Vastu'ya göre ideal uyku trendleri

Uzun ve yorucu bir günün ardından yatağınız en iyi arkadaşınızdır, çünkü sadece birkaç saatliğine düşüp uyuyabilirsiniz. Ertesi gün bir tatil ise, bazen çıkmak istemezsiniz. Vücudunuzu etkilediği için sisteminizi bir süre kapatmak önemlidir. Ya uyuduğunuz yönün de önemli olduğunu biliyorsanız ne olur? Vastu bunu söylüyor.

İyi uyku vücudumuz için neden önemlidir?

Uyurken vücudunuzu dinlendirin ve kendinizi başka bir şeyden çıkarın. Çevreniz umurumda değil. Bu gerçekten bir "sizin için zaman" dır, sadece bilinçsiz durumda zihniniz. Uyku, bedeninizi ve zihninizi şarj etmek gibidir. Uykusuzluk yaşamın hemen hemen tüm alanlarında strese, kaygıya ve kötü performansa yol açabilir. Zihin dikkatinizi dağıtabilir ve yanlış kararlar verebilir. Aynı zamanda kalp problemlerine de yol açabilir.

Ortalama olarak, vücudunuzun iyileşmesi için yeterli zaman olduğundan emin olmak için günün üçte birini sadece uyuyarak geçirmelisiniz. Sağlıklı bir zihin verimliliği ve etkinliği artırabilir.

Vastu'da talimatlara göre nasıl uyuyabilirim?

Vastu'nun öğretilerine göre, uyku yönü son derece önemlidir. Vastu, mutlu ve tatmin edici bir yaşam sürmek için hangi yönde uyumamız gerektiğini söyler. Vastu, pozitif veya negatif olsun, daima enerjiyle çevrili olduğumuzu öğretir. Aynı zamanda. Her an, tüm canlılar uykuda olsalar bile enerji alırlar. Böylece, enerji alanı olarak yönün önemi Dünya'nın manyetik alanına yapışır.

Ayrıca okuyun: Televizyonun çocuklar üzerindeki etkisi - olumlu ve olumsuz etkiler

1. Kafa güneye doğru uyu

Bu, özellikle kuzey yarım kürede iseniz, Vastu'ya göre doğru uyku pozisyonudur. Yön yönü zenginlik Mutluluk refah içine girer. Ayrıca, bu pozisyonda uyumak en iyi kalitedir. Güney, pozitif enerjiyle ilişkilidir. Bu nedenle, bu yönde uyursanız, değişiklikler olmalı ve hayatınızda daha iyi hissetmenizi sağlamalıdır.

2. Baş kuzeye doğru uyu

Bu tamamen kaçınılması gereken bir yön. Kalbimiz yaklaşık olarak vücudumuzun ortasında bulunur ve beyne doğru yükselen damarlar çok daha doğrudur ve kan basıncını iyi idare etmez. Bu yönde uyursanız, o zaman Dünya'nın manyetik alanı nedeniyle, kanınız başınıza doğru daha fazla akmaya başlayacaktır. Nedenini merak mı ediyorsunuz? Kanınızda demir bulunur. Dünyanın manyetik bulutları, farkında olmadan kafaya kan akışını arttırır. Akış artarsa, bu kanamaya neden olabilir. Çoğumuz küçük miktarlarda yaşıyoruz, ancak büyük ölçekte olursa, sonuç ölümcül olabilir. Aynı zamanda, zihninizi yavaşlatabilir ve bellek grafiğinizdeki düşüş oranını artırabilir.

3. Kafa doğuya doğru uyku

Doğu tarafı enerji ve enerji kaynağıdır. Vastu. Bu yönde uyurken başınızı koyarsanız, sabahları kesinlikle daha iyi hissedeceksiniz. Sağlıkla ilgili sorunların üstesinden gelmenize yardımcı olabilecek çözümler sunar. Bu durum, öğrenciler için de iyidir, çünkü hafıza ve konsantrasyonu arttırır.

Ayrıca okuyun: 7 özellik tüm iyi komşular - bunlardan kaç tane var?

4. Baş batıya doğru uyu

Bu pozisyon doğu veya güney kadar yararlı değildir, ancak başarı arıyorsanız, sadece Vastu, uyurken başınızı bu yönde tutmalısınız. Aynı zamanda, bu eğilim sizi herhangi bir Negatif enerjiler Hayatında istenmeyen.

Uyku için ek Vastu ipuçları

İyi bir uyku arıyorsanız bu ipuçları yardımcı olabilir. Bunlar Vastu Yatak odası trendi için Shastra.

Işın durumunuzu etkileyebileceğinden ışınların altında uyumaktan kaçının.
Zararlı etkileri önlemek için yatağınızı herhangi bir dar açı ile hizalamayın.
İyi titreşimden yararlanmak için işleri yatağınızın altına koymaktan kaçının.
Yatak odanız için mavi, yeşil, pembe veya sarı renk kullanın.
Yatağınız için koyu renkleri ve yastıklarınız için beyazı kullanın.
Uyurken bacaklarınızı yatak odasının kapısına doğru koymayın. Kötü rüyalara yol açabilir.
Metal yatak kullanmayın ve elektronik parçalarınızı vücudunuzdan uzak tutun.
Yatak odanızı doğrudan mutfağın üzerine koymayın. Sizi iyi uykudan caydırabilir.

İşte Vastu'nun size sağlıklı ve iyi bir gece uykusu vermek için sunduğu bazı basit ipuçları.