红眼的家庭疗法

用血红的眼睛醒来并不是开始新一天的好方法，但很多人都在为这个问题而苦苦挣扎。

当你的眼白变红时，你可能会感到焦虑。 好吧，这不是一个严重的问题，但是任何与眼睛有关的事情都不应该被忽视。

眼白出现血性或红色血管，供应覆盖眼睛前部的膜。

这可能是由结膜炎等感染引起的。 许多其他常见病症包括睑缘炎、霉菌、霰粒肿和干燥。

有一些与红眼相关的严重疾病，包括角膜擦伤或擦伤、葡萄膜炎和青光眼。 这些严重的情况应该由眼科医生诊断和治疗。

其他可能导致红眼的日常活动包括： 衣服和疾病 .

对花粉或烟雾等过敏的人可能会出现红眼。 干燥的空气、湿度和阳光也会产生影响。 大量咳嗽甚至感冒都会导致眼睛出现红斑。 但是，它们很快就会消失。

长时间在电脑前工作、长时间戴隐形眼镜、酗酒和用力揉眼睛也会导致眼睛发红。

根据美国眼科学会的说法，红眼睛也可能让你感到不舒服、发痒或流泪。

在大多数情况下，导致这种可怕情况的条件并不严重，不会受到影响。 同时，您可以尝试许多家庭疗法。

警告：如果您的眼睛发红且疼痛且对光敏感，请立即就医。

红眼的十大家庭疗法。

1.经常冲洗

如果您必须暴露在阳光、花粉或任何化学物质下，则应始终避免揉眼睛，因为它只会增加炎症并导致更多发红。

相反，为了缓解这种不适，每天用水冲洗眼睛几次。

为此，只需在眼睛上泼一些冷水。 这样做几次以消除导致眼睛发红的眼睛刺激。

2.热敷

在眼睑上热敷也可以帮助处理红眼。

高血压产生的热量会形成眼泪，从而减少干眼症。

热敷也可以缓解眼睛刺激。

• 将无绒布浸入温水中并拧干多余的水。
• 舒适地躺下，闭上眼睛，将温热的毛巾放在眼睑上一分钟。
• 更换毛巾并重复该过程 3 或 4 次。
• 最后，用温水好好冲洗眼睛。
• 每天使用此补救措施 1 或 2 次。

警告：因为眼睛非常敏感，所以在将它涂抹在眼睑上之前，请检查布的温度。 最好为每只眼睛使用单独的毛巾。

3.冷压

冷敷对于治疗可能导致发红的眼睛发炎和肿胀也非常有效。

寒冷的温度将有助于收紧眼睛周围的皮肤并放松血管。 这反过来会减少眼睛发红。

将柔软的毛巾浸入冷水中并拧干多余的水。 将冷毛巾放在闭合的眼睑上 5 到 10 分钟。 根据需要重复。
或者，用干净的布包几块冰块。 将它涂抹在闭合的眼睑上一分钟。 休息 5 分钟，然后重新施加压力 XNUMX 分钟每天做 2 到 3 次。

4. 玫瑰水

玫瑰水对您的眼睛有舒缓和放松的作用。 它的抗炎特性可减少眼睛的炎症和刺激，从而减少发红。

2010 年发表在 Ophthalmology and Diseases 上的一项研究报告称，当玫瑰水用于滴眼液治疗结膜炎时，玫瑰水的防腐和镇痛特性有很大帮助。

• 将两个化妆棉浸泡在玫瑰水中。 将浸湿的垫子放在闭上眼睛上。 保持 15 分钟。 每天这样做一到两次。
• 另一种选择是每天两次将 2 或 3 滴玫瑰水滴入眼睛。 确保您使用的是纯净、优质的玫瑰水。

5. 茶包

不要摆脱 茶包 黑色使用。 你可以用它来减少眼睛发红。

这种茶富含单宁和生物类黄酮，可有效治疗红眼病。

2012 年发表在《生药学和植物化学杂志》上的一项研究强调了茶中大量存在的单宁的收敛特性。

• 将 2 个红茶袋放入冰箱 30 分钟。
• 躺下，将冷却的茶包放在闭合的眼睑上。
• 将其放置 10 到 15 分钟。
• 每天重复几次或直到红肿消失。

6.黄瓜

另一种选择是治疗红眼的极好方法。 它有助于收缩眼睛中的血管并治疗疾病。 黄瓜的镇静特性可以放松紧张的眼睛，减少红眼引起的焦虑感。

2014 年发表在《国际化学与药物科学杂志》上的一项研究强调了黄瓜的保湿和滋养特性。

• 切几片冷却的黄瓜。
• 在每只眼睛上放置一张幻灯片。
• 保持约 30 分钟。
• 每天重复 3 或 XNUMX 次以获得最佳效果。

7. 芦荟

芦荟具有抗炎和抗氧化特性，有助于治疗眼睛发红和发炎。 乙醇和乙基提取物通常用于滴眼液中以预防炎症。

2012 年发表在《药物生物学》上的一项研究报告说，芦荟含有几种能够调节细胞模式和功能的药理活性物质。 芦荟提取物、乙醇和乙酸乙酯可用于滴眼液中，用于治疗眼睛外部（如角膜）的感染和其他疾病。

