수제 보호용 안면 마스크

안면 마스크는 전염병에 대한 주요 방어 수단 중 하나입니다. 한때 일선 의료 종사자들에게 가장 중요한 보호 장비로 여겨졌던 것이 2002년 중국에서 SARS가 발생했을 때 보편화되었습니다. Covid-19 팬데믹 수준으로. 수술용 마스크나 N95 마스크만큼 효과적이지 않을 수 있지만 간단한 천 안면 마스크가 더 널리 사용됩니다. 사실, 우리는 티셔츠, 반다나, 스카프 또는 찾을 수 있는 다른 큰 천 조각으로 만든 수제 안면 마스크를 지금 보고 있습니다.

그러나 자신의 안면 마스크를 사용하기 전에 무엇이 마스크를 효과적으로 만들고 그렇지 않은지 이해하는 것이 중요합니다. 그래서 여기 홈메이드 안면 마스크를 만드는 가이드가 있습니다.

수제 마스크를 사용해야 하는 이유는 무엇입니까?

전염병의 확산을 예방하거나 제한하기 위해 안면 마스크를 사용하는 것은 다소 논란의 여지가 있습니다. 2013년 연구, 재난 의학에 게재 및 공중 보건 준비는 상업용 마스크와 비교하여 수제 마스크의 효능을 조사했습니다. 저자는 비말 전파를 막는 최후의 수단으로 고려해야 한다고 결론을 내렸으며 보호하지 않는 것보다 낫다고 덧붙였습니다.

이 주제에 대한 다양한 보건 당국의 입장은 COVID-19 발병 직후에 약간의 기복이 있었습니다. 2020년 XNUMX월 The Lancet Respiratory Medicine에 발표된 기사는 다양한 보건 당국의 권장 안면 마스크 사용을 추적했습니다. 중국, 일본, 싱가포르와 같은 일부 국가는 공공 장소에서 마스크 착용에 대한 지침을 발표했지만 미국, 영국, 독일과 같은 국가는 덜 고무적인 것으로 나타났습니다. 세계보건기구는 아픈 사람을 돌볼 때만 마스크를 착용할 것을 권고했습니다.

하지만 격려적이지 못한 나라들도 나중에 입장을 바꿨다. 미국 질병통제예방센터(CDC)는 코로나19 확산을 늦추기 위해 마스크 착용을 권고했다. 효과적인 수술용 마스크를 쉽게 구할 수 없기 때문에 CDC는 사람들에게 최소한 단순한 천 마스크로부터 자신을 보호하라고 조언했습니다. Lancet 기사는 사회 및 문화적 관행이 서구 세계에서 초기 망설임을 야기했을 수 있다고 제안했습니다.

이제 모든 보건 당국이 만장일치로 안면 마스크를 권장하므로 집에서 효과적인 마스크를 만드는 방법을 배우는 것이 중요합니다. 수제 안면 마스크는 만들기 쉽고 경제적이며 가장 중요한 것은 공급망 막힘의 영향을 받지 않는다는 것입니다. 또한 마스크가 절실히 필요한 의료 종사자들에게 마스크가 부족하지 않도록 합니다.

좋은 안면 마스크는 무엇입니까?

CDC에는 훌륭한 비수술 또는 N95 마스크가 있지만 마스크 세계에서 그것이 모두 정결한 것은 아닙니다. 캐나다 정부는 좋은 홈메이드 안면 마스크를 만들어야 할 것과 하지 말아야 할 것에 대한 규칙을 정했습니다.

그것은해야한다

• 면과 리넨과 같이 촘촘하게 짜여진 천을 두 겹 이상 겹쳐서 만듭니다.
• 그들은 얼굴에 잘 맞고 귀 주위에 고리나 끈으로 단단히 고정됩니다.
• 그들은 틈을 남기지 않고 코와 입을 덮을만큼 충분히 큽니다.
• 쉬운 호흡을 허용하십시오.
• 더러워지면 교체할 수 있고 세탁해도 형태를 유지할 수 있습니다.

하면 안된다

• XNUMX세 미만의 어린이에게 적용됩니다.
• 플라스틱과 같이 통기성이 없는 재질로 제작되었습니다.
• 스스로 제거할 수 없는 사람에게 부착합니다.
• 호흡 곤란이 있는 사람에게 적용합니다.
• 쉽게 부서지거나 티슈와 같이 쉽게 부서지는 재료로 만들어집니다.
• 테이프와 같은 부적합한 재료로 고정되어 있습니다.
• 착용 시 시각 장애.
• 다른 사람과 공유할 수 있습니다.
• 이를 더 쉽게 하기 위해 CDC는 봉제 마스크와 봉제 마스크를 만드는 방법에 대한 자세한 지침을 발표했습니다.

