儿童便秘的最佳家庭疗法

便秘是儿童常见的问题。 如果你只是输入 给宝宝吃固体食物 他需要一些时间来适应这些食物。 你的孩子可能几天不生气，或者他的便便太硬。 他可能会失去食欲。 所有这些迹象都表明便秘。 如果您的孩子便秘，您显然会尝试找出您可以做些什么来让他感觉更好。 你当然可以给他非处方药，但有一些家庭疗法可以让他立即得到缓解。

幼儿便秘的 12 种自然疗法

自然疗法通常被推荐作为一线治疗。 所以尝试这些家庭疗法来缓解幼儿的便秘。

1. 给他柠檬水。

作品 柠檬汽水 作为婴幼儿便秘的良方。 柠檬富含维生素C，有助于将水分吸入肠道。 当肠道中的含水量增加时，它有助于软化粪便并刺激肠蠕动。 将半个柠檬汁混合在一杯温水中，加入蜂蜜，然后喂给孩子。 一大早空腹给孩子吃。 这会刺激他的排便。 桃汁和苹果汁可以治疗幼儿便秘。

2. 试试橄榄油和葡萄干的混合物。

橄榄油是治疗幼儿便秘的天然药物。 食用它的正确方法是将其与一些橙汁混合。 将 XNUMX/XNUMX 杯油与 XNUMX/XNUMX 杯橙汁混合，加入小杯中。 这种混合物对治疗幼儿便秘非常有效。

葡萄干也可以缓解便秘。 将葡萄干在水中浸泡一夜。 第二天，将它们在水中压碎，然后过滤。 把这种液体给你的孩子，他会感觉好多了。

3.蓖麻油也有效！

蓖麻油是治疗便秘的有效药物。 蓖麻油主要用作舒缓运动的兴奋剂。 蓖麻油非常粘稠，气味很重，因此人们通过将其与另一种液体混合来食用。 它可以与牛奶果汁混合食用。 将一汤匙油与一杯牛奶混合，当孩子便秘时给他喝。 但是，建议两岁以上的儿童使用蓖麻油。 此外，应该谨慎使用，并且只有在咨询医生后才能使用，因为虽然它可以治疗便秘，但它会导致恶心和呕吐。

4. 试试 Triphala。

Triphala，顾名思义，是三种药材的混合物。 这些是 Amalaki、Bibhitaki 和 Haritaki。 Triphala 有多种好处，通常与牛奶一起食用。 将一勺 Triphala 添加到温牛奶中，然后在睡前给您的孩子服用。 这是治疗便秘的最佳草药。 这是印度最受欢迎的治疗幼儿便秘的家庭疗法之一。

5.水永远是最好的选择！

这似乎是一件简单的事情，但有时父母无法跟踪他们的孩子是否喝了足够的水。 水对于确保食物适当消化和通过肠道非常重要。 喝足够的水可以防止粪便变干。 因此，请确保您的孩子保持水分充足。

6. 来点蜂蜜和亚麻籽怎么样？

帮助 蜜糖 它可以增强免疫系统，也有助于消化系统。 在一杯牛奶中加入 1-2 汤匙蜂蜜，然后空腹喂给孩子。 另一方面，亚麻籽对成人和儿童都有好处。 在治疗便秘方面，它可以以不止一种方式食用。 将亚麻籽在水中煮一段时间，然后过滤。 给孩子喝水。 这样可以防止便秘。

7.让他锻炼身体，洗个澡。

缺乏体力活动会导致消化问题和新陈代谢降低，从而增加便秘的症状。 让您的孩子每天进行某种体育活动会刺激排便。 孩子应该每天至少玩一个小时。 为了让他缓解便秘，你也可以给他洗个热水澡。 在洗澡水中加入几勺小苏打，让您的孩子在其中放松 10 到 15 分钟。

8. 在他的饮食中加入纤维食物。

食用大便中含有大量纤维的水果和蔬菜。 如果米糊是您孩子饮食的一部分，请用大麦谷物代替。 将谷类食品和一些果汁混合在一起是治疗儿童便秘的理想药物。 您还应该在孩子的饮食中加入豆类、菠菜、红薯、西兰花等蔬菜以及橙子和杏子等水果，以防止便秘。 您也可以给孩子喂玉米糖浆，因为它含有糖基蛋白质。 这些蛋白质在刺激婴儿的排便中也起着重要作用。

9. 给他黑莓。

黑莓在刺激蠕动方面非常有用。 这些是消化系统的不自主运动，以波浪的形式发生，有助于推动食物前进。 这有助于将排便重置为常规，并有助于排便。 通过空腹用水稀释黑莓来食用黑莓有助于获得理想的效果。

10. 镁奶很好喝！

强烈建议使用氧化镁奶来治疗便秘。 氧化镁乳是一种泻药。 它基本上通过将水推入肠道来起作用，从而导致排便。 这仅在短时间内使用。 您可以将一勺奶粉与牛奶混合，然后喂给宝宝。 每天服用两次，并在短时间内服用，您的宝宝很快就会感觉好多了。

11. 给香蕉和热水的混合物。

这是一种流行的治疗便秘的方法。 据了解，组合 香蕉 和热水， 早上第一件事就是吃它，有助于食物的消化，进而有助于缓解便秘的问题。

12.使用凡士林。

局部使用 凡士林 它还可以缓解便秘。 凡士林是一种天然润滑剂。 它可以应用于您孩子的背部区域。 这有助于以最小的努力帮助肠道和便便运动。

医生咨询

如果自然疗法无效并且您孩子的便秘持续超过两周，您应该尽快寻求医疗帮助。

问题与解答

1.如何知道孩子是否便秘？

如果您的孩子每周排便次数少于 XNUMX 次，这是便秘的征兆。 便秘的其他一些症状包括胃痛、恶心、食欲不振和腹胀。 您的宝宝也可能在疲倦时哭泣或尖叫。

2. 你应该给便秘灌肠吗？

如果您的孩子几天没有排便，他应该会感到疼痛。 在这种情况下，您可能不得不求助于合成药物来刺激排便。 您可以进行灌肠，但必须咨询医生。 应该在晚上进行灌肠，这样直肠周围的区域就不再润滑，并且使大便更容易通过。 使用椰子油或蓖麻油是灌肠的最佳选择。 用油填充注射器，将开口端轻轻插入孩子的肛门，然后挤压注射器以从内部去除液体。 这会刺激肠道并刺激肠蠕动。

自然疗法可缓解便秘 帮助消化. 因此，请为您的孩子尝试这些补救措施 - 几天后他就会好起来的。 但是，如果这些治疗失败，请去看医生。 但预防总是胜于治疗，这可以通过正确的饮食和大量的活动来实现 身体的 一整天。