Conseils pour renforcer l'immunité de votre bébé cet hiver

La séparation Hiver Ici et là où les épidémies se propagent déjàLes maladies Horrible comme une traînée de poudre. Si votre petit ange s'est montré au moindre signe d'un rhume, il est fort probable que vous gardiez ces remèdes maison fiables à portée de main.
Alors, comment essayez-vous de protéger votre enfant contre les nombreuses spores qui remplissent l'air en hiver? Voici ce qu'il faut faire pour garder la famille du virus redouté hors de votre famille?

Conseils pour renforcer l'immunité de votre enfant

Les enfants ont Systèmes immunitaires incomplet. Au fil du temps, leur corps apprend à mieux lutter contre les maladies, surtout s'ils vivent dans un mode de vie relativement sain. C'est là que vient votre tour! Quoi que vous fassiez à votre enfant maintenant, gardez-le suffisamment fort pour combattre ces virus, bactéries, germes et autres micro-organismes nuisibles à l'avenir! Examinons les meilleures façons de maintenir l'immunité de votre enfant.

1. plus fruits et légumes

Autant que vous voulez permettre à votre enfant de découvrir la joie du fromage, retirer une pizza tous les jours et laisser cela à ses options plus tard dans la vie. Alors qu'il était encore jeune, il lui a offert la bonté des fruits et légumes pour construire une protection pour le sens de la vie. Avoir trop de fruits et légumes dans son alimentation gardera automatiquement son système immunitaire sous contrôle. Fruits de saison comme Orange La fraise est pleine Vitamine c , Et il faut maintenir l'activité!

2. Laissez-le dormir

Ce pourrait être un cauchemar d'essayer Endormir le bébé , Surtout si c'est Un jeune enfant. Cependant, la maîtrise de cet art est un must! Peut conduire Privation de sommeil Niveaux d'immunité plus faibles, ce qui rend votre enfant vulnérable à la maladie.

3. L'allaitement maternel!

S'il est encore jeune et en scène l'allaitement naturel , Rien de mieux ne fera mieux comme lait maternel Pour renforcer l'immunité. Il ne fournit pas lait maternel Assez de nutriments et plus, et il guérit même les maux de votre enfant. La formule du lait maternel change pour produire des anticorps dont votre enfant pourrait avoir besoin pour lutter contre la maladie! Incroyable, non?

4. Protection

Bien que la lutte contre le contact bactérien n'améliore pas réellement l'immunité de votre corps, elle fonctionne pour arrêter les germes lorsque vous essayez d'autres moyens de renforcer l'immunité de votre enfant. Hygiène de base Ses avantages ne sont jamais perdus, n'est-ce pas? Gardez ces serviettes à portée de main et assurez-vous Nettoyez vos mains Gardez toujours votre enfant en sécurité pour éviter de l'endommager!

5. Loin de fumer

Des mégots de cigarettes bien sûr. Ce n'est pas vous qui devez vous le dire mais éloignez votre enfant Fumer Passif. La fumée de cigarette contient plus de 4000 substances toxiques et non, le système de détoxication naturel de votre enfant est très immature, ce qui signifie que la fumée pénètre correctement dans son système et peut provoquer L'asthme وBronchite وInflammation . Cela peut également affecter Développement Globalement. Avez-vous besoin d'autres raisons? Gardez ces cigarettes loin!

Indépendamment de ce qui précède, assurez-vous de bien couvrir votre enfant en hiver, en particulier les membres (mains, pieds et tête). C'est là que le froid rampe et l'agace. Donnez-lui beaucoup de soupe et de bouillon maison et faites-le chauffer. Après tout, plus longtemps L'hiver est l'un des meilleurs moments de l'année Ni vous ni votre petit enfant ne devez tomber malade!