Bläddra i kategori
ben och leder
En led är kopplingspunkten mellan två (eller flera) intilliggande ben, och är konstruerad på ett sådant sätt att den tillåter mekanisk rörelse och stöder ben kroppen. Smärta kan uppstå lederna I händelse av utveckling av inflammation lederna
Varför du ska massera dina fötter innan du går och lägger dig och hur
Enligt zonterapeuter innehåller den mänskliga foten många reflexpunkter som motsvarar olika organ och system inom...
Faror med att ta receptfria smärtstillande medel
Smärta kan påverka en individs förmåga att utföra dagliga uppgifter och sömnvanor, vilket leder till en ytterligare minskning av kvaliteten på...
9 antiinflammatoriska örter och kryddor som hjälper till att behandla artrit
Artrit är svullnad av lederna. Det är förknippat med ledvärk, svullnad och stelhet som förvärras med åldern. vanligtvis…
Hur man förebygger eller minskar arbetsrelaterad axelsmärta
Människor tänker sällan på axelvärk som orsakad av något annat än sport, aktivitet eller hårt arbete. Men ditt jobb...
Främre korsbandsskada: orsaker, symtom och återhämtning
Knäet är den största leden i kroppen och innehåller fyra ben: det övre lårbenet, det nedre skenbenet och vadbenet samt knäskålen framför.
Reumatoid artrit hos barn: typer, symtom och behandling
Juvenil reumatoid artrit (JRA), eller juvenil idiopatisk artrit (JIA), är en kronisk sjukdom i...
10 enkla tips för att hålla dina leder friska och undvika smärta
Frenulum, även känt som leden, är den punkt där två eller flera ben möts. Det vanligaste jobbet är...
Hur man handskas med trigger finger
Triggerfinger, medicinskt känt som tight tenosynovit, är ett tillstånd där fingret (eller tummen) fastnar i en böjd eller...
Hur man behandlar plötslig högerhandssmärta
Bli av med smärtan i höger hand genom de olika metoderna för att behandla plötslig högerhandssmärta, som är skena, is och ätande...
Hur man blir av med en stel nacke
Din nacke håller ditt huvud upprätt hela dagen. Tyngden av ditt huvud vilar på nackmusklerna och fördelas över ryggen. Bara när du ligger ner eller lägger dig...
Artrit i stortån: orsaker, symtom, diagnos och hantering
Artrit vid basen av stortån (även känd som stel hallux valgus) är ett tillstånd där brosket...
Plantar fasciit: orsaker, symtom och behandlingsalternativ
Plantar fascia är ett brett ligament (ett band av mjukvävnad som löper från ben till ben) som löper under foten. Det uppstår på…
Hur man hanterar artrit i händerna
Handartritsymtom kan kontrolleras eller behandlas med egenvårdsåtgärder och vissa huskurer. För detta…
Artrit i händerna: orsaker, symtom och diagnos
Artrit hänvisar till inflammation i lederna och uppstår av en mängd olika anledningar. Tillståndet kan förhindra att lederna fungerar som de ska...
Hälsofördelar med fotmassage och zonterapi - zonterapi
Fötterna jobbar hårt varje dag. Den hjälper inte bara till med rörelsen utan den bär också kroppens tyngd. Tyvärr förbises det ofta...