どうすれば厚いあごひげを生やしますか？

完全で厚いあごひげは、男らしさを表すものとしてよく見られます。 したがって、XNUMX代の少年ができるだけ早くふさふさしたあごひげを望んでいるのを聞くのは珍しいことではありません。

あごひげの成長に影響を与えるさまざまな要因があります。 遺伝子を変えることはできませんが、食事を改善し、顔の毛をケアして成長しやすくすることができます。

この記事では、完全なあごひげの成長をサポートするために取ることができる治療法、家庭療法、およびセルフケア手順について説明します。 この記事では、あごひげを取り巻く神話についても説明します。

あごひげの成長が悪い理由

ひげの成長と顔の毛の質は、いくつかの要因に依存します。

• 遺伝子構成： 民族性と遺伝学は、あごひげの種類と成長に影響を与えるXNUMXつの主な要因です。 たとえば、中国人男性は白人よりもひげの成長が薄いと見られています。
• ホルモンの問題：性腺機能低下症の結果としてのテストステロンレベルの低下は、あごひげの成長を遅らせる可能性があります。
• 自己免疫疾患： 免疫系は、毛包などの体細胞を攻撃する可能性があります。抜け毛を刺激します そしてハゲの斑点、原因 円形脱毛症 あごひげや頭皮に。
• 栄養失調特定の栄養素が不足すると、あごひげが薄くなる可能性があり、体内のタンパク質レベルが低いと、テストステロンの生成とあごひげの成長が低下する可能性があります。
• 医薬品副作用として、化学療法などのさまざまな薬物療法や治療法により、あごひげや薄毛が誘発される場合があります。
• 年代抜け毛とはげは、自然な老化プロセスの一部です。

厚いあごひげを育てる方法

あごひげの成長を促進し、その密度を高め、また薄毛を防ぎ、より完全なあごひげを実現するのに役立ついくつかの方法があります。

治療：

次の治療法の使用については医師にご相談ください。

• 育毛剤： ミノキシジル これは、食品医薬品局によって承認された唯一の局所脱毛薬です。 これらのトリートメントは頭皮用に設計されていますが、あごひげにも使用できます。
• 植毛： あごひげに禿げた斑点がある場合は、植毛手順について医師に相談することもできます。
• 根本的な状態の治療：あごひげの成長を妨げる根本的な状態がある場合は、慎重に評価した後、医師が適切な治療法を提案します。

市販の製品：

自宅で快適に使用できる市販の製品の多くは、あごひげの成長と質感を改善するのに役立ちます。

1.ビアードバーム

あごひげバームは、一般的にあごひげのスタイリングや成形に使用され、あごひげを厚く見せることがよくありますが、これらの製品はあごひげに潤いを与え、リーブインバームとしても機能します。

さまざまな種類のあごひげバームが市販されていますが、皮膚を刺激する可能性のあるワセリンから作られたバームではなく、ココアバター、シアバター、蜜蝋などの天然成分を含むものを選択するのが最善です。 これらの成分は、あごひげの形を維持するのに役立つシーラントとして機能します。

さらに、顔の毛の健康を改善するのに役立つホホバオイルのような保湿成分を探してください。

2.あごひげオイル

頭皮の毛に油をさすのと同様に、健康な成長を促進するためにひげの毛に油をさすことが不可欠です。 すぐに手に入るあごひげオイルを使用できます。

これらのオイルは、髪に栄養と柔らかさを与えるだけでなく、あごひげの下の肌に潤いを与え、かゆみを防ぎます。 その上、オイルで髪と肌をマッサージすると、その領域への血流が促進され、髪の成長が改善されます。

ホホバオイルなどの天然植物油を含むあごひげオイルを選択することをお勧めします。

3.あごひげシャンプー

あごひげをきれいに保ち、髪の成長を妨げる可能性のある感染症などの問題を防ぐために、あごひげを洗う必要があります。 顔の皮膚は敏感なので、通常のシャンプーを使ってひげを洗うことは避けてください。 代わりに、特別なあごひげシャンプーを使用して、週にXNUMX回あごひげをきれいにしてください。

4.あごひげ染料

あごひげを染色してもその成長には影響しませんが、色が濃いほど外観が厚くなります。 これは、明るい色のあごひげがある場合に特に便利です。 カモフラージュは一時的な解決策です。 あごひげのスプレー、染料、粉末は、ふさふさしたあごひげを模倣するために使用されます。

セルフケア対策：あごひげケア

あごひげを整えることは、あごひげを厚く、完全で、健康的で清潔に見せるための重要なステップです。 ひげの端が不均一になった場合、または端が裂けていることに気付いた場合は、ひげをトリミングすることをお勧めします。

また、適切なタイミングでひげを整えることで、ひげが絡まるのを防ぎます。 あごひげが滑らかにトリミングされ、より完全に見えるように定義されていることを確認してください。 また、あごひげのもみあげや頬のラインをトリミングして形を整え、シャープな外観にすることもできます。

手入れの行き届いたあごひげの場合は、あごひげツールに投資し、それを切るときは辛抱強く待つことをお勧めします。

あごひげの成長についての神話

これらは、あごひげの成長に関する一般的な神話です。

1.太い髪が早く成長するように、あごひげをより頻繁に剃ります。

あごひげを剃ると、髪の毛の先端が鋭くなり、先のとがったものにはなりません。 ですから、髪が元に戻ると、表面は太く見えますが、実際には以前と同じ太さです。

2.喫煙はテストステロンの生産を減らすことができます。

についての検索結果 喫煙の影響 テストステロンのレベルは矛盾していて決定的ではありません。

一般的なお問い合わせ

あごひげがいっぱいになるまでどのくらいかかりますか？

顔の毛の成長率は、遺伝学、病歴、およびライフスタイルの要因によって影響を受けます。 平均して、XNUMX〜XNUMXか月で、あなたのあごひげは毎月約½インチの割合で成長する可能性があります。

dermarollerはあごひげの成長を促進できますか？

特に自宅で、あごひげの成長を刺激するためにダーマローラーを使用することはお勧めしません。ダーマローラーの使用は感染のリスクの増加に関連しているためです。

最後の言葉

多くの男性は、あごひげを完全に厚くしたいと思っていますが、あごひげに薄毛や禿げた斑点が生じることがあります。 良いことは、多くの治療法がひげの成長を促進し、それをより完全に見せることができるということです。

あなたのあごひげを治療することに加えて、それをきれいに保ちそして適切な栄養を得ることによってそれをよく世話することも不可欠です。 また、あごひげの成長は遺伝学に大きく影響されるため、あごひげを完全に厚くすることについてあまり心配しないようにしてください。