Hoe verkoudheid en hoest bij zuigelingen te verlichten?

Elk jaar hebben honderden baby's en jonge kinderen last van: Verkoudheid وhoest , voornamelijk door zwakte immuunsysteem Zij hebben. In feite zullen de meeste baby's tijdens het eerste levensjaar tot zeven jaar oud worden verkoudheid.

Verkoudheid gaat door Het duurt ongeveer een week en kan een opeenhoping van slijm in de luchtwegen veroorzaken.

Volgens de American Academy of Pediatrics worden medicijnen tegen hoest en verkoudheid niet aanbevolen voor kinderen jonger dan 6 jaar vanwege hun mogelijk fatale bijwerkingen. Het is beter om vast te houden aan natuurlijke methoden.

Voor de meeste kinderen is hoesten slechts een symptoom koud. Er is niets dat u kunt doen om de hoest sneller te verwijderen. De hoest wordt beter naarmate het verkoudheidsvirus zijn gang gaat.

Oorzaken van verkoudheid en hoest bij zuigelingen

Kinderen kunnen veel infectieveroorzakende virussen oplopen door contact met een geïnfecteerde persoon of besmette lucht of oppervlakken. De oorzaken van hoesten en verkoudheid bij kinderen kunnen worden gevarieerd:

Gevoeligheid
astma
Irriterende stoffen zoals vervuiling en rook
Een vreemd lichaam inademen
koude lucht
Bacteriële luchtweginfecties, zij het zeldzaam
Gewone hoest, die een psychologische oorzaak kan hebben

Symptomen van verkoudheid en hoesten bij zuigelingen

Verkoudheid en hoest bij kinderen kunnen zich manifesteren als:

verstopping أو Loopneus
niezen
hoest
Anorexia
prikkelbaarheid
Slapeloosheid
Lichte koorts van 100.4 graden Fahrenheit

De hoest wordt 's nachts vaak erger omdat kinderen plat liggen. Probeer voor oudere kinderen extra kussens te gebruiken om hun hoofd hoger te leggen.

Natuurlijke manieren om verkoudheid en hoest bij zuigelingen te beheersen

Er zijn verschillende natuurlijke manieren om uw kind te helpen herstellen van verkoudheid en hoesten. Huismiddeltjes helpen hun symptomen te verlichten en hun immuunsysteem te versterken. Verkoudheid en hoesten die gepaard gaan met hoge koorts vereisen echter medisch ingrijpen.

1. Geef je kind een sponsbad

Om koorts bij jonge kinderen te verminderen, geeft u ze een koudwaterbad of een sponsbad om hun lichaamstemperatuur te reguleren.

Baden heeft als bijkomend voordeel dat het je baby ontspant, en het zal hem helpen beter te slapen, wat essentieel is voor een sneller herstel.

Hoe doe je:

Voor jonge kinderen, twee tot drie keer per dag een sponsbad. Week een washandje in kraanwater op kamertemperatuur, wring het overtollige water uit en spons vervolgens de oksels, voeten, handen en liezen van de baby om de temperatuur te verlagen.
Een andere optie is om een koel, vochtig washandje op het voorhoofd van uw kind te leggen en dit om de paar minuten te verwisselen.
Oudere kinderen kunnen een koele douche nemen.

Opmerking: Vermijd het gebruik van gekoeld water, aangezien dit de interne lichaamstemperatuur kan doen stijgen.

2. Adem de stoom in

Stoominhalatie is een veilig huismiddeltje tegen verkoudheid. Het helpt vocht aan de neusholtes toe te voegen en slijm te verwijderen dat een verstopte neus veroorzaakt.

Voor kinderen jonger dan 6 maanden:

Draai de warmwaterkraan in de badkamer open. Ga minimaal 10-15 minuten met uw kind in de badkamer zitten.
Gebruik een gezichtsstomer, verdamper of luchtbevochtiger om stoom in de kamer van je baby te creëren terwijl hij slaapt. Dit voegt vocht toe en laat je baby comfortabel ademen.

Voor kinderen vanaf 1 jaar:

Je kunt een druppel eucalyptusolie in heet water doen en de dampen laten inademen.

