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जीवन और कार्य
कार्य-जीवन संतुलन एक व्यापक अवधारणा है जिसमें एक ओर "कार्य" और दूसरी ओर "जीवन" के बीच प्राथमिकता देना शामिल है, हालांकि इसका दायरा व्यापक है, क्योंकि इसमें "जीवन शैली संतुलन" और "जीवन संतुलन" शामिल हैं।
इसलिए संरक्षण का महत्व के बीच संतुलन कोई भी हो जिंदगी निजी और कामन केवल अपने आराम और सफलता को सुनिश्चित करने के लिए, बल्कि अपने आसपास के लोगों की भलाई के लिए भी।
वेलेंटाइन डे सर्वेक्षण: तनाव, स्वास्थ्य, बजट, उपहार विकल्प
मुख्य प्रश्न इस साल आपका वेलेंटाइन डे क्या उपहार देगा? आप वेलेंटाइन डे उपहार के लिए कितना भुगतान करना चाहेंगे?…
डिजिटल टॉक्सिन्स क्या हैं?
एक डिजिटल डिटॉक्स उस समय की अवधि को संदर्भित करता है जब कोई व्यक्ति स्मार्टफोन और…
सप्ताह के अंत तक कम पछताने के 10 तरीके
यदि आप अपने आप को यह सोचते हुए पाते हैं, "इस सप्ताह मैंने उतना अच्छा नहीं किया जितना मुझे पसंद था," या "मुझे इसके साथ अधिक समय बिताना चाहिए था ...
रिश्तों में सहानुभूति कैसे विकसित करें
जहाँ भी लोग एक साथ काम करते हैं, सहानुभूति एक ऐसी शक्ति है जो व्यवस्था और सहयोग बनाए रखने के लिए गुरुत्वाकर्षण की तरह काम करती है। यह वह तंत्र है जो हमें…
अंतर्मुखी व्यक्ति की खुशी बढ़ाने के उपाय
एक पल लें और उस सबसे खुश व्यक्ति की कल्पना करें जिसे आप जानते हैं। क्या आपने इसे ध्यान में रखा? अब सोचें कि उस व्यक्ति के व्यक्तित्व का वर्णन कैसे किया जाए। क्या आपको ख्याल आता है...
आप अपने जीवन में खुशियाँ कैसे पाते हैं?
क्या आप ख़ुशी की तलाश में हैं? हालाँकि ख़ुशी कभी-कभी मायावी लग सकती है, लेकिन इसे हासिल करना असंभव नहीं है…
गतिविधि में प्रवाह प्राप्त करने के लिए आप 5 चीजें कर सकते हैं
प्रवाह को अक्सर मन की एक स्थिति के रूप में वर्णित किया जाता है जिसमें लोग किसी गतिविधि में पूर्ण तल्लीनता और भागीदारी का अनुभव करते हैं। चीजें घटित होती दिख रही हैं...
हर दिन मुस्कुराने के शीर्ष 10 कारण
बहुत से लोग मुस्कुराहट को उन चीज़ों के प्रति एक अनैच्छिक प्रतिक्रिया के रूप में देखते हैं जो हमें खुशी या हँसी लाती हैं। जबकि यह नोट...
कठिन समय के लिए अपनी लचीलापन बढ़ाने के 4 तरीके
प्राकृतिक आपदाओं से बचे, दुर्व्यवहार और उपेक्षा के शिकार, और सैनिक जिन्होंने युद्ध के सबसे बुरे दौर को करीब से और व्यक्तिगत रूप से देखा है...
सकारात्मक रहने के लिए आशावादी तरीके से कैसे सोचें
क्या आप सकारात्मक सोच सीख सकते हैं? आपने सकारात्मक सोच के लाभों के बारे में एक या दो बातें सुनी होंगी। शोध से पता चलता है कि…
आशावादी होना जब आपके आस-पास की दुनिया अलग हो
कभी-कभी, जब आप यह सोचते हैं कि इस दुनिया में क्या चल रहा है, तो खुश रहना कठिन होता है। यह तब और भी कठिन है जब...
सबसे अच्छा आत्म-विकास कदम
आत्म-सुधार का सबसे स्वस्थ तरीका वह है जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करता है - लेकिन आप कैसे जानते हैं कि आप कौन सा होंगे? सच तो यह है कि कोई एक दृष्टिकोण नहीं है...
आलस्य को कैसे रोकें
हम सभी के पास ऐसे समय होते हैं जब हम कम ऊर्जावान महसूस करते हैं और इस जीवन में आगे बढ़ने के लिए प्रेरणा पाने के लिए संघर्ष करते हैं। आम है…
सेवानिवृत्ति से निपटने के लिए 8 युक्तियाँ
आपने संभवतः इस बारे में बहुत सोचा होगा कि आप अपने सुनहरे वर्षों का आनंद कैसे उठाएँगे। लेकिन इस बात की अच्छी संभावना है कि आपने इसके प्रभाव के बारे में ज़्यादा नहीं सोचा है...
अपने आप से करने के लिए चीज़ें
अलगाव अक्सर दुखद, बुरे रैप के साथ होता है। विशेषज्ञ सामाजिकता का महिमामंडन करते हैं; अलगाव को बेहतरी से जोड़ा गया है...