活性炭美白牙膏

活性炭是在高温下燃烧天然材料，如椰子壳、木枝或木炭，然后用氧气处理以氧化它们而获得的产品。 这个过程会产生毛孔，使活性炭比普通木炭更具吸收性。

活性炭用于治疗口腔中毒。 世界卫生组织推荐将活性炭列入其基本药物清单，因为它具有作为解毒剂的功效。

它还用于治疗和控制严重的、危及生命的中毒或饮酒。

活性炭与口腔健康

活性炭最流行的家庭用途之一是刷牙，它声称具有牙齿美白功能。 据信，它的多孔质地可以吸收牙齿表面的碎屑和着色剂，在此过程中美白牙齿。

然而，含有活性炭的牙膏被发现比其他类型的牙膏具有较低的美白能力。 此外，活性炭粉是一种研磨剂，从长远来看可能对牙釉质有害。

为什么活性炭用作牙膏？

已发现市售的含有活性炭的牙膏对牙龈炎和龋齿具有保护作用。 此外，活性炭的研磨性可以去除牙齿表面的污渍。

好消息是，您不必花很多钱购买活性炭牙膏，因为您可以在家中使用优质原料轻松制作一款。

如何自制活性炭牙膏

混合 1 茶匙活性炭粉、1 茶匙小苏打、1 茶匙椰子油（如果稠度太稠，可添加更多）和 1-2 滴薄荷油。 你可以扩大这个食谱的规模，做一个更大的批次。

小苏打可有效清洁牙齿上的污渍。 研究还发现，含有小苏打的牙膏可有效减少牙龈炎和牙菌斑。

椰子油用于一种称为抽油的技术，其中将一汤匙油在口中漱口 3-5 分钟。 椰子油对导致牙龈疾病和蛀牙的细菌具有抗菌活性。 它还可以减少口腔异味。

虽然刷牙的效果不如拔油，但椰子油在刷牙时仍会在口腔周围移动，因此仍具有一些有益效果。

薄荷油含有薄荷醇等生物活性化合物，可用于治疗口臭，是一种强大的抗菌和抗真菌剂，可以去除可能导致耐药性的生物膜。

需要考虑的注意事项

• 由于活性炭和小苏打都具有磨蚀性，因此建议您不要每天使用这种牙膏，因为它会损坏牙釉质。
• 确保使用软毛刷并使用轻柔的动作以最大程度地减少磨损。
• 如果您有牙帽、牙冠或填充物，请在使用此牙膏前咨询您的医生。

注意：请注意，本文仅用于教育而非背书。

这种牙膏吞咽有害吗？

用于刷牙的自制牙膏的用量不会有害，因为它的所有成分都是天然的。 但是，请注意不要使用超过豌豆大小的量来刷牙。

遗言

自己制作牙膏可以节省成本，并且知道您使用的是优质天然成分，还可以让您感到满足。

使用本文介绍的自制活性炭牙膏可能有助于去除表面污渍，让您的牙齿干净洁白。