얼굴을 씻는 올바른 방법 - 피해야 할 실수

얼굴의 피부는 얇고 민감하여 손상되기 쉽습니다. 따라서 신중하고 부드럽게 다루어야 합니다. 세수는 간단한 일처럼 보이지만 모든 사람이 올바르게 하는 것은 아닙니다.

이 기사에서는 피부 목표를 방해할 수 있는 기본적인 세안 실수를 나열하고 올바른 방법을 설명합니다.

일반적인 세안 실수

다음은 피해야 할 몇 가지 주요 세안 실수입니다.

1. 더러운 손으로 세수하기

손은 다양한 오염된 표면을 만짐으로써 많은 세균과 먼지를 집어들게 됩니다. 얼굴을 씻을 때 더러운 손을 사용하면 이러한 오염 물질이 모두 얼굴에 달라붙어 감염을 유발할 수 있습니다.

따라서 얼굴을 씻기 전에 손을 씻는 것이 중요합니다.

2. 과도하거나 장기간의 세안

얼굴을 너무 자주 또는 너무 오래 씻으면 비누와 물에 과도하게 노출되면 피부의 천연 지질이 벗겨져 건조하고 자극을 받을 수 있습니다.

하루의 시작과 끝, 땀을 많이 흘린 후에는 세안과 세안을 하는 것이 좋습니다.

3. 과도한 각질 제거

각질 제거에 도움 피부의 죽은 세포 새 세포가 표면으로 올라오도록 쉽게 떨어지게 합니다. 각질 제거는 이 피부 재생 과정을 촉진하는 것 외에도 모공 깊숙이 존재하는 불순물을 끌어내어 피부를 투명하게 만드는 데 도움이 됩니다.

그러나 이 단계에서 원하는 결과를 얻으려면 피부 타입에 맞는 각질 제거제를 선택해야 합니다. 거친 제품을 피하고 각질 제거 루틴을 위해 순하고 부드러운 각질 제거제 또는 활성 성분을 선택하십시오.

또한 일주일에 두세 번 각질을 제거하십시오. 각질 제거의 딥 클렌징 효과는 과도한 피지와 함께 피부의 자연 수분을 빼앗아 완전히 건조하게 만드는 경향이 있습니다.

또한 화학 필링이나 각질 제거제를 과도하게 사용하면 염증과 자극을 유발하는 미세 궤양이 형성되어 피부에 물리적 손상을 줄 수 있습니다.

4. 거친 비누/클렌저로 얼굴을 씻으십시오

비누 및 기타 피부 세정 제품에는 피부에 매우 자극적일 수 있는 파라벤(방부제), 향 화합물 및 황산염(기포제)을 포함한 화학 첨가제가 포함되어 있습니다.

클렌저는 하루에 여러 번 정기적으로 사용해야 하기 때문에 클렌저에 들어 있는 화학 물질이 피부의 수분을 빼앗고 시간이 지나면서 보호막 구조를 손상시킬 수 있습니다. 따라서 비누나 살균제를 구입하기 전에 성분 목록을 검토하는 것이 좋습니다.

이러한 화학 물질이 없고 대안으로 더 많은 천연 성분을 포함하는 제품을 찾으십시오. 다양한 피부 유형을 위한 다양한 제형이 시중에 나와 있습니다. 한 피부 유형에 효과가 있는 것이 다른 피부 유형에는 효과가 없을 수 있습니다. 그러니 조사를 하고 원하면 피부과 의사에게 물어보고 결정을 내리세요.

현재 사용하고 있는 클렌저로 인해 피부가 건조하거나 번들거리거나 자극을 받는다면 새 제품으로 교체해야 할 때입니다.

5. 세안 전에 화장을 지우지 마세요.

메이크업은 피부에 달라붙어 모공 속으로 스며들기 때문에 적절한 클렌저나 메이크업 리무버가 필요하다.

물로 바로 씻어도 잔여물이 남습니다. 특히 모든 화장품은 어느 정도 방수가 되도록 설계되어 있기 때문입니다. 따라서 먼저 적절한 클렌저로 메이크업을 부드럽게 닦아낸 후 피부를 씻어냅니다.

6. 뜨거운 물로 얼굴을 헹굽니다

뜨거운 물은 일반적으로 피부에 거칠지만 특히 연약한 얼굴 피부에 가혹합니다.

피부에서 천연 오일을 제거하여 피부를 완전히 건조시킵니다. 민감한 피부 조직을 분해하여 염증을 유발할 수 있습니다. 또한, 모공을 열어 미래에 더 많은 먼지와 세균을 모을 수 있습니다.

미지근한 물로 얼굴을 헹구는 것이 가장 좋습니다.

7. 60초 동안 청소하지 않기

얼굴을 닦기 위해 서두르지 마십시오. 클렌저는 피부에 축적된 죽은 세포, 먼지, 땀 및 메이크업을 제거하기 위해 최소 XNUMX분 동안 부드럽게 마사지해야 합니다.

마사지 동작은 모공 속 노폐물을 씻어내는 데에도 도움이 됩니다.

8. 더러운 수건 사용

머리카락, 손, 몸의 나머지 부분을 말릴 때 사용하는 수건에는 많은 세균과 불순물이 모여 있습니다. 따라서 얼굴에는 사용하지 않는 것이 좋습니다. 자신만 사용할 수 있는 부드러운 수건을 따로 보관하세요.

