은 모두 모발에 필요한 항산화제와 영양분이 풍부한 천연 오일입니다. 또한 모발을 부드럽고 촉촉하게 유지하는 수분 잠금 기능이 있습니다.

따라서 이러한 오일을 정기적으로 바르면 모발의 질감과 강도가 크게 향상될 수 있습니다.

사용하는 방법:

• 코코넛 오일과 올리브 오일 두 스푼을 섞는다.
• 오일 혼합물을 두피와 모발에 5분 동안 완전히 마사지합니다.
• 한 시간 동안 그대로 두십시오.
• 평소처럼 머리를 감으십시오.

3. 에그 마스크를 바른다.

계란은 단백질과 필수 지방산이 풍부한 공급원입니다. 에그 마스크는 머리카락을 부드럽고 윤기 있고 강하게 만들 수 있습니다.

사용하는 방법:

• 계란을 그릇에 깨서 잘 풀어줍니다.
• 헤어 염색 브러시를 사용하여 이 에그 마스크를 모발과 두피에 바릅니다.
• XNUMX분 동안 그대로 두십시오.
• 순한 샴푸로 씻어내십시오.

4. 녹차로 머리를 헹굽니다.

녹차는 항산화 물질이 풍부하고 두피 건강에 유익한 항균 및 항염 작용을 합니다. 녹차는 또한 모발에 수분을 공급하고 곱슬거림이나 건조함을 방지합니다.

사용하는 방법:

• 물 한 컵에 녹차 티백을 10분 동안 끓입니다.
• 차를 식힌 다음 머리를 헹구는 데 사용하십시오.
• 5-10분 동안 기다린 다음 일반 물로 머리를 헹굽니다.

5. 알로에 베라 젤 바르기

유명한 알로에 베라 피부와 모발에 대한 이점이 있습니다. 비타민 E, 항산화제, 물이 풍부하여 선인장을 위해 건조함과 곱슬거림부터 모발이 끊어지고 끝이 갈라지는 모발에 이르기까지 모든 모발 문제를 치료합니다.

사용하는 방법:

• 알로에 베라 젤 한 스푼을 두피와 모발에 직접 바릅니다.
• 몇 분 동안 마사지하고 20분 동안 그대로 둡니다.
• 순한 샴푸로 씻으십시오.

모발 질감 손상을 방지하는 방법

다음은 좋은 모발 질감을 갖기 위해 따를 수 있는 팁과 요령 목록입니다.

• 머리카락을 탈색하거나 염색하지 마십시오.
• 머리를 땋거나 헤어 롤러와 같이 열을 사용하지 않고 머리를 말리는 방법을 시도하십시오.
• 햇볕에 외출할 때는 모자나 스카프로 머리를 가리십시오.
• 모발 손상을 유발할 수 있는 강한 화학 헤어 케어 제품을 피하십시오.
• 머리카락을 항상 촉촉하게 유지하십시오.

모발 질감에 영향을 미치는 요인

다음을 포함하여 몇 가지 요인이 머리카락의 질감에 영향을 줄 수 있습니다.

• 변화하는 날씨: 바람과 습도와 같은 날씨와 환경 조건의 급격한 변화는 모발의 질감을 변화시키고 모발을 거칠고 부스스하거나 건조하게 만들 수 있습니다.
• 다이어트를 시작모발을 튼튼하고 건강하게 유지하려면 적절한 영양 섭취가 필수적입니다. 식단에 적절한 양의 단백질과 비타민을 섭취하면 모발이 부드럽고 윤기납니다.
• 물머리카락과 피부를 촉촉하게 유지하려면 매일 충분한 양의 물을 마시는 것이 중요합니다.
• 헤어 루틴 및 스타일링 기술헤어 드라이어 및 스트레이트너와 같은 가열 제품을 정기적으로 사용하면 모발의 질감에 악영향을 미칠 수 있습니다.
• 임신많은 여성들이 임신 중에 머리카락의 질감에 변화를 경험합니다. 종합 비타민제를 복용하는 것뿐만 아니라 호르몬 수치가 갑자기 상승하면 이런 일이 발생할 수 있습니다.
• الشيخوخÉ머리카락은 나이가 들면서 질감이 변하고 가늘고 건조해지는 경향이 있습니다.
• 갑상선갑상선 호르몬은 모발 성장 주기와 모발의 질에 영향을 미칠 수 있습니다. 갑상선에서 생성되는 T3 및 T4 호르몬은 모낭에서 모발이 자라는 데 필수적인 역할을 합니다. 갑상선 질환은 이러한 호르몬 수치의 변동을 유발하고 모발 질감에 변화를 일으킬 수 있습니다.
• PCOS 및 호르몬 변화: 여러 호르몬 장애가 모발의 질감에 영향을 줄 수 있습니다. 다낭성 난소 질환(PCOD)은 다모증으로 알려진 상태로 이어질 수 있으며, 이는 신체의 여러 부위에서 검고 거친 털의 성장을 유발합니다. 여성 다모증은 안드로겐 호르몬의 증가로 인해 발생합니다.

머리 유형과 질감을 혼동하지 마십시오

모발의 질감은 모발 유형에 따라 다릅니다. 모발 질감은 모발의 크기, 일반적인 모양 및 두께를 나타냅니다. 미용 목적으로 인위적으로 변경할 수 있습니다.

모발의 질감은 모발 유형에 따라 크게 영향을 받습니다(예를 들어, 곱슬머리인 사람들은 모발 질감이 거칠고 두꺼운 경향이 있습니다).

마지막 단어

머리카락은 외모의 중요한 부분이므로 적절하게 관리해야 합니다. 모발이 건조하거나 푸석푸석하다면 위에서 언급한 자연 요법을 시도해보세요.

또한 모발의 힘과 모양을 개선하려면 단백질과 비타민 A가 풍부한 식단을 따르는 것이 필수적입니다.