Huismiddeltjes voor gezwollen ogen

Wakker worden met gezwollen ogen kan een echte zigzag zijn als je een grote dag voor de boeg hebt. Vanwege de vermoeide en doffe blik die gezwollen ogen met zich meebrengen, blijft het een vrij veel voorkomend cosmetisch probleem bij vrouwen over de hele wereld.

Gezwollen ogen worden veroorzaakt door het verlies van de vette, ondersteunende huidlaag onder de ogen. Hierdoor verliest de huid zijn elasticiteit en gaat hangen. De dunne, slappe huid onder de ogen zorgt ervoor dat vocht zich ophoopt en geeft je ogen een gezwollen uiterlijk.

Gezwollen ogen, ook wel wallen genoemd, hebben vaak donkere kringen eronder. Met de leeftijd verschijnen gezwollen ogen vaker.

Natuurlijke manieren om gezwollen ogen te verhelpen

Veel vrouwen hebben hun toevlucht genomen tot het gebruik van make-up concealer om het gezwollen en donkere gebied onder de ogen te verbergen. Er zijn echter enkele gemakkelijk te volgen remedies om de vloek van gezwollen ogen te verslaan.

1. Implementeer veranderingen in levensstijl

Gezwollen ogen kunnen het resultaat zijn van verschillende factoren waaraan kan worden gewerkt door veranderingen in levensstijl aan te brengen:

a. Verminder je zoutinname

Overmatige zoutinname draagt bij aan het vasthouden van water en wallen, waardoor de huid onder uw ogen er gezwollen uitziet. Beperk uw zoutinname tot alleen de benodigde hoeveelheden.

B. Blijf gehydrateerd

De gemakkelijkste manier om van gezwollen ogen af te komen, is door water te drinken. Wanneer het lichaam goed gehydrateerd is, is er minder kans op het vasthouden van water waardoor het gebied onder de ogen en andere delen van het lichaam kunnen opzwellen. Water helpt ook om gifstoffen uit het lichaam te spoelen.

Drink dagelijks minimaal 8 tot 10 glazen water om goed gehydrateerd te blijven.
Verminder de hoeveelheid zout die u eet om het vasthouden van water in het lichaam te verminderen.
Vermijd cafeïnehoudende en koolzuurhoudende dranken, die uitdroging kunnen veroorzaken.

c. Stoppen met roken

Roken zorgt ervoor dat de huid onder je ogen er gerimpeld en hangend uitziet. Dit kan bijdragen aan gezwollen en gezwollen ogen.

dr.. Verwijder je oogmake-up elke dag

Zorg ervoor dat je je oogmake-up eraf veegt voordat je naar bed gaat.

e. Verminder uw alcoholgebruik

De huid rond je ogen is erg gevoelig. Omdat alcoholconsumptie waterretentie en wateronttrekking uit de huid kan veroorzaken, heeft de huid onder de ogen de neiging om in een buidel te zinken. Verminder uw alcoholgebruik als u gezwollen ogen heeft.

En de. goed slapen

Gebrek aan slaap is een van de vele redenen waarom uw ogen er gezwollen uitzien. Zorg ervoor dat je elke dag 7-9 uur slaap krijgt.

j. Bescherm het gebied onder de ogen tegen schadelijke UV-stralen

Blootstelling van uw ogen aan schadelijke UV-stralen kan rimpels in de huid onder uw ogen veroorzaken.

Gebruik altijd een zonnebril en zonnebrandcrème wanneer u buiten bent.
Gebruik onder de oogcrèmes om het gebied gehydrateerd en kreukvrij te houden.

Lees ook: Wat veroorzaakt tranende ogen en hoe deze te behandelen?

2. Gebruik geweekte theezakjes

Theezakjes, of het nu groene thee of zwarte thee is, kunnen gezwollen en geïrriteerde ogen helpen kalmeren. De cafeïne in de thee kan helpen de haarvaten te verwijden en vochtophoping in het gebied te verminderen. Hierdoor wordt de zwelling rond uw ogen verminderd.

Een studie gepubliceerd in het Journal of Applied Pharmaceutical Sciences meldde dat het gebruik van gekoelde, gedompelde theezakjes op je oogleden wallen kan verminderen. De cafeïne in theezakjes kan zwelling en duisternis in het gebied onder de ogen helpen verminderen. (1)

hoe te gebruiken:

Zet twee gebruikte theezakjes 30 minuten in de koelkast.
Ga liggen en plaats de theezakjes op je oogleden.
Laat ze 10 tot 15 minuten op hun plaats.
Herhaal meerdere keren per dag.

3. Leg aardappelschijfjes op je oogleden

Aardappelen zijn ook effectief in het wegwerken van gezwollen ogen. Van het zetmeel in aardappelen is bekend dat het ontstekingsremmend van aard is en kan helpen zwelling te verminderen en donkere kringen onder je ogen te vervagen.

hoe te gebruiken:

Leg een plakje aardappel enkele minuten op uw oogleden. Herhaal het proces meerdere keren per dag totdat de zwelling afneemt. Je kunt de plak ook afkoelen voordat je hem in de koelkast legt voor betere resultaten.

4. Breng een koud kompres aan

Slaaptekort kan gezwollen ogen veroorzaken. Koud water is in dit geval precies wat je nodig hebt om van wallen af te komen. De koude temperatuur helpt de bloedvaten te vernauwen, zwelling te verminderen en het gezwollen uiterlijk aanzienlijk te verminderen.

