Grip Sezonu: Bilmeniz Gereken Her Şey

Grip, solunum sisteminize, yani burnunuza, boğazınıza ve akciğerlerinize saldıran viral bir enfeksiyondur. Bu grip, ishale ve kusmaya neden olan mide gribi virüslerinden farklıdır.

Çoğu insan için grip kendi kendine geçer. Ancak bazen grip ve komplikasyonları ölümcül olabilir. İnfluenza komplikasyonları geliştirme riski en yüksek olan kişiler şunlardır:

• 5 yaşın altındaki çocuklar, özellikle 6 aylıktan küçük olanlar
• 65 yaş üstü yetişkinler
• Huzurevleri ve diğer uzun süreli bakım tesislerinin sakinleri
• Hamile kadınlar ve doğumdan iki hafta sonrasına kadar kadınlar
• Zayıflamış bağışıklık sistemi olan kişiler
• Yerli Amerikalılar
• Astım, kalp hastalığı, böbrek hastalığı, karaciğer hastalığı ve diyabet gibi kronik hastalıkları olan kişiler
• Obez olan ve vücut kitle indeksi (BMI) 40 veya daha fazla olan kişiler

Yıllık grip aşısı %100 etkili olmasa da yine de gribe karşı en iyi savunmadır.

Ülkenin ilk uzmanları grip mevsiminde neler bekleyebileceğimiz ve nasıl sağlıklı kalabileceğimiz konusunda bize bir başlangıç ​​yaptı

pembe yanaklar; Parlayan, yaşlanan gözler. öksürük Öncelikle. Bir çocuğun hasta olduğuna dair işaretler eğlenceli olmaktan uzaktır. Ama geçen kış, anneler ve babalar gürültüden daha fazlasını yaşıyorlardı ve bunun nedeni: grip.

Sonbahar ve ilkbahar arasında, modern tarihin en yaygın ve beklenmedik grip virüslerinden biri, on milyonlarca Amerikalı'ya bulaştı. En az 14 eyalette okullar salgın nedeniyle geçici olarak kapatıldı. Pennsylvania, California ve birkaç başka eyaletteki hastaneler, grip hastalarını barındırmak için çadır kurmaya zorlandı ve 180 çocuk öldü.

Tüm bunlar, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerinin (CDC) 14 yıl önce çocuk ölümlerini takip etmeye başlamasından bu yana çocuklar için ikinci en kötü grip mevsimine yol açtı. Basitçe söylemek gerekirse, korkunçtu.

belirtiler

İlk başta grip, burun akıntısı, hapşırma ve boğaz ağrısı ile soğuk algınlığına benzer görünebilir. Ancak soğuk algınlığı yavaş, grip ise aniden ortaya çıkar. Soğuk algınlığı can sıkıcı olabilse de, gribin verdiği rahatsızlık çok daha kötüdür.

Yaygın grip belirtileri ve semptomları şunları içerir:

• ateş
• Kas ağrısı
• Üşüme ve terleme
• Baş ağrısı
• Kuru ve kalıcı öksürük
• nefes darlığı
• Yorgunluk ve halsizlik
• Tıkalı veya burun akıntısı
• Boğaz ağrısı
• göz ağrısı
• Kusma ve ishal çocuklarda yetişkinlerden daha sık görülür

Bu yıl gripten nasıl kurtulursunuz?

Eh, büyük şişe el dezenfektanı ve donmuş akşam yemeği stoğu ile uyuyabilir ya da rahatlayabilir, mevsimin tadını çıkarabilir ve ailenizi koruyabilirsiniz. Ancak size nasıl olduğunu göstermek için epidemiyologlardan, immünologlardan ve halk sağlığı uzmanlarından ne bekleneceği ve bu konuda neler yapılabileceği konusunda keskin bilgiler istedik.

Cevaplarını okuduğunuzda, büyük şeylerden birini unutmayın: grip korkutucu olabilir, ancak alınan doğru önlemler ile çocuklarınızı güvende tutabilirsiniz.

Geçen yıl grip mevsimi neden bu kadar acımasızdı?

