نصائح 직장에서 불안을 관리하기 위한 XNUMX가지 팁 a7la 홈 업무 불안에 대처하는 것은 스트레스가 많은 경험입니다. 그것은 비합리적인 생각, 우울증, 사회적 위축 및 기분 변화로 이어집니다.