3. Geef veel vocht

Zorg ervoor dat u uw kind voldoende vocht geeft om uitdroging te voorkomen. Koorts kan hevig zweten veroorzaken, wat kan leiden tot uitdroging en de aandoening kan verergeren.

Gehydrateerd blijven helpt ook om afscheidingen los te maken, waardoor het voor uw kind gemakkelijker wordt om ziektekiemen te verdrijven en congestie te verminderen.

Geef orale rehydratieoplossingen (gemakkelijk verkrijgbaar bij supermarkten en apotheken) aan jonge kinderen om vocht en elektrolyten aan te vullen.
Bied oudere kinderen regelmatig lauw water aan.
Je kunt ook cafeïnevrije thee gemengd met rauwe honing geven aan kinderen van XNUMX jaar of ouder.
Vruchtensap, groentesoep en heldere bouillon kunnen ook aan zieke kinderen worden gegeven.

Lees ook: Haaruitval bij kinderen: oorzaken, behandeling en huismiddeltjes

4. Vicks VapoRub-app

Vicks VapoRub is door veel ouderen van Afro-Amerikaanse en blanke afkomst gebruikt als een remedie om verkoudheidssymptomen te behandelen. (5)

Vicks VapoRub mag niet worden gebruikt bij kinderen jonger dan twee jaar vanwege de sterke formulering.

Vicks heeft echter een nieuw product geïntroduceerd dat veilig is voor baby's jonger dan 2 en ouder dan 3 maanden. Het bevat milde ingrediënten zoals aloë vera, lavendel en rozemarijngeuren die je kind helpen ontspannen bij verkoudheid of hoest.

hoe te gebruiken:

Door Vicks BabyRub zachtjes op de borst, rug en voetzolen te masseren, kun je de verkoudheid van je baby verzachten en hem of haar een goede nachtrust geven.

Opmerking: Breng Vicks BabyRub niet aan op het gezicht, de neusgaten of een beschadigde huid. Gebruik niet te veel.

5. Gebruik zoute druppels

Het gebruik van zoute neusdruppels kan een verstopte of loopneus helpen verlichten.

Deze druppels kunnen helpen een verstopte neus te openen door het slijm dunner te maken. Dit helpt op zijn beurt het slijm af te voeren en het ongemak dat de baby kan hebben tijdens het ademen te verlichten. U kunt dit vaker doen als uw kind het nodig heeft, vooral voor het eten en voor het slapengaan.

Een bolspuit kan worden gebruikt om slijm uit de neus te verwijderen van kinderen die te jong zijn om het zelf te doen. Dit is handig voor jonge kinderen omdat ze door hun neus moeten ademen terwijl ze borstvoeding geven of uit een fles zuigen.

hoe te gebruiken:

Koop zoutoplossingdruppels en bolspuiten bij uw dichtstbijzijnde apotheek.
Doe een druppel zoutoplossing in één neusgat.
Houd het hoofdje van je baby ongeveer 10 seconden omhoog. De druppels zouden het slijm in de luchtwegen van uw kind hebben verdund.
Knijp stevig genoeg in de bol van de spuit en steek de rubberen punt langzaam in het neusgat van uw kind.
laat de lamp voorzichtig los; Dit zou het slijm opnemen. Herhaal hetzelfde proces met het andere neusgat.
U kunt meerdere keren per dag twee tot drie druppels zoutoplossing in elk neusgat gebruiken.

NB:

Als uw kind niet op zijn gemak is met een spuit, kunt u het slijm eenvoudig opvangen met een katoenen doek na gebruik van de zoutdruppels.
Gebruik deze methode niet vaker dan één keer per dag en niet meer dan vier dagen achter elkaar, omdat het de neus van de baby kan irriteren en uitdrogen.
Praat met uw arts voordat u deze methode probeert.
Het is het beste om zoutdruppels 30 minuten voor het voeden te gebruiken.
Het wordt aanbevolen om deze druppels binnen slechts een week te gebruiken omdat ze reboundcongestie kunnen veroorzaken, het tegenovergestelde effect van overmatig gebruik binnen een paar uur na gebruik, wat leidt tot zwelling van de vliezen langs de neusholte.

