Asthma bei Kindern: Ursachen, Risikofaktoren und wie man damit umgeht

Asthma ist die häufigste chronische Lungenerkrankung, die durch bestimmte Reize verursacht wird. Gekennzeichnet Bronchitis In der Lunge, was zu Atemnot führt. Auslöser dieser Entzündungsreaktion können verschiedene Allergene wie Pollen, verschmutzte Luft, Tierfelle oder -federn, Nüsse und Rauch sein.

Asthma bei Kindern ist keine andere Krankheit als Asthma bei Erwachsenen, aber Kinder stehen vor einzigartigen Herausforderungen. Sie bekommen häufiger Erkältungen, Infektionen und allergische Erkrankungen, die Asthma verursachen können. Asthma kann unangenehme Symptome haben, die den regelmäßigen Zeitplan Ihres Kindes beeinträchtigen können.

Es kann Ihr Kind mit verstopftem Keuchen keuchen lassen. Bei einigen Kindern kann nicht behandeltes Asthma tödliche Asthmaanfälle verursachen. Asthma bei Kindern ist einer der Hauptgründe für fehlende Schultage, Notaufnahmen und sogar Krankenhausbesuche.

Leider ist Asthma bei Kindern nicht heilbar und kann bis ins Erwachsenenalter fortschreiten, aber mit der richtigen Behandlung können Sie und Ihr Kind die Erkrankung in den Griff bekommen und Schäden verhindern, die die Lungenfunktion Ihres Kindes beeinträchtigen könnten.

Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention hat etwa 1 von 10 Kindern in den Vereinigten Staaten Asthma und etwa 25 Millionen Amerikaner Asthma.

Das American College of Allergy, Asthma, and Immunology gibt an, dass Asthma mit 13.8 Millionen verlorenen Schultagen pro Jahr die häufigste chronische Erkrankung im Kindesalter ist. Dies entspricht auch 14.2 Millionen verlorenen Arbeitstagen für Erwachsene.

Ursachen von Asthma bei Kindern

Die zugrunde liegende Ursache von Asthma bei Kindern ist nicht vollständig bekannt. Jeder Faktor kann jedoch verursachen Entzündung der Atemwege , das zu einer überempfindlichen Reaktion des Immunsystems führt, könnte eine Schlüsselrolle spielen. Sie müssen diese Ursachen verfolgen, um die Allergien Ihres Kindes beurteilen zu können.

Einige der Faktoren, die zu diesem Zustand führen können, sind:

• Allergene wie Erdnüsse, Milch, Staub, Milben, Schimmel, Pollen und Tierhaare können im Körper Ihres Kindes schwere allergische Reaktionen hervorrufen.
• Reizstoffe wie Chemikalien, Gerüche, Zigarettenrauch, Luftverschmutzung und Smog, die beim Einatmen aufgrund ihrer Toxizität Atemwegsschäden verursachen können.
• Wetterveränderungen oder Kälteeinwirkung, die eine Entzündung der Atemwege verursachen können.
• Übermäßiger Stress während des Trainings, der einen Asthmaanfall begünstigen kann.
• Infektionen wie Grippe undLungenentzündung Bronchitis undErkältungen , die tiefgreifende Auswirkungen auf die Atemwege Ihres Kindes haben kann. Solche Infektionen verursachen wahrscheinlich eine Bronchitis, die zu einem Asthmaanfall führt.

Anzeichen und Symptome von Asthma bei Kindern

Häufige Anzeichen und Symptome, die Kinder mit Asthma zeigen, sind:

• Häufiger, intermittierender oder anhaltender Husten
• Ein pfeifendes oder pfeifendes Geräusch beim Ausatmen
• schnelles Atmen
• Traurigkeit oder Gedränge
• Brustschmerzen, besonders bei jüngeren Kindern
• Schlafstörungen aufgrund von Kurzatmigkeit, Husten oder Keuchen
• Verzögerte Heilung oder Bronchitis nach Atemwegsinfektion
• Anfälle von Husten oder Keuchen, die sich bei einer Atemwegsinfektion wie Grippe oder Erkältung verschlimmern
• Schwierigkeiten beim Atmen, die die Spielzeit eines Kindes einschränken können
• Müdigkeit durch Schlafmangel

Die Symptome variieren von Kind zu Kind und können sich im Laufe der Zeit verschlimmern oder verbessern. Außerdem kann Ihr Kind nur eines oder mehrere dieser Symptome haben.

