單核細胞增多症：原因、症狀和 7 種家庭療法
單核細胞增多症俗稱接吻病、單核熱或腺熱，是一種相對無害的常見傳染病。 雖然它在 XNUMX 歲出頭的青少年和年輕人中最常見，但單聲道可以發生在任何年齡。
在年幼的兒童中，單聲道症狀通常不存在或症狀太輕微而無法被發現或診斷。 然而，接觸過這種感染的兒童會產生抗體，並在他們的餘生中保持免疫力。 鑑於之前的接觸，老年人往往對這種疾病免疫。
什麼導致單核細胞增多症？
- 單核細胞增多症是由愛潑斯坦-巴爾病毒引起的一種傳染性疾病。 這種病毒屬於皰疹病毒家族，以淋巴細胞和上皮細胞為目標。
- 單核細胞增多症之所以得名“接吻病”，是因為引起這種疾病的病毒通常存在於唾液中，並且主要通過接吻傳播。
- 該疾病還可以通過其他體液傳播，例如血液、精液和粘液。 病毒的潛伏期約為發病前 2-6 週。
- 因此，打噴嚏、咳嗽、輸血、器官移植以及與感染者共用餐具或吸管都會增加感染這種病毒的風險。 但是，該病毒不會通過任何形式的偶然接觸傳播。
- 經常與大量人群近距離接觸的人，如高中生和大學生，以及每天接觸攜帶體液的病毒的醫療專業人員和工作人員，患這種疾病的風險更高。
- 此外，服用會損害身體免疫力的藥物的人感染的風險會增加。
單核細胞增多症的體徵和症狀
單核細胞增多症的常見體徵和症狀是：
- 疲勞
- 咽喉痛
- 頭痛
- 發燒
- 頸部和腋窩淋巴結腫大
- 皮疹
- 扁桃體腫大
該疾病還會導致以下並發症：
- 脾腫大和隨之而來的上腹部疼痛
- 肝臟問題，例如肝炎和黃疸
- 貧血
- 扁桃體腫脹，可能導致呼吸困難
在家治療單核細胞增多症的簡單方法
這裡有一些治療單核細胞增多症的家庭療法。
1.相信黃芪的治療潛力
黃芪是一種有助於增強免疫力的傳統中草藥。 黃芪的免疫增強和適應性特性有助於它快速抵抗感染並緩解相關不適。 它還可以使身體重新充滿活力。
2014 年發表在 Acta Virologica 上的一項研究表明，黃芪多醣 (APS) 可能用作抗 Epstein-Barr 病毒藥物。
如何使用：
- 將一把乾黃芪片加入 1 升水中。 將其煮沸並文火煮 30 分鐘，然後過濾。 每天喝兩次這種茶。
- 黃芪也可以作為補充劑使用，您可以在諮詢醫生後服用。
注意：黃芪最常見的副作用是腹瀉和其他輕微的胃腸道反應。 它可能會影響血糖水平和血壓，並且可能對患有某些健康問題（如血液疾病、免疫系統疾病、糖尿病或高血壓）的人構成風險。 因此，在服用這種草藥之前，您必須諮詢您的醫生。
2.吃富含維生素C的食物
水溶性維生素 C，單一療法的重要組成部分。 支持免疫系統並有助於縮短病程。
2014 年發表在 Medical Science Monitor 上的一項研究報告稱，大劑量靜脈注射維生素 C 療法對 Epstein-Barr 病毒感染（包括單核細胞增多症）的持續時間具有緩解作用。 該研究還表明，較高水平的維生素 C 會導致急性 Epstein-Barr 感染患者的抗原水平較低。
如果靜脈輸液看起來不舒服，您可以通過食用富含這種神奇成分的營養飲食來有效提高維生素 C 水平。
食用方法：
多吃富含維生素 C 的食物，如甜椒、羽衣甘藍、西蘭花、草莓、檸檬、葡萄柚、奇異果、菠蘿、黑莓、西紅柿、菠菜、瑞士甜菜和橙子。
您也可以服用維生素 C 補充劑，在諮詢您的醫生了解最適合您的劑量後。
3.用鹽水漱口
喉嚨痛是單聲道最常見的症狀之一，用鹽水漱口是最好的治療方法。 (6)溫鹽水對喉嚨有舒緩作用，能在很大程度上減輕不適感。
如何使用：
- 在一杯溫水中加入半茶匙鹽。
- 充分攪拌以溶解鹽。
- 用這種溶液漱口幾秒鐘，然後吐掉。
- 定期這樣做可以緩解喉嚨痛。
4.用椰子油做飯
椰子油含有中鏈脂肪酸，使其成為有效的抗病毒劑。 它對單發流感有效，對麻疹、皰疹、丙型肝炎和艾滋病患者也有益。
椰子油中的月桂酸和其他中鏈脂肪酸會迅速被人體吸收並用於形成單月桂酸甘油酯，這是一種具有強大抗病毒和抗菌活性的單月桂酸甘油酯。
此外，這種油中的多種維生素和營養素有助於恢復免疫功能並改善整體健康狀況。
如何使用：
