아기가 태어난 후 달라지는 것들과 자신을 돌보는 방법

엄마는 자식을 사랑하기 위해 자신의 몸과 잠, 사회생활, 돈 쓰는 습관, 따뜻한 밥, 인내, 에너지, 지성을 희생하는 사람이다. 우리가 태어났을 때 우리는 세상의 모든 사랑과 보살핌을 받았습니다.

그러나 시간이 흘러 우리는 결혼을 했고 집과 부모님의 사랑에서 멀리 떨어진 새로운 국면에 접어들었습니다. 이 단계는 우리의 삶을 극적으로 변화시켰습니다. 어느새 우리는 소소한 기쁨을 든든히 챙기는 엄마가 되었습니다. 우리는 슈퍼 히어로에 불과합니다! 모성이 우리의 삶을 외부뿐만 아니라 내부까지 변화시켰다는 데는 의심의 여지가 없습니다.

우리는 가족과 자녀 양육에 헌신했습니다. 이러한 변화로 인해 평소보다 더 스트레스를 받을 수 있습니다. 엄마가 된 후 삶이 어떻게 변화하는지에 대한 저의 생각입니다.

신분 변경

엄마가 되기 전에는 자신의 행동으로 인정을 받지만 엄마가 된 후에는 모든 행동이 아이를 향하게 됩니다. 아이를 어떻게 키우느냐가 무엇보다 당신의 성격을 판단할 것입니다.

사회생활 죄송합니다

아기를 갖기 전에는 친구, 가족과 어울릴 계획을 쉽게 세울 수 있지만, 아기를 낳은 후에는 하나의 계획을 세우면서 모든 것을 생각해야 합니다. 최근에 사촌은 5개월 된 아기가 너무 많은 새로운 얼굴을 보고 계속 울어서 가족 모임을 건너뛰었습니다.

경력 관점

이전에는 직업이 우리의 유일한 초점이었습니다. 취미 생활에도 시간을 할애할 수 있습니다. 아기가 도착하면 뒷마당 산책이 이어집니다. 어떤 어머니들은 자녀를 돌보기 위해 직장을 그만둡니다. 그러나 두 가지를 동시에 다루는 사람은 많은 문제에 직면하고 많은 희생을 치러야 합니다. 원하는 것을 결정하는 것은 전적으로 귀하에게 달려 있습니다.

이것들은 나의 주요 경험 중 일부입니다. 이제 이러한 모든 변화에도 불구하고 다시 생명을 얻는 방법에 대해 논의하는 지점으로 갑시다. 몇 가지 제안이 있습니다 :

1. 친구들과 연락할 방법을 찾으십시오. 친구들은 항상 항스트레스 역할을 하니까

그들을 자주 만나십시오.

아기를 낳기 전과 결코 같을 수 없다는 것은 사실입니다. 밤새도록 이야기하고 파티를 벌이는 대신 놀이터나 쇼핑몰과 같이 아이들이 몰두할 수 있는 공공 장소에서 그들을 방문할 수 있습니다.

2. 취미에 인사하기.

취미를 추구하면 활력을 느낄 수 있습니다. 좋아하는 일을 할 시간을 찾으십시오. 물론 처음에는 힘들겠지만 곧 요령을 터득하게 될 것입니다.

3. 도움을 받으세요.

지금은 경험에서 최고의 조언을 해줄 선배들에게 의지할 때입니다. 잠시 쉬는 동안 아기를 돌봐줄 가사도우미/베이비시터를 고용할 수도 있습니다.

4. 몸단장하기

천연 달인과 마스크로 피부와 머리카락을 치료하는 것을 잊지 마십시오. 자신을 돌볼 시간을 아는 것. 다른 사람이 자녀를 돌보는 동안 시간을 ​​낼 수 있습니다. 아기가 옆에 있는 동안 자신을 돌볼 수 있는 홈 서비스를 선택할 수도 있습니다. 이 무대가 열광적이라는 것은 의심의 여지가 없습니다! 이러한 제안을 통해 더 쉽게 작업할 수 있기를 바랍니다. 행복한 모성!

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