아기의 소화 개선을 위한 10가지 효과적인 가정 요법

모성애에는 어려움과 걱정이 따르며, 어느 시점에서 어머니가 처리해야 하는 가장 어려운 일 중 하나는 자녀의 건강입니다. 아기의 소화 불량이 걱정된다면 이 기사는 아기의 소화 과정을 개선하는 데 도움이 되는 몇 가지 효과적인 가정 요법에 대해 논의할 것이기 때문에 유익할 것입니다.

아기의 소화불량에 대한 가정 요법

아기는 소화 시스템이 완전히 발달하지 않아 소화 장애를 일으키기 쉽습니다. 아이가 설사, 변비 또는 기타 배 문제로 고통받는 경우, 아이에게 소화 불량 문제가 있을 가능성이 있습니다. 그러나 다음 가정 요법 중 하나를 사용하면 소화 불량 문제를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

1. 온찜질

따뜻한 압축은 제거하는 좋은 방법입니다 가스 아기를 진정시키는 데 도움이 되기 때문에 영유아의 팽만감. 부드러운 수건이나 수건과 따뜻한 물 한 그릇만 가져가면 됩니다. 따뜻한 물에 수건을 담그고 물기를 더 짜내십시오. 따뜻한 수건을 아이의 배에 XNUMX~XNUMX분 동안 부드럽게 대십시오. 증상 완화에 도움이 되도록 하루에 여러 번 할 수 있습니다.

2. 제대로 트림

아기는 임신 중에 많은 공기를 삼킵니다. 모유 수유 자연스러운. 갇힌 공기는 통증을 유발할 수 있습니다. 배 아기를 불편하고 불안하게 만들 수 있는 가스 및 팽만감. 이 문제를 극복하는 가장 좋은 방법은 특히 수유 후에 아기에게 트림을 많이 하는 것입니다. 한 손은 아기의 등을 받치고 다른 한 손은 목을 받쳐 아기를 똑바로 안을 수 있습니다. 또는 아기가 등을 쓰다듬는 동안 무릎에 엎드려 아기를 재울 수 있습니다.

3. 모유

위에서 논의한 바와 같이 아기의 소화 기관이 미성숙하므로 생후 XNUMX개월까지의 모유가 아기에게 이상적입니다. 대부분의 의사는 초보 엄마가 XNUMX개월이 될 때까지 아기에게 전적으로 모유 수유를 할 것을 제안합니다. 아기가 모유를 먹일 때 필요한 모든 영양을 공급받을 뿐만 아니라 아기의 소화 과정에 엄청난 이점을 더해줍니다.

4. 모유 수유 자세

때때로 수유 위치와 같은 작은 변화는 아기가 위산 역류를 다루는 데 도움이 될 수 있습니다. 아이가 토하는 것이 자주 또는 규칙적으로 나타난다면 위산 역류일 가능성이 높습니다. 모유 수유 또는 수유 중에는 아기를 똑바로 세워야 합니다. 이것은 위 내용물이 식도로 역류하는 것을 방지할 수 있습니다. 또한, 적어도 XNUMX분 동안 아기를 똑바로 세우는 것이 위산 역류 발작을 막는 데 도움이 될 수 있습니다.

5. 요구르트

요거트 그것은 아기의 건강에 유익한 좋은 박테리아와 프로바이오틱스를 함유하고 있습니다. 아이에게 설사, 구토 또는 변비가 있는 경우 우유를 제공하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 요구르트 몇 스푼을 가지고 몇 스푼의 물을 첨가하여 희석하십시오. 이것을 아이에게 하루에 여러 번 또는 기분이 나아질 때까지 먹입니다. 그러나 XNUMX개월 미만의 아기에게 요구르트를 주는 것은 권장하지 않습니다. 아이에게 요구르트를 주기 전에 의사와 상의하는 것이 좋습니다.

6. 마사지

마사지는 아기의 근육을 강화하는 좋은 방법입니다. 그러나 이는 또한 자녀가 경험할 수 있는 소화 관련 불편함을 완화하는 좋은 방법이기도 합니다. 좋은 베이비 마사지 오일을 사용하여 배 주변을 마사지 할 수 있습니다. 부드러운 스트로크를 유지하고 손을 시계 방향으로 움직입니다. 또한 아기의 배에 갇힌 가스를 배출하는 좋은 방법입니다. 아기의 다리를 부드럽게 눌러 마사지할 수도 있습니다.

7. 바나나

준비 바나나 소화를 개선하기 위해 줄 수 있는 최고의 음식 중 하나입니다. 대신 바나나는 아기의 소화 시스템에 매우 쉽기 때문에 아기가 먹기 시작할 수 있는 첫 번째 고형 식품 중 하나입니다. 식이섬유가 풍부한 바나나는 영유아의 변비 치료에 효과가 좋으며, 아이가 구토나 설사를 하는 경우 바나나를 섭취하면 산모의 건강에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 XNUMX개월 미만의 아기에게는 바나나를 주지 마십시오.

8. 수제 배앓이 물

물도 만들 수 있어요 복통 집에서 생강, 카모마일, 회향 씨앗으로. 대부분의 의사는 매장에서 아이에게 탈지된 물을 먹이는 것을 권장하지 않을 수 있지만 집에서 만든 생수가 확실히 더 안전한 방법입니다. 이것은 어린 아이들과 나이가 많은 아이들 모두에게 효과가 있습니다.

9. 콜리플라워

콜리플라워는 아기에게도 좋습니다. 이 녹색 채소는 섬유질, 엽산, 칼슘 및 항산화제가 풍부합니다. 콜리플라워는 아기의 소화 시스템에 있는 모든 종류의 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 충분한 양의 섬유질이 변비 퇴치에 좋습니다. 또한 장 건강, 영양 흡수 및 아기의 면역력 향상에 도움이 됩니다. 그러나 콜리플라워는 아기에게 팽만감, 가스 및 기타 문제를 일으킬 수 있으므로 많은 양의 콜리플라워를 주지 마십시오.

10. 회향 오일

소화와 관련된 문제를 해결하는 데 가장 효과적인 에센셜 오일 중 하나는 회향 오일입니다. 이 오일 몇 방울을 아이의 일반 마사지 오일이나 코코넛 오일과 같은 다른 캐리어 오일에 섞어 아이의 배 주위에 부드럽게 문지릅니다. 소화 문제와 관련된 통증과 불편함을 완화하는 데 도움이 됩니다.

이것들은 영유아의 소화불량 문제를 해결하는 데 도움이 되는 오래된 가정 요법 중 일부이며 아기에게도 효과가 있을 수 있습니다. 그러나 이들 중 어느 것도 효과가 없거나 자녀의 상태가 악화되면 의료 도움을 받으십시오.