Warum lässt du dich nicht bräunen?

Wenn Sie jemals länger als ein paar Minuten in der Sonne waren, haben Sie wahrscheinlich bemerkt, dass Ihre Haut ein wenig braun geworden ist. Dies liegt daran, dass Ihr Körper Melanin produziert, ein Pigment, das Ihre Haut vor den schädlichen Auswirkungen von UV-Strahlen schützt.

Wenn Ihre Haut UV-Strahlen ausgesetzt wird, stimuliert dies die Produktion von Melanin. Das Melanin wandert dann an die Hautoberfläche, wo es UV-Strahlen absorbiert und die unteren Hautschichten vor Schäden schützt.

Warum bräune ich mich nicht? Es kann mehrere Gründe geben. Vielleicht verbringe ich nicht genug Zeit in der Sonne. Oder vielleicht nehme ich ein Medikament, das die Bräunung meiner Haut verhindert. Was auch immer der Grund ist, es gibt Möglichkeiten, dies zu umgehen und sich zu bräunen!

Dieser Artikel behandelt die Gründe, warum sich jemand nicht bräunt und wie man diesen gesunden, sonnengeküssten Glanz bekommt, was die Gründe dafür sind, sich nicht zu bräunen und wie Sie mit Ihrer Bräunungsroutine wieder auf Kurs kommen.

Gründe, warum Sie nicht braun werden

Hier sind einige der Gründe, warum Sie möglicherweise nicht diesen natürlichen bronzierten Glanz bekommen.

Es gibt viele Gründe, warum jemand nicht braun wird, selbst wenn er Zeit in der Sonne verbracht hat. Einige der Gründe könnten sein:

• Einige Hauttypen sind resistenter gegen Bräunung als andere. Hellhäutige Menschen und Menschen verschiedener Rassen können Unterschiede beim Bräunen und Bewahren der Bräune aufweisen.
• Es gibt auch Erkrankungen, die das Bräunen erschweren können. Albinismus ist ein Beispiel für einen Zustand, der verhindern kann, dass eine Person braun wird. Menschen mit Albinismus haben sehr wenig Melanin in ihrer Haut, was der Haut ihre Farbe verleiht. Ohne Melanin kann die Haut kein Sonnenlicht aufnehmen und keine Bräune erzeugen.
• Es gibt auch einige Medikamente, die das Bräunen erschweren können. Medikamente, die die Empfindlichkeit gegenüber Sonnenlicht erhöhen oder das Immunsystem unterdrücken, können das Bräunen erschweren oder dazu führen, dass eine Person leichter einen Sonnenbrand bekommt.
• Einer der Gründe kann sein, dass die Person nicht genug Zeit in der Sonne verbringt.
• Eine andere Möglichkeit ist, dass die Person ein Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor verwendet, das die UV-Strahlen blockiert, die die Bräunung verursachen.
• Es kann auch sein, dass die Person einen Hauttyp hat, der nicht leicht braun wird.
• Auch genetische Faktoren spielen bei der Bräunung in der asiatischen, europäischen und afrikanischen Bevölkerung eine Rolle, indem sie die Synthese oder Expression von Melanin (der für die Bräunung verantwortlichen Substanz) beeinflussen.

Wie bekommt man eine Bräune

Hier sind einige Dinge, die dabei helfen können, das Bräunen einfach und effektiv zu machen:

• Verwenden Sie ein Sonnenschutzmittel mit einem LSF von 15 oder höher, um Ihre Haut vor Sonnenbrand zu schützen.
• Peelen Sie Ihre Haut vor Sonneneinstrahlung, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und neuen Zellen zu ermöglichen, UV-Strahlen besser zu absorbieren.
• Wählen Sie einen sonnigen Ort mit Reflexion, z. B. in der Nähe von Wasser oder Sand, um die Wirkung der Sonnenstrahlen zu verstärken.
• Möglicherweise müssen Sie mehr Zeit in der Sonne verbringen, um den gleichen Effekt zu erzielen wie diejenigen, die sich bräunen. Es ist wichtig, langsam zu beginnen und die Sonnenexposition allmählich zu steigern, damit sich die Haut anpassen und ein Brennen vermeiden kann.

Die am häufigsten gestellten Fragen zum Thema Bräunen

Ich habe mehrere Bräunungsmethoden ausprobiert, kann aber nicht lange bräunen. Was soll ich machen?
Unterschiedliche Bräunungsmethoden haben unterschiedliche Wirkungsdauern und hängen von mehreren Faktoren wie Ihrem Hautton und Ihrer Genetik ab.

Wenden Sie sich an einen Dermatologen, um Ihren Hauttyp und Ihre Bedürfnisse zu verstehen, damit er eine wirksame Behandlung für Sie formulieren kann.

Ich werde leicht braun. Was kann ich tun, um eine allmähliche Bräune zu bekommen?

Wenn Sie derzeit Medikamente einnehmen, können diese dazu führen, dass Sie eher braun werden. Zu schnelles Bräunen ist auch nicht gut, und es ist eine gute Idee, Sonnencreme zu verwenden, wenn Sie tagsüber ausgehen.

Wenn eine übermäßige Bräunung plötzlich oder in irgendeiner Weise ungewöhnlich ist, vereinbaren Sie so bald wie möglich einen Termin mit Ihrem Dermatologen, um gesundheitliche Probleme auszuschließen.

letztes Wort

Es gibt viele Gründe, warum Sie sich möglicherweise nicht bräunen, von medizinischen Problemen bis hin zu einfachen Lebensstilentscheidungen.

Wenn Sie sich Sorgen darüber machen, warum Sie sich nicht bräunen, sprechen Sie am besten mit einem Dermatologen oder einer anderen medizinischen Fachkraft, um gesundheitliche Probleme auszuschließen. Es ist eine gute Idee, sich bezüglich der sichersten Bräunungsmethoden und Alternativen, die Ihnen zur Verfügung stehen, professionell beraten zu lassen. (5)

Sobald Sie wissen, dass es nichts gibt, was Sie medizinisch daran hindert, braun zu werden, überlegen Sie, ob Ihre Ernährung, die Wahl der Kleidung oder die Gewohnheiten, sich der Sonne auszusetzen, Ihre Fähigkeit zum Bräunen beeinträchtigen könnten. Mit ein wenig Mühe sollten Sie in der Lage sein, die Ursache Ihres Problems zu finden und sich auf den Weg zur perfekten Sommerbräune zu machen.