Wie man sich selbst vergibt und im Leben weiter strahlt

Frieden mit der Vergangenheit zu schließen und uns selbst einen Fehler zu vergeben, den wir in der Vergangenheit gemacht haben, ist nicht einfach. Obwohl uns selbst zu vergeben der einzige Weg ist, die Vergangenheit loszulassen, ist es schwer, dies zu tun. Vergebung ist eine Entscheidung, und es erfordert Freundlichkeit und Verständnis, um jemandem oder sogar uns selbst vergeben zu können. Wenn Sie versuchen, im Leben voranzukommen und sich selbst für einen Fehler der Vergangenheit zu vergeben, werden Sie am Ende Ihr eigener schlimmster Feind und es wird sich anfühlen, als ob Sie einen verlorenen Kampf führen würden. Aber es ist absolut wichtig, die richtigen Schritte zu verstehen, um diesen Weg zu verlassen.

Welche Bedeutung hat Selbstvergebung?

Selbstvergebung ist einer der schwierigsten Aspekte bei der Verarbeitung deiner vergangenen Handlungen, weil es niemanden anderen gibt, bei dem du dich entschuldigen kannst. Wenn Ihr inneres Selbst Ihnen die Schuld für etwas Falsches gibt und Sie sich jede Minute eines jeden Tages schuldig fühlen, wird Ihre geistige und körperliche Gesundheit beeinträchtigt. Infolgedessen werden Sie möglicherweise zu einer verbitterten Person und beginnen sogar, Ihre Existenz zu hassen.

10 Wege, sich selbst zu vergeben

Zu entdecken, wie Sie sich vergangene Fehler verzeihen und die richtigen Schritte nach vorne machen, ist nicht einfach. Aber mit einigen der unten genannten Methoden können Sie beginnen, sich in die richtige Richtung zu drängen und sich von innen heraus zu verstehen.

1. Verstehe das Bedürfnis nach Liebe du selber

Wenn wir Fehler machen, fühlen wir uns angewidert und hassen uns oft. Wir fangen an, Fehlverhalten damit zu assoziieren, wer wir sind, und am Ende betrachten wir unsere Identität mit den Augen des Hasses. Aber wenn Sie im Leben vorankommen wollen, müssen Sie versuchen, sich durch Psychotherapie oder durch die Verbindung mit Ihren engen Freunden wieder mit Ihrem Helfer zu verbinden. Einige Selbstliebebücher können auch gelesen werden.

2. Erinnere dich daran, dass es normal ist, Fehler zu machen

Es gibt einen Grund, warum einige Aktionen als Fehler bezeichnet werden. Es passiert zufällig und nicht mit Absicht. Sie müssen sich keine Vorwürfe machen, wenn Sie beim Fahrradfahren vom Fahrrad gefallen sind. Manche Dinge passieren einfach und sie lehren dich, im Voraus vorsichtig zu sein. Akzeptiere sie und mach weiter. Versuchen Sie, sich selbst loszulassen und akzeptieren Sie, dass Fehler passieren. Versuchen Sie, die Konsequenzen von Fehlern zu verstehen und daraus zu lernen. Fehler ist eine Quelle des Lernens

3. Verstehe, dass die Geschichte nichts ändert, wenn du auf derselben Seite bist

Wenn uns unsere volle Erkenntnis unserer Fehler trifft, halten wir sie fest und erzählen die Geschichte immer und immer wieder für lange Zeit. Ja, manchmal denken wir darüber nach, was wir hätten tun können, damit es nicht schief geht, aber innerlich verfluchen wir uns selbst und stressen uns gleichzeitig. Es ist wichtig zu verstehen, dass vergangene Handlungen in der Vergangenheit liegen und sich daran nichts ändert. Um im Leben voranzukommen und glücklich zu sein, musst du über diese Fehler hinausblicken und anfangen, dein Leben zu leben. Nehmen Sie einfach die Erfahrungen der Vergangenheit mit und lassen Sie den Rest Ihre Erinnerungen hinterlassen.

4. Die großen Fehler kennen

Wir alle machen in unserem Leben viele Fehler – von kleinen Fehlern bis hin zu lebensverändernden Fehlern. Die einzige Möglichkeit, sich diese Fehler zu vergeben, besteht darin, zu erkennen, dass die Fehler, die Sie gemacht haben, groß genug waren, dass Sie sich unsicher fühlten und einen großen Einfluss auf Ihr Leben hatten. Finden Sie heraus, welche Fehler wirklich groß waren und konzentrieren Sie sich auf diese.

