먼지 알레르기와 효과적인 가정 치료

알레르기는 다양한 유형으로 나타나며 언제든지 누구에게나 영향을 미칠 수 있습니다. 어떤 사람에게는 변화하는 계절이 원인일 수도 있고 다른 사람에게는 다음과 같이 단순할 수도 있습니다. 먼지 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 그렇다면 알레르기 발작이 있을 때 어떻게 해야 할까요? 글쎄요, 우선, 처방전 없이 살 수 있는 모든 약을 복용할 수 있지만, 절실히 필요한 구호를 제공할 수 있는 유일한 약은 아니지만 많은 효과적인 가정 치료 조치를 취해 비용을 절약할 수 있다고 말씀드리면 어떨까요? 당신 자신? 먼지 알레르기에 대한 몇 가지 효과적인 가정 요법에 대해 알아보려면 이 기사를 읽으십시오!

치료법에 대해 이야기하기 전에 무엇이 먼지 알레르기를 일으킬 수 있는지 이해하는 것이 중요합니다. 먼지 알레르기의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

1. 꽃가루

식물, 나무 또는 꽃의 공통 성분인 꽃가루는 많은 사람들에게 알레르기를 일으킵니다.

2. 금형

포자가 공기 중에 떠다니는 것이 특징인 곰팡이는 알레르기 반응을 일으킵니다.

3. 동물의 털, 털, 깃털

때로는 원인이 될 수 있습니다. 반려동물의 털 , 피부 조각, 타액, 소변 흔적 등 알레르기도 있습니다.

4. 바퀴벌레

이 기어 다니는 생물체에는 먼지 알레르기와 천식 발작을 유발할 수 있는 작은 구성 요소가 포함되어 있습니다.

먼지 알레르기의 징후와 증상

그렇다면 먼지 알레르기가 생기면 어떻게 될까요? 주의해야 할 징후나 증상은 다음과 같습니다.

• 붉고 가려운 눈
• 스니핑 및 재채기
• 콧물
• 쌕쌕거림과 기침
• 열망하는, 열망하는
• 비애
• 호흡 곤란

집에서 먼지 알레르기 치료

다음은 집에서 먼지 알레르기를 치료하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 오래된 가정 요법입니다.

1. 사과식초

사과 사이다 식초는 자연에서 거담제일 뿐만 아니라 항염증 성분도 함유하고 있기 때문에 먼지 알레르기 치료에 효과적인 치료법입니다.

필요한 것:

• 따뜻한 물 1컵
• 사과 사이다 식초 2-3큰술
• 꿀 1큰술(선택 사항)

이 작업을 얼마나 자주 수행해야 합니까?

• 모든 재료를 섞고 용액을 마신다. 이 혼합물을 하루에 XNUMX~XNUMX회 안전하게 마실 수 있습니다.

이 치료법이 효과가 있는 이유:

• 사과 사이다 식초에는 일반적으로 약국에서 구입하는 것과 유사한 항히스타민제 역할을 하는 항균 특성이 있습니다. ACV는 또한 알레르기 반응의 확산을 예방하는 데 효과적입니다.

2. 꿀

깊이 생각한 꿀 꿀에는 장기적으로 알레르기를 예방하는 미량의 지역 꽃가루가 포함되어 있기 때문에 먼지 알레르기에 대한 최고의 자연 요법 중 하나입니다.

필요한 것:

• 2 티스푼 꿀 날것의

이 작업을 얼마나 자주 수행해야 합니까?

• 최상의 결과를 얻으려면 하루에 두 번 생꿀 XNUMX티스푼을 섭취해야 합니다.

이 치료법이 효과가 있는 이유:

• 정기적으로 꿀을 먹으면 몸이 매우 적은 양의 꽃가루에 정기적으로 노출되어 일정 기간 동안 몸이 알레르겐에 덜 민감해지기 때문입니다.

3. 유칼립투스 에센셜 오일

이 에센셜 오일은 먼지 알레르기 치료에 놀라운 효과를 발휘합니다.

필요한 것:

• 유칼립투스 오일 4~5방울

이 작업을 얼마나 자주 수행해야 합니까?