6. Zorg voor heilzaam voedsel voor sneller herstel

Bepaalde voedingsstoffen worden gecrediteerd met vermeende capaciteiten om de ernst van verkoudheid en hoest te verminderen. Sommigen van hen:

a. oranje

De vitamine C in sinaasappels helpt de productie van witte bloedcellen te verhogen die koude veroorzakende ziektekiemen bestrijden. Het versterkt ook het immuunsysteem om symptomen te verlichten, zoals hoesten, keelpijn en loopneus.

Hoe te consumeren:

Geef kinderen van XNUMX jaar of ouder dagelijks XNUMX tot XNUMX kopjes sinaasappelsap. Voor jongere kinderen, sinaasappelsap verdunnen met een gelijke hoeveelheid warm water en het met regelmatige tussenpozen te drinken geven.
Oudere kinderen kunnen sinaasappels te eten krijgen om hun vitamine C-inname te verhogen.

Lees ook: Edwards-syndroom bij zuigelingen

B. Citroen

Citroen is een ander uitstekend huismiddeltje. Omdat citroen rijk is aan vitamine C, helpt het het immuunsysteem te versterken en helpt het het lichaam bij het bestrijden van verkoudheid en griep.

De antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen helpen ook symptomen te verminderen, zoals keelpijn, loopneus en hoesten.

Hoe te consumeren:

Doe het sap van 4 citroenen en de schillen van 1 eetlepel gemberschijfjes in een koekenpan.
Voeg voldoende kokend water toe om de ingrediënten te bedekken.
Dek de pan af en laat de ingrediënten 10 minuten marineren.
filter de vloeistof.
Verdun deze vloeistof met een gelijke hoeveelheid warm water en voeg rauwe honing toe om de smaak te verbeteren.
Geef je kind meerdere keren per dag deze warme limonade.

Opmerking: voeg voor kinderen jonger dan XNUMX jaar suiker toe in plaats van honing.

c. Lieve schat

Honing is een veilig middel voor kinderen van 1 jaar en ouder die verkouden zijn of hoesten. Het heeft hoge antibacteriële, antioxiderende en immuunversterkende eigenschappen die helpen bij het verlichten van hoest, het kalmeren van keelpijn en het doden van infectieveroorzakende bacteriën.

Hoe te consumeren:

Meng twee theelepels rauwe honing en een theelepel citroensap. Geef de oplossing om de paar uur aan uw kind om de symptomen te verlichten.
U kunt uw kind ook meerdere keren per dag een lepel boekweithoning laten doorslikken.
Een glas warme melk met honing kan een droge hoest verlichten en pijn op de borst verminderen.

Let op: Geef geen honing aan kinderen jonger dan een jaar, daar het bacteriën bevat die bij kinderen voedselvergiftiging kunnen veroorzaken.

dr.. gember

Gember is een goed gedocumenteerde natuurlijke remedie tegen verkoudheid en hoest. Het kan verkoudheid en hoest helpen verlichten door zijn ontstekingsremmende, antibacteriële, antivirale en hoestwerende eigenschappen.

Het kan helpen de temperatuur te verlagen bij lichte koorts door te zweten en warmte af te voeren. Het kan ook het immuunsysteem versterken en helpen bij een snel herstel.

Hoe te consumeren:

Voeg 6 kopje dun gesneden gember, XNUMX kaneelstokjes en XNUMX kopjes water toe aan een pan.
Laat 20 minuten op laag vuur sudderen en zeef dan de vloeistof.
Voeg rauwe honing of suiker toe aan gember- en kaneelthee en geef het meerdere keren per dag aan uw kind om te drinken. Voor kinderen jonger dan een jaar kunt u de thee verdunnen met warm water voordat u het aan hen geeft.
Oudere kinderen kunnen ook plakjes gember of gembersnoepjes krijgen om op te kauwen.

e. warme kippensoep

Warme kippensoep is een uitstekende optie voor kinderen ouder dan een jaar die verkouden zijn of hoesten. Het is licht en voedzaam en kan congestie helpen verlichten. De daarin aanwezige antioxidanten versnellen het genezingsproces.

Bovendien verbetert kippensoep de functie van de beschermende trilhaartjes in de neusholte, die voorkomen dat infectie het lichaam binnendringt.

Een studie gepubliceerd in de Chest Journal meldt dat kippensoep verschillende stoffen bevat met heilzame medicinale werking voor infecties van de bovenste luchtwegen.

