Mononucleosis infecciosa: ¿cuáles son las causas, los síntomas y los tratamientos naturales?

La mononucleosis infecciosa, comúnmente conocida como enfermedad del beso o fiebre glandular, es una enfermedad infecciosa relativamente poco común. Aunque es más común en adolescentes y adultos jóvenes de poco más de veinte años, se puede contraer a cualquier edad. En los niños pequeños, los síntomas de la mononucleosis suelen estar ausentes o son tan leves que la enfermedad pasa desapercibida o no se diagnostica. Sin embargo, los niños expuestos a esta infección desarrollan anticuerpos por lo que permanecen inmunes por el resto de sus vidas. Dada esta exposición previa, los adultos mayores tienden a ser inmunes a esta enfermedad.

¿Qué causa la mononucleosis infecciosa?

La mononucleosis infecciosa es una afección infecciosa causada por el virus de Epstein-Barr. Este virus pertenece a la familia del herpes y se dirige a los linfocitos y células epiteliales.
La mononucleosis infecciosa obtuvo su nombre.enfermedad de los besos“Por el hecho de que el virus que causa la enfermedad generalmente está presente en la saliva y se contagia principalmente al besar.
La enfermedad también puede transmitirse a través de otros fluidos corporales como la sangre, el semen y la mucosidad. El período de incubación del virus es de aproximadamente 2 a 6 semanas antes del inicio de la enfermedad.
Por lo tanto, estornudar y toser, transfusiones de sangre, trasplantes de órganos y compartir utensilios de comida o pajitas con una persona infectada pueden aumentar el riesgo de contraer este virus. Sin embargo, el virus no se transmite por ningún tipo de contacto inusual.
Las personas que siempre están en espacios reducidos con grandes multitudes de personas, como estudiantes de secundaria y universitarios, así como profesionales médicos y trabajadores que están expuestos al virus que transportan fluidos corporales a diario, tienen un mayor riesgo de contraer la enfermedad. .
Además, las personas que toman medicamentos que amenazan la inmunidad de su cuerpo tienen un mayor riesgo de infección.

Signos y síntomas de la mononucleosis infecciosa

Los signos y síntomas comunes de la mononucleosis infecciosa son:

• fatiga
• Dolor de garganta
• Dolor de cabeza
  Fiebre
• Ganglios linfáticos inflamados en el cuello y las axilas
• Erupción cutánea
• amígdalas inflamadas
• La enfermedad también puede conducir a las siguientes complicaciones:
• Bazo agrandado y dolor abdominal
• Problemas hepáticos como hepatitis e ictericia.
• Anemia

Prevenir la mononucleosis

Casi no existen medidas preventivas contra la mononucleosis infecciosa, ya que actualmente no hay una vacuna disponible. Dado que el virus de Epstein-Barr puede vivir en la saliva durante meses, incluso después de que la infección haya disminuido, la cantidad saludable actual que ha estado expuesta previamente al virus puede infectar y transmitirlo periódicamente a otras personas por el resto de sus vidas. .

Sin embargo, si alguna vez se infecta, puede ayudar a evitar que el virus se propague a otras personas al no compartir alimentos, platos y otros utensilios, así como artículos personales como cepillos de dientes, hasta varios días después de que tenga fiebre. Ella retrocedió, e incluso más, si es posible.
Asimismo, si sospecha síntomas de infección en otros, evite tales intercambios con ellos para distanciarse del virus, en caso de que no haya estado expuesto antes.

Casi todos los adultos han sido infectados con EBV a los 35 años y han desarrollado anticuerpos para combatir la infección. Por lo general, las personas solo contraen la enfermedad una vez en su vida.

¿Cuándo ves a un médico?

• El dolor abdominal intenso puede ser indicativo de una ruptura del bazo y, por lo tanto, necesita ayuda médica inmediata.
• Si los síntomas persisten durante más de 10 días o si tiene dolor de garganta que dura más de dos días, comuníquese con su médico para descartar otras enfermedades subyacentes.
• Si sufre de dolores de cabeza intensos y persistentes y rigidez en el cuello, busque el consejo de su médico para eliminar la posibilidad de meningitis.
• Lo mismo se aplica a una erupción similar a un hematoma que puede convertirse en un tipo con varias manchas rojas.
• Los ganglios linfáticos inflamados en todo el cuerpo también pueden estar asociados con una enfermedad subyacente que puede amenazar y, por lo tanto, debe ser examinado por un médico de inmediato.

