7 remèdes maison pour la douleur et l'inflammation de l'alvéolite sèche

L'extraction dentaire est un processus simple et direct suivi d'un processus de récupération rapide, à condition que vous pratiquiez les soins postopératoires appropriés.

La première étape vers la cicatrisation du site d'extraction est la formation d'un caillot protecteur recouvrant l'espace vide de l'os alvéolaire. Parfois, le caillot peut ne pas se former de lui-même ou se détacher ou se dissoudre avant que la plaie ne soit complètement cicatrisée.

Cela expose les terminaisons nerveuses, les gencives et les mâchoires à l'air, à la nourriture, aux boissons et à tout ce que vous mettez dans la bouche, ce qui rend la zone sensible douloureuse et vulnérable à d'autres dommages.

La perte totale ou partielle d'un caillot sanguin retardera non seulement la cicatrisation de l'alvéole, mais entraînera également une douleur intense dans l'alvéole et le long des nerfs se propageant sur le côté de votre visage. Une mâchoire exposée deviendra probablement enflammée et la douille peut être remplie de débris alimentaires, ce qui exacerbera la douleur.

Remèdes maison pour une prise sèche

Voici quelques remèdes maison pour aider une alvéolite sèche à récupérer mieux et plus rapidement.

1. Appliquez de l'huile de clou de girofle

L'huile de clou de girofle s'est avérée être un traitement efficace pour une alvéolite sèche. Ses propriétés anesthésiques et analgésiques aident à réduire la douleur lancinante qui rend même difficile le mouvement de la tête.

L'huile de clou de girofle agit en agissant comme une barrière physique entre l'os exposé ainsi que les terminaisons nerveuses exposées et l'environnement de la bouche. Il aide à soulager la douleur et réduit le nombre de visites aux urgences.

COMMENT UTILISER:

• Trempez un petit morceau de coton dans l'huile de clou de girofle.
• Placer l'écouvillon dans la cavité pendant une minute.
• Retirez l'écouvillon et rincez-vous la bouche à l'eau tiède.
• Faites cela plusieurs fois dans la journée.

2. Appliquez une compresse froide

La douleur à la mâchoire et à la joue est courante chez les personnes ayant une alvéolite sèche. Les compresses froides sont un remède éprouvé que vous pouvez facilement utiliser à la maison pour soulager la douleur. La chaleur froide a un effet anesthésiant sur les nerfs, ce qui réduit la douleur.

COMMENT UTILISER:

• Trempez un gant de toilette fin dans de l'eau froide et essorez l'excès d'eau.
• Placez la débarbouillette froide sur votre visage à l'endroit où vous ressentez de la douleur.
• Gardez-le là pendant 15 minutes.
• Répétez cette opération quatre à cinq fois par jour pendant deux jours.
• Après deux jours, passez à des compresses chaudes pour aider à réduire la douleur et l'enflure.

3. Rincez-vous la bouche avec de l'eau salée

Se rincer doucement la bouche avec de l'eau tiède et du sel 24 heures après l'extraction d'une dent est très efficace pour prévenir une alvéolite sèche. La chaleur de la solution aide à réduire la douleur et l'enflure, et le sel aide à prévenir l'infection.

Une étude de 2014 publiée dans l'International Journal of Oral and Maxillofacial Surgery a révélé que le rince-bouche salin est bénéfique pour prévenir l'ostéite alvéolaire après une extraction dentaire. Cette étude suggère d'utiliser un bain de bouche salin deux fois par jour.

COMMENT UTILISER:

• Mélangez ½ cuillère à café de sel de table dans une tasse d'eau tiède.
• Remuez bien jusqu'à ce que le sel soit complètement dissous dans l'eau.
• Utilisez cette solution pour vous rincer doucement la bouche, deux à trois fois par jour.

4. Appliquez du miel sur la zone affectée

Le miel a des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques. Il peut réduire les symptômes associés à une alvéolite sèche, notamment l'inflammation, l'enflure et le saignement de liquide de la plaie.

Une étude de 2014 a révélé que les compresses au miel pour l'alvéolite sèche entraînaient une réduction significative de l'inflammation, de l'œdème, de la douleur et de l'inconfort. Plus a également montré des preuves de prévention de l'infection.

Une étude de 2016 rapporte que le traitement d'une alvéolite sèche avec un pansement au miel a montré une diminution significative des niveaux de CRP par rapport aux valeurs de prétraitement, indiquant une récupération rapide.

COMMENT UTILISER:

• Mettez du miel brut sur de la gaze stérile.
• Appliquez de la gaze directement sur la zone affectée.
• Changez la gaze toutes les quelques heures si vous la gardez régulièrement.

5. Utilisez de la pâte de curcuma pour soulager la douleur

Le curcuma est une herbe analgésique et anti-inflammatoire qui peut aider à traiter la douleur de l'alvéolite sèche. En plus de réduire la douleur, le curcuma accélère le processus de guérison.

