Dil Yanması İçin 9 Yatıştırıcı Ev Çözümü

Dil, onu dış uyaranlara karşı çok hassas yapan birçok sinir ucu içerir. Yiyeceklerin tüm farklı tatlarını ve sıcaklıklarını tanımanıza yardımcı olan tat tomurcukları adı verilen çok sayıda duyusal hücre grubuyla kaplıdır.

Bu nedenle, yanlışlıkla sıcak bir şey yerseniz, dilinizi yakabilir ve tat alma duyunuzun şişmesine ve uyuşmasına neden olabilir. Böylece dil iyileşene kadar yiyecek ve içeceklerin gerçek lezzetini algılayamazsınız. Ancak bundan daha fazlası, yanmış bir dil, ağrı miktarı nedeniyle normal bir şekilde yemek yemenizi ve içmenizi zorlaştırabilir.

Tıpkı vücudun geri kalanında olduğu gibi, dil de hasarlı hücrelerden kurtularak ve onları yenileriyle değiştirerek yavaş yavaş kendini onarır. Bu iyileşme süreci biraz zaman alabilir, ancak onu hızlandırmak ve yol boyunca rahatsızlığı azaltmak için yapabileceğiniz şeyler vardır.

Dil yanıklarını iyileştirmek için çareler

Yanan bir dille ilişkili acıyı ve hassasiyeti yatıştırmanın bazı kolay yolları şunlardır:

1. Hemen dilinizi soğutun

Yanlışlıkla dilinizi yaktıktan sonra ilk adımınız soğuk su yudumlamak veya buz parçaları çiğnemek olmalıdır.

Isı dokularda tutulur ve rahatsız edici kaynak uzaklaştırıldıktan sonra bile dili yakmaya devam eder. Bu nedenle, yanma sürecini durdurmak, iltihabı ve yara izi riskini azaltmak için dili mümkün olan en kısa sürede soğutmak önemlidir.

2. Ağzınızı tuzlu suyla çalkalayın

Dilinizi yakmak, ağrıya yol açan iltihaba neden olur.

Bu rahatsızlığı azaltmanın basit bir yolu, ağzınızı salin (tuz) solüsyonuyla çalkalamaktır. Bu ilaç, tuza atfedilen güçlü anti-inflamatuar etkiler sayesinde çalışır ve iltihabı kontrol etmek için gereklidir.

Yanık yaralanmaları, cildin koruyucu bariyerini zayıflatarak onu enfeksiyona karşı daha duyarlı hale getirir. Ağzınızı tuzlu suyla çalkalamak da bu riski azaltmaya yardımcı olur.

Yarım çay kaşığı tuzu bir bardak suya karıştırın ve yemeklerden sonra ve yatmadan önce ağzınızı bu solüsyonla çalkalayın.

3. Yoğurt yiyin

Yoğurt doğal olarak serinleticidir ve yanmış bir dili yatıştırmaya yardımcı olabilir. Ayrıca enfeksiyonları önleyen ve doku onarımını hızlandıran besinler ve sağlıklı bakterilerle doludur. Dilinizin üzerine bir kaşık donmuş yoğurt koyun ve yutmadan önce bir süre bekletin.

Profesyonel ipucu: Yoğurdu dondurma kalıbında dondurarak kendi ev yapımı yoğurdunuzu da yapabilirsiniz. Balla tatlandırın ve lezzetli bir muamele yapmak için çilek ekleyin.

4. Aloe vera jelini topikal olarak uygulayın

Aloe vera yaygın olarak cilt iyileştirici bir madde olarak bilinir ve uzun süredir yanık yaralanmalarını tedavi etmek için kullanılmaktadır. Zengin su içeriği, dilin hasarlı yüzeyini yumuşatmaya yardımcı olur ve bariyer işlevini güçlendirir. Bu, zamanında cilt onarımı ve enfeksiyon önleme için önemli bir durumdur.

Ek olarak aloe vera, doku iltihaplanmasını azaltan ve hücre yenilenmesini destekleyen hayati besinler ve antioksidanlarla doludur.

Taze aloe vera yapraklarından jeli alın ve ağrı ve şişlikten hızlı bir şekilde kurtulmak için yanan dilinize uygulayın. Bu ilacın düzenli kullanımı dilinizi enfeksiyonlardan koruyacak ve daha hızlı iyileşmesini sağlayacaktır.

Uzman tavsiyesi: Jeli şeker veya balla tatlandırın ve buz kalıplarında dondurun. Bu, acil bir durumda erişmenizi sağlayacaktır.

5. Yanma hissini yatıştırmak için nane kullanın

Nane, güçlü soğutma ve anti-inflamatuar özellikler veren mentol içerir. Cilde uygulandığında doğal bir anestetik görevi görür çünkü altta yatan sinir uçlarını geçici olarak duyarsızlaştırır.

Bu çareyi yanan dilinizde kullanmak, ağrıyı dindirmeye ve şişmeyi azaltmaya yardımcı olabilir. Ayrıca nanenin antibakteriyel aktivitesi, dilinizi enfeksiyonlardan uzak tutmak için bakterileri öldürmeye yardımcı olur.