Asthmadiagnose bei Kindern

Asthma bei Kindern kann diagnostiziert werden, indem die Krankengeschichte, die Symptome und die Familienanamnese Ihres Kindes ausgewertet werden. Es ist ratsam, die Symptome Ihres Kindes im Auge zu behalten, beispielsweise wann und wie oft sie aufgetreten sind.

Der Arzt wird eine körperliche Untersuchung durchführen und auch nach Anzeichen möglicher allergischer Reaktionen suchen, die Asthma verursachen können. Es werden verschiedene Tests beschrieben, darunter:

• Hautempfindlichkeitstest auf mögliche Auslöser
• Bluttests (IgE-Werte)
• Brust Röntgen
• Ein einfacher Lungenfunktionstest namens Spirometrie

Basierend auf der Diagnose erstellt Ihr Arzt einen Asthma-Aktionsplan, den Sie befolgen müssen. Es enthält eine detaillierte Beschreibung, wann und wie Sie verschriebene Medikamente einnehmen und was zu tun ist, wenn sich das Asthma Ihres Kindes verschlimmert. Es wird Ihnen helfen, das Asthma Ihres Kindes zu behandeln.

Bewahren Sie diese Kopie an einem Ort in Ihrem Haus auf. Sie können eine Kopie dieses Asthma-Aktionsplans an das Schulpersonal und die Betreuer Ihres Kindes weitergeben, um seine Sicherheit zu gewährleisten, auch wenn es nicht zu Hause ist.

Tipps und Behandlungen für Asthma bei Kindern

Hier sind 10 Hausmittel, um das Asthma Ihres Kindes zu lindern.

1. Asthmaauslöser erkennen und überprüfen

Es ist wichtig, sich der ursächlichen Faktoren bewusst zu sein, die einen Asthmaanfall auslösen können. Dies ist nur möglich, wenn Sie sich mit den Symptomen Ihres Kindes vertraut gemacht haben.

Laut dem American College of Allergy, Asthma & Immunology kann Asthma durch Allergene wie Pollen, Hausstaubmilben, Kakerlaken, Schimmel, Tierhaare, Medikamente wie Aspirin und Paracetamol, extreme Wetterbedingungen, Bewegung, Stress und Reizstoffe ausgelöst werden der Luft wie Rauch, chemische Dämpfe und Luftverschmutzung Luft riecht stark.

Eine im Nigerian Medical Journal veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2017 ergab, dass Bewegung, Dämpfe, Staub und Atemwegsinfektionen (RTIs) bekannte Auslöser von Asthma-Exazerbationen sind und häufiger bei Vorschulkindern als bei Kindern im Schulalter beobachtet wurden.

Was sollten Eltern tun?

• Sie müssen mit dem Arzt Ihres Kindes zusammenarbeiten, um spezifische Auslöser zu identifizieren, die bei Ihrem Kind einen Asthmaanfall auslösen könnten.
• Sobald Sie damit vertraut sind, können Sie ganz einfach einen Asthma-Aktionsplan erstellen, der Ihrem Kind hilft, Allergien zu vermeiden und seine Lebensqualität zu verbessern.
• Machen Sie sich mit dem Problem Ihres Kindes vertraut, um seinen Zustand zu bewältigen.
• Da Nahrungsmittelallergien (am häufigsten bei Erdnüssen, Schalentieren, Eiern und Milch) Asthmaanfälle auslösen können, müssen Sie
• Überwachen Sie, was Ihr Kind isst. Bitten Sie Ihr Kind, Lebensmittel zu vermeiden, die als potenzielle Allergene wirken könnten, wenn es auswärts isst.
• Es wird empfohlen, gegen die unvermeidlichen Allergene Allergiespritzen zu verabreichen, um die Wahrscheinlichkeit eines möglichen Asthmaanfalls zu verringern.

2. Geben Sie Ihrem Kind Ingwertee

Ingwer gehört seit jeher zu jeder Küche und seine Vorteile sind enorm und weitreichend. Seine potenzielle Verwendung als Hausmittel wird seinen Bestandteilen zugeschrieben, nämlich: Gingerole ، shogaols , و Zingerone.

Es wird angenommen, dass diese Verbindungen ähnlich wie NSAIDs mit der Bekämpfung von Entzündungen und Schmerzen in Verbindung stehen. Ingwer gilt als starker Bronchodilatator und beugt Bronchitis vor.

