Att rymma ur sängen är en risk för barn i en viss ålder. Är ditt barn farligt nära att rymma ur sin säng? Eller har han eller hon redan gjort det och fallit till golvet? Det är en kamp som många föräldrar står inför när deras barn når en viss ålder – bara att hålla barnet kvar i sin säng.
Innan du ger efter och flyttar ditt småbarn till en spjälsäng i förtid, se till att undvika vanliga metoder som uppmuntrar och hjälper småbarn att ta sig ur spjälsängen.
Som med alla andra beteenden kan sängklättring vanligtvis upptäckas och korrigeras med tålamod och lite hjälp.
När man ska använda en spjälsäng för ett litet barn för att förhindra att barnet rymmer ur sängen
Många föräldrar lägger sina småbarn direkt i en stor säng när de ska göra sitt första skrämmande fall från spjälsängen, eller till och med när barnen börjar visa tecken på att försöka fly.
Det kan verka som en bra idé till en början, men det rekommenderas faktiskt att ditt barn bor i spjälsäng tills det är 3 år. Att vänta till denna ålder hjälper till att främja positiva sömnvanor och hjälper ditt barn att lära sig att stanna kvar i sängen.
Problemet många föräldrar möter när de knuffar sitt barn till en större säng är att det är svårt att hålla ett nyfiket barn i led. Det är mycket lättare att ta sig ur en stor säng – och det gör det ännu svårare att lära ut goda sömnvanor.
Behöver du: Att lära ditt barn läsa, enkla sätt att hjälpa ditt barn
Se barnets flykt från sängen som en läxa.
Det är viktigt att komma ihåg att barn som börjar med spjälsäng inte inser att det de gör är fel. Beteenden och vanor kan förändras med rätt undervisningsmetoder.
Även om det kan vara frustrerande när klockan är tre på natten och ditt barn fortfarande försöker hoppa över staketet som en professionell brottare.
Att ta itu med problemet tidigt och fortsätta korrigera hans beteende fungerar i de flesta fall, och ditt barn bör lära sig att stanna kvar på sin utsedda sovplats mycket snabbt.
Upprätta en rutin för läggdags för att förhindra att ditt barn springer ifrån sängen.
Att stanna kvar i barnets spjälsäng hjälper till att etablera en välbekant läggdagsrutin och vanor som kommer att överföras från spjälsäng till säng. Det är en svår tid i många hem eftersom spädbarn inte alltid förstår vad en ny säng innebär och varför de ska sova i den.
Genom att hålla dig till en välbekant och trygg plats kan du skapa ett schema som gör det lättare för ditt barn att gå över till en annan säng senare. När du väl har infört en godnattsrutin,
Du kan börja prata med ditt barn om att skaffa sin första stora säng. Att få dem entusiastiska över det i förväg kan göra övergången smidigare.
Gör köpet eller introduktionen av en helt ny spjälsäng till en belöning för gott beteende vid läggdags. Många småbarn älskar tanken på att känna sig större och mer vuxna, så påverka förändringen på ett positivt och optimistiskt sätt.
Behöver du: Barnet vägrar att äta, är det ett allvarligt problem, hur löser man det?
Hur hindrar man ett barn från att springa ifrån sängen?
Det finns några grundläggande förändringar du kan göra för att förhindra att ditt barn lyckas klättra ur sängen. När du börjar märka att ditt barn försöker klättra ur sängen, var noga med att kontrollera följande:
Madrassinställningar för att förhindra att ditt barn rymmer ur sängen
I många spjälsängar kan madrasser flyttas högre eller lägre. Placera ditt barns madrass på dess lägsta nivå för att förhindra att hen klättrar ur. Gör detta så snart ditt barn börjar stå upp.
Ta bort leksaker och kuddar
Spädbarn bör inte ha kuddar eller leksaker i sina sängar under det första året för att minska risken för kvävning.
Placera den nedre änden på väggen.
Vissa spjälsängar har ena sidan lägre än den andra. Om så är fallet med din, se till att trycka den nedre sidan mot väggen så att ditt barn inte har en lättare flyktväg.
Separera era barn
Om ni bor i ett hushåll med flera barn kan ett välmenande syskon vara en partner i ert barns flykt. Att separera era barn för sömn kommer också att ge färre distraktioner, så att de båda somnar lättare också!
Behöver du: Depression hos barn och humörstörningar: orsaker och behandling?
