8 remedios caseros para los ganglios linfáticos inflamados
Existe Ganglios linfáticos En todas partes del cuerpo. Son una parte indispensable del sistema inmunológico porque permiten que el mecanismo de defensa del cuerpo combata los gérmenes reconociéndolos como cuerpos extraños.
Los ganglios linfáticos están llenos de glóbulos blancos (WBC) que ayudan a su cuerpo a combatir las infecciones. Cuando los ganglios linfáticos se infectan, generalmente se debe a una infección que comenzó en otra parte del cuerpo.
Hay alrededor de 600 ganglios linfáticos en el cuerpo, pero solo los ganglios linfáticos normales se pueden sentir debajo de la mandíbula, debajo de los brazos y en la ingle.
Las partes del cuerpo donde se encuentran comúnmente los ganglios linfáticos incluyen:
- Cuello
- mandíbula
- Cabeza
- las orejas
- ingle
- axila
Aunque son muy importantes, pueden ser un problema si se hinchan, condición conocida como linfadenopatía o linfadenitis.
El tamaño de la hinchazón puede variar de una persona a otra y de un caso a otro. Los ganglios linfáticos agrandados pueden ser del tamaño de un huevo o tan pequeños como un guisante.
La buena noticia es que existen tratamientos y algunas formas de controlar los síntomas asociados con la linfadenitis en el hogar.
Remedios caseros para controlar los ganglios linfáticos inflamados
Aquí le mostramos cómo mejorar los ganglios linfáticos inflamados en el hogar.
1. Masajea la zona afectada
Se sabe que el masaje aumenta el flujo de sangre al área que se está masajeando. Asimismo, el masaje puede ser un tratamiento eficaz para controlar los ganglios linfáticos inflamados en caso de linfadenitis.
Masajear el área afectada ayudará a estimular los ganglios linfáticos para que funcionen correctamente y también ayudará a reducir la hinchazón y la acumulación de impurezas en el área.
Puede masajear suavemente el ganglio linfático inflamado durante unos minutos con los dedos dos veces al día. Recibir un masaje de drenaje linfático profesional puede ser una forma útil de tratar la linfadenitis.
2. Usa ajo
El ajo es conocido por sus propiedades antiinflamatorias, que pueden reducir los síntomas de la inflamación, incluida la hinchazón, que es el principal problema de la linfadenitis. También tiene buenas propiedades antibióticas. Por lo tanto, es efectivo para limpiar su sistema mientras promueve la curación.
Todo lo que tienes que hacer es incluir el ajo en tu dieta comiendo dientes de ajo crudos para obtener estos beneficios. También puede aplicar aceite de ajo tópicamente en el área afectada. Tenga en cuenta que aplicarlo en pieles sensibles puede causar cierta sensación de ardor y, debido a su olor, puede causar náuseas.
También puede hablar con un profesional médico acerca de tomar suplementos de ajo.
3. Prueba la miel
La miel ha sido un agente antiinflamatorio popular desde tiempos inmemoriales. Ayuda a tratar la inflamación y los síntomas relacionados, como la hinchazón y el dolor, que comúnmente se asocian con la inflamación de los ganglios linfáticos.
Al igual que el ajo, la miel también tiene propiedades antibacterianas y, por lo tanto, ayuda a combatir cualquier infección que pueda ser la causa subyacente de la inflamación de los ganglios linfáticos.
Come miel mezclándola en una taza de agua tibia con unas gotas de jugo de limón. Beba esto dos veces al día durante al menos una semana.
La aplicación tópica de miel cruda en el área afectada puede ser una buena forma de tratar la linfadenitis. Dejar actuar durante unos minutos antes de enjuagar con agua tibia. Haga esto al menos dos veces al día para ver los efectos.
4. Usa cúrcuma
La cúrcuma es un agente antiinflamatorio y antiséptico natural. Esto significa que no solo aliviará las molestias que puedan causar el dolor y la inflamación, sino que también reducirá la hinchazón asociada con la linfadenitis.
Las propiedades de la cúrcuma se deben a un compuesto químico llamado curcumina.
Para aplicar la cúrcuma en el área afectada, haz una pasta mezclándola con aceite de coco. Además del uso tópico, también puede tomar leche de cúrcuma para promover la curación.
5. Consume vinagre de sidra de manzana
El vinagre de sidra de manzana tiene propiedades antifúngicas y antiinflamatorias. Por lo tanto, puede usarse para tratar infecciones que podrían ser la causa subyacente de la inflamación de los ganglios linfáticos. También puede equilibrar los niveles de pH en el cuerpo.
Sin embargo, recuerde usar vinagre de sidra de manzana con precaución e informe inmediatamente a su médico sobre cualquier efecto secundario.
cómo utilizar:
- Mezcle dos cucharaditas de vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua y beba la mezcla al menos dos veces al día.
6. Aplica una compresa tibia
La aplicación de una compresa tibia promueve la circulación en el área y es una forma efectiva de promover la curación. Una compresa tibia también puede reducir la infección al combatir las bacterias y puede aliviar la inflamación dentro y alrededor de los ganglios linfáticos inflamados.
Para usar una compresa tibia en el área afectada, todo lo que tiene que hacer es empapar un paño limpio en agua tibia y mantenerlo cerca del área afectada durante unos minutos. Haga esto al menos dos veces al día hasta que vea que el líquido comienza a drenar.
