Amning och IQ: Gör bröstmjölk ett barn smart?

Amning har många fördelar, inklusive minskad risk för öroninfektioner, lunginflammation och diarré. Men det finns fortfarande en fördel som de flesta föräldrar inte känner till: Amning kan minska risken för psykiska problem under barndomen.

Vad innehåller bröstmjölk?

Bröstmjölksersättning är idealiskt utformad för att stödja barnets hjärnutveckling. Bröstmjölk innehåller höga halter av omega-3-fettsyror, som är avgörande för att bygga hjärnvävnad. Dessutom är bröstmjölken också rik på andra näringsämnen som är viktiga för kognitiv utveckling som järn och zink.

Vissa studier har visat att spädbarn som uteslutande ammas har högre IQ-poäng än de som inte ammas. Även om det inte är klart exakt hur mycket bröstmjölk som påverkar IQ, råder det ingen tvekan om att det spelar en roll för att stödja en sund hjärnutveckling.

Förutom att ge viktiga näringsämnen, ger bröstmjölk också immunförstärkande antikroppar som kan hjälpa till att skydda bebisar från sjukdomar som kan störa hjärnans utveckling.

Vilka är amningsfakta och intelligens?

I en nyligen genomförd studie fann forskare att barn som ammades hade högre IQ-poäng än de som inte ammades, även efter 14 år. Studien omfattade mer än 8000 XNUMX barn i Storbritannien, och forskarna kontrollerade för faktorer som socioekonomisk status och föräldrars utbildning.

Andra studier har hittat liknande resultat. Till exempel fann en stor metaanalys av mer än 50 studier att ammade bebisar hade något högre IQ-poäng än bebisar som fick mjölkersättning.

Så vad är förklaringen? En möjlighet är att amning ger viktiga näringsämnen som främjar hjärnans utveckling. En annan möjlighet är att amningen i sig har en effekt på hjärnans utveckling, kanske genom att främja bindning och bindning mellan mor och barn.

Det är viktigt att notera att IQ inte är det enda måttet på intelligens, och många andra viktiga faktorer bidrar till ett barns framgång i livet. Men om du letar efter en annan anledning att amma ditt barn, tyder forskningen på att det kan hjälpa dem att utvecklas till smartare vuxna.

Amning och IQ: senaste forskningen

En studie av mer än 17000 2008 barn, den största randomiserade kontrollerade studien fram till 7.5, visade att ammade barn var +2.9 poäng före i verbalt IQ, +5.9 poäng i prestations-IQ och +XNUMX i full IQ.

En ny studie visar heltäckande att amning kan ha en positiv effekt på barns IQ. Studien, publicerad i tidskriften Pediatrics, följde mer än 1300 6 barn från födseln till sex års ålder. Forskarna fann att de som ammades hade högre IQ-poäng vid XNUMX års ålder än de som inte ammades.

Studiens huvudförfattare, Dr. Mandy Balfour, sa att resultaten tyder på att "amning kan vara en av flera faktorer som bidrar till kognitiv utveckling." Hon tillade att mer forskning behövs för att bekräfta resultaten och för att avgöra om effekterna av amning kvarstår i tonåren och vuxen ålder.

Trots de lovande resultaten är det viktigt att komma ihåg att många andra faktorer kan påverka IQ, inklusive gener, föräldrastil och socioekonomisk status. Så även om amning kan ha en positiv effekt på IQ, är det bara en pusselbit.

Andra studier har funnit större effekter. En metaanalys av 17 studier visade att IQ-poängen för ammade barn var i genomsnitt 3.4 poäng högre än de som inte ammades.

Mekanismen genom vilken amning kan ge dessa fördelar är inte helt klarlagd, men det tros bero på de gynnsamma effekterna av bröstmjölk på hjärnans utveckling. Bröstmjölk innehåller många näringsämnen som är nödvändiga för hjärnans utveckling, inklusive omega-3-fettsyror, järn och kolin.

sista ordet

Flera studier har identifierat ett samband mellan amning och IQ. Det är dock viktigt att komma ihåg att detta bara är en korrelation, inte ett orsak- och verkansamband.

Många andra faktorer kan påverka ett barns IQ, såsom deras gener, miljö och upplevelser. Även om amning kan spela en roll för att öka barns IQ, är det verkligen inte den enda faktorn.