Hoe zich te ontdoen van pijn tijdens het slikken

Net als ademen, is slikken zo eenvoudig maar toch essentieel dat we het doen zonder het te beseffen. Deze essentiële functie kan echter erg moeilijk en pijnlijk worden gemaakt als uw keel erg droog wordt of als u een ziekte ontwikkelt die uw slikvermogen aantast.

Pijnlijk slikken, ook wel slikken genoemd, verwijst naar elke vorm van pijn of ongemak die men ervaart bij het doorslikken van voedsel of het drinken van vloeistoffen. Dit is een veelvoorkomend probleem dat meestal een symptoom is van een onderliggende ziekte en dat voorkomt bij mensen van alle leeftijden.

Home Remedies voor Odynofagie (pijn bij het slikken)

Hier zijn 12 huismiddeltjes voor het omgaan met pijn bij het slikken.

1. Gorgelen met zout water

Om pijn bij het slikken als gevolg van keelpijn te verminderen, gorgelen met warm zout water. Het warme water heeft een verzachtend effect op de keel en het zout helpt bij het doden van virussen of bacteriën die de keelpijn kunnen veroorzaken.

Bovendien helpt zout zwelling en ontsteking in de lymfeklieren in de nek te verminderen.

Een studie uit 2011, gepubliceerd in het tijdschrift Family Practice, toonde aan dat artsen in klinische omgevingen nog steeds gorgelen met zout water aanbevelen voor keelpijn.

Hoe doe je:

• Meng een halve theelepel zout in een kopje warm water.
• Gorgelen met deze oplossing, maar niet doorslikken.
• Doe dit ongeveer een week meerdere keren per dag.

2. Drink warme vloeistoffen

Het verhogen van uw vochtinname is belangrijk om uw lichaam gehydrateerd te houden en uw keel vochtig te houden. Om pijn bij het slikken te verminderen, wordt echter aanbevolen om zoveel mogelijk warme vloeistoffen in te nemen.

Volgens een onderzoek uit 2008 in het tijdschrift Rhinology biedt het drinken van een warme drank verlichting van de meeste symptomen van verkoudheid en griep in vergelijking met elke drank op kamertemperatuur.

Elke warme drank helpt je keel te kalmeren, maar probeer cafeïne te vermijden, die van nature uitdrogend is en daarom de symptomen kan verergeren.

Een kopje warm water, melk of kruidenthee helpt. Voor meer voordeel kunt u een beetje honing aan uw warme drankje toevoegen voordat u het drinkt.

3. Drink warme kurkumamelk

Het drinken van warme kurkumamelk kan de zwelling van gezwollen lymfeklieren helpen verminderen en keelpijn en verkoudheid helpen behandelen. Bovendien heeft het ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen die zwelling en pijn helpen verminderen. Het kan ook infecties bestrijden en de immuniteit versterken.

Een studie uit 2013, gepubliceerd in het tijdschrift Pharmacognosy Research, benadrukt de antimicrobiële, ontstekingsremmende en immunostimulerende activiteit van curcumine, een van de belangrijkste componenten van kurkuma.

Hoe te consumeren:

• Meng XNUMX theelepel kurkumapoeder en een snufje gemalen zwarte peper in XNUMX kopje warme melk.
• Voeg eventueel een beetje honing toe.
• Drink twee keer per dag warme kurkumamelk om het genezingsproces te versnellen.

4. Neem gember

Gember kan pijn in de keel helpen verminderen die slikproblemen veroorzaakt. Het heeft antivirale, slijmoplossend en ontstekingsremmende eigenschappen die elke vorm van infectie en pijn helpen bestrijden.

Een studie uit 2005, gepubliceerd in het Journal of Ethnopharmacology, meldt dat gember pijnstillende en ontstekingsremmende eigenschappen heeft. Dit betekent dat het kan helpen pijn en ontsteking in de keel te verminderen.

Bovendien is het ook rustgevend voor spijsverteringsproblemen.

Hoe te consumeren:

• Maak gemberthee door XNUMX theelepel vers geraspte gember toe te voegen aan een kopje kokend water en dit een paar minuten te laten trekken. Voeg wat rauwe honing en citroensap toe. Geniet tot drie keer per dag van deze thee.
• Je kunt ook verse gember raspen en er meerdere keren per dag een kleine hoeveelheid van eten.

5. Gebruik een mengsel van citroensap en honing

Als het gaat om keelpijn, verkoudheid of amandelontsteking die pijn veroorzaken bij het slikken, werkt de combinatie van citroen en honing goed.

De vitamine C in citroen helpt de groei van bacteriën die keelpijn veroorzaken te bestrijden en bevordert de algehele gezondheid. Honing houdt de keel goed gehydrateerd en verlicht pijn en ontstekingen.