Hoe te consumeren:

Bied je kinderen zelfgemaakte kippensoep aan met kip en biologische groenten, zoals wortelen en spinazie. Je kunt kinderen twee tot drie keer per dag kippensoep geven.

En de. Bisschopskruid

Bisschopskruid, ook bekend als carambolezaad, is een ander nuttig middel tegen verkoudheid en hoest bij kinderen.

De antibacteriële, ontstekingsremmende en immuunversterkende eigenschappen helpen bij de behandeling van symptomen van verkoudheid, zoals verstopte neus, koorts en keelpijn. Het helpt ook om slijm los te maken, zodat het gemakkelijker uit het lichaam kan worden verwijderd.

verhaal therapie

De volgende behandeling wordt niet ondersteund door wetenschappelijk bewijs en wordt niet beoordeeld door onze gezondheidsexperts. Een aantal algemene gebruikers heeft echter een verbetering van hun toestand gemeld met deze anekdotische remedie.

Moedermelk

Moedermelk is essentieel voor baby's, vooral als ze ziek zijn. Het biedt een unieke balans van voedingsstoffen om hun lichaam te helpen infecties te bestrijden en sneller te herstellen. Baby's jonger dan 6 maanden moeten moedermelk krijgen om het virus te bestrijden dat verkoudheid of hoest veroorzaakt.

Als je baby weigert borstvoeding te geven als hij ziek is, probeer dan verschillende voedingshoudingen, waarbij je de baby bij voorkeur rechtop houdt.

Preventie van verkoudheid en hoest bij zuigelingen

U kunt voorkomen dat uw kind verkouden of griep krijgt door maatregelen te nemen om de luchtwegen en neusgangen vrij te houden van infecties.

Deze stappen omvatten:

Buiten bereik van kinderen houden die verkouden zijn.
Je kind schoon en netjes houden. Zorg ervoor dat hij regelmatig zijn handen wast.
Houd uw huisdier uit de buurt van de kamer van uw kind om allergie voor huidschilfers van dieren te voorkomen.
Verwijder irriterende stoffen zoals knuffels in de buurt van uw kind om de kans op seizoensgebonden allergieën die verkoudheid of hoest kunnen veroorzaken, te verminderen.
Je huis schoonhouden om te voorkomen dat je kind ziek wordt.
Houd schoolgaande kinderen thuis tijdens een seizoenswisseling totdat het weer dramatisch verbetert.
Zorg voor de kleding van uw kind om hem te beschermen tegen de kou. Shirts en broeken met lange mouwen zijn goede keuzes.
Voorkom dat uw kind handdoeken gebruikt of bestek of kopjes deelt met een ander ziek kind.
Een dieet plannen voor uw kind dat voeding uit voedsel biedt, geen vitaminesupplementen.

Extra tips

Laat uw kind in een stomend bad zitten of geef hem een warme douche om de luchtwegen zachter te houden.
Geef je kind een tissue om zijn neus te snuiten.
Geef kinderen van 4 jaar en ouder hoesttabletten of suikervrije harde snoepjes om op te zuigen.
Zorg ervoor dat uw kind voldoende slaapt en rust om sneller te herstellen.
Verhoog het hoofdje van je baby 's nachts met een extra kussen zodat het slijm kan weglopen.

Wanneer zie je een dokter?

Zoek onmiddellijk medische hulp als de temperatuur van uw kind hoger is dan 100.4 graden Fahrenheit en de bijbehorende verkoudheids- en hoestsymptomen langer dan een week aanhouden.

Zoek professionele hulp voor baby's jonger dan 3 maanden die verkouden zijn, hoesten en koorts hebben.

laatste woord

Omgaan met een ziek kind kan heel moeilijk zijn voor ouders en verzorgers. Verkoudheid en hoest kunnen slapeloze nachten veroorzaken bij zowel kinderen als ouders. Zorg ervoor dat uw kind voldoende rust krijgt en voldoende drinkt om het herstel te bevorderen.

Aangezien er geen standaardbehandelingen voor verkoudheid en hoest bij kinderen worden geadviseerd, kunt u proberen natuurlijke remedies te gebruiken die de symptomen kunnen verlichten en uw kind helpen zich beter te voelen.

zuigeling Verkouden en hoesten