Tratamiento de la mononucleosis

No existe un tratamiento adecuado para esta enfermedad infecciosa, porque los antibióticos no funcionan contra las infecciones virales. Por lo general, se cura por sí solo en 2 a 4 semanas. Sin embargo, una vez que ha contraído el virus, permanece en su cuerpo por el resto de su vida, aunque los síntomas permanecen en gran medida inactivos.

El enfoque principal del tratamiento es tratar los síntomas asociados con la infección, como dolor de garganta, fatiga, fiebre y aumento de la inmunidad. Algunos cambios en el estilo de vida y remedios caseros pueden ser útiles.

Maneras simples de tratar la mononucleosis en casa.

Aquí hay algunos remedios caseros para la mononucleosis infecciosa.

1. Posible recuperación del astrágalo

Astragalus es una medicina herbaria tradicional china que ayuda a aumentar la inmunidad. Las propiedades de construcción inmunológica y tolueno del astrágalo ayudan a combatir la infección rápidamente y alivian las molestias asociadas con ella. También trabaja para revitalizar el cuerpo.

Un estudio de 2014 publicado en la revista Acta virológica indicó que los polisacáridos astrales (APS) pueden ser útiles como fármaco antiviral para el virus de Epstein-Barr.

• Agregue un puñado de rodajas de raíz de astrágalo seco a 1 litro de agua. Hervirlo y dejarlo cocer a fuego lento durante 30 minutos, luego colarlo. Beba este té dos veces al día.
• Astragalus también está disponible como suplemento, que puede tomar después de consultar a su médico.

Nota: Los efectos secundarios más comunes del astrágalo son la diarrea y otros efectos gastrointestinales. Puede afectar los niveles de azúcar en la sangre y la presión arterial y puede ser peligroso para las personas con ciertos problemas de salud, como trastornos sanguíneos, trastornos inmunitarios, diabetes o presión arterial alta. Por lo tanto, es necesario consultar a su médico antes de tomar esta hierba. (10)

2. Come alimentos ricos en vitamina C

La vitamina C, una vitamina C soluble en agua, es un componente importante de un régimen de monoterapia. Apoya el sistema inmunológico y ayuda a acortar la duración de la condición.

Un estudio de 2014 publicado en Medical Science Monitor informa que la administración intravenosa de dosis altas de vitamina C tiene un efecto mitigador sobre la duración de las infecciones virales de Epstein-Barr, incluida la mononucleosis. El estudio también demostró que niveles más altos de vitamina C causaron niveles más bajos de antígenos en pacientes con infección aguda por Epstein-Barr.

Si la infusión intravenosa parece incómoda, puede aumentar efectivamente su nivel de vitamina C con una dieta nutritiva llena de este ingrediente mágico.

• Coma alimentos ricos en vitamina C, como pimientos dulces, col rizada, brócoli, fresas, limones, toronjas, kiwis, piña, moras, tomates, espinacas, acelgas y naranjas.
• También puede tomar un suplemento de vitamina C después de consultar a su médico acerca de la mejor dosis para usted.

3. Hacer gárgaras con agua salada

Los dolores de garganta son uno de los síntomas más comunes de la mononucleosis, y hacer gárgaras con agua salada es el mejor remedio para eso.

El agua tibia con sal tiene un efecto calmante sobre la garganta y reduce en gran medida las molestias.

• Agregue 1 cucharadita de sal a XNUMX taza de agua tibia.
• Remueve bien para disolver la sal.
• Haz gárgaras con esta solución durante unos segundos y luego escúpela.
• Haga esto a intervalos regulares para aliviar el dolor de garganta.

4. Usa aceite de coco para cocinar

El aceite de coco contiene ácidos grasos de cadena media que lo convierten en un agente antiviral muy eficaz. Es eficaz contra la mono y la gripe, y también es útil para aquellos que tienen Sarampión , herpes, hepatitis C y SIDA.