4 sätt att förändra ditt barns sänglöpningsbeteende
Har du framgångsrikt vidtagit inledande förebyggande åtgärder men ändå upptäcker att din lilla gör allt den kan för att komma ut ur spjälsängen? Misströsta inte! Det finns många sätt att börja förändra beteenden och uppmuntra en positiv och lydig inställning till sömn hos ditt barn.
1. Ställa in barnets sovtid
När småbarn växer in i nästa utvecklingsstadium, mellan 1-3 år, förändras även deras inre klockor. Precis som hos äldre barn förändras ett barns naturliga sömnbehov.
Ditt oroliga barn kan bero på att det är för tidigt att lägga sig. Försök att dokumentera när ditt barn faktiskt somnar, snarare än när det ska läggas, och anpassa ditt schema så att det återspeglar barnets biologiska klocka.
Sedan kan du gradvis justera dessa tider i 10-minutersintervaller varje kväll när du har etablerat en bra läggdagsrutin och barnet har lärt sig att ligga stilla. Å andra sidan kanske du lägger ditt barn för sent.
Utmattade barn som njuter av för mycket kommer att ha svårare att somna och kommer att uppvisa envist beteende som återspeglar detta. Det rekommenderas att en läggdags mellan 7:30 och 8:30 fungerar bäst, beroende på ditt barns inre klocka.
2. Prova en sovsäck för babyn.
Vi har lärt oss allt om fördelarna med att linda våra bebisar, men har du funderat på att utöka övningen på ett sätt som är lämpligt för små barn? Att erbjuda en sovsäck till småbarn kan hjälpa dem att inse vad de gör fel, avskräcka dem från att klättra och ge extra komfort.
Skapa en förståelse för vad en sovsäck innebär för ditt barn genom att lägga dem i den under samma del av sin läggdagsrutin varje kväll. När du lägger dem i den kommer de att upptäcka att det är en signal för sömn och avkoppling.
3. Använd sängen endast för att sova i.
Ibland är det frestande att använda spjälsängen som ett sätt att bestraffa eller leka. Att lägga sitt barn i spjälsängen när det inte är läggdags ger dem fel uppfattning om dess syfte, och det kan vara svårt för dem att förstå varför de måste stanna inne på natten.
Barn associerar sina känslor med platser väldigt lätt, så om du har ett upprört barn, håll det borta från sängen tills det lugnar ner sig.
Genom att göra ditt barns säng till en plats där det bara är att sova, förbereder du barnet på att utveckla en stark förståelse och positiv koppling till sitt utsedda område före läggdags. Det bästa av allt? När du byter till en småbarnssäng kommer detta beteende att fortsätta.
Lägg tillbaka barnet i sängen tyst.
Ibland klättrar bebisar ur sin spjälsäng för att få dina föräldrars uppmärksamhet. Genom att tyst lägga tillbaka ditt barn i spjälsängen minskar du sannolikheten för att ditt barn gör andra saker än att sova.
6 sätt att hantera ett barn som springer ifrån sängen
1. Hemförsäkring
Om du har ett barn som är skickligt på att ta sig ur sängen, låt dig inte luras att tro att hen kommer att stanna kvar i sitt rum tyst. Din lilla kan ha tillgång till hela huset, även efter att barnet har somnat. Barngrindar bör vara uppe, fönster stängda och allt som kan skada ditt barn bör undvikas.
Behöver du: Perfektionism hos barn, hur hanterar man det?
2. Att hålla barnrummet rent
Du bör inte bara minimera röran i spjälsängen, av säkerhetsskäl och för att förhindra klättring, utan du bör också hålla området runt spjälsängen rent.
Små barn är nyfikna! De har en naturlig instinkt att utforska och kommer att dras till saker som har förbises. Att placera leksaker utom synhåll kommer att dra ditt barns uppmärksamhet till dem.
3. Fortsätt använda babyvakten.
Att investera i en bra babyvakt är ett av de viktigaste köpen du bör överväga att göra som förälder, redan innan ditt barn bestämmer sig för att kasta sig själv i spjälsängen.
Genom att övervaka dina barns beteende före läggdags kan du vara noggrann och proaktiv i att stoppa deras beteende, samtidigt som du eliminerar risken för att falla innan det händer.
Visst, vi vet att varje mamma har ett par ögon i bakhuvudet, men babymonitorer är ett bra stöd för varje mamma.
4. Använd ett skyddande skydd för dörrhandtaget.
När du har ett litet barn i ett separat rum på natten minskar användningen av ett dörrhandtagsskydd risken att nå andra faror om ditt barn gör allt för att fly från spjälsängen.
Författare: Hur du håller ditt småbarn i sin spjälsäng