Eine 2008 im Canadian Journal of Physiology and Pharmacology veröffentlichte Studie zeigte, dass Ingwer die Verengung der Atemwege hemmt und bei der Behandlung von Atemwegserkrankungen wie Asthma hilft.

Laut einer 2013 vom American Journal of Respiratory Cells and Molecular Biology veröffentlichten Studie helfen mehrere Verbindungen in Ingwer dabei, das glatte Muskelgewebe in den Atemwegen zu entspannen, das bei Asthmaanfällen eingeschränkt ist. Es sind jedoch noch weitere Studien erforderlich.

• Gib 1 Zoll Ingwer (gerieben) in einen Topf mit kochendem Wasser. 10 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen, abseihen und den Tee abkühlen lassen. Fügen Sie ein paar Tropfen Honig hinzu. Geben Sie Ihrem Kind täglich 2-3 Tassen dieses Ingwertees.
• Bereiten Sie eine nahrhafte Mischung aus gleichen Mengen Ingwersaft, Granatapfelsaft und Honig zu. Geben Sie Ihrem Kind zwei- bis dreimal einen Esslöffel dieser Mischung
• Dreimal pro Tag.
• Sie können Ihrem Kind auch Ingwerbonbons geben.

3. Ein warmes Glas Kurkuma-Milch

Kurkuma Es ist ein bekannter Bestandteil der ayurvedischen Medizin. Die heilenden Eigenschaften von Kurkuma werden seiner bioaktiven Komponente namens Curcumin zugeschrieben.

Curcumin ist eine starke antioxidative und entzündungshemmende Verbindung, die dabei helfen kann, Schleim aus den Bronchien zu entfernen und einen ordnungsgemäßen Luftstrom in der Lunge zu gewährleisten.

In einer 2014 im Journal of Clinical and Diagnostic Research veröffentlichten Studie analysierten Forscher 77 Patienten mit leichtem bis mittelschwerem Asthma bronchiale. Die Ergebnisse zeigten, dass Curcumin-Kapseln zur Verbesserung der Atemwegsobstruktion beitragen, was auf eine signifikante Verbesserung des mittleren forcierten Exspirationsvolumens in einer Sekunde (FEV1)-Werten hindeutet. Es wurde der Schluss gezogen, dass Curcumin als zusätzliche Behandlung von Asthma bronchiale wirksam und sicher ist.

• Mischen Sie 1 Teelöffel Kurkumapulver in 1 Tasse Milch und kochen Sie es auf. Lassen Sie es etwas abkühlen. Geben Sie es Ihrem Kind zweimal täglich.
• Sie können Ihrem Kind nur nach Rücksprache mit Ihrem Arzt Curcumin-Ergänzungen geben.

4. Lassen Sie Ihr Kind einen milden Honigweichmacher trinken

Honig ist eine natürliche Quelle für Antioxidantien, Aminosäuren und verschiedene Mineralien wie Magnesium, Mangan und Selen. Die ätherischen Öle und der Alkohol im Honig helfen, den Schleim zu entfernen, der sich in den Bronchien angesammelt hat.

Es beruhigt die Schleimhäute der Atemwege und bekämpft das anschließende Husten und Keuchen bei Asthma.

Eine 2014 in BMC Complementary and Alternative Medicine veröffentlichte Studie zeigte, dass Aerosolhonig bei der Behandlung und Behandlung von Asthma bei Kaninchen wirksam war. Es könnte eine wirksame Behandlung von Asthma beim Menschen sein, aber zukünftige Studien mit einer größeren Stichprobengröße sind erforderlich, um dieses Ergebnis zu bestätigen.

In einer in Pediatrics veröffentlichten Umfrage wurden Produkte aus Honig und Gonorrhoe-Extrakt bewertet. Eltern bewerteten Produkte mit Honig höher als Produkte mit Gonorrhoe-Extrakten, um die Symptome von nächtlichem Husten während des Schlafens für ihre Kinder aufgrund von URI-Problemen zu lindern.

Sie können diese Honigmischungen verwenden, um das Asthma Ihres Kindes zu lindern:

• Mischen Sie 1 Teelöffel Bio-Honig in einem Glas warmem Wasser. Geben Sie es Ihrem Kind zwei- bis dreimal täglich zu trinken.
• Mischen Sie außerdem XNUMX Teelöffel Zimtpulver mit XNUMX Teelöffel Bio-Honig. Geben Sie Ihrem Kind diese Mischung kurz vor dem Zubettgehen.
• 6-7 Nelken in 1 Tasse Wasser kochen. Lassen Sie es 5 Minuten bei schwacher Hitze. Kühlen Sie die Lösung ab und fügen Sie einen Esslöffel Honig hinzu. Gib ihm
• Damit Ihr Kind zwei- bis dreimal täglich trinkt.