Volgens een onderzoek uit 2017 heeft de combinatie van honing en citroensap een veelbelovende antibacteriële werking tegen bacteriën die luchtweginfecties veroorzaken.

Hoe te consumeren:

• Meng XNUMX eetlepel honing en citroensap in een kopje lauw water.
• Nip langzaam aan het mengsel.
• Drink dit zo vaak als nodig is gedurende meerdere dagen.

6. Gebruik een vochtinbrengende crème

Om keelpijn te verlichten en de pijn die u ervaart bij het slikken te verminderen, is het nuttig om vochtige lucht in te ademen.

Een luchtbevochtiger zet water om in vocht dat langzaam de lucht vult. Dit verhoogt de luchtvochtigheid in de kamer en het inademen van deze vochtige lucht kan een zere keel verlichten en een zere keel verlichten.

Een studie uit 2009, gepubliceerd in het Journal of Respiratory Medicine, toonde aan dat een koude temperatuur en lage luchtvochtigheid geassocieerd zijn met een verhoogde incidentie van luchtweginfecties. Luchtweginfecties behoren tot de weinige oorzaken van keelpijn.

Gebruik een luchtbevochtiger overal waar u het grootste deel van uw tijd doorbrengt en ook in uw slaapkamer om vocht aan de lucht toe te voegen terwijl u slaapt. Zorg ervoor dat je de luchtbevochtiger zo nodig schoonmaakt en ververs het water dagelijks, zodat er geen bacteriën groeien.

7. Eet zelfgemaakte kippensoep

Wanneer u pijn heeft bij het slikken van vast voedsel, dient u te kiezen voor een vloeibaar dieet. In dit opzicht kan niets beter zijn dan een warme en geruststellende kom zelfgemaakte kippensoep.

Zelfgemaakte kippensoep is rijk aan ontstekingsremmende eigenschappen, evenals vitamines en mineralen die helpen bij het omgaan met keelpijn of keelpijn. Bovendien versterken de voedingsstoffen in kippensoep de immuniteit.

Een studie uit 2000, gepubliceerd in Chest, meldt dat kippensoep een aantal stoffen bevat met medicinale werking voor infecties van de bovenste luchtwegen.

Gebruik bij het koken van kippensoep thuis biologische kip samen met uien, gember, knoflook, pepers en wortels.

8. Citroenwater voor zweren

Citroen is zo'n ingrediënt dat deze vertrouwde huismiddeltjes een run voor hun geld zou kunnen geven. Deze citrusachtige verrukking is geweldig voor keelpijn, omdat het slijm helpt oplossen, waardoor het een stuk gemakkelijker wordt om er vanaf te komen en zo de symptomen te verlichten.

Een ander belangrijk therapeutisch aspect van citroen heeft te maken met het rijke gehalte aan antioxidanten, vooral vitamine C, dat je immuunsysteem kan helpen versterken om infecties zoals keelontsteking te bestrijden.

hoe te gebruiken:

Om het genezende potentieel van citroen te benutten, mengt u eenvoudig een theelepel van het sap in een kopje warm water en neemt u er een slokje van voor snelle verlichting.

9. Drink kamillethee

Deze cafeïnevrije kruidenthee is echt iets voor jou als je keelpijn wordt veroorzaakt door keelpijn. Behalve dat het een rustgevend drankje is, helpt kamillethee een zere keel te genezen vanwege de krachtige antiseptische en ontstekingsremmende eigenschappen. Het biedt symptomatische verlichting van pijn bij het slikken, waardoor u zich minder prikkelbaar voelt.

Voor het zetten van deze thee kunnen verse kamillebloemen en gedroogde bloemknoppen worden gebruikt. Als u echter de farmacologische voordelen ervan wilt verbeteren, zorg er dan voor dat u elke keer een vers kopje zet in plaats van de overgebleven thee te drinken.

• Doe 4 eetlepels gedroogde kamilleknoppen of XNUMX eetlepels verse bloemen in een kom.
• Kook een kopje water en giet het over de kamilleknoppen.
• Dek de kom af en laat de spruitjes 10 minuten weken in het hete water.
• Zodra de smaak in de vloeistof is getrokken, zeef je de thee en drink je hem warm op.

10. Probeer kauwgom

Als de pijn bij het slikken wordt veroorzaakt door zure reflux, probeer dan kauwgom.

Kauwgom stimuleert de aanmaak van speeksel, dat op zijn beurt de zuren die zich in de darmen hebben opgehoopt, verwijdert. Omdat het alkalisch is, helpt speeksel ook maagzuur te neutraliseren.

