Panchakarma - 阿育吠陀的身体排毒方法

在本文中

• 什么是业力？

• Panchakarma 做什么？

• Panchakarma 治疗前会发生什么？

• 什么是五种Panchakarma疗法？

• Panchakarma 有什么好处？

• Panchakarma 治疗期间需要考虑哪些限制？

我们的身体有自愈能力，但 饮食 不合适，缺乏 练习 运动和生活方式的选择常常使我们无法达到最佳健康状态。 重点正在慢慢转向自然治疗方法，Panchakarma 就是其中之一。 这种五阶段的治疗起源于阿育吠陀的神奇世界，以排毒身体而闻名，为身体健康铺平道路。

什么是业力？

梵文“Panchakarma”由两个词组成——pancha，意思是“五”，karma，意思是“治愈”。 因此，它是五种方法的组合，以平衡每种类型的 prakruti。 Panchakarma 穿透深层组织进行治疗 强调 并缓解 疼痛. 它可以删除 毒素 终极阿育吠陀和身心恢复活力。

Panchakarma 做什么？

根据古老的阿育吠陀文献，不健康的食物和久坐不动的生活方式会导致气味、粘稠和有害物质。 这被称为“ama”，必须从体内排出，这样肺、心脏、肝脏和肾脏才能发挥最大功能。 Panchakarma 包括使用按摩、油浴和鼻部护理来消除体内的这种废物。 由于每个人的胃肠道火 (agni) 量、年龄和健康状况的严重程度都不同，因此他们可能需要经历一个或所有五个恢复阶段。 会议是一种有趣的体验，但可能会发生“危机” 康复“治疗期间。 没有什么可担心的，它只是摆脱有害物质的身体。

Panchakarma 治疗前会发生什么？

在实际治疗开始之前，人们通常会进行两次手术：油化和热敷。 Oleation 是各种阿育吠陀油的应用，有助于放松身体并释放组织中的毒素。 刺激你的身体通过汗水排出这些毒素。

什么是五种Panchakarma疗法？

尽管我们拥有 Vata、Pitta 和 Kapha 的所有部分。 Dosa 在我们的身体里，只是其中一个支配着其余的。 主要剂量的不平衡会导致严重的慢性疾病。 五种 Panchakarma 疗法中的每一种都致力于治疗一种特定的剂量。

1. 瓦摩那

Vamana 建议用于以 kapha 为主的体型、超重、哮喘和胃酸过多的人。 毒素变成液态并通过诱导呕吐被清除。

2. 摩天山

那些患有黄疸和结肠炎等以皮塔为主的疾病的人应该去 Virechan 治疗 Panchakarma。 橄榄和诱导后，该人将接受草药泻药以清洁肠道。

3. 娜西亚

Nasya 对患有偏头痛、睡眠障碍、鼻窦炎和脱发的人非常有益。 最初，用草药油按摩头部、颈部和肩部。 然后，给予药用滴鼻剂以促进放松和愈合。

4. 巴斯蒂

作为所有 Panchakarma 疗法的起源，Basti 对每个人都很有效，无论 dosha 是什么。 是治疗关节炎、痔疮、便秘等慢性和慢性疾病的有效方法。 根据问题的性质，将草药汤、油、牛奶或酥油注入直肠进行清洁。

5. 拉克塔莫克沙纳

这是净化血液的方法。 患有湿疹和皮炎等皮肤病的人非常喜欢 Raktamokshana 治疗。 人们也可以选择将其施用于身体的特定部位。

Panchakarma 有什么好处？

Panchakarma 对那些面临慢性健康疾病和希望预防这些疾病的人都有很多好处。 他们中有一些：

1. 通过排除身体和心灵的毒素来改善健康

2.增强免疫系统

3. 延缓衰老，让您保持年轻容颜

4. 促进头脑清晰，让您做出明智的选择

5. 促进深度放松

6. 解决体内能量阻塞，打开脉轮

7.يحسنالهضم

8. 通过组织再生帮助减肥

Panchakarma 治疗期间需要考虑哪些限制？

Panchakarma 治疗通常持续 21 天。 在治疗的各个阶段，在家中可能需要考虑的一些限制是：

1. 避免极热和极冷的温度。

2. 避免大声喧哗。

3.感到疲倦时休息一下。

4.吃身体容易消化的食物。

5. 早点睡觉。

6. 不要压制咳嗽、打喷嚏或大自然的呼唤。

7. 避免与他们的伴侣发生亲密关系。

注意：如果患者发烧、怀孕或感染，不建议进行 Panchakarma 治疗。 只有在咨询合格的阿育吠陀医生后才能开始治疗。

如果对抗疗法没有给您想要的结果，或者您正在寻找长期的东西，那么您应该尝试 Ayurvedic Detox。 Panchakarma 不仅可以治愈症状，还可以激活身体的自愈机制。