Wie man ein hausgemachtes natürliches Dekongestionsmittel herstellt und warum

Dekongestiva sind eine Klasse von Medikamenten, die häufig zur Linderung von verstopfter Nase und Brust aufgrund von Allergien, Sinusitis, Nasenpolypen oder Infektionen der oberen Atemwege eingesetzt werden.

Der Hauptnachteil der Verwendung von topischen abschwellenden Mitteln für die Nase ist eine Rebound-Verstopfung, die durch eine Entzündung der inneren Nasenschicht verursacht wird.

Mehrere natürliche Inhaltsstoffe bieten die gleichen Vorteile wie topische nasale Dekongestionsmittel. Es wirkt, um den angesammelten Schleim aufzulösen und Entzündungen zu reduzieren, wodurch es gelindert wird.

Hausgemachtes abschwellendes Mittel

Sie können ganz einfach ein natürliches Dekongestionsmittel zu Hause herstellen. Brühen Sie den Tee einfach in einer Tasse Wasser mit frischen Basilikum- oder Tulsiblättern, ein paar Ingwerscheiben, zerstoßenem schwarzem Pfeffer und Kurkumapulver auf. Frisch gepressten Zitronensaft von 1 Zitrone und Honig zum Süßen dazugeben.

Sie können zweimal täglich einen Esslöffel dieses Getränks trinken.

Jede Komponente eines Dekongestionsmittels für zu Hause bietet die folgenden Vorteile.

1. Heiliges Basilikum

Heiliges Basilikum oder Tulsi hat aufgrund seiner Fähigkeit, Krankheiten zu behandeln, einen besonderen Platz in der ayurvedischen Medizin. Es hat natürliche entzündungshemmende Eigenschaften und wird als natürliches Heilmittel bei Erkältungen, Husten und sogar Ohrenschmerzen eingesetzt.

Es hat auch natürliche abschwellende Fähigkeiten und kann Schleim (Schleim) effektiv verflüssigen, um Stauungen zu reduzieren. Es kann zur Behandlung von allergischer Bronchitis, Asthma und Lungenerkrankungen eingesetzt werden.

In einer Studie erleichterte der Verzehr von heiligem Basilikum die Atmung bei Patienten mit Asthma.

2. Lebkuchen

Ingwer ist eine Wurzel, die zum Würzen von Gerichten in vielen Küchen auf der ganzen Welt verwendet wird. Es wird auch als pflanzliches Heilmittel zur Behandlung von Erkältungen und zur Linderung der Symptome von Asthma, verstopfter Nase und allergischer Rhinitis eingesetzt.

Studien, die Ingwer mit gängigen Allergiemedikamenten verglichen, ergaben, dass Ingwer Nasensymptome und Verstopfung verbesserte, jedoch ohne Nebenwirkungen wie Schläfrigkeit, Müdigkeit oder Verstopfung.

3. Schwarzer Pfeffer

Schwarzer Pfeffer wird in Indien und China aufgrund seines Capsaicingehalts häufig als Medizin verwendet. Es wird zur Behandlung von Schwindel, Asthma, Verdauungsstörungen, Sinusitis und Verstopfung verwendet.

In einer Studie erlebten Menschen nach der Einnahme von Capsaicin eine verstopfte Nase, Schmerzen und Druck in den Nebenhöhlen sowie Kopfschmerzen.

4. Kurkuma

Kurkuma und sein Biobestandteil Curcumin ist ein wirksames entzündungshemmendes und antiinfektiöses Mittel. Studien haben ergeben, dass Curcumin eine verstopfte Nase lindert und Entzündungen bei einer Erkältung reduziert.

5. Zitronensaft

Zitronensaft wird in einigen europäischen Ländern zur Linderung von Erkältungs- und Grippesymptomen eingesetzt. Sein Vitamin-C-Gehalt ist besonders wirksam bei der Behandlung und Bewältigung häufiger Nebenwirkungen der Grippe.

6. Honig

Honig verleiht einem Rezept nicht nur Geschmack, sondern ist auch ein starkes Antibiotikum. Es lindert Erkältungen und Infektionen der oberen Atemwege und lindert wunde und gereizte Kehlen.

Andere Möglichkeiten, Staus zu beseitigen

Abgesehen von der Einnahme eines abschwellenden Mittels können Sie diese Maßnahmen auch versuchen, um eine Verstopfung der oberen Atemwege zu lindern.

1. Dampfinhalation

Heißer Wasserdampf kann eingeatmet werden, um eine verstopfte Nase zu beruhigen und die Nasenwege während einer Erkältung und Nebenhöhlenentzündung zu öffnen.

2. Verwenden Sie ätherische Öle

Bestimmte ätherische Öle wie Anisöl, Eukalyptusöl, Pfefferminzöl und Thymianöl können in der Aromatherapie verwendet werden, um Verstopfungen zu lindern und als schleimlösendes Mittel zu wirken, um die Symptome einer Erkältung und anderer Atemwegsinfektionen zu lindern.

3. Nasenspülung

Die Nasenspülung mit einem Wasserstrahl ist eine traditionelle Praxis in der ayurvedischen Medizin, die Schleimablagerungen auf der Nase entfernen und Linderung verschaffen kann, insbesondere bei Kindern.

Traditionell wird dazu ein mit warmem Salzwasser gefülltes Gefäß verwendet, das in ein Nasenloch gegossen wird und aus dem anderen herausfließen kann. In letzter Zeit wurden mehrere Geräte zur Verfügung gestellt, die diesen Vorgang vereinfachen.

Die Nasenspülung sollte mit Vorsicht und unter Aufsicht eines Erwachsenen durchgeführt werden, insbesondere wenn Sie dies für Ihr Kind verwenden.

Kann Apfelessig bei der Behandlung von Staus helfen?

Apfelsaft enthält Essigsäure, die Schleim abbauen und helfen kann, eine verstopfte Brust zu lindern. Sie können einen Esslöffel Essig in einer halben Tasse warmem Wasser verdünnen und verzehren. Wenn Sie jedoch unter Halsschmerzen leiden, seien Sie vorsichtig, da dies zu weiteren Reizungen führen kann.

letztes Wort

Die Verwendung natürlicher Heilmittel als abschwellende Mittel bei einer Erkältung oder Husten kann bei der Behandlung von Krankheiten hilfreich sein. Viele der Inhaltsstoffe enthalten bioaktive Verbindungen, die vorbeugend gegen Infektionen wirken und helfen können, Schleim aufzulösen, um Linderung zu verschaffen.

Denken Sie bei der Verwendung von Naturheilmitteln nur an Allergien sowie andere Begleiterkrankungen, die sie unwirksam oder kontraindiziert machen könnten.