從飲水不足、神經緊張和壓力到過度的體育活動，任何事情都會使您的嘴巴變得乾燥並感到完全口渴。 這種偶爾的脫水不需要擔心，可以通過增加水的劑量來輕鬆糾正。

但是，如果無論您攝入多少水，您的口乾仍然感覺像沙漠，那麼您的唾液腺可能無法正常工作。

慢性口乾，醫學上稱為口乾症，主要是唾液流量減少或唾液成分變化的結果。

唾液的重要性

口腔健康： 唾液沖刷口腔的軟組織和硬組織，形成保護層，防止潰瘍、潰瘍和其他伴隨正常飲食和說話的摩擦運動。 它也是抵禦可能導致口腔疾病的細菌、真菌和病毒威脅的第一道防線。

它的作用是中和口腔細菌產生的酸，防止口腔中進一步的微生物生長，幫助牙齒再礦化，並沖洗掉食物顆粒和其他碎屑以防止牙菌斑積聚。

然而，唾液流動在預防牙齦疾病和蛀牙方面的作用經常被削弱。

消化： 唾液有助於分解口腔中的食物，並且具有液體稠度，使您更容易咀嚼和吞嚥食物。 它甚至含有某些酶，可以幫助您更好地消化食物。 因此，唾液有助於消化過程的每一步。

唾液的另一個特點是它可以作為味覺刺激的溶劑，從而增強一個人品嚐所食用食物的能力。

口乾的原因

以下因素會導致口乾。

1. 藥品

口乾是一些常用藥物和補充劑的常見副作用，這些藥物和補充劑已知會減少唾液的產生。

有很多處方藥和非處方藥 (OTC) 會導致這種情況，包括許多抗抑鬱藥、利尿劑、減充血劑、非甾體抗炎藥、安非他命（如 Adderall）、肌肉鬆弛劑、止瀉藥和治療高血壓的藥物。 血壓、神經痛（神經病）、帕金森病和焦慮症等。

一般來說，有超過 400 種此類藥物會在使用期間使您的口腔乾燥，但一旦您停止服藥，這種情況通常會消失。 每天服用過多的藥物，也稱為多藥治療，會導致口乾。

2. 其他醫療狀況

有許多健康狀況會影響唾液腺的功能並引起口乾作為副作用。 它們包括糖尿病、焦慮症、貧血、結節病、鵝口瘡、高血壓、腮腺炎、囊性纖維化和自身免疫性疾病，如乾燥綜合徵、類風濕性關節炎和艾滋病毒/艾滋病。

阿爾茨海默病和帕金森病等神經系統疾病會使患者脫水，從而導致口乾。 此外，儘管唾液腺功能正常，但這些情況以及中風與口乾的錯誤感覺有關。

3.神經病

頭部和頸部的神經可能會因某種形式的損傷或手術而受損，從而降低您感知口腔感覺的能力。 結果，即使唾液的功能足夠，您也可能會感到口乾。

4. 脫水

沒有定期喝足夠的水，以及其他可能導致脫水的因素，例如過度出汗、發燒、嘔吐和腹瀉，以及失血和燒傷，都會導致口乾。

5. 癌症治療

以化學療法或放射療法形式接受癌症治療的人也有患上口乾的風險。 只要繼續治療，化療中使用的藥物就可以改變唾液產生的性質和體積。

對頭部或頸部的輻射會損害唾液腺，導致唾液明顯減少。

6. 老化

由於許多因素，隨著年齡的增長，人們往往變得更容易口乾。 一般來說，老年人容易受到廣泛使用多種藥物的影響，其中許多已知會導致口乾。

身體處理這些藥物的能力也會隨著年齡的增長而減弱。 營養不足以及先前存在的健康問題會加劇這種情況。

7. 心理健康

如果您容易出現壓力、焦慮和抑鬱，您可能會出現口乾作為副作用。

8.生活方式因素

吸煙、咀嚼煙草或飲酒等不健康習慣會影響唾液流動並導致口乾。 張開嘴打鼾也會導致口乾。

使用諸如甲基苯丙胺和大麻之類的消遣性藥物也會使您的口腔乾燥並損壞您的牙齒。 由於每天攝入茶和咖啡而導致的過量咖啡因會導致脫水，從而導致口乾。

9. 懷孕

懷孕或哺乳的母親經常會出現脫水和一些荷爾蒙變化，使她們更容易口乾。

10.飲食失調

貪食症和厭食症會增加患口乾的風險。

口乾的體徵和症狀

• 口腔乾燥或粘膩感
• 口腔或舌頭有灼燒感
• 舌頭可能會發炎，有時感覺有鱗屑
• 咀嚼或吞嚥乾燥、易碎的食物時感到不適
• 說話困難
• 喉嚨乾燥和疼痛
• 嘴角皮膚破裂或裂開
• 濃稠或粗糙的唾液
  • 舌白，這可能表明真菌感染
• 極度口渴
• 口腔潰瘍
• 舌痛或舌痛
• 口臭
• 乾燥的鼻道
• 嘶啞
• 味覺改變或減弱
• 嘴唇乾裂或乾裂
• 口紅更容易粘在牙齒上

