So erstellen Sie eine Routine, der Ihr Kind gerne folgt

Kinder durchleben im Laufe ihres Wachstums viele Veränderungen. das ihre motorischen Fähigkeiten Und gleichzeitig entwickeln sich ihre Sprachkenntnisse und ihre Sinneswahrnehmung, was für sie sehr viel sein kann. Aber ein wenig Beständigkeit in ihrem Leben kann ihnen ein Gefühl von Wärme und Sicherheit geben. Wenn Ihr Kleines auch Schwierigkeiten hat, mit diesen Veränderungen in seinem Leben umzugehen, sollten Sie Routine Für ihn. Hier besprechen wir, was Sie als Eltern tun können, um Ihrem Kind eine Routine zu geben und ihm zu helfen, diesen Zeitplan einzuhalten.

Was bedeutet es, einen Zeitplan für ein kleines Kind festzulegen?

Eine Routine für ein Kleinkind zu etablieren bedeutet einfach, einen Tagesablauf für das Kind einzurichten, d. h. regelmäßige Pläne für Essen, Snacks, Spielen, Baden und sogar Nickerchen einzuhalten. Es ist wichtig, für kleine Kinder eine Routine zu etablieren, da sie Vorhersagen lieben. Kinder lieben es, wenn sie wissen, was als nächstes passiert, weil sie sich dadurch wohl und sicher fühlen. Wenn Ihr Kleines weiß, dass es bald ein Leckerbissen gibt oder die Badezeit naht, fühlt es sich sicher und geborgen und hält auch seinen emotionalen Zusammenbruch in Schach.

Warum brauchen Sie eine Routine für Ihr Kind?

Im Folgenden sind die Gründe aufgeführt, warum Sie für Ihr Kind eine Routine einrichten müssen. Es gibt viele Vorteile der Routine für ein Kind. Finden Sie heraus, wie es einem Kind hilft, eine Routine aufzubauen.

1. Um den präfrontalen Kortex zu entwickeln

Wenn ein kleines Kind weiß, was als nächstes kommt und sich darauf vorbereitet, kann es helfen, den präfrontalen Kortex zu entwickeln, den Teil des Gehirns, der für die Planung und Ausführung verantwortlich ist. Dies kann Ihrem Kleinen später im Leben helfen, wenn es wächst und Verantwortung übernimmt.

2. Um Vertrauen aufzubauen

Wenn ein kleines Kind bestimmen kann, was im Laufe des Tages passieren wird, fühlt es sich wohl und sicher. Es ist beruhigend zu wissen, dass er nach einem warmen Glas Milch einschläft oder nach dem Frühstück wieder die Geschichte von Little Krishna hört! Es verbessert sein Selbstvertrauen. Ihr Kleines wird wissen, was als nächstes von ihm erwartet wird, und wenn es wächst, wird es diese Dinge ohne Ihre Hilfe alleine tun.

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3. Um Konfrontationen im Schlaf zu reduzieren

Ein Kind mit einem konstanten Schlafrhythmus neigt dazu, schneller einzuschlafen und länger durchzuschlafen. Dies liegt daran, dass das Kind weiß, dass eine bestimmte Abfolge von Ereignissen auf Bettzeit und beginnt sich daher auf natürliche Weise zu beruhigen, wenn eine bestimmte Reihe von Aktivitäten beginnt. Die Routine eines kleinen Kindes zum Beispiel in der Nacht beginnt mit dem Trinken eines Glases Milch, gefolgt vom Zähneputzen und dem Anziehen des Schlafanzugs – all diese Aktivitäten machen Ihrem Kind klar, dass es Zeit fürs Bett ist und es keine Wutanfälle bekommt sich selbst.

4. Um eine bessere Kontrolle über Ihr Leben zu haben

Eine Routine für Ihr Kind zu schaffen wird Ihnen helfen, Ihren Tag und Ihr Leben besser zu kontrollieren, weil Sie wissen, wann Sie die dringend benötigte Ruhe bekommen werden.

5. Um beim Umgang mit dem Kind zu helfen

Wenn alles gut geht, wird es einfacher, eine konsistente Routine zu haben. Es ermöglicht dem Kind, sicher zu erkennen, dass der Wandel nicht aufgehalten wird und sich die Dinge regeln werden. Wenn die Familie zum Beispiel im Urlaub ist oder einige Gäste zu Hause bleiben, weiß das Kind, dass es bald wieder normal wird.

Wann können Sie mit einem Stundenplan für Ihr Kind beginnen?

Kleinkinder sind immer bereit, sich im Alter von 2-4 Monaten in ein Muster einzugewöhnen. In diesem Alter haben sie bereits begonnen, eine bestimmte Routine des Schlafens, Essens, Ermüdens und Spielens einzuhalten. Durch die Zusage können Eltern einen Zeitplan für ihre Kinder zu Hause nach aktuellen Mustern erstellen. Es ist ratsam, schon in jungen Jahren eine Routine für Ihr Kind zu etablieren, da Gewohnheiten im Laufe des Lebens früh entwickelt werden.

