Schlaflieder Dies ist eine Schlafenszeit-Routine für Kinder, zu denen sie jetzt zurückkehren müssen!

In diesem Artikel:

• Untersuchungen zeigen, dass jüngere Eltern „Wiegenlied“-Rituale aufgeben

• Aber warum ist eine Routine überhaupt wichtig?

• So singen Sie Ihrem Kind ein Schlaflied

Hallo, Eltern, sowohl neue als auch erfahrene! Irgendwann müssen Sie diese Phase des aufwachen Die ganze Nacht, weil dein Kleines sich weigert Schlaf. Tatsächlich lesen viele von Ihnen diesen Artikel wahrscheinlich so spät in der Nacht, beruhigen ein weinendes Baby in einem Arm und gehen online, um eine Lösung zu finden! Es gibt ein paar Dinge, die Sie für die Schlafenszeit Ihres Babys beachten können, einschließlich Massagen und Baden. gemeinsamen Schritte. Es wurde jedoch festgestellt, dass viele Millennials eine wichtige Schlafroutine überspringen!

Dies ist, um Schlaflieder zu singen!

Untersuchungen zeigen, dass jüngere Eltern „Wiegenlied“-Rituale aufgeben
Vielleicht bist du es gewohnt, deine Eltern oder jüngeren Geschwister sanft mit Wiegenliedern (oder sogar Kinderliedern!) Muttersprache. Vielleicht saß deine Mutter neben dir, strich dir übers Haar oder tätschelte dir den Arm, bis du ihrer beruhigenden Stimme lauschte. Seufzen! Bringt so tolle Erinnerungen zurück, nicht wahr!

Aber die Tradition schwindet schnell, zumindest in westlichen Ländern! Der Lullaby Trust führte eine Umfrage unter 2000 Personen durch, die ergab, dass nur 38% der Menschen ihren Kindern (unter 5 Jahren) tatsächlich noch Schlaflieder vorsingen. Je jünger die Eltern sind, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie ihren Kindern vorsingen.

Aber warum ist eine Routine überhaupt wichtig?

Es mag wie ein einfacher Trick erscheinen, um die Kinder zum Einschlafen zu bringen, aber das ist nicht das einzige Ziel, das Schlaflieder dienen.

1. Es hilft, Emotionen zu verbessern

Musik ist dafür bekannt, Emotionen in eine bestimmte Richtung zu lenken – sie kann entweder Stress abbauen oder Ihre Stimmung verbessern. Aber wenn die Musik gestört wird, kann auch das Gegenteil passieren! Natürlich haben Schlaflieder einen beruhigenden Charakter, sodass Ihr Kind Ruhe und Erholung finden kann, um friedlich einzuschlafen. Studien haben auch gezeigt, dass Schlaflieder die Fähigkeit haben, die Schmerzen und Ängste von Kindern zu lindern.

2. Es wirkt sich unbewusst positiv auf das Kind aus

Melodien beiseite, süße Worte, die sicherstellen, dass sich Ihr Kind geliebt und an einem sicheren Ort in den Armen seiner Eltern fühlt, werden ihm das Gefühl geben, etwas Besonderes zu sein. Der allgemeine Ton, dem Kind alles Gute zu wünschen, wird ihm ein positives Gefühl geben und darauf warten, dass sein Vater oder seine Mutter ihm jede Nacht in den Schlaf singen!

3. Hilft Ihrem Baby, besser zu schlafen

Da Schlaflieder helfen, das Stress- und Angstgefühl Ihres Kindes zu reduzieren, entspannen sie es sowohl geistig als auch körperlich und helfen ihm, schneller und besser einzuschlafen. Du wirst merken, dass das Singen, wenn er mitten in der Nacht aufwacht, ihn beruhigt und ihn schnell einschlafen lässt.

4. Hilft bei der Entwicklung von Sprachkenntnissen

Einfache Wörter und ein täglich wiederholter rhythmischer Ton helfen Ihrem Kind, diese Lieder schnell aufzunehmen. Stellen Sie sich vor, wie bezaubernd Ihr Kleines aussehen wird, wenn es danach seine Lieblingsschlaflieder wiederholt!

5. Wiegenlieder erzeugen Vertrautheit

Wenn Sie Ihrem Baby im Rahmen der Routine vorsingen, beginnt es, es mit der Schlafenszeit zu verbinden, und es beschleunigt wiederum seinen Schlafprozess!

6. Für Eltern bieten Schlaflieder die Möglichkeit, eine Bindung zum Kind aufzubauen

Wenn ein Kind klein ist, trägt die Mutter eine Menge Verantwortung für das Wohl des Kindes. Ohne Flaschenfütterung können Eltern ihre Kinder nicht wirklich ernähren. Da viele Mütter nachts nicht gerne duschen, neigen Väter dazu, diese Aktivität zu verlieren, wenn sie bei der Arbeit sind (vorausgesetzt, ihr Partner ist eine Mutter, die zu Hause bleibt!). Ein Kind zum Einschlafen zu bringen ist natürlich das einzige, was Eltern tun können, um mit ihren Kindern in Kontakt zu treten. Und einem Baby zu singen ist eine schöne Art, es zu tun!

7. Stärkt die Eltern-Kind-Bindung

Wenn Sie Ihrem Kind vorsingen, werden Sie nicht nur sauer, oder? Sie wird Ihr Baby mit einer beruhigenden Berührung wiegen oder trösten, in sein Gesicht schauen und im Takt der Musik einen Gesichtsausdruck machen. Sie werden sanft sein, lächeln und Wärme und Komfort ausstrahlen. All diese Gesten, zusammen mit dem Singen, tragen dazu bei, das Vertrauen Ihres Kindes aufzubauen und zu stärken, dass die Arme seiner Eltern die wärmsten und sichersten Orte sind!

So singen Sie Ihrem Kind ein Schlaflied

Entspannen Sie sich, es ist nicht so kompliziert, wie es sich anhört - Sie müssen kein qualifizierter Sänger sein, um ein einfaches Schlaflied zu singen und Ihr Baby einzuschläfern. Aber ein paar kleine Tricks helfen dabei, dass die Aktivität Ihrem Kind tatsächlich hilft. Wählen Sie eine einfache Melodie und halten Sie die Lautstärke niedrig. Die Idee ist, Ihr Kind nicht zu sehr mit Musik zu stimulieren, sondern ihm zu helfen, sich zu entspannen.

Die sich wiederholende Melodie, die immer wieder wiederholt wird, beruhigt Ihr Baby. Wiederholen Sie eine bestimmte entspannende Bewegung – entweder sanftes Schaukeln oder Bewegen Ihres Babys oder Strecken seiner Haut –, damit es langsam einschläft. Rhythmus, Wiederholung und natürlich viel Liebe sind der Schlüssel, um Ihr Baby in den Schlaf zu bringen! So bequem es auch sein mag, versuchen Sie, auf Online-Videos zu verzichten – schließlich kann nichts die Stimme der wahren Eltern ersetzen!

Wenn Sie sich an die Routine Ihres Babys halten, in den Schlaf zu singen, wie es Ihre Eltern als Baby mit Ihnen getan haben, wird Ihr Baby definitiv davon profitieren. Und wenn Sie sich zurückhalten, weil Sie das Gefühl haben, dass Ihr Gesang nicht auf dem neuesten Stand ist, ist es an der Zeit, Loric aufzufrischen – Ihr Kind ist ein Fan Ihrer Stimme, also keine Sorge!