Votre enfant est-il nerveux avant l'examen de mathématiques? Voici quelques techniques de soulagement du stress!

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Lorsque les tests frappent à votre porte, il est fréquent de se blesser Concerné. Votre enfant étudie-t-il bien les mathématiques ou non ou se sent-il Avec peur Qui vient de mentionner le mot «mathématiques»? Son cœur commence-t-il à battre rapidement quand on lui donne la question de mathématiques? Est-ce qu'il transpire en manipulant une simple fessée?

Si cela se produit, votre enfant souffre de quelque chose appelé «anxiété mathématique».

Permettez-moi de vous raconter l'histoire d'une fille qui souffre également d'anxiété sportive.

Il y avait une fille qui craignait beaucoup les mathématiques, à tel point qu'elle a trouvé l'étude des mathématiques pas moins que les films d'horreur. J'ai frissonné en traitant d'équations simples comme 2 * 2, 4/2, 4: 5, 1/2 * 2/3. Le seul concept de mathématiques que j'ai compris était l'algèbre. Le temps a passé et les mathématiques sont reparties après sa dixième norme. Ce fut le moment le plus heureux de sa vie. Elle n'a jamais croisé son chemin après cela. Jusqu'en août 2015.

Je suis devenu professeur après quelques années et j'ai eu une deuxième classe. Lors de son premier jour à l'école en tant qu'enseignante, cours de mathématiques au lycée. Elle sentit que le frisson de sa vie revenait, mais elle prit une profonde inspiration et enseigna aux petits, qui étaient sur le point de développer leurs bases en mathématiques.

Elle avait peur que cela ruine les bases des mathématiques pour les plus petits. Mais elle avait la confiance en elle-même qui lui faisait si bien leur enseigner. Elle a étudié les enfants avec de nombreuses activités amusantes et a commencé à aimer enseigner et apprendre les mathématiques.

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Quelques jours plus tard, elle a eu sa première rencontre avec les parents et les professeurs où les parents l'ont rencontrée et ont dit: "Madame, les enfants sont très heureux avec vous, ils apprécient particulièrement vos cours de mathématiques."

Ce professeur, c'était cette fille qui avait peur des maths.

Donc, si vous pouvez enseigner les mathématiques et devenir l'enseignant préféré des élèves, votre enfant peut passer des examens de mathématiques sans aucune pression.

Voici quelques conseils ou techniques d'anxiété stressante que vous devriez dire à votre enfant

Pour obtenir des notes appropriées:

  1. Des questions Pratique: Essayez et essayez jusqu'à ce que vous réussissiez. C'est en forgeant qu'on devient forgeron.
  2. Vérifiez toujours vos sommes et vos réponses: lorsque vous faites une erreur, vous devez comprendre où vous vous êtes trompé.
  3. Ne dites jamais que je ne peux pas, vous ne pouvez pas le faire: essayez-le, essayez au moins de le résoudre.
  4. Maîtrisez les concepts avec lesquels vous vous sentez à l'aise: comme si vous étiez très bon en algèbre, alors maîtrisez la technique. Vous pouvez devenir le maître de votre concept préféré, que ce soit la trigonométrie, la géométrie, n'importe quoi.
  5. Tu n'as pas L'esprit Nuageux: l'anxiété a tendance à réduire la concentration. Alors ne vous inquiétez pas. Vous ne pourrez pas vous concentrer et la concentration est nécessaire Pour les mathématiques.
  6. Créez une stratégie pour résoudre une question.
  7. Si vous ne connaissez pas un problème, essayez de résoudre le problème suivant.
  8. Votre technique de relaxation personnelle.
  9. Donnez un crédit supplémentaire: si les mathématiques ne sont pas votre tasse de thé et que vous avez peur d'une baisse de pourcentage, envisagez d'autres sujets où vous pouvez obtenir un meilleur score et gérer votre propre pourcentage.
  10. Vous disposez de tout le soutien dont vous avez besoin. Avec patience et persévérance, vous pouvez tout accomplir. Être Positivement.
  11. Abordez les mathématiques comme un langage, pas comme un problème.
  12. Profitez d'un sommeil réparateur, détendez votre esprit, écoutez de la bonne musique et prenez des pauses constructives entre votre emploi du temps.
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Après l'enregistrement de 29/100 po Mes examens Deuxièmement avant la session, je peux marquer 65/100, ce qui est un score respectable dans mes panneaux finaux avec les techniques ci-dessus, afin que votre enfant puisse réussir.

Dites à votre enfant: «Essayez simplement de croire en vous. Vous pouvez réussir tout ce que vous voulez. "

Remarque: les mamans, veuillez demander à votre enfant de lire ceci ou vous pouvez le stimuler vous-même après avoir lu ceci.

S'il vous plaît partager un plus de techniques de soulagement de l'anxiété dans la section des commentaires.

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