श्रेणी ब्राउज़ करें
जीवन और कार्य
कार्य-जीवन संतुलन एक व्यापक अवधारणा है जिसमें एक ओर "कार्य" और दूसरी ओर "जीवन" के बीच प्राथमिकता देना शामिल है, हालांकि इसका दायरा व्यापक है, क्योंकि इसमें "जीवन शैली संतुलन" और "जीवन संतुलन" शामिल हैं।
इसलिए संरक्षण का महत्व के बीच संतुलन कोई भी हो जिंदगी निजी और कामन केवल अपने आराम और सफलता को सुनिश्चित करने के लिए, बल्कि अपने आसपास के लोगों की भलाई के लिए भी।
सकारात्मक सोच आपके तनाव के स्तर को कैसे प्रभावित करती है
क्या आप तनाव मुक्त जीवन के बारे में सोच सकते हैं? आपके द्वारा महसूस किए जाने वाले तनाव की मात्रा को इस बारे में सोचकर कम करना संभव है...
नकारात्मक भावनाएं हमें कैसे प्रभावित करती हैं?
क्रोध, हताशा, भय और अन्य "नकारात्मक भावनाएँ" सभी मानवीय अनुभव का हिस्सा हैं। वे सभी तनाव का कारण बन सकते हैं...
मैं एक बेहतर इंसान कैसे बन सकता हूं?
हम सभी स्वयं सर्वश्रेष्ठ बनना चाहते हैं, लेकिन बहुत से लोग आश्चर्य करते हैं कि क्या वास्तव में एक बेहतर इंसान बनना संभव है...
पल का स्वाद लेना सीखो
जीवन में "पल का स्वाद लेना" सीखना आपकी खुशी और जीवन की गुणवत्ता को बढ़ाने और तनाव को कम करने का एक सुविधाजनक, मुफ्त और प्रभावी तरीका है। वह…
दूसरों को क्षमा करने की 5 रणनीतियाँ
हालाँकि क्षमा कई लाभ लाती है, विशेषकर "क्षमा करने वाले" के लिए, क्षमा करना हमेशा आसान नहीं होता है। यथार्थ में…
आप खुद को कैसे माफ करते हैं?
क्षमा को अक्सर किसी ऐसे व्यक्ति के प्रति क्रोध, नाराजगी और दंड की भावनाओं को दूर करने के लिए एक जानबूझकर किए गए निर्णय के रूप में परिभाषित किया जाता है, जिसके बारे में आपको लगता है कि उसने आपके साथ गलत किया है।
खुशी का एपिकुरियन स्रोत
की अवधारणा के संबंध में पूरे इतिहास में दार्शनिकों और मनोवैज्ञानिकों द्वारा समान रूप से कई विचार प्राप्त किए गए हैं...
लक्ष्य निर्धारण युक्तियाँ - स्मार्ट लक्ष्य
आत्म-विकास और आत्म-सुधार पर काम करने के कई तरीके हैं, लेकिन व्यक्तिगत विकास के लिए विशिष्ट लक्ष्य निर्धारित करना सफलता की गारंटी दे सकता है।
कथा चिकित्सा क्या है?
नैरेटिव थेरेपी एक चिकित्सीय तकनीक है जो लोगों को अपने जीवन में विशेषज्ञ बनने और अपनाने में मदद करती है। कथा चिकित्सा में, है…
अपने जीवन में आशावादी शिक्षा का प्रयोग करें
सीखे गए आशावाद में दुनिया को सकारात्मक दृष्टिकोण से देखने की क्षमता विकसित करना शामिल है। इसकी तुलना अक्सर सीखी हुई असहायता से की जाती है। द्वारा…
बाइक पर हेलमेट पहनने के 5 कारण
बाइक हेलमेट न पहनने का एक सामान्य कारण आपके बालों के माध्यम से बहने वाली हवा का आनंद लेना है, या जब आप...
पैरों की बदबू से कैसे छुटकारा पाएं - 8 असरदार घरेलू उपचार
पैरों से बदबू आना एक चिकित्सीय स्थिति है जिसे ब्रोमोडोसिस कहा जाता है। हम जानते हैं कि यह बहुत शर्मनाक हो सकता है, लेकिन सौभाग्य से,…
परिवार के साथ रोड ट्रिप की योजना बना रहे हैं? यहाँ आपका अंतिम मार्गदर्शक है
बचपन की कुछ प्यारी यादें सड़क यात्रा के दौरान राजमार्गों और तेज गंध से बनती हैं। आप रटने के बारे में सोच सकते हैं...
कपड़ों से च्युइंग गम कैसे हटाएं - आजमाएं ये 10 आसान ट्रिक्स
हर किसी के साथ ऐसा हुआ है। उन्हें यह भी नहीं पता कि उनके कपड़ों में गोंद कैसे है, यह कैसे चला गया, कोई नहीं जानता, लेकिन वे एक बेंच पर बैठ सकते हैं...
चांदी असली है या नकली यह जानने के 6 आसान तरीके
सोना और प्लैटिनम की तरह चांदी भी एक लोकप्रिय धातु है। बहुत से लोग सोने और चांदी में निवेश करते हैं। चाँदी एक बहुमूल्य धातु है जो...