季节性过敏 | 症状、原因和治疗

过敏是最常见的呼吸系统疾病之一，包括一种称为 过敏 在某个季节出现的季节性，也称为花粉热，因为它出现在干草切割季节。

季节性过敏（发热 干草）当免疫系统对花粉等任何外部原因反应过度时。 

 季节性过敏原：

过敏原会引发过敏反应，包括： 

由于树木和草等植物的风，花粉散布在大气中。 

有些人可能认为冬季是季节性过敏最常见的季节，但从历史上看，已经证明它们在夏季的几个月中发生得更多。 

身体通过将组胺和其他物质释放到血液中来对引起季节性过敏的外部刺激作出反应。 

另请阅读：11 种常见过敏原以及如何避免它们

 季节性过敏的常见原因因季节而异，具体如下： 

 春暖花开的季节 ：

 树木是春季大多数季节性过敏的原因，例如雪松、柳树和杨树。 

夏季 ：

夏季是割草季节，季节性过敏被命名为花粉热。 

杂草，如豚草和杂草，是夏季最常见的诱因。 

秋天 ：

 秋天是豚草的季节，豚草是一种难以控制的入侵植物，包括40种，它们的过敏症状往往很严重。 

 其他可能在秋季引起过敏反应的植物包括酢浆草、肥鸡和香蕉。

冬季 ：

 到了冬天，大部分源于花粉传播的过敏原都消失了，所以这个季节是过敏患者休息的时候。 

另请阅读：春季过敏：症状、治疗和自我保健

 季节性过敏的症状：

 症状的严重程度从轻微到严重不等。 

最常见的症状包括：

•  打喷嚏
•  流鼻涕或鼻塞
•  水汪汪的眼睛
•  发痒的鼻窦、喉咙或耳道
•  耳朵充血
•  后鼻引流

 不太常见的症状包括：

•  头痛
•  气促
•  飞涨
•  咳嗽

过敏可能是由于周围环境的内部触发而发生的，这有利于它们的去除和处置。 

 以下是一些摆脱内部过敏原的技巧：

•  每周至少一次用热水彻底清洗床上用品。 
•  修复漏水和清理水损坏，帮助摆脱霉菌和害虫。
•  清洁发霉的表面和任何可能形成霉菌的地方，包括空调和冰箱。
•  使用除湿机减少多余的水分。

如何诊断季节性过敏： 

季节性过敏是最容易诊断的过敏类型之一。 

如果过敏症状只出现在一年中的某些时间，这是季节性过敏的征兆。 

有哪些必要的预防措施来避免外部原因？ 

•  保持窗户关闭。 
•  尽可能远离户​​外。 
• 外出时戴上防尘口罩，尤其是在刮风的日子。 
•  避免接触香烟烟雾。 
• 在干燥多风的日子里呆在室内。 
• 外出的最佳时间是在大雨过后，这有助于去除空气中的花粉。
•  脱掉你在外面穿的衣服，洗干净，洗个澡，把花粉从你的皮肤和头发上弄下来。
•  不要把衣服挂在外面，会卡住的 花粉 用床单、毛巾和衣服。 

 这些步骤可以帮助您减少季节性过敏的风险：

•  查看您的电视台、广播电台、当地报纸或互联网，了解花粉预测和当前花粉水平。
•  如果预计花粉数量会很高，请在症状开始之前开始服用过敏药物。
•  晚上关好门窗，防止花粉进入家中。
•  避免在早晨花粉含量高的时候外出。 
•  保持室内空气清洁。
•  在家里和车里使用空调。
•  如果您家中有暖气或空调，请使用高效过滤器并遵循定期维护计划。
•  在卧室使用 HEPA 过滤器。
•  使用带有 HEPA 过滤器的真空吸尘器清洁地板。

季节性过敏治疗： 

季节性过敏的最佳治疗方法是避免引起症状的诱因，并且还有药物治疗。 

药物：

有两种类型的药物，非处方药，例如：

•  抗过敏药物：Zyrtec、Claritin 
• 减充血剂：伪麻黄碱
• 含有抗组胺药和减充血剂的组合药物：对乙酰氨基酚、苯海拉明和去氧肾上腺素。 

或处方药，例如类固醇鼻喷雾剂。 

鼻腔喷雾剂的使用时间不应超过几天。 

 在严重的情况下，您的医生可能会建议进行过敏注射。 

 一些抗过敏药物可能会产生不良副作用，例如嗜睡、头晕和精神错乱。

 资料来源：

https://www.healthline.com/health/allergies/seasonal-allergies#takeaway، 

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hay-fever/in-depth/seasonal-allergies/art-20048343