İlk olarak, uzun sürdü. İnfluenza araştırma ve kontrolündeki altı mükemmellik merkezinden biri olan Johns Hopkins Üniversitesi Tıp Fakültesi'ndeki çocukların bulaşıcı hastalıkları profesörü olan Aaron Melston, "Grip erken geldi ve agresif bir şekilde tepki verdi" diyor. "Çocuklar gribe Kasım ayı başlarında yakalanmaya başladılar ve Nisan ayı sonunda laboratuvarlar binlerce insanda hala pozitif testler rapor ediyorlardı."

Ek olarak, baskın A / H3N2 viral suşu, - genellikle yüksek sıcaklıkta - esnek bir canavardı ve ebeveynleri şaşırttı. (Geçen sezon influenzadan ölen çocukların neredeyse yarısında yüksek riskli tıbbi problemler yoktu.) Bu suş ayrıca grip aşısı ile zor bir uyum olduğunu kanıtlamıştır, çünkü aşının üretildiği tavuk yumurtası içinde yetiştirildiğinde değişir. A / H3N2 için aşının etkinliği yüzde 25'ti ve toplam etkinliği yüzde 40 olarak tahmin edildi (düşük seviye modeli).

Bu yıl grip sezonu ne kadar kötü?

Gripin tahmin edilmesi daha zor olabilir. Nashville'deki Vanderbilt Üniversitesi Tıp Merkezi, Enfeksiyon Hastalıkları Bölümü'nde pediatri profesörü Catherine Edwards, "Her yıl gerçekleşen diziyi tahmin etmek çok zor" diyor. "Virüs bir grip mevsiminde bile sürekli değişiyor." (Bu yılki aşı, geçen yıl olduğu gibi, iki influenza A suşu - H3N2 ve H1N1 - ve iki influenza B suşundan oluşacaktır.)

Ancak, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri tarafından yayınlanan son araştırmalar, başka bir kötü grip mevsimine işaret edebilir. 5 Ocak 2019 itibariyle 6.2 ile 7.3 milyon arasında insan grip belirtisi göstermiştir. Ayrıca 2.9 - 3.5 milyon tıbbi ziyaret ve influenza ile ilgili 69 - 300 hastane ziyareti gerçekleşti.

Çocuklarımın grip aşısı yaptırması gerekiyor mu?

Uzmanlar oybirliğiyle cevabın evet olduğu konusunda hemfikir. Dr. Milestone diyor ki:Bu şekilde düşün. "Aşı, tüm insanları gripten korumayabilir, ancak genellikle hastalığın süresini ve şiddetini azaltır. Neden seni öldürebilecek bir virüsten korumak için bir şeyler yapmıyorsun? Emniyet kemeri takmak için aynı neden. Bir araba kazasında ölmeyeceğinizin garantisi değil ama riski azaltıyor.”

Araştırmalar, çocuğunuzun grip alması durumunda aşılandıktan sonra hastaneye yatış şansının yarıya indirileceğini göstermektedir. Ne kadar erken aşılanırsanız o kadar iyi olur. Ebeveyn Danışmanı Wendy Sue Swanson, "Cadılar Bayramı öncesi değilse, o zaman Şükran Günü'nden önce emin olun" sloganını seviyor (aşının tam olarak etkili olması için iki hafta sürdüğünü unutmayın).

Elbette, Sevgililer Günü her yerdeyse ve çocuklarınızı çekimleri için almadıysanız, çok geç olmadığı anlamına gelir. Unutmayın, grip Mart ayında 26 eyalette ve Porto Riko'nun son grip sezonunda patladı.

Grip aşısı yapabilir misin?

Dartmouth College ve Exeter Üniversitesi'nden araştırmacılar tarafından yapılan bir anket, insanların% 43'ünün bunun doğru olduğunu düşündüğünü buldu. "Bu bir hatadır," diyor Dr. Edwards. “Aşı, virüsün tamamen aktif olmayan veya zayıflamış formlarından oluşur. Her ikisi de size grip vermeyecek. ”

Çocuğunuzun aşıdan sonra düşük dereceli ateş, baş ağrısı veya kas ağrısı varsa, bunun nedeni vücudunun bir veya iki gün içinde kaybolması gereken sağlıklı bir bağışıklık tepkisine neden olmasıdır. Bununla birlikte, sinir bozucu hissediyor ve gerçek anlaşmanın sefaleti ile rahatsızlığı karşılaştırmıyor. Grip olan çocuklar okuldan bir haftaya kadar kaybedebilir ve iki hafta veya daha uzun süre kalıcı semptomlar yaşayabilir.