El ácido láurico y otros ácidos grasos de cadena media en el aceite de coco son absorbidos rápidamente por el cuerpo y se usan para formar monourina, un monómero que tiene una potente actividad antiviral y antibacteriana.

Además, la amplia gama de vitaminas y nutrientes de este aceite ayudan a restaurar la función inmunológica y mejorar la salud en general.

• Para prevenir infecciones, puedes utilizar este aceite en tu cocina diaria.
• Para tratar una infección, tome una dosis diaria de aceite de coco virgen extra por vía oral. Dependiendo de su nivel de tolerancia, puede tomar 1-
• 3 cucharadas diarias hasta que la infección desaparezca.

5. Aumenta tu ingesta de líquidos

Beber mucha agua y otros líquidos saludables es muy importante, especialmente cuando tienes fiebre. Los líquidos ayudan a bajar la fiebre, aliviar el dolor de garganta y prevenir la deshidratación.

Además, el agua adecuada es beneficiosa para su sistema inmunológico. El agua ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo y asegura que las células y los órganos funcionen correctamente.

• Beba mucha agua a intervalos regulares. Para aliviar el dolor de garganta, puede beber agua tibia.
• El jugo de vegetales casero, el caldo y las frutas ricas en agua ayudan a mantener el cuerpo hidratado y también aumentan la energía.

Nota: asegúrese de evitar los refrescos y la cafeína, que pueden contribuir a la deshidratación debido a sus propiedades diuréticas.

6. Descansa lo suficiente

Una de las mejores formas de tratar la mononucleosis infecciosa es descansar lo suficiente. Esta enfermedad puede aniquilarlo por completo y hacer que se sienta cansado y agotado durante todo el día, incluso después de una buena noche de sueño.

No estrese su cuerpo a través de la fatiga viral para poder funcionar, ya que puede debilitarlo y retrasar la recuperación. Descanse y duerma lo suficiente hasta que la fatiga disminuya y sus niveles de energía se restablezcan.

Siempre que te sientas cansado, escucha a tu cuerpo y dale la oportunidad de recuperarse. Es mejor evitar los deportes, el ejercicio y otras actividades físicas durante un mes después de que comenzó la lesión. Además, dado que siempre existe la amenaza inminente de un agrandamiento del bazo asociado con mono uno, es mejor mantenerse alejado de cualquier tipo de actividad extenuante como los deportes de contacto. Hacer demasiado ejercicio puede provocar una ruptura del bazo.

7. Prueba una taza de té de equinácea

La equinácea también puede ayudar a tratar los síntomas de la mononucleosis y promover la recuperación. (9) También se usa tradicionalmente para tratar otras infecciones como el resfriado y la gripe debido a sus fuertes propiedades antivirales y de inmunidad. Se cree que los efectos de mejora inmunológica de la mejora de la equinácea se dirigen principalmente a mecanismos inmunitarios no específicos, incluida la actividad fagocítica, la activación de macrófagos y la actividad de las células NK. (12)

Además de fortalecer las defensas del organismo, también ayuda a mantener su correcta coordinación al reducir la inflamación sistémica en el cuerpo debido a infecciones virales como la mononucleosis.

• Remoja 1 o 2 cucharaditas de equinácea seca en 10 taza de agua caliente durante 1 minutos. Beba 2-XNUMX tazas de este té al día.
• Alternativamente, mezcle 3 cucharadita de tintura de equinácea en 4 taza de agua. Beba esta solución XNUMX o XNUMX veces al día.
• Puede optar por tomar cápsulas de equinácea hasta que desaparezcan los síntomas, pero primero consulte con su médico.

Nota: Las personas con trastornos autoinmunes no deben tomar esta hierba. Además, esta hierba no es apta para niños.

Consejos adicionales

• No se entregue a levantar objetos pesados ​​y otras actividades rigurosas durante varias semanas para reducir el riesgo de lesiones en el bazo.
• Abstente de consumir alcohol, ya que puede tener repercusiones dañinas en un bazo ya agrandado, causando su ruptura.
• Mantén la garganta húmeda chupando un caramelo duro.
• Reduce tu consumo de carbohidratos simples.