Achtung: Es wird nicht empfohlen, Babys unter 12 Monaten Honig zu verabreichen, da das Risiko von Säuglingsbotulismus besteht. (21)

5. Nehmen Sie Vitamin D . ein

Bei Patienten mit Asthma wurden niedrige Vitamin-D-Spiegel berichtet.

Eine im European Journal of Medical and Pharmacological Sciences veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2016 ergab, dass die Häufigkeit von Vitamin-D-Mangel und -Insuffizienz bei Kindern mit Asthma höher war als bei Kontrollpersonen. Die Studie deutete darauf hin, dass ein niedriger Vitamin-D-Spiegel mit einer schlechteren Asthmakontrolle und einem erhöhten Asthma-Schweregrad verbunden ist.

Eine Studie aus dem Jahr 2017, veröffentlicht in Cureus Es deutet darauf hin, dass Vitamin D aufgrund seiner immunmodulatorischen Wirkung bei Asthma besonders wichtig ist.

Eine andere Studie, die 2017 in The Lancet Respiratory Medicine veröffentlicht wurde, ergab, dass eine Vitamin-D-Supplementierung die Rate von Asthma-Exazerbationen, die eine Behandlung mit systemischen Kortikosteroiden erfordern, im Allgemeinen reduzierte.

Sonnenbaden am frühen Morgen für mindestens 10 Minuten am Tag hilft dem Körper Ihres Kindes, Vitamin D zu bilden.
Bereichern Sie die Ernährung Ihres Kindes mit Vitamin-D-angereicherten Lebensmitteln wie Orangensaft, Milch, Joghurt und Mandelmilch.

Hinweis: Fragen Sie Ihren Arzt nach der richtigen Dosierung des Vitamin-D-Präparats für Ihr Kind.

6. Eine Tasse Knoblauchmilch

Knoblauch enthält Vitamin C, das eine Verstopfung der Atemwege beseitigen kann. Die antioxidative Wirkung von Knoblauch neutralisiert freie Radikale und entspannt die glatte Muskulatur der Atemwege bei Asthmatikern.

Das körpereigene Immunsystem produziert Chemikalien, die Histamin genannt werden, in großen Mengen, wenn es auf ein Allergen trifft und eine Entzündung verursacht. Die entzündungshemmende Wirkung von Knoblauch reduziert die im Körper produzierte Histaminkonzentration.

Eine 2008 im Iranian Journal of Allergy, Asthma and Immunology veröffentlichte Studie zeigte, dass gealterter Knoblauchextrakt die entzündlichen Merkmale der allergischen Bronchitis in einem Rattenmodell abschwächen kann.

• Kochen Sie einfach zwei Knoblauchzehen in einer halben Tasse Milch.
• Lassen Sie es auf Raumtemperatur abkühlen.
• Geben Sie Ihrem Kind diese Milch einmal täglich zu trinken.

7. Regelmäßige Bewegung kann Ihrem Kind zugute kommen.

Bewegung bedeutet Denken in Bezug auf körperliches und geistiges Wohlbefinden. Regelmäßige Bewegung kann helfen, Asthma zu regulieren, indem es die Ausdauer verbessert. Bewegung und körperliche Aktivitäten spielen eine zentrale Rolle bei der Steigerung der Lungenleistung, was wiederum zu einer besseren Atmung führt.

Sie können auch andere sekundäre Faktoren wie Ihr Immunsystem und Ihr Gewicht überwachen. Solange Ihr Kind mit seinem Asthma gut umgehen kann, werden körperliche Aktivitäten für es von Vorteil sein.

Kinder mit Asthma sollten ermutigt werden, regelmäßig Sport zu treiben, um den Übergang von Asthma ins Erwachsenenalter zu vermeiden. Sport ist bei Erwachsenen mit einer besseren Asthmakontrolle verbunden.

Ermutigen Sie Ihr Kind, aktiv zu sein, da dies für sein allgemeines Wachstum wichtig ist. Regelmäßige körperliche Aktivität kann die Lungenfunktion effizienter machen, was dazu beiträgt, Asthmasymptome zu reduzieren.