Önleme tedaviden daha iyidir

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), 6 aylık veya daha büyük olan herkes için yıllık grip aşısı önermektedir. Grip aşısı yardımcı olabilir: Grip olma riskinizi azaltın, grip olursanız hastalığın şiddetini ve riskini azaltın ve hastaneye yatış ihtiyacını azaltın.

Grip ve koronavirüsün (Covid 19) benzer semptomları olduğu için grip aşısı özellikle bu sezon gerekli. Grip aşısı, semptomlardan ayırt edilmesi zor olabilecek semptomları hafifletebilir. Gizli Oda 19. Gripten korunmak, semptomlarının şiddetini azaltmak ve hastaneye yatış ihtiyacını azaltmak hastaneler üzerindeki baskıyı hafifletir.

aşı bulmak mümkün olabilir Gizli Oda 19 Ve grip aynı anda vurdu.

Bu yılki grip aşısı, bu yılın grip mevsiminde en yaygın olması beklenen dört tür grip virüsüne karşı koruma sağlıyor. Bu yıl aşı, enjeksiyon ve burun spreyi olarak satışa sunulacak.

Nazal sprey aşısı, aşağıdakiler dahil bazı gruplar için önerilmez:

• İki yaşından küçük çocuklar
• 50 yaş ve üzeri yetişkinler
• Hamile kadın
• Aspirin veya salisilat içeren bir ilaç kullanan 17-XNUMX yaş arası çocuklar
• Zayıflamış bağışıklık sistemi olan kişiler
• Son XNUMX ayda astımı veya hırıltısı olan XNUMX-XNUMX yaş arası çocuklar

Yumurta alerjiniz varsa yine de grip aşısı olabilirsiniz.

Çocuklarım grip burun spreyi kullanabilir mi?

CDC'nin bazı grip türlerine karşı zayıf performans nedeniyle burun spreyi kullanmaması gerektiği konusunda bilgilendirilmesinden iki yıl sonra, kuruluş yeni bir versiyonunu aydınlattı. Ancak bir sorun var: Amerikan Pediatri Akademisi, verilerin bağımsız bir incelemesini gerekçe göstererek, çocukların resmi daha az gördüğünü bildiriyor. Elbette, çocuğunuzda iğne fobisi varsa, devam edin ve doktorunuzdan sprey kullanmasını isteyin. Aşıyı atlamaktan daha iyidir.

Çocuklarımın gripten kaçınmasına nasıl yardımcı olabilirim?

Pittsburgh Üniversitesi ve Virginia Tech'in yakın tarihli bir çalışması, mikroskobik influenza damlalarının iç havanın etrafında bir saate kadar asılı kaldığını gösterdi ve Maryland Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, enfeksiyonun sadece öksürme ve hapşırma yoluyla değil, doğal solunum yoluyla yayılabileceğini buldular.

Virginia Tech - Pittsburgh Üniversitesi'nde çalışmaların baş yazarı Saima Lacadawala, "Yapılacak en pratik şey, evlerimizde ve araçlarımızda havanın dolaşımını sağlamak ve çocuklarımızın okullarını aynı şeyi yapmaya itmektir" diyor. Eski HVAC ünitelerini yükseltin, hava temizleme sistemlerini kurun, fanı kullanın ve kış aylarında bir veya iki pencere kırın. Uçaklarda, hayranları birbirine tutun ve oğlunuzu pencere koltuğuna koymayı düşünün. Araştırmacılar, koridorlardaki yolcuların başkalarının aşırı ekshalasyonuna daha fazla maruz kaldıklarını keşfetti.

Tabii ki, grip virüsü damlaları da iki güne kadar kalabilecekleri sert yüzeylere iner. Bu mikroplarla savaşmak için, çocuklarınıza 20 saniye boyunca sabun ve su ile yıkamasını sağlayın veya yemeklerden önce ve gün boyunca ellerini alkol bazlı bir el dezenfektanı ile koyun. İnfluenza saldırısından sonra temizlerken, 1/4 fincan ağartıcıyı bir galon suyla karıştırın, ardından tezgah üstü, kapı kolları, musluklar ve tuvaletler gibi "yüksek dokunuşlu" yüzeyleri silin, Dr. Lakdawala.

Çocuğun grip enfeksiyonunun ilk belirtileri nelerdir?

