El efecto de la diabetes no controlada en el corazón, los ojos, los riñones y los nervios
La diabetes mellitus es un grupo de trastornos caracterizados por niveles elevados de glucosa en sangre. clasificado como "trastorno metabólico”, lo que significa que no se limita a un órgano específico sino que afecta la salud general y la calidad de vida de la persona afectada.
Según informes recientes, en 2021, alrededor del 10.5 % de la población mundial (536.6 millones de personas) se verá afectada por esta afección, y se espera que su prevalencia aumente al 12.2 % (783.2 millones de personas) para 2045.
Complicaciones asociadas con la diabetes no controlada
En la diabetes no controlada, los niveles de azúcar en la sangre permanecen altos durante períodos prolongados, lo que provoca daños en los órganos del cuerpo. El corazón, los riñones, los ojos, los nervios y el cerebro se ven afectados por la diabetes no controlada.
1. ¿Cómo afecta la diabetes no controlada al corazón?
Un estudio publicado en 2015 en el International Journal of Diabetes atribuye a las enfermedades cardiovasculares la principal causa de muerte en personas con diabetes.
El estudio también identifica los siguientes mecanismos por los cuales la diabetes afecta la función cardiovascular:
- La obesidadLa obesidad es común en las personas con diabetes, especialmente en aquellas con diabetes tipo 2, y está asociada con un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular.
- Alto nivel de lipoproteínas de baja densidad (LDL): Las personas con diabetes acumulan altos niveles de lipoproteínas de baja densidad (LDL) o “colesterol malo”. Con el tiempo, este tipo de colesterol se acumula en las arterias, lo que aumenta el riesgo de sufrir un ataque al corazón.
- Hipertensión: La presión arterial alta es común entre los pacientes con diabetes tipo 1 y tipo 2, en un 30 % y un 60 %, respectivamente. (2) (3) La presión arterial alta ejerce más presión sobre los vasos sanguíneos que recorren el corazón, lo que aumenta el riesgo de ataque cardíaco.
2. ¿Cuál es el efecto de la diabetes no controlada en los ojos?
La diabetes puede afectar los ojos de varias maneras. En una revisión publicada en 2015 en el World Journal of Diabetes se enumeraron cinco complicaciones oculares importantes debido a la diabetes. (4) Estos son:
- Retinopatía diabética (RD): Esta es la complicación ocular más común de la diabetes. En la RD, los pequeños vasos sanguíneos de la retina se ven afectados y progresan hasta la hemorragia y finalmente la ceguera. La retinopatía diabética es la causa más común de ceguera en personas mayores de 50 años. En Estados Unidos, la prevalencia de RD en personas con diabetes tipo 95 y tipo 60 que han padecido la enfermedad durante más de veinte años es del XNUMX % y XNUMX %, respectivamente.
- Papilopatía diabética (PD): En la papilopatía diabética, hay inflamación del disco óptico. Esta complicación es tan común como la retinopatía diabética, pero su causa no es tan clara como en la retinopatía diabética.
- Edema macular diabético (EMD): El EMD se considera una consecuencia de la retinopatía diabética. En esta afección, se produce hinchazón en una parte de la retina llamada mácula debido a que se llena de líquido. Esto conduce a dificultades para leer, escribir, conducir, reconocer rostros y, finalmente, pérdida de la visión. Es una de las principales causas de pérdida de visión en pacientes con diabetes tipo 2.
- glaucoma: En el caso del glaucoma, se acumula presión en el nervio óptico, que conecta el ojo con el cerebro, lo que provoca daños que finalmente conducen a la ceguera. La diabetes aumenta el riesgo de desarrollar ciertos tipos de glaucoma.
- oscurecimiento del cristalino: En esta afección, el cristalino del ojo se nubla, lo que provoca una visión borrosa. Las personas con diabetes tienen de dos a cinco veces menos riesgo de desarrollar cataratas que las personas sin diabetes.
3. ¿Cómo afecta la diabetes no controlada a los riñones?
La enfermedad renal diabética (DKD) o nefropatía diabética es una complicación de la diabetes tipo 2 y afecta a aproximadamente un tercio de los pacientes.
