活性炭美白牙膏

活性炭是在極高溫度下燃燒天然材料，如椰子殼、木枝或木炭，然後用氧氣處理以氧化它們而獲得的產品。 這個過程會產生毛孔，使活性炭比普通木炭更具吸收性。

活性炭用於治療口腔中毒。 世界衛生組織推薦將活性炭列入其基本藥物清單，因為它具有作為解毒劑的功效。

它還用於治療和控制嚴重的、危及生命的中毒或飲酒。

活性炭與口腔健康

活性炭最流行的家庭用途之一是刷牙，它聲稱具有牙齒美白功能。 據信，它的多孔質地可以吸收牙齒表面的碎屑和著色劑，在此過程中美白牙齒。

然而，含有活性炭的牙膏被發現比其他類型的牙膏具有較低的美白能力。 此外，活性炭粉是一種研磨劑，從長遠來看可能對牙釉質有害。

為什麼活性炭用作牙膏？

已發現市售的含有活性炭的牙膏對牙齦炎和齲齒具有保護作用。 此外，活性炭的研磨性可以去除牙齒表面的污漬。

好消息是，您不必花很多錢購買活性炭牙膏，因為您可以在家中使用優質原料輕鬆製作一款。

如何自製活性炭牙膏

混合 1 茶匙活性炭粉、1 茶匙小蘇打、1 茶匙椰子油（如果稠度太稠，可添加更多）和 1-2 滴薄荷油。 你可以擴大這個食譜的規模，做一個更大的批次。

小蘇打可有效清潔牙齒上的污漬。 研究還發現，含有小蘇打的牙膏可有效減少牙齦炎和牙菌斑。

椰子油用於一種稱為抽油的技術，其中將一湯匙油在口中漱口 3-5 分鐘。 椰子油對導致牙齦疾病和蛀牙的細菌具有抗菌活性。 它還可以減少口腔異味。

雖然刷牙的效果不如拔油，但椰子油在刷牙時仍會在口腔周圍移動，因此仍會提供一些有益的效果。

薄荷油含有薄荷醇等生物活性化合物，可用於治療口臭，是一種強大的抗菌和抗真菌劑，可以去除可能導致耐藥性的生物膜。

需要考慮的注意事項

• 由於活性炭和小蘇打都具有磨蝕性，因此建議您不要每天使用這種牙膏，因為它會損壞牙釉質。
• 確保使用軟毛刷並使用輕柔的動作以最大程度地減少磨損。
• 如果您有牙帽、牙冠或填充物，請在使用此牙膏前諮詢您的醫生。

注意：請注意，本文僅用於教育而非背書。

這種牙膏吞嚥有害嗎？

用於刷牙的自製牙膏的用量不會有害，因為它的所有成分都是天然的。 但是，請注意不要使用超過豌豆大小的量來刷牙。

遺言

自己製作牙膏可以節省成本，並且知道您使用的是優質天然成分，還可以讓您感到滿足。

使用本文介紹的自製活性炭牙膏可能有助於去除表面污漬，讓您的牙齒乾淨潔白。