İşte nane kullanmanın bazı yolları:

• Macun yapmak için taze nane yapraklarını ezin ve yanan dilinize sürün.
• Yanmış dilinizin üzerine naneli diş macunu sürün.
• Soğuk nane çayını yudumlayın.
• Nane sakızı çiğneyin.

6. Diyet önerileri

Dilinizi yaktığınızda ilk birkaç gün çok ağrılı ve şiş olabilir, bu da katı gıdaları yemeyi zorlaştırır. Bu nedenle, dilinizin daha az hassas olması için çiğnemesi ve yutması kolay yumuşak bir diyet yemeniz önerilir.

Daha da iyisi, dili yatıştırmaya ve tahrişi yatıştırmaya yardımcı olabilecek yoğurt ve elma püresi gibi serinletici yiyecekleri seçin. Sıcak yiyecek ve içecekler devam ederken bile dilinizi tekrar yakmamak için küçük lokmalar ve yudumlar alın.

Ayrıca, her yemekten sonra su içtiğinizden veya ağzınızı çalkaladığınızdan emin olun, böylece dildeki yiyecek artıkları bakterileri davet edebilir ve uygun iyileşmeyi engelleyebilir.

Bu arada diliniz tamamen iyileşene kadar şunlardan vazgeçmelisiniz:

• Yarayı yakabilecek ve dilinizi daha fazla ağrıtabilecek baharatlı yiyecekler.
• Sıcak içecekler dilde yanmayı artırabilir ve iyileşme sürecini yavaşlatabilir.
• Alkol yanık yarasını tahriş edebilir ve doku onarımını geciktirebilir.

7. Baldan yararlanın

Bal, yanık yaralanmaları da dahil olmak üzere çeşitli yara türlerini tedavi etmek için uzun süredir kullanılmaktadır. Çeşitli mekanizmalarla cildinizi onarır ve korur.

Yeni başlayanlar için bal, cilde yoğun nem sağlayan ve nemin dışarı çıkmasını önlemek için cildin üzerinde kalın bir tabaka oluşturan doğal bir nemlendiricidir. Ağrı, kızarıklık ve şişliği gidermek için doku iltihabını azaltmaya yardımcı olur.

Baldaki yüksek dozda besinler ve antioksidanlar, iyileşme sürecini hızlandırmak için doku yenilenmesini hızlandırmaya yardımcı olur. Son olarak, bu iyileştirici nektar ayrıca, ağızda hasar görmüş dil dokularını enfekte edebilen mikroplara neden olan enfeksiyonla savaşan antimikrobiyal özellikler içerir.

Yanan dilinize biraz organik veya tıbbi bal koyun ve düzgün bir şekilde emilmesi için bir süre bırakın.

Not: Bir yaşın altındaki çocuklara bal vermeyin çünkü bebek botulizmine neden olabilecek zehirli mikroplar içerebilir.

8. Bitkisel gliserin kullanın

Bitkisel gliserin, yanan dilinizi yatıştırmaya ve iyileştirmeye yardımcı olabilir. Uygun iyileşme için gerekli olan hasarlı dokuyu nemlendirir. Ek olarak, ağrıyı, kızarıklığı ve şişmeyi azaltmak için altta yatan iltihabı azaltır.

Nasıl kullanılır:

• Dilinize biraz bitkisel gliserin koyun ve tükürmeden önce mümkün olduğu kadar uzun süre bekletin.
• Daha sonra ağzınızı soğuk suyla çalkalayın.
• Gün içinde birkaç kez tekrar uygulayın.
• Alternatif olarak, ağzınızı günde birkaç kez gliserin bazlı bir gargara ile çalkalayabilirsiniz.

9. Reçetesiz satılan ağrı kesiciler

Yukarıdaki ilaçlara rağmen yanan diliniz hala acıyorsa, hızlı bir şekilde rahatlamak için ibuprofen gibi reçetesiz satılan bazı ağrı kesiciler alabilirsiniz. İstenmeyen yan etkilerden kaçınmak için dozaj talimatlarını takip ettiğinizden emin olun.

Yanmış bir dille başa çıkmak için ek ipuçları

Aşırı büyümesine izin verilirse hasarlı dil dokusuna bulaşabilecek ağızdaki bakterileri azaltmak için iyi bir ağız hijyeni sağlayın.
İleride dil yanıklarını önlemek için yiyecek ve içecekleri ağzınıza koymadan önce daima sıcaklıklarını kontrol edin.

Ne zaman doktora görünmeli

Sıcak yiyecek ve içeceklerin neden olduğu dil yanması nadiren endişe nedenidir ancak çok acı verici ve rahatsız edici olabilir.

Ancak durumunuz 10 ila 14 günlük evde tedaviden sonra bile düzelmezse, ağız yanması sendromu gibi altta yatan daha ciddi durumları ekarte etmek için uygun bir muayene için doktorunuza görünün.

Son bir kelime

Dilinizi sıcak yiyecek veya içecekten yakmanız sadece bir saniyenizi alırken, ağrının geçmesi, tat alma duyunuzun eski haline gelmesi ve yaranın tamamen iyileşmesi birkaç gün sürer.

Sabırlı olun ve rahatsızlığı azaltmak ve hızlı bir iyileşme sağlamak için bu makaledeki çareleri ve ipuçlarını takip etmeye devam edin.