• 将等量的芦荟凝胶和水混合。
• 将混合物冷藏1小时。
• 将化妆棉浸泡在温和的混合物中，然后将它们放在闭上的眼睛上。
• 保持 20 到 30 分钟。
• 每天这样做 2 或 3 次。

8. 更频繁地眨眼

经常眨眼可以改善泪液流动，帮助润滑眼睛。 这也将有助于摆脱可能导致眼睛充血的刺激物。

眨眼也有助于减轻眼睛干涩和眼睛疲劳的症状。

• 完全闭上眼睛，数到2。
•  把眼皮压在一起，再数到2。
• 最后，睁开眼睛数到2。
• 这样做 5 或 6 次以完成一组。
• 你可以每天做几次这种眨眼练习。

9.多喝水

摆脱因哭泣引起的红眼的好方法。 饮用水。 过度哭泣会导致脱水，喝水有助于保持身体水分。

当身体水分充足时，供应覆盖眼睛前部的膜的血管将正常运作。 水还有助于将毒素排出体外。

定期喝水。 如果您不喜欢白开水，可以挤一点柠檬汁或尝试调味水。
同时，避免咖啡、酒精和苏打水。 它们对身体有干燥作用。

10.洋甘菊

由于其强大的抗过敏作用，洋甘菊茶还可以用作冷敷或洗眼液，以帮助减少眼睛发红。 它抑制组胺的释放，这有助于防止可能导致红眼的过敏反应。

洋甘菊也有益于紧张和干涩的眼睛。

• 将一个陡峭的洋甘菊茶包在一杯热水中浸泡 5 分钟。 取出茶包，让它冷却。 用冷茶洗眼，每天 3 或 XNUMX 次。
• 或者，将用过的洋甘菊茶包放入冰箱。 将冰茶袋放在闭合的眼睑上 10 分钟。
• 每天这样做 3 或 4 次，以便快速恢复。

其他提示

• 如果您曾与任何患有眼部感染的人接触，请务必洗手。
• 不要在不卸眼妆的情况下睡觉。
• 不要长时间佩戴隐形眼镜。 始终在使用隐形眼镜之前和之后清洁它们。
• 避免长时间坐在电脑前，因为这可能会使您的眼睛疲劳。 一定要休息一下，让眼睛休息一下。
• 避免接触可能刺激眼睛的物质。
• 如果任何异物或刺激物进入您的眼睛，请立即将冷水泼在您的眼睛上。
• 饮酒和吸烟会使您的眼睛恶化并导致发红。

专家解答（问答）

高血压会导致眼睛充血吗？

高血压有可能导致眼睛发红，尽管许多情况最终可能导致眼睛发红。 眼睛发红可能是由严重的情况引起的，应该由眼科医生进行评估，特别是如果您有其他症状，例如疼痛、瘙痒、视力模糊、视力闪烁或头痛等等。

如果您有高血压病史，了解发红是否与您的血压有关的唯一方法是去看您的初级保健医生和/或眼科医生。

不治疗红眼需要多长时间才能恢复？

根据红眼的原因，可能需要数小时到数天甚至数周才能做出反应。 不幸的是，除非您接受药物或手术治疗，否则某些类型的眼睛发红可能无法解决。 对于任何令人烦恼或持续的眼睛发红，您应该去看眼科医生。

过敏会导致眼睛发红吗？

红眼可能是由于过敏引起的，而且很烦人。 当它确实引起过敏时，它会伴有瘙痒、流泪和刺激，并且往往发生在春季或季节变化期间。 当然，避免过敏原是缓解红肿的最有益方法，但这并不总是可行的。

抗组胺滴眼液可用于减少眼睛的过敏反应，并有助于流泪。 根据您居住的地方，它可能有或没有眼科医生的处方。 此外，泪滴有助于去除眼睛中的过敏原并减轻过敏症状。 口服抗组胺药有助于治疗眼睛过敏症状，如发红和流泪。

一般来说，重要的是去看眼科医生，以确保眼睛流泪和发痒是由于过敏而不是感染或其他原因造成的。

消除红眼的最快方法是什么？

首先确定控制眼睛发红的最佳方法取决于首先知道为什么眼睛是红色的。 这是非常重要的一点，因为严重的情况（外伤、脑血管畸形、感染）或非严重的情况（过敏、疲劳、眼睛干涩）可能会导致眼睛发红。

此外，一些导致眼睛发红的原因，例如称为结膜下出血的眼睛表面的血管突出，可能是由于眼睛受伤等严重疾病造成的，也可能是完全正常的。 眼睛发红是否严重需要专业的医疗建议，如果您担心，您应该去看眼科医生。

如果您认为您的眼睛发红不是那么严重的原因，则可能值得尝试人工泪液、闭合眼睑时冷敷眼睑、使用抗组胺药缓解过敏或小睡。 但是，重要的是要意识到眼睛发红可能很危险，您应该去看眼科医生以确保您的红眼睛是健康的。

请提供一些额外的提示来帮助读者预防、管理或治疗红眼。

• 一般来说，眼睛发红对患者来说可能非常令人担忧，因为它会引起美容问题，并可能与刺激、疼痛、瘙痒或视力模糊有关。 为了防止眼睛发红，一定要保持健康的生活方式，充足的睡眠、运动和营养。
• 此外，一定要管理任何潜在的医疗问题，如高血压、糖尿病或过敏。 红眼的治疗因根本原因而异，因此不幸的是，治疗红眼没有万能的答案。