Det er vigtigt at give babyer vand. Vand er livsvigtigt for mennesker, unge som gamle. Man kan dog få for meget, især i spædbarnsalderen.
At give et spædbarn vand for tidligt kan have alvorlige konsekvenser. Det kan forstyrre din babys madning, og det kan forårsage systemisk funktionsfejl eller en tilstand kaldet vandforgiftning.
Førstegangsforældre spekulerer ofte på, hvornår de skal give deres babyer vand, især i de varme sommermåneder. De hører ofte råd eller bliver presset af bedsteforældre og andre slægtninge til at give deres babyer vand. Bare rolig – vi guider dig gennem alt, hvad du behøver at vide for at holde din baby sund, hydreret og glad.
Har du brug for: Nyfødte babyer græder ikke, er der en fare for barnet?
Hvornår kan man give vand til spædbørn?
Du bør være forsigtig, når du giver din baby vand. Det anbefales at vente, indtil din baby begynder at spise fast føde, hvilket er omkring seksmånedersmærket.
Selvom fast føde kan introduceres fra 4 måneders alderen, bør du undgå vand, indtil din baby er 6 måneder gammel. Indtil da har din baby ikke brug for vand; babyer får al den næring og væske, de har brug for, fra modermælk eller modermælkserstatning.
Sådan giver du vand til et spædbarn
Nogle babyer nyder deres første smag af vand, og du bør begrænse dem. Andre spytter det måske hurtigt ud, så det er lidt sværere at introducere det. De fleste forældre bruger enten en kop eller en flaske til at starte med – en teskefuld fungerer også.
Det, der føles mest behageligt for dig og din baby, er fint. Det er bedst at prøve flasker først, selvom de er vant til suttebevægelsen. Når din baby er vant til at nippe til vand, kan du begynde at opmuntre dem til selv at holde beholderen. Placer den i deres hånd, men fortsæt til sidst med at holde den, indtil de er helt trygge ved sig selv.
Spildsikre tudekopper er en gave til at fremme selvstændig drikkeoplevelse. Din baby kan drikke slurke selv uden at spilde. Vand bør tilbydes som et supplement til væsken, ikke som en erstatning for modermælk eller modermælkserstatning. Med andre ord bør slurke af vand tilbydes mellem måltider og regelmæssige måltider. Dette bør opfordres endnu mere i de varmere måneder, hvor det kan være sværere at holde sig hydreret.
Har du brug for: Børns søvnbehov - det passende antal timers søvn om dagen for dit barn
At give vand til et spædbarn i alderen 6 til 9 måneder
Babyer mellem 6 og 9 måneder bør drikke vand med måde. De behøver kun et par slurke for at hjælpe med at hydrere og vænne sig til smagen.
Fra 9 til 12 måneder kan du give din baby omkring 2 til 4 ml om dagen. Tilbyd dem fast føde for at fremme hydrering og fordøjelse. Fortsæt med at give dem modermælk eller modermælkserstatning. Hold deres kost varieret med nærende fødevarer for at sikre, at de forbliver sunde. Efterhånden som din baby vokser,
Du kan øge deres vandindtag. Efter deres første fødselsdag behøver du ikke at være så forsigtig. Fra dette tidspunkt bør din baby drikke omkring 32 ml om dagen eller omkring fire kopper. Prøv at holde vandindtaget udelukkende mellem måltiderne, og tilbyd dem derefter sødmælk under måltiderne i stedet.
Har du brug for: Downs syndrom - årsager, symptomer, at leve med en Downs patient?
Grunde til ikke at give spædbørn vand
Fylder deres maver
Det kan forårsage problemer at give vand til babyer under 6 måneder. Et væsentligt problem er, at vand fylder deres maver, hvilket får dem til at føle sig mætte uden at spise. Hvis dette fortsætter, vil din baby uundgåeligt tabe sig, hvilket kan føre til andre komplikationer såsom underernæring.
forstyrrer næringsoptagelsen
Udover at få din baby til at føle sig mæt, kan det forstyrre dens system at give vand for tidligt. Vand forstyrrer den måde, dens krop optager de næringsstoffer, den får fra modermælk og modermælkserstatning.
vandforgiftning
Vandforgiftning er en alvorlig, men sjælden begivenhed. Det opstår, fordi et barns nyrer ikke er modne nok til at filtrere vand. At give dit barn for meget får kroppen til at fortynde essentielt natrium og skylle det ud med det resterende vand.