Een studie uit 2005, gepubliceerd in het Journal of Dental Research, toonde aan dat het kauwen van een stuk suikervrije kauwgom gedurende 30 minuten na een maaltijd de symptomen van gastro-oesofageale refluxziekte kan helpen verlichten.

Het enige wat je hoeft te doen is na een maaltijd een stuk suikervrije kauwgom of kauwgom met kaneelsmaak in je mond te stoppen en langzaam te kauwen.

11. Neem zoethout

Zoethout en zijn natuurlijke verbindingen hebben een ontstekingsremmende werking.

Een studie uit 2017, gepubliceerd in het Journal of Organic and Medicinal Chemistry, benadrukte de hoeststillende en slijmoplossende werking van zoethout. Om tonsillitis te verzachten, keelpijn te behandelen en droge en natte hoest te verlichten.

• Voeg een halve theelepel zoethout toe aan een kopje heet water. Dek af en laat het 10 minuten trekken, zeef dan.
• Voeg een beetje honing toe en drink deze thee twee tot drie keer per dag.
• Je kunt ook op wat dropsnoepjes zuigen.

Let op: Vermijd drop als u een coronaire hartziekte of hoge bloeddruk heeft.

12. Gladde iep kan nuttig zijn

Gladde iep bevat slijm, een gelachtige substantie die pijn, ontsteking en keelpijn kan verlichten. In feite is gladde iep een traditioneel middel tegen keelpijn.

Vanwege het slijmgehalte is gladde iep ook nuttig bij het verlichten van brandend maagzuur en zure terugvloeiing.

• Voeg XNUMX theelepel van de binnenbast van gladde iep toe aan XNUMX kopjes kokend water.
• Dek de pan af en laat het water 5 minuten sudderen.
• Zeef de vloeistof, voeg er wat honing aan toe en drink het langzaam terwijl het nog warm is.
• Drink deze thee twee tot drie keer per dag.
• Je kunt ook glibberige iepenpastilles proberen.

Opmerking: gebruik dit kruid niet zonder medisch advies als u zwanger bent of borstvoeding geeft. Gebruik geen verschillende formuleringen van gladde iep (zoals tabletten en vloeistof) tegelijkertijd, tenzij dit wordt voorgeschreven door een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg. Het samen gebruiken van verschillende combinaties verhoogt het risico op een overdosis.

Oorzaken van pijnlijk slikken (pijnlijk slikken)

Enkele van de meest voorkomende oorzaken van slikpijn zijn:

• Verkouden worden
• griep
• Keelpijn
• Chronische keelontsteking
• zure reflux
• tonsillitis
• Chronische hoest
• spruw

Andere oorzaken kunnen zijn gezwollen lymfeklieren in de nek, een soort keelletsel, oorontsteking en inname van grote hoeveelheden voedsel of medicijnen.

Tekenen en symptomen van odynofagie (pijnlijk slikken)

U kunt de pijn voelen opkomen in uw nek of net onder uw borstbeen. De pijn presenteert zich vaak als een sterk knellend of brandend gevoel en wordt vaak veroorzaakt of verergerd door het eten van bepaald voedsel.

Als de pijn verband houdt met een of andere infectie, kunt u aanvullende symptomen krijgen, zoals:

• kippevel
• aanhoudende hoofdpijn
• Droge en aanhoudende hoest
• المفرط
• tonsillitis
• Vermoeidheid en vermoeidheid

Odynofagie (pijn bij het slikken)

Odynofagie komt meestal voort uit een onderliggende oorzaak die moet worden aangepakt om een ​​algemeen herstel te bereiken. Zo zal de behandeling van het ongemak dat u voelt bij het slikken worden bepaald zodra het wortelprobleem is geïdentificeerd.

In de meeste gevallen zouden orale medicatie voldoende moeten zijn om verlichting te bieden. Als u gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) heeft, waardoor maagzuur in uw keelholte en slokdarm terechtkomt, is slikproblemen een voor de hand liggend bijproduct.

In dit geval zullen de standaardmedicijnen om dergelijke zure terugvloeiing te voorkomen onbedoeld ook het keelgerelateerde ongemak behandelen. Door zure reflux te verminderen en uw keel te laten genezen, kunt u na verloop van tijd pijnloos slikken.

Mensen die pijn kunnen hebben bij het slikken als gevolg van een aanhoudende Candida-infectie, of spruw zoals het bekend is, krijgen meestal antischimmelbehandelingen.

De patiënt moet mogelijk onder het mes gaan in gevallen waarin wordt vermoed dat hij slokdarmtumoren of kanker ontwikkelt, waarbij chirurgische verwijdering van deze schadelijke cellen de enige optie is om de verspreiding van ziekten te stoppen.