• 뜨거운 물이나 기화기에 유칼립투스 오일을 넣고 증기를 흡입합니다. 이 치료법을 하루에 1-2번 따를 수 있습니다.

이 치료법이 효과가 있는 이유:

• 치유 특성 외에도 유칼립투스 오일에는 항염증 특성이 있어 충혈과 알레르기를 예방하는 데 좋습니다.

4. 버터기름 또는 녹인 버터

Ghee는 또한 먼지 알레르기 및 그 증상을 치료하는 데 효과적으로 작용합니다.

필요한 것:

• 기 버터 ½티스푼
• 인후(필요에 따라)

이 작업을 얼마나 자주 수행해야 합니까?

• 통제할 수 없는 재채기를 치료하려면 버터 기름을 핥거나 빨 수 있습니다. 통깨를 넣으면 더 맛있습니다. 알레르기 발작이 있을 때마다 이것을 섭취할 수 있습니다.

이 치료법이 효과가 있는 이유:

• Ghee는 비강을 청소하는 데 도움이 되는 항염증 성분을 함유하고 있으며 지속적인 재채기를 완화합니다.

5. 녹차

녹차는 다양한 질병을 치료하는 마법의 물약으로 간주되며 치료제가 포함되어 있습니다. 알레르기 먼지도요.

필요한 것:

• 뜨거운 물 1컵
• 녹차 티백 1개
• 꿀(선택 사항)

이 작업을 얼마나 자주 수행해야 합니까?

• 껍질을 벗기다 티백 뜨거운 물에 몇 분 동안 꿀을 넣고 차를 마신다. 최상의 결과를 위해 이 차를 하루에 서너 번 마실 수 있습니다.

이 치료법이 효과가 있는 이유:

녹차에는 먼지 알레르기 증상을 치료하는 데 도움이 되는 항산화 특성이 있는 Cristallochimie gallate라는 카테킨이 풍부합니다.

6. 페퍼민트 차

페퍼민트는 충혈 완화 및 항염증 성분이 있어 먼지 알레르기 증상을 치료하는 데 도움이 됩니다.

필요한 것:

• 뜨거운 물 1컵
• 말린 민트 잎 1티스푼
• 꿀(선택 사항)

이 작업을 얼마나 자주 수행해야 합니까?

말린 잎을 물에 10분 동안 담가 두었다가 걸러내고 꿀을 넣고 차를 마신다. 최상의 결과를 위해 하루에 XNUMX~XNUMX회 섭취하십시오.

이 치료법이 효과가 있는 이유:

• 멘톨의 존재는 페퍼민트 차를 최고의 천연 먼지 알레르기 치료제 중 하나로 만듭니다. 멘톨은 쌕쌕거림, 재채기 및 콧물을 완화하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 훌륭한 충혈 제거제이며 부비동을 깨끗이 하는 데 도움이 됩니다.

7. 감귤류

감귤류는 풍부한 공급원입니다. 비타민 C를 위해 그것은 산화 방지제이며 먼지 알레르기와 관련된 기침 및 기타 증상에 대한 최고의 가정 요법 중 하나로 효과적으로 작용합니다.

필요한 것:

• 오렌지, 자몽, 브로콜리 등 비타민 C가 풍부한 과일이나 채소

이 작업을 얼마나 자주 수행해야 합니까?

• 비타민 C가 함유된 모든 식품을 안전하게 섭취하거나 매일 약 500~1000mg의 비타민 C 보충제를 섭취할 수 있습니다.

이 치료법이 효과가 있는 이유:

• 비타민 C는 신체에서 히스타민의 방출을 방지하고 분해 속도를 높이는 데 도움이 됩니다.

8. 소금물

아유르베다에서는 수세기 동안 비염과 코막힘을 치료하기 위해 소금물을 사용했습니다.

필요한 것:

• 소금물 한 그릇
• 비강 린스 용기

이 작업을 얼마나 자주 수행해야 합니까?

그릇에 물을 넣고 머리를 대야 위로 구부린 다음 한쪽 콧 구멍에 물을 붓고 다른 쪽 콧 구멍으로 흘러 나오게하십시오. 하루에 2-3번 할 수 있습니다. (전문가로부터 이 크리야를 수행하는 올바른 방법을 배우십시오)

9. 알로에 베라

알로에 베라 젤은 먼지 알레르기 증상을 진정시키는 효과적인 가정 요법입니다.

