儿童胃酸反流：帮助孩子接受治疗的家庭疗法

和成人一样，婴儿也容易患上 酸回流 这使他们退回牛奶。 不幸的是，这种情况对许多人来说可能非常频繁。

什么原因导致儿童反酸？

根据国家糖尿病、消化和肾脏疾病研究所的数据，它发生 胃食管反流病 (GER) 当胃内容物回到食道时，引起胃灼热。

疾病 胃食管反流 (GERD) 是一种更严重和长效的 GER，可能会阻止婴儿接受母乳喂养。

在婴儿中，胃食管反流很常见，因为压迫胃上部开口的肌肉带或括约肌没有完全闭合，尤其是在早产儿中。 结果，婴儿经常在喂食后反刍和吐痰。

在大多数情况下，某些因素，例如早产、仰睡、大部分时间平躺以及只吃流质饮食，都会导致婴儿反流。

注意：如果您的孩子出现迹象，请咨询医生 增长不佳 ，除了用力吐出食物外，还有经常呕吐 ，便血，慢性咳嗽，饭后异常烦躁。 这些迹象表明胃食管反流病 (GERD) 等更严重的疾病会导致生长不良。

儿童胃酸反流的体征和症状

有反流婴儿的婴儿在喂食后比平时更频繁地吐奶。 ,

其他症状包括抽筋、易怒（尤其是进食后）、进食不良或拒绝进食、体重减轻或体重减轻、喘息或呼吸困难。

只要您的孩子健康且生长良好，胃酸倒流就不必担心。 事实上，随着您的孩子长大并变得更加活跃，这个问题会更频繁地发生。

您总是可以尝试一些有效减少婴儿反流发作和与之相关的不适的自然疗法。

处理儿童胃酸倒流的简单方法

以下是儿童胃酸倒流的一些家庭疗法。

1.睡眠时的调整

患有胃酸反流的儿童经常难以入睡。 事实上，不正确的睡眠姿势和时间会加重他们的病情并使其更加困难。

切勿在宝宝处于睡姿时喂他。 喂奶时最好让宝宝直立坐在你的腿上，不要在喂奶后立即将宝宝放下。

喂奶后让宝宝直立至少 30 分钟。

2.尝试按摩疗法

定期按摩有助于改善儿童呼吸和消化系统的功能。

按摩刺激迷走神经，控制消化系统不同区域的大脑神经。

它甚至可以帮助身体更快地发育，从而使身体的每个部位更快地开始工作。

2014 年发表在《护理生物研究》上的一项研究报告称，按摩有助于减轻 GERD 婴儿的症状。

按摩甚至有助于提高认知能力，减少哭泣，并有助于睡眠。

• 让您的孩子仰卧，平躺，伸展。
• 将一些温暖的橄榄油或椰子油放在孩子的胃上。
• 顺时针方向轻轻按摩胃部 3 至 4 分钟。
• 然后，轻轻按摩背部两分钟。
• 最后，用长而稳定的手法按摩手和腿。
• 每天重复两次或三次。

注意：不要在喂食后立即给宝宝按摩。

3.让你的孩子做一些运动

为了帮助孩子应对反酸症状，您应该尝试一些基本的运动练习。

锻炼有助于改善消化。

2017 年发表在 Oxidative Cell Longevity and Medicine 上的一项研究报告称，运动似乎是一种环境因素，可以识别肠道微生物组成的定性和定量变化，并对宿主产生潜在益处。

但是，重要的是要注意，您不应该在运动后大约 30 分钟之前给宝宝喂食，也不要在运动前给他喂食。

针对胀气和腹胀的运动，例如自行车腿或膝盖推力，是一些最好的尝试选择。

• 让您的孩子仰卧，平躺，伸展。
• 用手将腿保持在半弯曲的位置。
• 轻轻地开始移动孩子的腿，就像他在骑自行车一样。
• 每天做几次，每次 10 分钟。

4. 更频繁地喂宝宝

有时，婴儿的胃酸倒流可以通过对喂养程序进行微小的改变来治疗。

例如，在每次给宝宝喂食时开始减少牛奶或配方奶。 为了弥补较少的数量，请更频繁地进餐。

永远记住，当他们的胃很饱时，婴儿更容易反流和吐痰。

另一方面，不太饱的胃对下食道括约肌 (LES) 的压力较小，这反过来又会阻止食物从胃返回食道。

喂奶时，尽量让宝宝保持直立的姿势，喂奶后也要保持直立10分钟。 避免在喂食后立即将宝宝放下，并确保宝宝在每次喂食后打嗝。

5. 增稠母乳或配方奶可能会有所帮助

无论您是给宝宝吃母乳还是配方奶，稍微加热一下都可以帮助您解决一些问题 米粒 在儿童酸反流的治疗中。

增稠食物被认为有助于阻止胃内容物返回食道。

在 2017 年发表在 Cochrane 系统评价数据库上的一项研究中，研究人员发现，接受增稠剂喂养的 HIV 感染儿童每天大约有两例反流病例。 如果使用喂养增稠剂，患有 GER 的儿童出现任何反流症状的可能性要高 2.5 倍。

您应该咨询儿科医生，了解您可以根据宝宝的年龄在母乳或母乳中添加哪种更浓稠的配方奶粉。

6. 避免接触二手烟

改变生活方式可以帮助减少反流，这方面的一个重要策略是避免让您的孩子接触二手烟。 事实上，任何年龄的婴儿或儿童都应完全避免接触烟草烟雾。

烟草烟雾可使食管下括约肌松弛，增加发生反流的倾向。

发表在俄克拉荷马州医学协会杂志上的一项研究发现，环境烟草烟雾是艾滋病发病率的重要因素。

该研究强调，儿科医生应定期询问有关婴儿环境的问题，并建议儿童应留在无烟环境中。

二手烟还会增加婴儿患绞痛、易怒、哮喘、肺炎、哮吼和中耳感染的几率。

7. 哺乳妈妈也应该照顾好自己

母乳喂养是为幼儿提供健康成长和发育所需营养的自然方式。

当您进行母乳喂养时，您还需要重视饮食。 您遵循的饮食对您孩子的健康、成长和发育有直接影响。

事实上，母乳喂养的婴儿可能会受益于母亲饮食的改变。 因此，母乳喂养的母亲应密切监控自己的饮食，以帮助避免婴儿出现胃酸反流。

• 立即放弃所有乳制品，因为乳制品中的蛋白质会刺激婴儿未成熟的消化系统。
• 避免常见的过敏原，包括小麦、麸质、柑橘类水果、坚果、鸡蛋和大豆。
• 限制高脂肪、油炸或辛辣食物，以及苏打水、巧克力和咖啡因。
• 远离酒精和香烟烟雾。
• 哺乳期的母亲应该每天食用益生菌酸奶，以改善她们和宝宝的消化系统。
• 由于水是母乳的主要成分，母乳喂养的母亲应该全天喝大量的水来保持身体水分。

其他提示

• 定期喂孩子少量的食物，一天几次。
• 切勿在未咨询医生的情况下尝试任何类型的固体食物。
• 确保您的孩子不会暴饮暴食
• 避免粗暴处理。
• 睡觉时避免穿任何紧身衣服，例如紧身尿布或松紧腰带。
• 如果您怀疑食物过敏或不耐受，请去看医生。
• 如果是奶瓶喂养，请检查奶瓶奶嘴尺寸。 较小的乳头会使您的宝宝​​在进食时吞下空气。