5. Arbeite zuerst an den großen Fehlern

Sobald Sie die großen Fehler erkannt haben, versuchen Sie, daran zu arbeiten. Diese Fehler sind möglicherweise nicht immer zu erklären, insbesondere wenn sie andere Menschen oder Aspekte Ihres Lebens beeinflusst haben. Daher kann es sein, dass Sie, um solche Fehler anzugehen, Ihren eigenen Platz verlassen und sich bei jedem, der die Folgen Ihrer Fehler erlitten hat, zutiefst entschuldigen müssen. Sogar du selbst.

6. Bewerten Sie Ihr Guthaben

Wir alle haben einen inneren moralischen Kompass, der von unserer Kindheit und den damit verbundenen Erinnerungen geschaffen und gesteuert wird. Viele von uns haben bereits ein tief verwurzeltes Verständnis davon, was richtig und was falsch ist. Nachdem Sie Ihre Fehler angegangen sind, helfen Ihnen Ihre Werte und Überzeugungen zu verstehen, dass Sie von Natur aus ein guter Mensch sind und dass diese Werte Sie dazu bringen, die richtigen Dinge zu tun.

7. Gib dein Bestes

Fehler werden größtenteils durch Handlungen definiert, auf die wir zu diesem Zeitpunkt nicht vorbereitet waren. Sie können plötzlich ohne Vorwarnung passieren, oder wir haben vielleicht angenommen, dass die Dinge in eine Richtung liefen, nur um festzustellen, dass dies nicht der Fall war. Wir können so auf etwas vorbereitet sein, dass wir später feststellen, dass wir unsere Fähigkeiten überschätzt haben. Welchen Fehler Sie auch immer gemacht haben, erkennen Sie, dass er sofort passiert sein muss und Sie sich nicht ständig die Schuld geben müssen. Tun Sie, was Sie können, um die Dinge richtig zu machen, und wenn Sie es nicht richtig machen können, hören Sie auf.

8. Lerne aus deinen Fehlern

Mit einem guten Verständnis Ihrer Fehler und einer Neuausrichtung Ihres moralischen Kompass auf Ihre Werte kann dieser Schritt Ihnen helfen, die ganze Situation aus einer gesunden und ruhigen Perspektive zu sehen. Nehmen Sie ein Notizbuch und schreiben Sie, wie dieser Fehler hätte vermieden werden können. Auch wenn Sie diesen Fehler möglicherweise nicht korrigieren können, werden Sie zumindest daraus lernen und ihn in Zukunft nicht wiederholen. Lass dich von ihm etwas Gutes lehren. Indem Sie aus Ihrem Fehler lernen, sind Sie in Zukunft besser auf eine ähnliche Situation vorbereitet und können sich auch selbst vergeben.

9. Erinnere dich daran, dass Fehler der Vergangenheit angehören

Keine Vorbereitung, Selbstliebe und Verarbeitung Ihrer Fehler werden Sie auf ein Déjà-vu oder eine plötzliche Welle von Erinnerungen vorbereiten, die Sie in diese dunklen Zeiten zurückversetzen. Wenn Sie sich erneut einer ähnlichen Situation stellen, haben Sie möglicherweise Angst, denselben Fehler noch einmal zu machen. In solchen Situationen ist eine aufmerksame Natur erforderlich, um Ihnen zu helfen, zu verstehen, dass diese Handlungen und Fehler in der Vergangenheit liegen und Sie jetzt ein besserer Mensch sind.

10. Lass deine Moral und deine Werte dein beruhigendes Licht sein

Versuchen Sie in Stresssituationen, Ihr Leben zurückzubringen, indem Sie über Ihre Moral und Ihre Werte nachdenken. Selbst wenn Sie den Fehler am Ende wiederholen, werden Sie durch Ihre Moral und Werte davon abgehalten, in den Kreislauf von Hass und Schuld zurückzufallen, und Sie bereiten Sie darauf vor, die Konsequenzen intelligent anzugehen. Ihre Moral und Ihre Werte sind alles, was Sie und Ihr Handeln ausmacht.

Sich selbst zu vergeben ist im Interesse der Selbsterhaltung, aber es ist nicht einfach. Während dir viel innere Hilfe dabei helfen kann, die Vergangenheit zu überwinden, wird dir die Liebe und Unterstützung von Familie und Freunden helfen, im Leben voranzukommen. Sie werden auch erkennen, dass Ihr Leben lebenswert ist.