- 為防止感染，您可以在日常烹飪中使用這種油。
- 要治療感染，請每天口服一劑初榨椰子油。 根據您的耐受程度，您可以每天服用 1 到 3 湯匙，直到感染消退。
5.增加液體攝入量
多喝水和其他健康的液體非常重要，尤其是在發燒時。 液體有助於退燒、緩解喉嚨痛和防止脫水。
另外，充足的水分對您的免疫系統有益。 水有助於排出體內毒素，確保細胞和器官正常運作。
定期喝大量的水。 要緩解喉嚨痛，可以喝溫水。
自製的富含水分的蔬菜汁、肉湯和水果有助於保持身體水分，還可以增強能量。
注意：一定要避免酒精和含咖啡因的飲料，因為它們具有利尿作用，會導致脫水。
6.充分休息
治療單核細胞增多症的最佳方法之一是充分休息。 這種疾病可以徹底消滅你，讓你整天感到疲倦和疲憊，即使在睡了一夜好覺之後也是如此。
不要為了工作而讓您的身體經歷病毒性疲勞，因為它會使您變得虛弱並延遲恢復。 獲得充足的休息和睡眠，這樣您的疲勞就會消退，您的能量就會恢復。
每當您感到疲倦時，請傾聽您的身體並給它一個治癒的機會。 受傷開始後的一個月內最好避免運動、鍛煉和其他體力活動。
此外，由於與單聲道相關的脾臟腫大的風險總是迫在眉睫，因此最好遠離任何類型的劇烈活動，例如接觸性運動。 過度勞累會導致脾臟破裂。
7. 嘗試一杯紫錐花茶
紫錐菊還可以幫助緩解單核細胞增多症的症狀並促進癒合。 由於其強大的抗病毒和增強免疫力的特性，它傳統上也被用於治療其他感染，如感冒和流感。
紫錐菊眾所周知的免疫增強作用被認為主要針對非特異性免疫機制，包括吞噬活性、巨噬細胞活化和自然殺傷細胞活性。
除了加強身體的防禦能力外，它還有助於通過減少由單核細胞增多症等病毒感染引起的身體全身炎症來保持身體的適當協調。
如何使用：
- 將 10 或 XNUMX 茶匙紫錐菊浸泡在一杯熱水中 XNUMX 分鐘。 每天喝一到兩杯這種茶。
- 或者，將 1 茶匙紫錐花酊劑混合在 1 杯水中。 每天喝這種溶液 3 或 4 次。
- 您可以選擇服用紫錐菊膠囊直至症狀消失，但請先諮詢您的醫生。
注意：患有自身免疫性疾病的人不應服用這種草藥。 此外，這種草藥不適合兒童使用。
處理單核細胞增多症的其他技巧
- 幾週內不要沉迷於提重物和其他劇烈活動，以減少脾臟受傷的風險。
- 戒酒，因為它會對已經腫大的脾臟產生有害影響，導致其破裂。
- 吮吸一塊硬糖，保持喉嚨濕潤。
- 減少簡單碳水化合物的攝入量。
預防單核細胞增多症
- 幾乎無法保證可以預防單核細胞增多症，因為目前還沒有針對它的疫苗。 由於 Epstein-Barr 病毒即使在感染消退後仍可在您的唾液中存活數月，因此之前接觸過該病毒的當前健康人群可以攜帶該病毒並定期將其傳染給其他人他們的生活。 .
- 但是，如果您在任何時候確實被感染，您可以通過不親吻他們或不與他們分享食物、盤子和其他器具以及個人物品（例如牙刷）來幫助防止將病毒傳播給他人，直到他們患上流感幾天后發燒。 我冷靜下來——如果可能的話，甚至可以冷靜一段時間。
- 同樣，如果您懷疑其他人出現感染症狀，請避免與他們進行此類交流以遠離病毒，以防您之前沒有接觸過該病毒。
- 幾乎所有成年人在 35 歲時都會感染 Epstein-Barr 病毒，並且已經產生了抵抗感染的抗體。 人一生中通常只會感到孤獨一次。
你什麼時候去看醫生？
- 嚴重的腹痛可能是脾臟破裂的徵兆，因此需要立即就醫。
- 如果症狀持續超過 10 天，或者如果您的喉嚨痛持續超過幾天，請聯繫您的醫生以排除其他潛在疾病。
- 如果您有持續性的劇烈頭痛和頸部僵硬，請去看醫生以排除腦膜炎的可能性。
- 這同樣適用於瘀傷樣皮疹，可能會發展成帶有多個紅點的皮疹。
- 全身淋巴結腫大也可能與危及生命的潛在疾病有關，因此應立即就醫。
遺言
這種傳染病沒有適當的治療方法，因為抗生素對病毒感染不起作用。 它通常會在 2 到 4 週內自行癒合。 然而，一旦感染病毒，它就會在你的餘生中留在你的身體中，儘管症狀在很大程度上仍然不活躍。
治療的主要重點是治療與感染相關的症狀，如喉嚨痛、疲勞和發燒，並提高免疫力。 上述生活方式的改變和家庭療法在這方面可能會有所幫助。