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So erstellen Sie einen Tisch für Kleinkinder

Um einen Zeitplan zu erstellen, erstellen Sie eine ungefähre Struktur für den Tag Ihres Kindes. Achten Sie darauf, viel Raum für das Unerwartete zu lassen. Flexibilität ist der Schlüssel zu einer guten Routine eines Kindes. Beachten Sie die folgenden Dinge, da sie in jeder Routine unerlässlich sind:

1. Aufwachzeit

Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind jeden Tag zur gleichen Zeit aufwacht. Babys stehen in der Regel jeden Tag zur gleichen Zeit auf. Erstellen Sie Ihren Zeitplan um diesen Stil herum. Geben Sie ihm auch etwas Zeit, um richtig aufzuwachen. Lassen Sie ihn in seinem Bett spielen oder spielen Sie entspannende Musik, damit er sie nach dem Aufwachen hören kann. Lassen Sie ihn etwa 10 Minuten in seinem Bett liegen und beginnen Sie dann mit anderen Aufgaben.

2. Lass das Frühstück nicht aus

لا das Frühstück auslassen. Beginnen Sie nach dem Zähneputzen Ihres Kindes mit einer gesunden Mahlzeit. Essen FrühstücksmahlzeitArbeiten Sie als Familie, damit die Bindung wächst und Ihr Kind lernt, zu interagieren. Die Festlegung einer Ernährungsroutine für Kleinkinder ist von größter Bedeutung, da es um das Wachstum und die Entwicklung Ihres Babys geht.

3. Planen Sie Zeit für Spiel und Aktivitäten ein

Spielzeit passt am besten noch das Frühstück. Du kannst entweder zu Hause mit ihm spielen oder ihn mitnehmenFür einen Spaziergang im Park. All diese Aktivitäten werden Ihre Bindung stärken. Spiel und Aktivitäten sind angemessen Für eine Zeit, in der Sie den Komfort Ihres Kindes genießen.

4. Achten Sie auf die Essenszeiten

Planen Sie das Mittagessen im Voraus ein, damit Ihr Kind ein Nickerchen machen kann. Bringen Sie ihm bei, sich vor dem Essen die Hände zu waschen und einzutauchen oder zu reinigen seine Zähne Bürsten nach den Mahlzeiten. Dies gibt Ihrem Kind ein Gefühl dafür, was es als nächstes erwartet. Durch diese täglichen Aktivitäten lernt Ihr Kind auch über Hygiene und Sicherheit.

5. Planen Sie einen Mittagsschlaf

Kleinkinder brauchen durchschnittlich 12 bis 14 Stunden Schlaf. Ein Mittagsschläfchen hält das Baby bequem. Stellen Sie also sicher, dass Ihr Kind nach dem Mittagessen ein Nickerchen macht. Sie können die Anzahl der Nickerchen auch je nach Bedarf Ihres Kindes erhöhen oder verringern.

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6. Habe eine Schlafenszeit-Routine

Lassen Sie Ihr Kind eine religiöse Schlafenszeit befolgen. Stellen Sie sicher, dass alle nächtlichen Routinen in der gleichen Reihenfolge ausgeführt werden, damit Ihr Kind nicht aus der Bahn gerät oder verwirrt ist, was es erwartet.

7. Führen Sie jede Änderung schrittweise ein

Gehen Sie so mit Veränderungen um, dass Ihr Kind keinen Wutanfall bekommt. Wenn Sie aus irgendeinem Grund Änderungen an einer bestimmten Routine vornehmen müssen, führen Sie die Änderung schrittweise ein. Wenn Sie sowohl Ihre Snack-Routine als auch Ihre Badezeit ändern möchten, nehmen Sie eine Änderung vor, lassen Sie das Baby sich daran gewöhnen und nehmen Sie dann die nächste vor. Dies hilft dem Kind, in einem komfortablen Bereich zu bleiben und sich sicher zu fühlen.
Modelltabelle für Kleinkinder

Hier ist eine Beispielroutine für ein Kleinkind in Tabellenform:

Aktivität
Morgen
Zeit zum Aufstehen	7:00 AM
Zeit zum Zähneputzen	7:20 AM
benutze das Badezimmer	7:45 AM
Frühstückszeit	8:20 AM
Spielzeit	9: 00- 11: 30 AM
Abend
Mittagessen	12 Mittag
ein Nickerchen	1: 00 - 3: 00 PM
Abendsnacks	3:30 PM
Spielzeit	4: 00-6: 30 PM
die Nacht
Abendessen	6:40 PM
warme Milch	7:30
Märchenstunde	7:40 PM
Bettzeit	8:00 PM

Eine Routine für Ihr Kind zu etablieren und sicherzustellen, dass Ihr Kind dieser folgt, ist keine große Herausforderung. Wichtig ist, dass Sie als Eltern mit Ihrem Kleinkind kleine Schritte gehen, wenn Sie ihm etwas Neues beibringen, und bei Bedarf flexibel sind. Irgendwann wird sich die Routine für Sie und Ihr Kind angenehmer anfühlen.