Uyku bozuklukları

Bir yetişkinin optimal fiziksel sağlık ve zindelik elde etmesi için her gece yedi saat veya daha fazla uykuya ihtiyacı vardır.…

Birçok farklı uyku bozukluğu türü, gece uyanmanız için yeterince düzenli uyumanızı zorlaştırabilir…

Beyninizin dinlenmeye, sıfırlanmaya ve düzgün bir şekilde yeniden başlayabilsin diye uykuya ihtiyacı var. Bu nedenle uyumak…

Parasomnia, uyku sırasında, genellikle bir durumdan geçiş sırasında meydana gelen motor ve / veya duyusal olayları ifade eder ...

Uyku, her gece beynin ve tüm vücudun katıldığı temel bir süreçtir. Hayatta kalmak için gerekli olmasına rağmen ...

Bebek uykuda ağlıyor mu? Bu normal mi? Çocuk uyandırılmalı mı, uyanmamalı mı? Bu, birçok ebeveynin mücadele edebileceği bir şeydir.