Eine Studie aus dem Jahr 2015, die im European Journal of Clinical Respiratory veröffentlicht wurde, hielt es für äußerst wichtig, dass ein Kind mit Asthma und ein Jugendlicher das anstrengungsinduzierte Asthma (EIA) und die anstrengungsinduzierte Bronchokonstriktion (EIB) beherrschen, um gleichberechtigt an körperlichen Aktivitäten teilnehmen zu können mit Gleichaltrigen Fuß fassen. Dies liegt daran, dass moderate Bewegung als potenzielles Behandlungsinstrument für Asthma dient.

Eine Studie des British Journal of Sports Medicine aus dem Jahr 2016 kam zu dem Schluss, dass körperliches Training die kardiopulmonale Fitness verbessert, ohne die Lungenfunktion zu verändern. Es ist nicht klar, ob die Verbesserung der körperlichen Fitness zu einer Verringerung der Symptome oder einer Verbesserung der Lebensqualität führt. Weitere Studien sind erforderlich, um die Auswirkungen von körperlichem Training auf die Behandlung von Asthma zu analysieren.

Eine im Journal of Asthma veröffentlichte Studie liefert neue Beweise dafür, dass regelmäßige Bewegung bei jungen Erwachsenen die Asthmakontrolle verbessert, was darauf hindeutet, dass dies ein wichtiger Bestandteil des Asthma-Selbstmanagements in der klinischen Praxis ist.

• Bitten Sie Ihr Kind immer, sich vor dem Training aufzuwärmen und nach dem Training abzukühlen.
• Bitten Sie Ihr Kind während der Übung, durch die Nase statt durch den Mund zu atmen.
• Bitten Sie Ihr Kind immer, seinen Notfallinhalator bei sich zu tragen.
• Lassen Sie Ihr Kind an sehr kalten oder warmen Tagen drinnen trainieren. Wenn Ihr Kind draußen trainiert, lassen Sie es eine Maske oder einen Schal vor dem Mund tragen.
• Mäßiges bis zügiges Gehen, sanftes Radfahren und zügiges Joggen sind möglich.
• Sportarten mit kurzen, intermittierenden Belastungsphasen werden gut vertragen. Dazu zählen Golf, Gymnastik und Schlägersportarten wie Tennis und Schwimmen.
• Lassen Sie Ihr Kind nicht an Tagen trainieren, an denen die Luft mit Staub, Rauch, Pollen oder anderen Allergenen, die einen Asthmaanfall auslösen können, verunreinigt ist.

Warnung: Wenn Ihr Kind unter Belastungsasthma leidet, kann dies eine schwierige Situation sein. In diesem Fall kann Yoga ihm/ihr die nötige Linderung verschaffen.

8. Yoga kann Ihrem Kind gut tun

Yoga ist eine uralte alternative Therapie, die an Atemtechniken und Körperhaltungen arbeitet, um die Lungenkapazität durch Verbesserung des Luftstroms zu stärken und zu verbessern.

Laut der Global Initiative for Asthma Management (GINA) wird die Anwendung der Atemtechnik als Ergänzung zur medizinischen Standardtherapie empfohlen, um einen synergistischen Effekt auf die Gesundheit des Patienten zu haben.

Es wurden verschiedene Yogaformen identifiziert, die therapeutische Wirkungen auf den Zustand der Lunge haben. Daher kann Yoga von Vorteil sein, wenn Ihr Kind an belastungsinduziertem Asthma leidet.

Pranayama, Anulum phyllum und Kapalbhati sind dafür bekannt, die Lungenkapazität und den Luftstrom in der Lunge zu verbessern. Eine 2009 im International Journal of Yoga veröffentlichte Studie besagt, dass Atemübungen (Pranayama) die Lungenfunktion verbessern und ein regelmäßiger Bestandteil der Asthmabehandlung sein sollten. (30)

Eine andere in der Cochrane Library veröffentlichte Studie berichtet, dass Yoga positive Auswirkungen auf die Symptome und die Lebensqualität von Asthmatikern gezeigt hat, aber es besteht eine gewisse Unsicherheit bezüglich seiner Auswirkungen auf die Lungenleistung und den Medikamentengebrauch.

Obwohl es verschiedene Yoga-Formen für Kinder mit Asthma gibt, gibt es ein Problem, das Kinder gerne machen. Es ist die Schmetterlingshaltung (Baddha Konasana), die das Herz stimuliert und die Durchblutung des gesamten Körpers, einschließlich der Lunge, verbessert.