필요한 것:

• 알로에 베라 주스 3~4큰술

이 작업을 얼마나 자주 수행해야 합니까?

• 주스를 하루에 두 번 마신다.

이 치료법이 효과가 있는 이유:

알로에 베라는 먼지 알레르기로 인한 통증과 부기를 치료하는 데 도움이 되는 진통제 및 항염증 성분으로 가득 차 있습니다.

10. 심황

준비 심황 , 대부분의 인도 가정에서 가장 많이 사용되는 요리 재료 중 하나인 먼지 알레르기에 대한 효과적인 치료제입니다.

필요한 것:

• 우유 1컵
• 강황 가루 ½작은술
• 고춧가루 ¼작은술
• 여보, 필요에 따라

이 작업을 얼마나 자주 수행해야 합니까?

• 요거트에 강황과 후추를 넣고 끓입니다. 소비하기 전에 꿀을 첨가하십시오. 빠른 회복을 위해 이 우유를 하루에 두 번 마신다.

이 치료법이 효과가 있는 이유:

강황은 먼지 알레르기를 예방하는 데 도움이 되는 항염증 및 항박테리아 성분으로 가득 차 있습니다.

11. 와사비 또는 고추냉이

와사비는 이제 인도 슈퍼마켓에서 쉽게 구할 수 있으며, 이 일본 ​​양 고추냉이는 먼지 알레르기를 치료하는 데 매우 효과적입니다.

필요한 것:

• 간 와사비 1/4작은술

이 작업을 얼마나 자주 수행해야 합니까?

• 먼지 알레르기가 유발될 때마다 간 와사비를 드십시오.

이 작업을 얼마나 자주 수행해야 합니까?

와사비는 가슴의 충혈을 완화하고 점액 흐름을 자극하는 데 도움이 되는 이소티오시아네이트를 함유하고 있습니다. 이 화합물은 먼지 알레르기 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.

12. 쐐기풀 차

이 식물은 인도에서 쉽게 구할 수 있으며 항히스타민 성분이 있어 먼지 알레르기 치료에 효과적입니다.

필요한 것:

• 물 1컵
• 말린 쐐기풀 잎 1티스푼

이 작업을 얼마나 자주 수행해야 합니까?

• 찻잎을 물에 몇 분 동안 끓입니다. 이 차를 하루에 XNUMX~XNUMX회 걸러서 마신다.

이 작업을 얼마나 자주 수행해야 합니까?

쐐기풀 잎에는 항염증 및 항히스타민 성분이 함유되어 있습니다. 이 차를 마시면 먼지 알레르기의 영향을 줄이는 데 도움이 됩니다.

먼지 알레르기 예방 요령

다음은 몇 가지 예방 요령입니다.

집에 먼지가 없도록 유지하십시오.

• 바퀴벌레와 같은 곤충을 제거하기 위해 정기적으로 해충 방제 서비스를 받으십시오.
• AC에 고효율 필터를 설치하십시오.
• 진드기 방지 베개와 침대 시트를 사용하십시오.
• 습기가 없는 집을 유지하십시오.
• 가능하면 애완동물을 침실이나 집에 가지 못하게 하십시오.
• 침실이나 집에서 카펫이나 벽지를 제거하십시오.

질문과 답변

다음은 자주 묻는 질문입니다.

1. 먼지 알레르기는 얼마나 오래 지속됩니까?

알레르기 증상은 알레르겐 또는 트리거가 인접 지역에서 제거되었는지 여부에 따라 희미해질 수 있습니다. 그러나 감기는 7-10일 동안 지속될 수 있습니다.

2. 먼지 알레르기로 인한 재채기를 어떻게 멈출 수 있습니까?

재채기를 멈추려면 처음부터 원인을 피하고, 애완동물을 없애고, 먼지 알레르겐을 막을 수 있는 다른 많은 방법을 시도해야 합니다.

먼지 알레르기는 다루기가 까다로울 수 있습니다. 그러나 위의 가정 요법 중 일부를 사용하면 기분이 나아질 수 있습니다. 나아지고 있다.