Vissa till synes normala dagliga vanor, som att surfa på sociala medier innan man går och lägger sig, har en förödande effekt på ett äktenskap.
Enligt den Houston-baserade äktenskapsterapeuten Carrie Cole ”har forskning visat att många små, obetydliga saker som människor gör är indikatorer på allvarliga relationsproblem.”
Men den goda nyheten är att även om ni har problem just nu betyder det inte att ni är på väg mot skilsmässa. Nyligen genomförda undersökningar har visat att de flesta partners är villiga att arbeta med att korrigera misstag och eliminera dåliga vanor de har förvärvat.
Här är vad du kan göra för att få tid för din man –
1. Ta hjälp av dina föräldrar.
Jag föreslår inte att du litar på dem, utan snarare bara tar lite råd och tar dig tid. Under den tiden kan du prata med din man och fråga honom hur han känner sig efter att barnet har kommit, och vilka förändringar han ser efter att barnet har kommit.
2. Försök att samarbeta som ett team medan ni bygger er nya familj.
Du kan be din man att massera barnet. Gör det till en vana. Hud-mot-hud-kontakt kan vara en kraftfull kraft i föräldra-barn-relationen.
3. När du får egentid under de första 3 månaderna.
Du kommer att längta efter sömn och kanske inte ha tillräckligt med tid för din man. Låt honom veta hur du känner dig under dessa stunder. Om du är trött, har värk i kroppen eller känner dig svag, kanske du förväntar dig att din man ska förstå utan att du ens säger det till honom, men det är inte sant. Men män är oftast dåliga på det, och de vill att du ska prata om de problem du står inför.
4. Att gå ut på helgerna med din man och ditt barn.
När du väl känner att din hälsa har förbättrats och ditt barn har anpassat sig väl, kommer detta att stärka familjebanden och hjälpa dig att må bra. Jag hoppas att dessa tips jag har provat kommer att hjälpa dig att bygga en lycklig familj.
Idéer för ett förnyat äktenskap
Din man kommer hem från jobbet varje dag och finner att du ser likadan och bekant ut som han. Även om du är vacker och tar väl hand om dig själv, är han van vid att du ser likadan ut. Så du kan prova en av följande idéer för att ge ditt liv och din man nytt liv.
Innovation i form
Överraska din man med en helt ny hårfärg och makeup. Var lite galen och ta på dig en speciell outfit för att överraska honom, till exempel en sjuksköterskeoutfit eller någon av de andra outfits som finns på marknaden just nu. Få honom att känna sig som en filmstjärna. Oväntade saker kan öka spänningen i ditt liv, som har minskat med tiden.
Mystik är ibland lockande.
Det är spännande för din man att känna att han fortfarande lär känna dig. Var inte för pratsam och öppen, eftersom män ibland gillar mysterier. Han kommer att bli glad över att känna att han fortfarande upptäcker dig, och att du kanske gör något eller agerar på ett sätt som han inte förväntade sig. Detta får honom att känna att han har mycket att lära sig om dig, vilket skapar en viss nyfikenhet hos honom som han har saknat sedan äktenskapet.
Beröm maken
Livets utmaningar tvingar dig ibland att möta din man med klagomål, problem och kritik för handlingar som inte har levt upp till dina förväntningar. Hans kvinnliga kollegor, å andra sidan, är naturligt ömtåliga, berömmande och tacksamma för varje handling eller ord han säger. De skrattar till och med åt varje skämt han berättar, även om det inte är roligt. Därför vet en smart hustru att för mycket kritik alienerar en man.
Beröm din man och tacka honom för vad han gör för dig och dina barn. Hans känsla av tacksamhet och beröm får honom att känna sig speciell i ditt liv.
Initiativ i äktenskapliga relationer
Varför förväntar sig kvinnor alltid att män ska ta ledningen i romantik eller äktenskapliga relationer? Det är inget fel med att du tar ledningen ibland, men på ett lekfullt, indirekt sätt så att förhållandet inte förlorar sin spontanitet.
egenvård
Du behöver inte alltid vara "on point" som man säger, men det är inget fel med att förnya dig. Var säker på att om du ständigt ändrar ditt utseende inför din man, så att han inte förväntar sig det när han kommer hem, kommer han att känna sig närmare dig och bli mer ivrig att upptäcka nästa steg.
Förnyelse i äktenskapet
Förneka inte att du personligen tröttnar på upprepningar i intima relationer. Hämta idéer från relevanta webbplatser och experimentera med okonventionella rörelser och positioner inom er relation, även om det bara är avslappnat förspel under dagen för att smälta isen mellan er. Var noga med att inte upprepa samma kläder, ord eller metoder under eller bara som en upptakt till intima relationer. Försök att bryta rutinen så mycket som möjligt.
Att ge frihet åt maken
Att vara sexig mot din man betyder inte att du måste vara klängig och nära honom hela tiden. Det är hälsosamt att saker och ting förändras och eskalerar då och då, att ni är oense eller till och med grälar ibland. Ge honom lite frihet så att han kan känna sin manlighet och frihet, och så att han kan känna hur mycket han saknar dig. Var säker på att detta, med tiden, kommer att göra er relation starkare och mer motståndskraftig.
Ändra rutinen hemma
Förnyelse är alltid nödvändigt. Förändra inredningen i ditt hem genom att lägga till några fina detaljer, ändra möblernas placering och lägga till färska eller konstgjorda blommor för att skapa en romantisk atmosfär.
Resa
Planera en kort semester. Att resa är ett av de mest effektiva sätten att förändra rutinerna i äktenskapet och skapa en känsla av njutning och avkoppling hemifrån.
Delta i olika aktiviteter
Att engagera dina makar i olika aktiviteter skapar interaktion och kommunikation mellan dem, även om de är enkla. Se till att gå på promenader regelbundet, och ni kan också träna tillsammans för att förnya er energi och förbättra blodcirkulationen.
Hur kan jag vara sexig med min man?
Vet du hur filmstjärnor, modeller och skönhetsdrottningar pratar?
Lär dig några idéer från dem:
- Tala mjukt och förföriskt utan överdrift, så att din unika personlighet förblir dominant. Lägg till några kärleksfulla fraser som kommer att förnya din relation med din man mycket.
- Kom ihåg att din man är ett stort barn som älskar uppmärksamhet och inte kan leva utan din kärlek, även om han inte visar det. Skicka honom kärleksmeddelanden då och då. Överraska honom med en lapp tejpad på spegeln på morgonen och berätta hur mycket du älskar honom.
- Använd olika ord för att undvika att bli uttråkad snabbt, till exempel: ”Jag tänker på dig och ingen annan”, ”Din kärlek är det mest värdefulla i mitt liv”, etc. Gör det inte till en repetition, för tanken är att göra oväntade saker som kommer att glädja och upphetsa din man.
- Försumma aldrig parfymer i ditt förhållande med din man. Med en väldoftande doft kommer du omedelbart att väcka din mans intresse och stimulera hans fantasi, vilket gör att han får åtrå. Följ din mans smak i de parfymer han gillar och berömmer.
- Idéer för att återuppliva intimiteten: Intimitet är verkligen hemligheten till ett lyckligt äktenskap. Lär dig mer om idéer för att återuppliva din intima relation med din man här.