Machen Sie diese tägliche Yoga-Pose mit Ihrem Kind, um es zu ermutigen / bald werden Sie die Veränderung in der Gesundheit Ihres Kindes bemerken.

Um eine Schmetterlingspose zu machen:

• Sitzen Sie gerade mit gespreizten Beinen.
• Beuge deine Knie und bringe deine Füße nach innen.
• Legen Sie die Fußsohlen etwa 6 cm vom Waschbecken entfernt zusammen.
• Halten Sie Ihre Füße mit den Händen fest.
• Atme tief ein und drücke die Oberschenkel und Knie zum Boden.
• Atme normal ein und beginne mit den Beinen auf und ab zu pochen.
• Beginnen Sie langsam und erhöhen Sie die Geschwindigkeit allmählich und fahren Sie 5 bis 10 Minuten lang fort.
• verlangsamen und dann stoppen.
• Atmen Sie lange und tief ein und bringen Sie Ihre Beine langsam vor sich zurück.

9. Aufrechterhaltung der Luftqualität

Einer der wichtigsten Asthmaauslöser in der Umwelt ist die Luft, die wir atmen. Die Luftverschmutzung ist einer der Faktoren, die ergriffen und reguliert werden müssen, um die Luftqualität in unserer Umgebung zu verbessern.

Tatsächlich ist die Exposition gegenüber verschmutzter Luft weitgehend für eine Reihe von Auswirkungen auf die Gesundheit der Atemwege verantwortlich. Dies erhöht die Häufigkeit von Asthmaanfällen bei Kindern und Erwachsenen mit Asthma.

Eine 2017 in PLOS One veröffentlichte Metaanalyse belegt einen Zusammenhang zwischen bedeutenden Luftschadstoffen und Exazerbationen von mittelschwerem oder schwerem Asthma.

Eine Studie des National Institute of Allergy and Infectious Diseases aus dem Jahr 2008 wirft Fragen zu den aktuellen Luftqualitätsstandards auf und schlägt vor, dass ein umfassendes Asthmamanagement für Kinder in Innenstädten Anstrengungen zur Reduzierung der Luftschadstoffbelastung umfassen sollte. (33)

Vermeiden Sie es, Ihr Kind folgenden Situationen auszusetzen:

• Das Wetter ist sehr heiß und feucht
• schlechte Luftqualität
• stark verschmutzte Gebiete

Achten Sie auf die Qualität der Atemluft Ihres Kindes. Die effektivsten Möglichkeiten, die Qualität der Atemluft Ihres Kindes zu verändern, sind wie folgt:

• Verwenden Sie die Klimaanlage im Schlafzimmer Ihres Kindes, um die Luftfeuchtigkeit in Innenräumen zu senken und Pollen von Bäumen, Gräsern und Unkraut zu reduzieren, die ins Haus gelangen.
• Während der Pollensaison Fenster und Türen geschlossen halten.
• Erwägen Sie die Installation eines Kleinpartikel-Luftreinigers mit HEPA-Filtern in Ihrem Lüftungssystem, um die Luftqualität in Innenräumen zu verbessern.
• Achten Sie darauf, Schädlinge regelmäßig zu bekämpfen, um eine Exposition gegenüber Milben und Kakerlaken zu vermeiden.
• Wenn Sie in einem feuchten Klima leben, sollten Sie einen Luftentfeuchter verwenden. Sie können auch Abluftventilatoren in Küche, Bad und Waschküche installieren, um Schimmelbildung zu vermeiden.
• Gehen Sie, wenn möglich, an einen Ort, an dem Ihr Kind die frische Luft genießen kann.
• Vermeiden Sie es, Ihr Kind innerhalb kurzer Zeit unterschiedlichen Temperaturen auszusetzen.
• Führen Sie eine regelmäßige Reinigung durch, um Staub und Allergene um das Baby herum zu entfernen.
• Vermeiden Sie Duftkerzen oder Raumerfrischer.

10. Erstellen Sie einen ausgewogenen Ernährungsplan für Ihr Kind

Eine fundierte Entscheidung über die Ernährung Ihres Kindes kann eine wichtige Rolle dabei spielen, entzündungsbedingte Beschwerden in den Atemwegen Ihres Kindes zu reduzieren.