Pueden pasar años antes de que ocurra daño renal en personas con diabetes. Las primeras etapas de la DKD se caracterizan por la incapacidad de los órganos y tejidos internos, especialmente los músculos, para responder a la insulina. A medida que avanza la insuficiencia renal, disminuye la capacidad de los riñones para filtrar los desechos.
4. Diabetes y daño nervioso
El sistema nervioso transmite impulsos nerviosos hacia y desde el cerebro, haciendo posibles los movimientos y llevando a cabo diversas funciones corporales. La descomposición de la glucosa para producir energía es el proceso más importante en el funcionamiento neurológico.
En las personas con diabetes, se pierde la capacidad de utilizar la glucosa para la producción de energía. Por lo tanto, convierten el exceso de glucosa en el alcohol sorbitol. Una acumulación de sorbitol en los nervios los daña, lo que lleva a la neuropatía diabética.
Los nervios están presentes en todo el cuerpo. Por lo tanto, el deterioro de la función nerviosa puede tener varios efectos. Los síntomas dependen del área del cuerpo y los órganos afectados por la neuropatía.
Los dos tipos principales de daño nervioso diabético son:
- Daño a los nervios periféricosProvoca hormigueo, ardor, entumecimiento, calambres, dolores punzantes, debilidad muscular y pérdida de coordinación y equilibrio.
- Daño nervioso autónomo: Los síntomas incluyen problemas de vejiga, problemas digestivos, disfunción eréctil, sequedad vaginal, frecuencia cardíaca rápida, problemas oculares para adaptarse de la luz a la oscuridad, mareos y desmayos.
5. ¿Cuál es el efecto de la diabetes no controlada en la función cerebral?
La glucosa es el único proveedor de energía para el cerebro, y cualquier cosa que interfiera con la disponibilidad de glucosa en el cerebro afecta su estructura y funcionamiento eficiente.
Un estudio de 2010 publicado en la revista Diabetes utilizó datos de imágenes cerebrales de niños con diabetes tipo 1. Los resultados mostraron que la estructura cerebral y la función cognitiva se vieron afectadas.
Otro estudio publicado en 2015 en Annals of the New York Academy of Sciences usó resonancia magnética y encontró que los pacientes con diabetes tipo 1 y tipo 2 muestran cambios en la estructura cerebral, una disminución en la comprensión y deterioro de la memoria. La diabetes tipo 2 se asocia con un 50% más de riesgo de demencia.
El daño a los vasos sanguíneos que irrigan el cerebro debido a la diabetes afecta el flujo de sangre al cerebro, lo que provoca un derrame cerebral. A veces, los vasos sanguíneos dañados pueden romperse y causar sangrado en el cerebro.
6. ¿Cuáles son las complicaciones orales de la diabetes no controlada?
Las complicaciones orales se observan en más del 90 % de las personas con diabetes, según una revisión reciente publicada en 2018. La misma revisión enumera las manifestaciones orales de la diabetes no controlada, (15) que son:
- la caries dental: La diabetes debilita la capacidad del cuerpo para combatir las infecciones, incluidas las infecciones bucales. Esto conduce a una acumulación de bacterias en la boca. Con el tiempo, estas bacterias infectan los dientes y dan como resultado la formación de placa (una capa amarilla en los dientes). La placa desgasta el esmalte dental (la capa protectora de los dientes), allanando el camino para las caries o las caries.
- Enfermedad periodontal: La etapa temprana de la enfermedad periodontal es la gingivitis, en la que se produce irritación en las encías debido al endurecimiento de la placa que provoca inflamación y sangrado de las encías. La enfermedad periodontal es una inflamación progresiva de las encías caracterizada por daños en el hueso y los tejidos circundantes que sostienen los dientes, lo que resulta en la pérdida de dientes.
- Trastorno de acidez estomacal: Este síndrome afecta a las personas con diabetes y da una sensación de ardor o enrojecimiento de la lengua y sequedad de boca con aumento de la sed.
Mejor comprensión de la diabetes.
