Некоторые, казалось бы, обычные повседневные привычки, такие как просмотр социальных сетей перед сном, оказывают разрушительное воздействие на брак.
По словам семейного психотерапевта из Хьюстона Кэрри Коул, «исследования показали, что множество мелких и незначительных поступков людей являются индикаторами серьезных проблем в отношениях».
Но есть и хорошие новости: даже если у вас сейчас проблемы, это не значит, что вы скоро разводитесь. Недавние опросы показали, что большинство партнёров готовы работать над исправлением своих ошибок и избавлением от вредных привычек.
Вот что вы можете сделать, чтобы найти время для своего мужа:
1. Обратитесь за помощью к родителям.
Я не предлагаю вам полагаться на них, просто прислушайтесь к советам и выделите время. В это время вы можете поговорить с мужем и спросить его, как он себя чувствует после рождения ребёнка и какие изменения он замечает после рождения.
2. Постарайтесь работать сообща, как одна команда, создавая новую семью.
Вы можете попросить мужа сделать массаж ребёнку. Возьмите это в привычку. Контакт «кожа к коже» может стать мощным фактором укрепления отношений между родителями и ребёнком.
3. Когда у вас появится личное время в первые 3 месяца.
Вам будет не хватать сна, и у вас может не хватать времени на мужа. Расскажите ему о своих чувствах в такие моменты. Если вы устали, у вас ломота в теле или слабость, вы можете ожидать, что муж поймёт это без лишних слов, но это не так. Мужчины, как правило, не справляются с этим, и им хочется, чтобы вы рассказали о своих проблемах.
4. Выходите на улицу на выходных с мужем и ребенком.
Как только вы почувствуете, что ваше здоровье улучшилось, а ваш ребёнок хорошо адаптировался, это укрепит семейные связи и поможет вам чувствовать себя лучше. Надеюсь, эти советы, которые я опробовала, помогут вам создать счастливую семью.
Идеи для обновления супружеской жизни
Ваш муж каждый день приходит с работы и видит вас всё в том же привычном виде. Даже если вы красивы и отлично ухаживаете за собой, он привык к тому, что вы выглядите одинаково. Поэтому вы можете попробовать одну из следующих идей, чтобы вдохнуть новую жизнь в свою жизнь и жизнь мужа.
Инновация в форме
Удивите мужа совершенно новым цветом волос и макияжем. Будьте немного безумны и наденьте что-нибудь особенное, чтобы удивить его, например, костюм медсестры или любой другой из представленных сейчас на рынке. Пусть он почувствует себя кинозвездой. Неожиданные вещи могут добавить ярких красок в вашу жизнь, которая со временем стала тусклее.
Тайна иногда бывает притягательной.
Вашему мужу приятно чувствовать, что он всё ещё узнаёт вас. Не будьте слишком разговорчивой и открытой, ведь мужчины иногда любят загадки. Он будет рад чувствовать, что всё ещё открывает вас, и что вы можете сделать что-то или поступить так, как он не ожидал. Это создаст у него ощущение, что ему ещё многое предстоит о вас узнать, и это пробуждает в нём любопытство, которого ему не хватало с момента свадьбы.
Хвалите мужа
Жизненные трудности порой вынуждают вас встречать мужа жалобами, проблемами и критикой за действия, которые не оправдали ваших ожиданий. Его коллеги-женщины, напротив, от природы деликатны, щедры на комплименты и благодарны за каждое его действие или слово. Они даже смеются над каждой его шуткой, даже если она несмешная. Поэтому умная жена знает, что излишняя критика отталкивает мужчину.
Хвалите мужа и благодарите его за то, что он делает для вас и ваших детей. Его чувство благодарности и похвалы заставляет его чувствовать себя особенным в вашей жизни.
Инициатива в супружеских отношениях
Почему женщины всегда ожидают, что мужчина возьмёт на себя инициативу в романтических или супружеских отношениях? Нет ничего плохого в том, что иногда вы сами берёте инициативу в свои руки, но делайте это в игривой, косвенной форме, чтобы отношения не теряли своей спонтанности.
Заботиться о себе
Вам не обязательно всегда быть «в теме», как говорится, но нет ничего плохого в том, чтобы привносить что-то новое. Будьте уверены, что постоянно меняя свой внешний вид перед мужем, чтобы он не ожидал этого, когда вернется домой, вы сблизите его и заставите с большей готовностью сделать следующий шаг.
Обновление супружеских отношений
Не отрицайте, что лично вы устаёте от однообразия в интимных отношениях. Черпайте идеи на соответствующих сайтах и экспериментируйте с нестандартными движениями и позами в отношениях, даже если это просто лёгкая прелюдия в течение дня, чтобы растопить лёд между вами. Будьте осторожны и не повторяйте одни и те же наряды, слова или методы во время интимных отношений или просто в качестве прелюдии к ним. Постарайтесь максимально изменить рутину.
Дать свободу мужу
Быть сексуально привлекательной для мужа не означает, что вы должны постоянно быть к нему прилипчивой и близкой. Вполне нормально, если отношения время от времени меняются и обостряются, вы можете не соглашаться или даже ссориться. Дайте ему немного свободы, чтобы он мог почувствовать свою мужественность и независимость, а также то, как сильно он по вам скучает. Будьте уверены, что со временем это сделает ваши отношения крепче и устойчивее.
Измените распорядок дня дома
Обновление всегда необходимо. Измените интерьер своего дома, добавив несколько нежных штрихов, переставив мебель и добавив живые или искусственные цветы для создания романтической атмосферы.
السفر
Запланируйте короткий отпуск. Путешествие — один из самых эффективных способов изменить привычный уклад семейной жизни и насладиться отдыхом и расслаблением вдали от дома.
Участвовать в различных мероприятиях
Вовлечение супруга в различные занятия, даже самые простые, способствует взаимодействию и общению между ними. Регулярно гуляйте, а также вместе занимайтесь спортом, чтобы восстановить силы и улучшить кровообращение.
Как мне быть сексуальной с мужем?
Знаете ли вы, как разговаривают кинозвезды, модели и королевы красоты?
Почерпните из них несколько идей:
- Говорите мягко и соблазнительно, без преувеличений, чтобы ваша уникальная личность оставалась доминирующей. Добавьте несколько ласковых фраз, которые внесут значительный вклад в ваши отношения с мужем.
- Помните, что ваш муж — большой ребёнок, который жаждет внимания и не может жить без вашей любви, даже если он её не показывает. Время от времени посылайте ему любовные записки. Удивите его утром, приклеив к зеркалу записку, в которой вы расскажете, как сильно вы его любите.
- Используйте разные слова, чтобы вам быстро не стало скучно, например: «Я думаю о тебе и ни о ком другом», «Твоя любовь — самое дорогое, что есть в моей жизни» и т. д. Не делайте слова однообразными, ведь идея заключается в том, чтобы делать неожиданные вещи, которые порадуют и воодушевят вашего мужа.
- Никогда не пренебрегайте парфюмом в отношениях с мужем. Ароматный аромат мгновенно возбуждает мужа и пробуждает его воображение, вызывая в нём желание. Следуйте вкусу мужа, выбирая ароматы, которые ему нравятся и которые он хвалит.
- Идеи для возобновления интимной близости: Интимная близость — это, безусловно, секрет счастливой супружеской жизни. Узнайте об идеях для возобновления интимных отношений с мужем здесь.