Lees ook: Wat is het syndroom van Sjögren en hoe wordt het gediagnosticeerd?

hoe te gebruiken:

Spoel je gezicht af met meerdere verstuivingen ijswater. Doe dit indien nodig meerdere keren per dag.
U kunt ook een zakje met ijs vullen, het in een doek wikkelen en het over uw ogen plaatsen. Herhaal indien nodig totdat de zwelling verdwenen is.

5. Leg een koude lepel op het getroffen gebied

Dit eenvoudige huismiddeltje is verrassend zeer effectief, zoals wordt beweerd door een groot aantal gebruikers. De koele temperatuur helpt de slappe huid rond je ogen strakker te maken en de verwijde bloedvaten te ontspannen, wat verlichting geeft aan je gezwollen, vermoeide ogen.

hoe te gebruiken:

Zet 5 of 6 metalen lepels 10 tot 15 minuten in de koelkast.
Houd het ronde deel van een koude lepel een paar minuten boven je oog tot de lepel warm is.
Als de lepel heet wordt, vervangt u deze door een koude uit de koelkast.

6. Leg een plakje afgekoelde komkommer

Gekoelde komkommers zijn een eeuwenoud middel tegen gezwollen ogen. De enzymen en samentrekkende eigenschappen van komkommer helpen ontstekingen te verminderen en de omliggende huid strakker te maken. Deze behandeling helpt ook bij het wegwerken van rimpels en donkere kringen rond je ogen.

hoe te gebruiken:

Snijd de komkommer in dikke plakken.
Koel de plakjes 10 minuten in de koelkast.
Leg de koude plakjes 10 minuten op je oogleden of tot ze warm zijn.
Herhaal het proces meerdere keren per dag.

Oorzaken van gezwollen ogen

Gezwollen ogen worden vaak geassocieerd met slecht slapen, overmatig huilen, stress en roken. Andere redenen zijn onder meer:

seizoensgebonden allergieën
Allergische reactie (bijv. huidschilfers van dieren, pollen)
من النوم
Huilen tot het uiterste
vermoeidheid
genetica
Contactdermatitis (met een nieuw product zoals shampoo, oogcrème en zelfs nieuwe lakens)
Spanning
Overmatig zout eten
tabak roken
seizoensgebonden veranderingen
Slechte feed
sinus problemen
Droogte
Meestal in je ogen wrijven
sinus problemen
veroudering
erfgenaam

behandeling van wallen in de ogen

Wallen in de ogen kunnen medisch worden behandeld met actuele crèmes.

Er kunnen verschillende crèmes worden voorgeschreven die hyaluronzuur en vitamine A, C, E bevatten. Dit kan helpen het gezwollen gebied onder uw ogen te verminderen door vochtophoping te voorkomen, het gebied onder de ogen te ondersteunen en fijne lijntjes, rimpels en zichtbare duisternis eronder te verminderen.

Lees ook: Behandeling van het syndroom van Sjögren en huismiddeltjes

Tips om gezwollen ogen te voorkomen

U kunt een probleem altijd voorkomen door bepaalde procedures te volgen die de veroorzakers elimineren.

Vermijd het gebruik van keukengerei voor het slapengaan, 's avonds laat tv kijken of eten vlak voor het slapengaan. Dit kan invloed hebben op je slaapuren.
Draai je 's avonds vroeg om om beter te slapen.
Til je hoofd op tijdens het slapen. Dit kan helpen om vochtophoping onder de ogen te verminderen en zwelling te voorkomen.
Houd rekening met uw allergieën en volg en vermijd triggers.

Waarom zwellen uw ogen op na overmatig huilen?

Huilen als gevolg van een emotionele uitbarsting brengt de stroom van tranen met zich mee die een relatief hogere waterconcentratie en een relatief lagere zoutconcentratie hebben dan de normale traanafscheiding en het huidweefsel rond het oog.

Het verschil in zoutconcentratie zorgt ervoor dat er minder zoute waterige tranen naar de zoutere huid onder de ogen stromen, door het proces van osmose. De stroom van waterige tranen zorgt ervoor dat het gebied onder de ogen zich in een zak nestelt en volledig opgezwollen lijkt.

Constant wrijven om je tranen weg te vegen of te verbergen, verhoogt ook het gezwollen uiterlijk dat ontstaat na een huilbui.

Wanneer zie je een dokter?

Sommige gevallen kunnen ook wallen in de ogen als symptoom vertonen en hebben een medische evaluatie nodig voor een juiste diagnose. Enkele oorzaken van gezwollen ogen kunnen zijn:

Schildklier problemen
Ziekte van Graves, een aandoening die de schildklier aantast en zich manifesteert als een bult in het oog
Hooikoorts veroorzaakt door een allergische reactie
Conjunctivitis of roze ooginfectie
Nierfalen
droge ogen

Zoek onmiddellijk medische hulp als:

Er is geen duidelijke reden voor wallen onder uw ogen.
Een opgeblazen gevoel gaat gepaard met pijn en/of koorts.
Je voelt je ongemakkelijk en je zicht is wazig.

laatste woord

Neem de bovengenoemde veranderingen in levensstijl en behandelingen op in uw dagelijkse routine om gezwollen ogen met veelvoorkomende oorzaken te behandelen. Anders, bij het ontbreken van een duidelijke oorzaak, laat u uw toestand beoordelen door een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg.

wallen in de ogen