膣のかゆみと灼熱感を軽減する 8 つの家庭療法
ほとんどの女性は、人生のある時点で膣のかゆみ、灼熱感、刺激を経験します. これには、細菌やイースト菌感染症、性感染症 (STD)、月経前症候群 (PMS)、不適切な衛生状態など、多くの理由が考えられますが、最も一般的な原因はイースト菌感染症です。
膣内イースト菌感染症、または外陰膣カンジダ症は、すべての年齢の女性に影響を与える可能性がある一般的な真菌感染症です. 一部の女性では、再発し続ける感染症になることさえあります。
イースト菌感染症が疑われる場合は、医師に相談して適切な治療を受けることをお勧めします。 それらは一般的に伝染性ではなく、抗真菌薬といくつかの家庭薬で簡単に治療できます.
膣のかゆみや灼熱感の家庭薬
かゆみや灼熱感を軽減する薬と一緒にこれらの治療法を試すことができます。
1.リンゴ酢でお風呂に入る
アップルサイダービネガーは酸性で、感染の原因となる酵母を殺すのに役立ちます.
アップルサイダービネガーバスに毎日10分間浸かることができます. コップ半分のアップルサイダービネガーをぬるま湯の浴槽に混ぜて準備します。
2. ホウ酸または過酸化水素
ホウ酸は、疾病管理予防センター (CDC) によって承認された膣内イースト菌感染症の治療法です。 他の抗真菌薬と併用すると最も効果的です。
ホウ酸を使用する前に、医師に相談してください。 彼らは、この治療法の正しい投与量と使用頻度を提案します.
3.冷湿布を使用する
冷湿布または冷水は、イースト菌感染症の症状を緩和するための優れた治療法です. それらは、一時的にその領域を麻痺させることによって、かゆみや刺激を和らげるのに役立ちます.
清潔な（無菌の）冷湿布を外陰部に直接適用するか、冷水で洗浄します。
4. 外のかゆみには、細かく挽いたオートミールを使用する
コロイドオートミールには、抗炎症作用と抗菌作用があります。 外陰部の刺激を和らげ、真菌の増殖を止めるのに役立ちます。
オートミールパウダーをぬるま湯に入れ、毎日数分間浸すことができます.
5. インドのライラックを試す
ニーム、またはインドのライラックには、防腐効果があります。 それは多くの皮膚感染症に対する自然療法です。 ニームバスは、かゆみを和らげ、基本的なイースト菌感染症の治療に役立ちます.
洗ったニームの葉数枚を水で煮て、冷まします。 水をこして、それを使ってその部分を洗います。
6.クランベリージュースを飲む
クランベリーは非常に酸性で、クランベリー ジュースを飲むと体内の病原体を殺すのに役立ちます。 尿路感染症および膣感染症の治療に特に有用です。
7. シャワーオイルを使う
外陰部のかゆみの原因が乾燥と炎症である場合は、ラベンダーやココナッツなどのシャワー オイルを入浴ルーチンに追加してみてください。 シャワーや入浴後、患部の皮膚に数滴のオイルをこすりつけることができます.
8.ビタミンEを摂取する
ビタミンEはかゆみや炎症を和らげます。 乾燥やフケを取り除くのに役立ちます。 この問題を改善するために、ビタミン E のサプリメントを摂取することができます。
イースト菌感染症の原因
イースト菌感染症は、真菌カンジダ アルビカンスの異常増殖によって引き起こされます。 これは、ホルモンの変化、湿度、過度の発汗、高血糖などによって発生する可能性があります.
膣イースト菌感染症の症状.
膣内イースト菌感染症の一般的な症状は次のとおりです。
- 性交中の痛み
- かゆみと刺激
- 濃厚な白い分泌物
- 悪臭のする分泌物
- イースト菌感染症にかかるリスクがある
次の人は、イースト菌感染症のリスクが高い可能性があります。
- 子供達
- 長期の抗生物質治療を受けている人
- がん、エイズ、糖尿病などの免疫不全の人
膣内イースト菌感染症を管理するための食事の変更
イースト菌感染症の再発を防ぎ、炎症を軽減するために行うことができるいくつかの食事の変更を次に示します。
1. ヨーグルトをもっと食べる
ヨーグルトには、病原体と戦うのに役立つプロバイオティクスが豊富に含まれています。 Lactobacillus acidophilus は膣内細菌叢の正常な部分であり、イースト菌感染症の予防に役立ちます。
2. プロバイオティクスを経口摂取する
経口プロバイオティクスを摂取することは、イースト菌感染症の再発を防ぐ良い方法です. それらには、真菌の増殖を防ぐのに役立つ体にとって「有益な細菌」が含まれています.
3. 食事に大豆を加える
大豆には植物性エストロゲンが含まれており、特に閉経後の女性の膣の乾燥を軽減するのに役立ちます. これにより、かゆみや刺激を防ぐことができます。
4. にんにくを食事に取り入れる
ニンニクには、抗炎症および抗菌化合物が含まれています。 感染症の治療と炎症の緩和に役立ちます。 毎日ニンニクを消費すると、コレステロール値を下げるなどの他の健康上の利点もあります. にんにくを外陰部や膣につけないでください。火傷の原因となります。
膣内イースト菌感染症を予防する方法
膣のイースト菌感染症を防ぐために：
- タンポン、ナプキン、膣スプレーなどの香りのする女性用製品の使用は避けてください。
- 生理中は定期的にタンポンとナプキンを交換してください。
- タイトなズボンや T シャツを着用しないでください。
- 排尿後は必ず前から後ろに拭いてください。
- 糖尿病の方は、血糖値をチェックしてください。
質問の質問
ヨーグルトはイースト菌感染症を予防または治療しますか?
ヨーグルトにはプロバイオティクスが含まれており、イースト菌感染症の予防に役立つ場合があります。
コンドームはかゆみを引き起こす可能性がありますか?
はい。 一部の女性は、ラテックス コンドームにアレルギーを起こすことがあります。 ラテックスによる刺激を感じる場合は、代替素材で作られたコンドームを探してください。
最後の言葉
膣のかゆみや炎症が XNUMX 週間以上続く場合は、医師に相談して適切な診断を受けることをお勧めします。 膣の乾燥やイースト菌感染症のような単純な問題の場合もあれば、STD のようなより深刻な問題の場合もあります。
適切に治療しないと、時間の経過とともに悪化する可能性があるため、自宅で状態を治療しようとしないでください.