Une étude de 2018 a révélé que le curcuma, lorsqu'il est utilisé dans le traitement de l'ostéite alvéolaire, entraîne une réduction significative de la douleur, de l'inflammation et de l'inconfort.

COMMENT UTILISER:

• Mélangez une demi-cuillère à café de poudre de curcuma et un peu d'eau ou de lait pour former une pâte. Utilisez un coton-tige pour appliquer le mélange sur la zone sèche de l'alvéolite. Attendez 20 minutes, puis rincez-vous la bouche à l'eau tiède. Faites cela deux à trois fois par jour au besoin.
• Une autre option consiste à mélanger 1 cuillère à café de poudre de curcuma dans 1 tasse d'eau tiède. Utilisez cette solution pour vous rincer la bouche plusieurs fois par jour jusqu'à ce que la douleur disparaisse.

6. Mâcher des gousses d'ail

Dans une étude de 2013, l'ail s'est avéré être un complément thérapeutique efficace aux infections buccales en raison de son effet inhibiteur sur la croissance des agents pathogènes parodontaux.

L'ail étant un anti-inflammatoire et un antibiotique naturel, il est également efficace pour réduire les douleurs aux gencives et aux dents dues à une alvéolite sèche. Il peut également réduire le risque d'infection.

COMMENT UTILISER:

Mettez une gousse d'ail fraîche dans votre bouche et écrasez-la avec vos dents. La douleur s'atténuera progressivement au fur et à mesure que le jus d'ail se répandra dans votre bouche. Recrachez les clous de girofle au bout de 5 minutes et rincez-vous la bouche à l'eau tiède. Faites cela deux à trois fois par jour ou au besoin.
Alternativement, faites une pâte de 2 gousses d'ail fraîches et d'une pincée de sel à l'aide d'un mortier et d'un pilon. Appliquez la pâte sur le site d'extraction pendant au moins 30 minutes avant de rincer à l'eau tiède. Répétez au besoin pour soulager la douleur.

7. Évitez de consommer du tabac

Qu'il s'agisse de fumer des cigarettes ou de chiquer des produits du tabac, les deux peuvent augmenter le risque de développer une alvéolite sèche. Les produits chimiques nocifs et les toxines présents dans les cigarettes et autres formes de tabac empêchent la guérison. Il peut même contaminer le site affecté et ralentir le processus de guérison.

De plus, fumer ou chiquer du tabac peut physiquement déloger un caillot sanguin.

Une étude de 2011 publiée dans l'Open Dentistry Journal rapporte que fumer avec un traumatisme chirurgical et une extraction unique est un facteur prédisposant à l'alvéolite sèche.

Par conséquent, il est conseillé d'arrêter complètement de fumer avant et après le décollage. Si nécessaire, demandez l'aide d'experts pour arrêter définitivement.

Remèdes anecdotiques pour le soulagement de l'alvéolite sèche

Les traitements suivants ne sont pas étayés par des preuves scientifiques et ne sont pas examinés par nos experts en santé. Cependant, un certain nombre d'utilisateurs généraux ont signalé une amélioration de leur état avec ces remèdes anecdotiques.

1. Mangez des aliments mous et restez hydraté

Après le retrait de votre dent de sagesse, il est essentiel que vous restiez hydraté pour réduire le risque de développer une alvéolite sèche. Le manque d'eau dans le corps arrêtera la migration cellulaire, réduira l'oxygénation du sang et retardera la cicatrisation des plaies.

De plus, pendant les deux premiers jours après l'extraction d'une dent, vous devez faire attention à ce que vous mangez.

• Buvez de l'eau plate à intervalles réguliers tout au long de la journée. Essayez de boire autant que possible du côté de la bouche opposé au site d'extraction.
• Tenez-vous en aux aliments mous comme les jus, le yogourt, la compote de pommes, les pommes de terre bouillies, les œufs durs, la soupe claire et les puddings.
• Lorsque la plaie commence à cicatriser, passez des aliments mous aux aliments semi-mous.
• Vous pouvez aussi manger de la glace. Parce qu'il fait froid, cela aidera à réduire la douleur.
• Ne mangez rien qui laisse des résidus alimentaires dans votre bouche pendant quelques jours.
• Évitez de manger des aliments durs, pressés, croquants et épicés pendant quelques jours. Ces aliments peuvent s'accumuler dans la cavité et provoquer une irritation ou une infection.
• Pendant que vous mangez, mâchez de l'autre côté de votre bouche.

2. Essayez l'huile d'arbre à thé

L'huile d'arbre à thé est un antiseptique naturel qui peut être utilisé pour traiter des affections telles que l'alvéolite sèche. Les blessures aux dents et aux gencives peuvent également être évitées si des impuretés se coincent là où l'os brut est exposé.

• Trempez une boule de coton dans l'eau pour l'hydrater.
• Mettez une ou deux gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé dessus.
• Appuyez doucement le coton-tige sur la zone de l'alvéole sèche.
• Attendez 5 minutes, puis rincez à l'eau tiède.
• Faites cela deux à trois fois par jour au besoin.