또한 수건은 피부에 자극을 주거나 손상을 줄 수 있으므로 얼굴에 세게 문지르지 마십시오. 연약한 피부를 반복적으로 늘리고 결합 섬유를 끊어 시간이 지남에 따라 연약하고 처지게 만듭니다.

당신이해야 할 일은 세안 후 얼굴에 가벼운 수건을 올려 과도한 수분을 흡수하는 것입니다.

9. 세안 후 보습이 되지 않는다.

클렌징, 각질제거, 세안은 모두 피부를 건조하게 하는 작용을 하기 때문에 사후 보습이 중요하다.

모이스처라이저를 바르는 정확한 시간은 피부가 젖지 않았지만 여전히 축축한 상태에서 얼굴을 두드려 물기를 말리는 것입니다. 촉촉하고 매끄러운 피부에 크림이나 로션이 더 빨리 스며들기 때문이다.

얼굴을 제대로 씻는 방법

다음은 올바른 세안 방법에 대한 단계별 요약입니다.

• 피부에 순한 무알코올 클렌저를 사용하십시오.
• 얼굴에 미지근한 물을 뿌린 후, 클렌저를 물기 있는 피부에 XNUMX분 이상 원을 그리며 부드럽게 마사지합니다. 피부를 세게 문지르면 자극과 손상을 일으킬 수 있으므로 피하십시오.
• 미지근한 물로 피부를 헹굽니다.
• 깨끗하고 부드러운 얼굴 수건을 사용하여 피부를 건조시키고 약간 축축한 상태로 두십시오.
• 젖은 피부에 약간의 보습제를 바르십시오.

자주 묻는 질문

얼굴에 맞는 클렌저 어떻게 선택해야 하나요?

페이셜 클렌저는 죽은 세포와 피부에 쌓이는 기타 불순물을 풀어서 더 쉽게 씻어낼 수 있도록 합니다.

시장에는 많은 종류의 세제가 넘쳐나지만 모두 같은 방식으로 작동하지는 않습니다. 일부는 다른 것보다 피부 유형에 더 잘 맞을 수 있습니다. 따라서 피부 타입이나 문제에 가장 적합한 조합을 선택하는 것이 중요합니다.

액체 세제는 유성 또는 수성이라는 두 가지 유형이 있습니다. 지성 또는 여드름 피부의 경우 물이 함유된 클렌저를, 건성 피부의 경우 유분이 있는 클렌저를 사용하는 것이 가장 좋습니다.

크림 클렌저는 오일 제형으로 피부에 수분을 공급하면서 동시에 클렌징합니다. 건조하거나 민감한 피부를 가진 사람들에게 이상적입니다. 젤 클렌저는 수성이므로 건조하거나 여드름이 나는 피부에 좋습니다. 파우더 클렌저는 피부를 부드럽게 클렌징하고 각질을 제거하는 이중 이점을 제공합니다.

클레이 클렌저는 뛰어난 진정 효과를 제공하면서 피부 모공 깊숙이에서 과도한 피지와 기타 불순물을 추출하는 데 도움이 됩니다. 그러나 그 과정에서 피부가 약간 건조해질 수도 있습니다. 따라서 지성, 복합성 또는 자극받은 피부에 가장 효과적이지만 실제로 건조한 피부에는 그렇지 않습니다.

클렌징 오일은 건조하고 지성 피부에 잘 작용하는 또 다른 옵션입니다. 얼굴을 마사지할 때 과잉 피지와 불순물이 오일에 달라붙어 쉽게 씻어낸다.

그냥 물로 얼굴을 씻을 수 있습니까?

스킨케어의 기본은 아침에 일어나서 한 번, 자기 전에 클렌저와 물로 세안을 하는 것입니다.

그러나 피부가 극도로 건조하거나 민감한 경우에는 순한 클렌저를 하루 최대 XNUMX회(아침, 저녁) 사용하여 피부에 묻은 유분, 세포 찌꺼기, 메이크업 및 기타 불순물을 적절하게 제거해야 합니다.

필요한 경우 세수해라 종종(예: 땀을 흘리고 운동한 후) 물로만 씻을 수 있습니다.

마지막 단어

피부는 매일 많은 먼지, 오염 물질 및 다양한 환경 자극 물질에 노출되는 신체의 외피입니다.

매일 죽은 세포를 배설하지만 한 번에 모두 배출하지 않는 자가 재생 기관입니다. 죽은 피부 세포는 표면으로 올라갔다가 점차적으로 대기 중으로 떨어져 나가게 됩니다. 뿐만 아니라 피부는 자체적으로 기름이나 피지를 생성하여 표면에 정착합니다.

이러한 불순물이 피부 표면에 쌓이면 칙칙해 보입니다. 한동안 깨끗하지 않은 상태로 두면 먼지, 세포 파편 및 피지가 모공을 막아 여드름 및 기타 피부 감염의 원인이 될 수 있습니다.

따라서 피부를 건강하고 아름답게 유지하려면 정기적으로 피부를 청소하는 것이 매우 중요합니다. 사실, 이것은 모든 피부 관리 요법의 첫 번째 단계입니다.