스티치 페이스 마스크

안면 마스크를 만들려면 재봉틀을 사용하는 기본적인 기술이 필요합니다. 스티칭을 촘촘하고 단단하게 유지한다면 핸드 마스크도 가능합니다.

천으로 만든 안면 마스크

성분

• 2" x 10" 직사각형 면 직물 조각 16개
• 고무줄 또는 탄성 밴드, 머리끈 또는 끈 2개 6인치
• 바늘과 실 또는 실핀
• 가위

지침

• 두 천 조각을 서로 겹칩니다. 긴 쪽을 1/4"와 밑단으로 접습니다. 마찬가지로 짧은 쪽을 1/2"와 밑단으로 접습니다.
• 이제 짧은 쪽의 상단과 하단에 XNUMX겹으로 재봉된 직사각형 조각이 열려 있어야 합니다. 큰 바늘이나 실핀을 사용하여 짧은 쪽의 열린 끝을 통해 고무줄을 끼웁니다. 고무줄이 없으면 고무줄이나 머리끈을 사용하세요.
• 귀 주위에 맞는 고리를 만들기 위해 고무줄의 끝 부분을 매듭 짓습니다. 대신 문자열을 사용할 수 있습니다. 이 경우 실을 머리 뒤로 묶으십시오. 탄성 고리가 꼭 맞고 마스크가 얼굴에 꼭 맞는지 확인하십시오.

심리스 페이스 마스크

재봉틀에 손이 닿지 않아도 걱정하지 마세요. 오래된 티셔츠나 반다나로 안면 마스크를 만들 수 있습니다.

티셔츠나 반다나만 있으면 자신만의 얼굴 마스크를 만들 수 있습니다.

성분

• 1 티셔츠
• 두건 1개
•  가위
• 고무줄 또는 머리끈 2개

지침

• 티셔츠에서
  • 옷자락에서 약 7-8인치 떨어진 셔츠 밑단을 자릅니다. 이제 셔츠 오른쪽에서 너비가 약 6-7"인 직사각형을 자릅니다. 상처 위와 아래에 천 조각이 있는지 확인하십시오.
  • 손상되지 않은 왼쪽과 오른쪽에 두 개의 현이 있어야 합니다. 이제 중간에 줄을 자릅니다. 문자열이 있는 마스크를 갖게 됩니다. 꼭 맞는 핏을 위해 머리 뒤쪽과 목에 끈을 부착하십시오.
• 두건에서
  • 두건을 반으로 접습니다. 이제 너비가 5인치 이상인 스트립이 있도록 상단과 하단을 접습니다. 이 밴드를 고무줄이나 머리끈에 끼우십시오.
  • 스트립/테이프를 6인치 간격으로 놓습니다. 리본의 끝을 잡고 위로 접어 리본/타이가 이제 접힌 반다나 밴드의 양쪽 끝에 있는지 확인합니다. 머리띠의 한쪽 끝을 다른 쪽 끝 안에 넣습니다.
  • 양쪽 끝에 리본/타이가 있는 5인치 이상의 넓은 밴드가 있어야 합니다. 이 스트랩 또는 넥타이는 귀를 감습니다.

메모

• 셔츠가 두꺼운 면 소재인지 확인하십시오. 얇고 가벼운 재료는 효과가 없습니다. 특히 마스크용 천은 한 겹만 사용할 수 있기 때문입니다.
• 반다나와 티셔츠가 코와 입을 가리는지 확인하세요.

일반적인 질문

마스크는 어떻게 쓰나요?

마스크를 착용할 때 코와 입을 가리는 보호구임을 기억하는 것이 중요합니다. 따라서 마스크가 이러한 영역을 덮는지 확인하십시오. 제자리에 머물 수 있을 만큼 꼭 맞아야 하지만 불편하거나 숨을 쉴 수 없을 정도로 너무 조이지 않아야 합니다.

왜 면이나 리넨만 쓰나요?

이러한 직물은 "통기성"이 있기 때문에 면이나 리넨만 사용하는 것이 좋습니다. 즉, 공기가 통과하여 숨을 쉴 수 있습니다. 반대로 합성 재료는 적합하지 않습니다. 소재는 잦은 사용, 땀, 정기적인 세탁을 견딜 수 있을 만큼 충분히 튼튼해야 합니다. 면과 리넨 모두 이러한 기준을 충족합니다. CDC와 캐나다 정부 웹사이트 모두 면이나 리넨을 사용할 것을 권장합니다.

천 마스크를 정기적으로 세탁해야 합니까? 있다면 얼마나 규칙적입니까?

예, 마스크는 정기적으로 씻어야 합니다. 세탁 빈도는 사용 빈도에 따라 다릅니다. 일반 세탁물로 세탁하시면 됩니다.

마스크를 벗는 방법?

마스크를 벗을 때 눈, 코, 입을 만지지 않도록 주의하세요. 그 후에는 즉시 손을 씻으십시오.