Comment prévenir une alvéolite sèche ?

• Étant donné que fumer rend plus sensible à l'alvéolite sèche, il est préférable de le diviser pendant 7 jours après l'extraction et XNUMX jour avant l'extraction. De même, il est également interdit d'utiliser tout autre produit du tabac tel que les cigares ou le tabac à chiquer avant et après la chirurgie. Vous pouvez demander l'aide de votre médecin ou de votre dentiste qui peut vous aider à gérer votre dépendance avec des timbres à la nicotine et vous guider vers l'arrêt complet de la dépendance.
• Un excès d'œstrogène dans le corps est connu pour entraver le processus de coagulation du sang, ce qui est une préoccupation majeure lorsqu'il s'agit d'une affection telle qu'une alvéolite sèche. Cela est particulièrement vrai pour les femmes qui prennent des contraceptifs oraux, car ces pilules contiennent généralement des niveaux élevés de ladite hormone. Les femmes qui prennent des contraceptifs oraux doivent demander à leur dentiste de programmer une extraction le jour où elles reçoivent la plus faible dose d'œstrogène.
• Donnez à votre dentiste ou chirurgien buccal une liste complète de toutes les ordonnances, médicaments en vente libre ou suppléments que vous prenez actuellement pour les aider à éliminer tout ce qui pourrait interférer avec la coagulation sanguine normale.
• Une fois la dent retirée, il est important de pratiquer une bonne hygiène buccale selon les directives de votre dentiste ou de votre médecin. Évitez de vous rincer la bouche trop souvent pendant les premiers jours après la chirurgie. Même lorsque vous vous rincez la bouche, essayez de le faire doucement.
• Seuls les aliments mous doivent être consommés dans les jours qui suivent immédiatement la chirurgie pour éviter d'irriter la plaie.
• Les boissons gazeuses, l'alcool et les boissons chaudes sont strictement interdits, du moins jusqu'à la cicatrisation de la lésion. Les boissons chaudes doivent être évitées pendant les 24 premières heures après la chirurgie pour réduire la filtration de la cavité, après quoi les aliments/boissons chauds ne sont plus un problème. Augmentez plutôt votre consommation de liquides frais et clairs dans les jours qui suivent l'extraction.
• Essayez de vous reposer le plus possible le jour de l'opération et ralentissez ensuite jusqu'à ce que la plaie soit un peu cicatrisée. Il est absolument essentiel que vous respectiez les recommandations de votre médecin concernant le moment de reprendre vos activités normales et la durée pour éviter les exercices intenses et les sports susceptibles de provoquer la chute d'un caillot sanguin.
• Suivez toutes les visites de suivi prévues avec votre dentiste pour éviter toute complication inutile.
• Ne buvez pas avec une paille pendant les 24 premières heures après une extraction dentaire. Limitez la consommation d'alcool à la paille et les crachats pendant les premiers jours.

Conseils supplémentaires

• Recherchez toujours un dentiste ou un chirurgien buccal qui a de l'expérience dans l'extraction dentaire.
• N'augmentez pas la dose de médicaments sur ordonnance et ne prenez pas d'analgésiques en vente libre sans consulter votre dentiste.
• Visitez votre dentiste comme prévu pour un changement de pansement et d'autres procédures de soins. Si vos douleurs reviennent ou s'aggravent avant votre prochain rendez-vous, n'hésitez pas à appeler votre dentiste.
• Les femmes qui prennent des contraceptifs oraux et qui doivent se faire retirer leurs dents de sagesse doivent les programmer au cours de la dernière semaine de prise de la pilule mensuelle. Des niveaux élevés d'œstrogènes dus aux contraceptifs oraux peuvent augmenter le risque de développer une alvéolite sèche.
• Utilisez un rince-bouche et un dentifrice antibactériens avant et après la chirurgie.
• Pendant quelques jours après la chirurgie d'extraction dentaire, évitez le site d'extraction dentaire lorsque vous vous brossez les dents.
• Au cours des 24 premières heures après la chirurgie, il est important d'éviter tout type d'exercice intense ou d'autres activités physiques susceptibles de déloger le caillot sanguin de la cavité.
• Maintenez une bonne hygiène bucco-dentaire pour aider à guérir une alvéolite sèche.
• Ne touchez pas la plaie avec vos doigts ou d'autres objets.
• Essayez de dormir la tête surélevée pour réduire la douleur.

Un dernier mot

Il est important de traiter une alvéolite sèche pour réduire la douleur et l'inconfort. Vous pouvez aider à favoriser la guérison et à réduire les symptômes d'une alvéolite sèche avec des remèdes maison.

De plus, vous devez suivre les instructions de soins à domicile de votre dentiste après l'extraction d'une dent jusqu'au tee afin de prévenir ou de réduire ce problème.