Natrium er essentielt for hjernens funktion, så tab af for store mængder kan påvirke humør og bevidsthed. Overdreven natriumfortynding i kroppen forårsager hævelse af væv, hvilket forstyrrer dit barns system. Symptomer på vandforgiftning omfatter lav kropstemperatur, hævelser i ansigtet, irritabilitet, rastløshed og døsighed.
Alvorlig vandforgiftning kan føre til anfald, koma og endda død. Før du går i panik, skal du vide, at det kræver en stor mængde vand at forårsage vandforgiftning. For meget vand kan resultere i så lidt som 90 minutter, som vist i en casestudie fra Pediatrics.
Pas på ikke at drikke for meget vand under badning eller svømning. Babyer elsker at udforske, og for dem betyder det at smage.
Da de er omgivet af væske, er det næsten uimodståeligt for dem at forsøge at synke noget. Minimér den mængde, dit barn synker, ved nøje at holde øje med dem, når de tilbringer tid i vandet.
Har du brug for: Ondt i halsen hos børn, årsager, symptomer, forebyggelse, behandling?
Tilsæt mere vand til formlen
For at forhindre dehydrering eller for at få disse modermælkserstatninger til at vare længere, anbefales dette ikke. Modermælkserstatning er en omhyggeligt sammensat opskrift, der indeholder den korrekte mængde næringsstoffer, din baby har brug for til vækst. Hver pakke har en brugsanvisning, der angiver, hvor meget vand der skal bruges. Tilsætning af mere vand vil udsætte din baby for risiko for vandforgiftning. Når du tilsætter mere vand, fortynder du også ingredienserne, og din baby får færre næringsstoffer, end den har brug for. Følg altid instruktionerne til tilberedning af modermælkserstatningen omhyggeligt. Hvis du har problemer, skal du kontakte din babys børnelæge.
Forebyg dehydrering
Børn, der er velnærede og tager på i vægt, vil sandsynligvis ikke blive dehydrerede under normale omstændigheder. De tidspunkter, hvor de er mest sårbare over for dehydrering, er, når de lider af sygdomme som forkølelse, opkastning og diarré.
Børn har en tendens til at nægte at spise eller spise mindre, når de er syge. Hvis de oplever symptomer som opkastning og diarré, eller måske begge dele på samme tid, mister de mere væske, end de indtager.
Dette er en opskrift på dehydrering, og forsigtighed bør udvises. Undgå dog at give din baby for meget vand. Tilbyd små slurke i løbet af dagen med en flaske eller modermælk. Vær opmærksom på tegn på dehydrering, såsom færre våde bleer, manglende græde ved spyt eller usædvanlig træthed. Kontakt din børnelæge for vejledning. De kan anbefale at give din baby en elektrolytopløsning, f.eks. Pedialyte.
Har du brug for: Hvordan får du din baby til at sove igennem natten?
Typer af vand, som børn kan drikke
Når din baby er over 6 måneder gammel, kan den drikke det samme vand, som du drikker. Det er fint at give din baby postevand; der er ingen grund til at koge det på forhånd, som du ville gøre, når du tilbereder modermælkserstatning.
Der findes mange babyvandsdrikke på markedet i dag med varierende mængder tilsat fluorid. Specielt fluoriseret vand er ikke nødvendigt før 6-måneders alderen.
Hvis du bor i et område med ufluoriseret postevand, vil din børnelæge sandsynligvis ordinere et alderssvarende fluoridtilskud. For meget fluorid kan give misfarvning af tænderne.
Hvis du bruger destilleret vand i din babys modermælkserstatning, kan du blive fristet til at give det til din baby alene. Det er dog ikke det bedste valg til daglig hydrering. På grund af destillationsprocessen fjernes alle mineraler og næringsstoffer fra vandet. Selvom din baby kan drikke det lejlighedsvis, har de stadig brug for nogle af de gavnlige egenskaber ved naturligt vand. Du kan finde en balance mellem de to eller kontakte din babys børnelæge for at få vejledning.
Vand er liv. Vand er afgørende, men i løbet af de første seks måneder af livet er det bedst at undgå at drikke det. I denne periode har din baby kun brug for modermælkserstatning eller modermælk.
Du kan begynde at tilbyde vand efter seks måneder, når din baby begynder at spise fast føde. Giv den slurke i løbet af dagen. Giv ikke din baby for meget vand, da dette kan føre til vandforgiftning. Så længe din baby ammes eller får modermælkserstatning, er vand ikke nødvendigt på dette tidspunkt.
المصدر: Hvornår kan babyer drikke vand?