La glucosa es la principal fuente de energía para todas las células del cuerpo y se obtiene de la descomposición de los alimentos que consume. La insulina es una hormona secretada por el páncreas, que es responsable de ayudar a que la glucosa ingrese a las células y las descomponga para producir energía.
Cuando su cuerpo no produce suficiente insulina o no usa bien la insulina, se acumula glucosa en la sangre, lo que conduce a la diabetes. Con el tiempo, esto puede dañar sus órganos internos y provocar diversas complicaciones de salud.
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Tipos de diabetes
Los tipos más comunes de diabetes son el tipo 1, el tipo 2 y la diabetes gestacional.
1. Diabetes tipo XNUMX
La diabetes tipo XNUMX también se denomina diabetes "juvenil" o diabetes mellitus "no dependiente de la insulina" (NIDDM, por sus siglas en inglés), un trastorno autoinmune en el que el cuerpo ataca las células productoras de insulina en el páncreas, lo que resulta en muy poca o ninguna insulina. insulina. Por lo general, se diagnostica en niños, adolescentes y adultos jóvenes.
Alrededor del 5% al 10% de las personas con diabetes padecen diabetes tipo XNUMX, y el paciente necesita recibir inyecciones de insulina diarias para sobrevivir. Actualmente, no se conocen medidas preventivas para la diabetes tipo XNUMX.
2. Diabetes tipo 2
La diabetes tipo 2 también se conoce como diabetes mellitus “del adulto” o “insulinodependiente” (DMID), y entre el 90 % y el 95 % de las personas con diabetes entran en esta categoría.
En esta afección, el cuerpo no responde a la insulina y, por lo general, se diagnostica en adultos. Afortunadamente, se puede prevenir haciendo cambios saludables en el estilo de vida, como perder peso, hacer ejercicio regularmente y comer alimentos saludables.
3. Diabetes gestacional
La diabetes gestacional se desarrolla en mujeres embarazadas que no han tenido diabetes antes y desaparece después de que nace el bebé. Si le diagnostican diabetes gestacional, en la edad adulta usted o su hijo tendrán un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
4. Prediabetes
Esta condición indica que el nivel de azúcar en la sangre es más alto de lo normal pero no lo suficientemente alto como para diagnosticar diabetes tipo 2. La prediabetes aumenta el riesgo de diabetes tipo 2, accidente cerebrovascular y enfermedad cardiovascular. La buena noticia es que se puede prevenir adoptando cambios en el estilo de vida.
Preguntas frecuentes sobre la diabetes
¿Cómo puedo controlar o revertir la diabetes no controlada de forma natural?
Puede controlar o revertir la diabetes no controlada adoptando un estilo de vida saludable.
Esto incluye: hacer ejercicio con regularidad, restringir la ingesta de carbohidratos, seguir una dieta rica en fibra, mantenerse hidratado, evitar el estrés, mantener un peso ideal y controlar periódicamente los niveles de azúcar en la sangre.
¿Qué alimentos ayudan a revertir la diabetes?
Los alimentos ricos en fibra ayudan a revertir la diabetes. Estos incluyen verduras de hoja verde oscuro, cereales integrales, nueces, bayas y verduras amargas como el fenogreco, la calabaza amarga, los frijoles en racimo y el neem.
Tenga en cuenta que la diabetes tipo 1 no se puede revertir porque el cuerpo no produce insulina en absoluto.
¿Cuánto tiempo puedo vivir con diabetes no controlada?
La persona promedio con diabetes tipo 2 a la edad de 65 años puede vivir hasta los 80-85 años. En el caso de la diabetes tipo 1, la esperanza de vida media es de 60-65 años.
Una ultima palabra
La diabetes es un trastorno metabólico y, si no se trata, puede dañar sus órganos y provocar muchas complicaciones, como enfermedades cardiovasculares, derrames cerebrales, discapacidad visual, pérdida de dientes e insuficiencia renal.
Sin embargo, usted puede controlar y revertir la diabetes haciendo cambios en su estilo de vida y viviendo una buena vida. Esto se puede lograr manteniendo los niveles de azúcar en la sangre bajo control, comiendo bien, haciendo ejercicio, perdiendo peso, evitando fumar y tratando la presión arterial alta y los niveles altos de colesterol.