我該如何治療口乾？

口乾本身並不是一種疾病，而是一些潛在問題的症狀。 因此，這種情況的治療取決於其根本原因。

如果您的口乾是由其他疾病引起的，則需要額外的治療來解決父母的問題。

以下是一些用於治療口乾的常見乾預措施：

• 在許多情況下，口乾是某些藥物的副作用。 如果事實證明是這種情況，您的藥劑師或醫生可以幫助您調整劑量或為您更換不會導致口乾的更好的替代品。 如果不能改變藥物和劑量的選擇，最好在早上而不是晚上服用，因為後者更容易導致蛀牙。 無論您做什麼，都不要在未諮詢醫生的情況下急於做出改變。
• 定期的口腔衛生和牙齒護理是無可替代的，這需要每天刷牙兩次、使用牙線清潔並用不含酒精的漱口水（如生物素）漱口。 確保您的牙膏和漱口水含有氟化物，以增加對蛀牙的保護。
• 您還可以使用有助於滋潤口腔組織的非處方產品，例如唾液替代品和凝膠或噴霧形式的含甘油口腔潤滑劑。
• 唾液興奮劑是另一種推薦的治療輔助劑。 這些以無糖口香糖、薄荷糖和糖果的形式出現，以幫助刺激唾液流動。 一些處方藥如毛果芸香鹼 (Salagen) 和西維美林 (Evoxac) 也有同樣作用，但不推薦用於哮喘或青光眼患者。
• 口腔中的水分也可以用任何藥店現成的人工唾液和漱口水代替。
• 畢竟，有些口乾的病例仍然無法治愈，因為並不總是可以消除病原體。 在這種情況下，有必要使用非醫療方法來緩解與口乾相關的症狀並保持良好的口腔和牙齒健康。

口乾診斷

為了確定口乾的原因，您的醫生或牙醫將首先仔細檢查您的病史和您目前正在服用的藥物。 您將被要求詳細描述您的症狀，隨後將進行徹底的身體檢查。

牙醫會檢查嘴唇、舌頭和嘴巴的組織，以測量乾燥程度。 將仔細檢查口腔是否有由白色念珠菌引起的潰瘍以及蛀牙和牙齦疾病的跡象。

醫生可能會評估主要唾液腺和導管的功能，以查看是否有任何阻塞，並測量受刺激和未受刺激的唾液流量。

在病史和口內檢查結束時，您的牙醫可能會確定您的病情的具體原因。 但是，在某些情況下，醫生可能會進行一些額外的檢查，包括採血和唾液腺的 X 光檢查，以獲得更清晰的圖像。

可能導致口乾的危險因素

• 由於老年人比年輕人更頻繁地使用藥物，口乾仍然是老年人迫在眉睫的威脅。
• 女性口乾病例多於男性。
• 經歷過嚴重蛀牙的人更容易出現口乾。
• 眼睛乾澀、皮膚乾燥、皮疹或關節痛的人更容易出現口乾。 這被概括為乾燥綜合徵。

與口乾相關的並發症

以下與慢性口乾相關的並發症應該提醒您良好的日常口腔護理的重要性：

• 牙齦疾病的發病率增加，包括蛀牙和侵蝕。
• 由於口腔中殘留牙菌斑和碎屑，蛀牙增加。
• 口乾會使戴假牙帶來很大的不便，導致牙齒滯留問題、牙齒潰瘍和舌頭卡在上顎上。

你什麼時候去看醫生？

如果出現以下情況，您可能需要去看牙醫：

• 即使經過適當的自我護理和醫療幾週後，您仍然會感到口乾。
• 您注意到口腔中有疼痛的白斑。
• 你的嘴變得越來越紅、腫和疼痛。
• 您發現難以咀嚼或吞嚥食物。
• 你覺得說話很困難。
• 您懷疑沒有醫生建議就無法停止的處方藥正在引發您的病情。
• 您有排尿頻率增加或眼睛乾澀等症狀。

遺言

最糟糕的口乾會損害您的口腔完整性，損害您的說話能力，並對您的食慾、消化和享受食物產生負面影響，從而為營養不良以及永久性口腔和咽喉疾病奠定基礎。

因此，最好盡快就醫，以控制這個看似無害的問題，以免它開始影響您的口腔和消化系統健康。