Diagnose van slikpijn

Om de oorzaak van het slikken te bepalen, kan de arts de volgende tests uitvoeren:

• rhinoscopieDeze procedure omvat het passeren van een flexibele camera met een lampje eraan door uw neusgaten om een ​​binnenaanzicht van de achterkant van uw neus, strottenhoofd en keel te krijgen.
• Endoscopie van de slokdarm, maag en twaalfvingerige darm: Deze procedure omvat het passeren van een flexibele buis met een camera en licht eraan door uw mond in uw slokdarm, maag en twaalfvingerige darm (het eerste deel van uw dunne darm).
• FotografiestudiesEr kan ook een röntgenfoto of scan worden gemaakt voor een meer gedetailleerde analyse.

Verschil tussen odynofagie en dysfagie

Dysfagie is een andere slikgerelateerde aandoening die vaak wordt verward met pijn bij het slikken. De eerste wordt gekenmerkt door abnormale doorvoer van vaste stoffen en/of vloeistoffen door de slokdarm, terwijl de laatste verwijst naar pijn tijdens het slikken. Dysfagie heeft dus een nadelige invloed op de beweging van de inhoud door de slokdarm, terwijl slikken het proces tergend ongemakkelijk maakt.

In tegenstelling tot pijnlijk slikken, is dysfagie geen goedaardig proces, omdat het de weg kan vrijmaken voor uitdroging, aspiratie, voedingstekorten of luchtwegobstructie.

Er zijn gevallen waarin zowel dysfagie als slikpijn gelijktijdig kunnen optreden, waardoor slikken moeilijk en pijnlijk wordt. Het is ook mogelijk dat beide gevallen ook afzonderlijk verschijnen.

Dysfagie kan van verschillende typen zijn, afhankelijk van de etiologie, de anatomische locatie (slokdarm versus orofaryngeaal) en of het wordt verergerd door vaste stoffen of vloeistoffen. Het is erg belangrijk om dysfagie correct te classificeren om de juiste behandelingskuur dienovereenkomstig te bepalen.

Aan de andere kant wordt pijn bij het slikken meestal veroorzaakt door een ontsteking of infectie van de orofarynx tot aan de slokdarm.

Aanvullende tips voor het omgaan met odynofagie

• Meng 1 tot 2 eetlepels rauwe, ongefilterde appelciderazijn in een kopje water en gorgel ermee. Doe dit drie of vier keer per dag.
• Voeg XNUMX theelepel rauwe, ongefilterde appelciderazijn en XNUMX theelepel rauwe honing toe aan een kopje warm water. Drink de oplossing langzaam twee tot drie keer per dag.
• Mogelijk moet u antibiotica gebruiken die door uw arts zijn voorgeschreven om keelpijn, amandelen of slokdarm te behandelen.
• U kunt ook ontstekingsremmende medicijnen gebruiken om ontstekingen in de slokdarm, keel of amandelen te verminderen.
• Vermijd stoffen waarvan bekend is dat ze uw keel irriteren, zoals allergenen, chemicaliën en sigarettenrook.
• U kunt op kruidentabletten zuigen om keelpijn en keelpijn te verlichten.
• Zorg voor voldoende rust voor een snel herstel.
• Eet langzaam en kauw je eten goed.
• Eet rustgevende voedingsmiddelen zoals bouillon, gekookte ontbijtgranen, aardappelpuree, zacht fruit en yoghurt, die gemakkelijk zijn voor de keel.
• Drink veel vloeistoffen om je keel te kalmeren en te hydrateren.
• Vermijd erg koud of erg warm voedsel als de symptomen verergeren.

Wanneer zie je een dokter?

Het is belangrijk om uw arts te raadplegen als de pijn chronisch of ernstig is of het eten, drinken of ademen belemmert. Deze symptomen kunnen een aanwijzing zijn voor een ernstiger aandoening, waaronder slokdarmkanker. Bel onmiddellijk uw arts als u de volgende symptomen heeft:

• Bloed in uw ontlasting of ontlasting lijkt zwart of teerachtig
• Kortademigheid of duizeligheid
• Gewichtsverlies

Vertel uw zorgverlener over andere symptomen die optreden bij pijnlijk slikken, waaronder:

• Buikpijn
• kippevel
• Hoesten
• Activiteit
• maagzuur
• Misselijkheid of braken
• Zure smaak in de mond
• fluiten

laatste woord

Pijnlijk slikken is over het algemeen van korte duur, maar in sommige gevallen kan het ongemak verband houden met een ernstiger onderliggende medische aandoening. Daarom moet u een juiste diagnose stellen om de oorzaak van het probleem te achterhalen.

Zodra de onderliggende aandoening is opgelost, zal het ongemak verdwijnen. U kunt ook enkele eenvoudige en effectieve huismiddeltjes proberen om de intensiteit en frequentie van de pijn te verminderen.