Nahrungsmittel, die entzündlich sind und als potenzielle Allergene wirken können, sollten vermieden werden, um die Schwere und Häufigkeit der Anfälle bei bestehenden Patienten zu reduzieren.

Ein ausgewogenes Verhältnis von Ballaststoffen, Proteinen, Antioxidantien und moderaten Mengen an einfach ungesättigten (MUFA) und Omega-3-PUFA sollte in die Ernährung des Patienten aufgenommen werden. Diese ausgewogene Ernährung hat bekanntlich einen positiven Einfluss auf das Asthmarisiko und die Asthmakontrolle.

• Eine Ernährung, die reich an frischem und biologischem Obst und Gemüse ist, ist für Asthmatiker von Vorteil.
• Asthmatikern wird eine hohe Zufuhr von Vitamin C, E, Beta-Carotin, Flavonoiden, Magnesium, Selen und Omega-3-Fettsäuren empfohlen.Eine in Nutrients veröffentlichte Studie kam zu dem Schluss, dass eine höhere Zufuhr von Obst und Gemüse sich positiv auf die Asthmakontrolle auswirkt.
• bereichern Sie die Ernährung Ihres Kindes mit ausreichenden Mengen an Omega-3-Fettsäuren; Gute Quellen sind Lachs, Thunfisch und Leinsamen. Eine in der Zeitschrift veröffentlichte Studie Allergologie Internationale Über die Wirksamkeit von Omega-3-Fettsäuren bei der Verbesserung von Asthma und allergischen Erkrankungen.
• Verwenden Sie in Ihrer Küche Kräuter und Gewürze wie Salbei, Oregano, Ingwer und Kurkuma. Diese Kräuter und Gewürze enthalten Verbindungen, die entzündungshemmend wirken.
• Vermeiden Sie verarbeitete und verpackte Lebensmittel, die künstliche Zusatz- und Konservierungsstoffe enthalten.
• Vermeiden Sie Milch und Milchprodukte, wenn Ihr Kind allergisch gegen Milchproteine ​​ist oder eine Laktoseintoleranz hat.
• Vermeiden Sie es, fettreiche Mahlzeiten zu servieren, da diese die Bronchitis verstärken und den Auswirkungen üblicher Asthmamedikamente entgegenwirken.

Wann suchen Sie eine Notfallbehandlung?

Ihr Kind mit Schmerzen zu sehen, ist wahrscheinlich eines der Dinge, die Sie nie sehen möchten. Eltern sollten ihr Kind auf die Möglichkeit eines Asthmaanfalls überwachen. Sie sollten die Atmung Ihres Kindes überwachen. Suchen Sie eine Notfallversorgung auf, wenn Ihr Kind:

• Er zieht seine Brust und seine Seiten um zu atmen
• Nach Luft schnappen, aufrecht sitzen und nach vorne lehnen
• Nasenlöcher weiten sich beim Atmen
• Hautrötung mit Blaustich
• Er sollte aufhören, während er für seinen Atem spricht
• Er hat einen schnellen Puls
• Schwitzen
• Warnstufe verringert
• Es nutzt die Bauchmuskeln zum Atmen, wodurch der Bauch absorbiert wird
• Er hat Schlafstörungen wegen Kurzatmigkeit

Bei einem möglichen Asthmaanfall

Wenn Ihr Kind Symptome eines Asthmaanfalls zeigt, geraten Sie nicht in Panik. Lassen Sie sich von dem Asthma-Aktionsplan leiten, der vom Arzt Ihres Kindes erstellt wurde. Alternativ können Sie diese Schritte ausführen:

• Geben Sie Ihrem Kind wie verordnet sein eigenes Bedarfsmedikament.
• Hilf ihnen, ruhig zu bleiben und aufrecht zu sitzen.
• Warten Sie 5 bis 10 Minuten.

Die Gefahrenzeichen sind; starkes Keuchen, Husten, Kurzatmigkeit, Schwierigkeiten beim Gehen und/oder Sprechen, blaue Lippen und/oder Fingernägel. Wenn die Symptome nach der Anwendung des Arzneimittels verschwinden, sollte Ihr Kind wieder arbeiten können.

Wenn die Symptome anhalten, sich nicht bessern oder sich nicht sicher ist, was zu tun ist, rufen Sie den Notdienst und suchen Sie sofort Hilfe auf.

Es kann sehr belastend sein, Ihr Kind mit Asthma zu sehen, da die Symptome seine Gesundheit, seine täglichen Aktivitäten, seinen Sport und seine Schule beeinträchtigen können. All diese Faktoren können direkte Auswirkungen auf die körperliche, emotionale und geistige Entwicklung Ihres Kindes haben.