Asegúrese de que la almohadilla no esté demasiado caliente, especialmente cuando la aplique en el área vaginal, ya que es muy delicada y sensible.
7. Aprovecha las hierbas
El té de manzanilla es un buen remedio para quienes desean reducir la hinchazón y otros síntomas asociados con la inflamación de los ganglios linfáticos debido a sus propiedades antiinflamatorias. También puede aliviar el dolor.
Puede hacer té de manzanilla remojando bolsitas de té de manzanilla o flores de manzanilla frescas.
Otras hierbas útiles para los ganglios linfáticos inflamados son:
- olla de caléndula
- diente de león
- Figura
- ashwagandha
8. Cepilla el cuero
El cepillado de la piel, también conocido como cepillado en seco, es una buena técnica para aumentar el flujo linfático y reducir la hinchazón. Esto se hace cepillando suavemente la piel en la dirección del flujo linfático, que se dirige hacia arriba desde los pies hacia las clavículas.
El mejor momento para limpiar es cuando tu piel está seca, es decir, antes de ducharte por la mañana.
Causas de los ganglios linfáticos inflamados
Los ganglios linfáticos inflamados son la forma en que el cuerpo le dice que algo anda mal, como una infección. Las causas comunes pueden incluir:
- Infecciones de oído.
- Enfermedad del sarampión
- Enfriarse
- recuento de glóbulos blancos
- Gingivitis
- infecciones de la piel
- Enfermedad del sarampión
- amigdalitis
- Artritis reumatoide
- lupus
En algunos casos, las personas con cáncer o VIH pueden tener ganglios linfáticos inflamados. Algunos medicamentos también pueden causar linfadenitis como efecto secundario.
Consejos de dieta y estilo de vida para controlar los ganglios linfáticos inflamados
- Beber mucho líquido.
- Toma analgésicos de venta libre para aliviar el dolor asociado con la inflamación de los ganglios linfáticos.
- Dale a tu cuerpo el tiempo suficiente para recuperarse descansando lo suficiente.
- Bebe té de canela con albahaca todos los días.
- Asegúrese de lavarse las manos con frecuencia para evitar infecciones que puedan causar inflamación de los ganglios linfáticos.
- Tratamiento de infecciones que pueden causar inflamación de los ganglios linfáticos, como infecciones fúngicas, infecciones de la piel, infecciones de los senos paranasales, resfriado común y otras. Consulte a su proveedor de atención médica para el tratamiento adecuado.
¿Cuándo ves a un médico?
Busque ayuda médica de inmediato si los ganglios linfáticos se inflaman sin una causa subyacente. Si sus ganglios linfáticos continúan creciendo y agrandándose o han estado allí por más de unas pocas semanas, es posible que necesite ayuda profesional.
Además, si sus ganglios linfáticos inflamados comienzan a sentirse más duros que antes o no se mueven cuando los presiona, debe tomarlo en serio y buscar ayuda médica.
Las preguntas más frecuentes sobre los ganglios linfáticos inflamados
¿Cuáles son algunos síntomas comunes de los ganglios linfáticos inflamados?
La linfadenitis se caracteriza principalmente por la inflamación de los ganglios linfáticos, que también puede acompañar a otros síntomas como: (1)
- dolor
- Dolor de garganta
- Tos
- Hinchazón de las extremidades
- sudando por la noche
- debilidad / letargo
- Nariz que moquea
¿Los ganglios linfáticos inflamados están relacionados con el cáncer?
Los ganglios linfáticos inflamados no siempre son una indicación de cáncer. De hecho, la causa más común de inflamación de los ganglios linfáticos son las infecciones que pueden incluir el resfriado común, el dolor de garganta y la infección del oído. Sin embargo, siempre es mejor consultar con su médico para descartar cáncer.
¿Cómo se pueden prevenir los ganglios linfáticos inflamados?
He aquí cómo prevenir la linfadenitis:
- Mantener una higiene adecuada.
- Lávese las manos con frecuencia.
- No se toque demasiado la nariz o la cara.
- Manténgase alejado de aquellos que sufren de una infección contagiosa.
- Limpia tu hogar con desinfectantes.
- Duerme bien.
- Haz ejercicios físicos a diario.
- Consuma una dieta saludable.
¿Cómo se diagnostican los ganglios linfáticos inflamados?
Su médico puede hacer lo siguiente para diagnosticar los ganglios linfáticos inflamados:
- Solicitar un análisis de sangre, como un conteo sanguíneo completo (CBC, por sus siglas en inglés) para verificar si hay infección
- Tome líquido del ganglio linfático para cultivo y análisis para ver qué tipo de gérmenes hay en el ganglio linfático y se pueden realizar tratamientos para detener la infección.
- Tome una pequeña muestra de tejido o líquido de un ganglio linfático para examinarla bajo un microscopio para descartar malignidad.
Una ultima palabra
El tratamiento de la linfadenitis puede significar el tratamiento de la causa subyacente de la inflamación. Por lo general, la hinchazón desaparece con el tiempo sin mucha intervención. El uso de ciertas terapias puede ser útil para controlar la afección.
Sin embargo, si la hinchazón persiste durante más de unas pocas semanas, podría ser un signo de algo grave y debe buscar ayuda médica de inmediato.