Leider gibt es keine Heilung für Asthma, aber mit der richtigen Behandlung und einer Änderung des Lebensstils ist es möglich, die Symptome unter Kontrolle zu halten.

Hinweis: Hausmittel sollten nur als Ergänzung zur primären medizinischen Behandlung verwendet werden. Diese regelmäßigen medizinischen Behandlungen sollten niemals ersetzt werden, da unbehandeltes Asthma die Lungenfunktion Ihres Kindes beeinträchtigen und viele negative gesundheitliche Folgen haben kann.

Risikofaktoren im Zusammenhang mit Asthma bei Kindern

Obwohl es keinen sicheren Weg gibt, das Auftreten von Asthma im Kindesalter zu bestimmen, gibt es einige Risikofaktoren, die mit seinem Auftreten im Kindesalter verbunden sind. Dazu gehören die folgenden:

• Die Exposition gegenüber Allergenen wie Rauch, Parfüm, Pollen, Schimmel, Tierhaaren, Nüssen, Erdnüssen, Milch, schlechten Gerüchen und Hausstaubmilben kann Asthma auslösen.
• Eine Familienanamnese von Asthma und/oder Allergien kann für Asthma prädisponieren.
• Häufige Atemwegsinfektionen können die Atemwege entzünden.
• Ein niedriges Geburtsgewicht könnte mit einem erhöhten Asthmarisiko bei Kindern in Verbindung gebracht werden.
• Fettleibigkeit ist mit einer erhöhten Cholesterinansammlung verbunden, die Entzündungen fördert.
• Die Exposition gegenüber Tabakrauch kann bei Kindern Asthma verursachen. Das Einatmen giftig verunreinigter Luft kann schwere Schäden an den Atemwegen verursachen.
• Asthma tritt im Kindesalter häufiger bei Jungen als bei Mädchen auf.
• Afrikanischer Ursprung wird mit Asthma in Verbindung gebracht.

Das American College of Allergy, Asthma, and Immunology gibt an, dass die meisten Kinder mit Asthma Symptome vor dem fünften Lebensjahr entwickeln. Bei sehr kleinen Kindern kann es für Eltern und sogar Ärzte schwierig sein, die Symptome zu erkennen, da es sich um Symptome einer Erkältung, Erkältung und anderen Krankheiten handelt, die zu einer Bronchitis führen können.

Wann gehen Sie zum Arzt?

Wenden Sie sich an einen Allergologen oder Immunologen, wenn Sie Symptome bemerken, von denen Sie vermuten, dass sie eine allergische Reaktion auslösen. Eine frühzeitige Beratung kann helfen, häufige Anfälle und lebensbedrohliche Komplikationen zu lindern. Machen Sie einen Termin beim Arzt Ihres Kindes, wenn Sie Folgendes bemerken:

• Ein ständiger, intermittierender oder durch körperliches Training ausgelöster Husten
• Beschwerden über Bruststau
• Keuchendes oder pfeifendes Geräusch, wenn Ihr Kind einatmet
• Atembeschwerden
• Kurzatmigkeit
• Rezidivierende Bronchitis oder Lungenentzündung

Zusätzliche Tipps

• Massieren Sie die Brust mit warmem Sesamöl, um den in den Atemwegen abgelagerten Schleim zu lösen.
• Gießen Sie einige Tropfen Eukalyptusöl in das kochende Wasser und lassen Sie Ihr Kind die Dämpfe einatmen. Dies wird helfen, jede Blockade zu öffnen.
• Fettleibigkeit ist ein wichtiger Risikofaktor für Asthma. Vermeiden Sie daher, Ihrem Kind eine kalorienreiche Mahlzeit zu geben, die zu einer Gewichtszunahme führen kann.
• Da Nahrungsmittelallergien (am häufigsten gegen Erdnüsse, Schalentiere, Eier und Milch) Asthmaanfälle auslösen können, sollten Sie besonders beim Essen auswärts auf die Ernährung Ihres Kindes achten.
• Das Rauchen sollte in der Nähe des Kindes verboten werden. Passivrauchen kann das Risiko eines Angriffs erhöhen.
• Es wird empfohlen, Haustiere mit Fell und Federn zu meiden, wenn Ihr Kind beim Stopfvorgang Allergien hat.