Çocuğunuzun grip geçirdiğini bilmek her zaman kolay değildir, ancak hastalığın kontak kartı varsa, ani ateş ve öksürük olacaktır. Diğer belirtiler arasında boğaz ağrısı, vücut ağrıları, baş ağrısı, burun akıntısı, burun akıntısı ve çok yorgun hissetme sayılabilir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri'nin influenza departmanında çocuk bulaşıcı bir hastalık uzmanı olan Angela Campbell, çocukların kusma ve ishalden yetişkinlerden daha fazla olduğunu söylüyor.

Bundan şüpheleniyorsam, çocuğumu grip testine almalı mıyım?

Bir belgeyi görmek 5 yaşın altındaki çocuklar ve solunum veya kalp komplikasyonları açısından büyük risk altında olanlar için bir zorunluluktur. Ancak zayıf hisseden her çocuk bir doktora gitmeli, diyor Dr. Milestone. Geçen yılın grip mevsimi bir şey öğretirse, iyi bir çocuk en kötüsüne çok çabuk dönebilir. Ebeveynleri acil bakım yerine normal doktora gitmeye çağırıyor.

“Bir doktor olarak, sıklıkla iyi tanıdığınız bir hastaya bakabilir ve kötü durumda olduğunu ve yakın gözlem veya hastaneye yatırılması gerektiğini görebilirsiniz. Genellikle ayak kliniğinde sık sık çocuklarla çalışmayan ve asla çocuğunuzu göremeyen alternatif personel bulunur ve aynı kişi ertesi gün sizi göremez. ”

Öte yandan, grip testi gerekli değildir. Hızlı grip testi - çocuğunuzun burun deliğine derinleşen bir Q ucunun oldukça rahatsız edici bir şekilde yayılması - yanlış negatiflerin ortaya çıkmasına neden olabilir ve sonuçlar genellikle bir çocuğun tedavi şeklini değiştirmez. Campbell, doktorların influenza çocuklarını her zaman dikkatli değil, teşhis, izleyip tedavi ettiklerini ve teste değil semptomlarına göre tedavi ettiğini söylüyor.

Çocuğumun doğrudan hastaneye gitmesi için hangi işaretlere ihtiyacı var?

Nefes almakta zorluk çekiyorsa, mavimsi bir cilde sahipse, yeterince alkol almıyorsa veya tepki vermiyorsa veya alıkonulmak istemeyecek kadar öfkeli ise, ER'ye gitmeli veya 911'i aramalısınız. Çocuğunuzun ateşi alırdı ve Dr. Campbell şöyle diyor: "Bu, acil bakım gerektiren bakteriyel bir enfeksiyonun kanıtı olabilir."

CDC'ye göre, influenzadan ölen çocukların üçte birinden fazlası hastaneye yatmadan önce hayatını kaybediyor. Şüphe duyduğunuzda gidin.

Çocuğumda Tamiflu olmalı mı?

Bu antiviral ilaç, viral partikülleri hücreden hücreye yayan ve hastalığı yaklaşık bir gün azaltan bazı proteinleri bloke eder. CDC, influenzadan komplikasyon gelişme riski olan çocuklar için tavsiye etse de, yukarı doğru sağlıklı çocuklar için daha az açıktır. Her 20 çocuktan biri Tamiflu'yu aldıktan sonra kusma yaşayacak ve birçok çocuk için kanepede başka bir gün banyoda bir günden daha iyi. Karar nihayetinde size ve çocuk doktorunuza bağlıdır.

Çocuğu daha iyi hissettiren nedir?

Dinlenme ve zaman en önemlisidir, ancak aşağıdaki belirtiler de yardımcı olabilir.

Tezgah üstü ağrı kesiciler, ateş veya kas ağrısına yardımcı olmak için asetaminofen veya ibuprofen kullanmaktan çekinmeyin - çocuğunuzu daha rahat hale getirecek ve yönlendirildiği zaman, Dr. Swanson'un açıkladığı gibi, hiçbir olumsuz yanı yoktur.

Baldaki çalışmalar, yatmadan önce bir doz balın uyku öksürüğünü ve uykusunu iyileştirebileceğini ve anti-viral ilaçların griple daha iyi savaşmaya yardımcı olabileceğini göstermektedir. (Unutmayın: 12 aylıktan büyük çocuklara bal verilmelidir, çünkü bebeklerde gıda zehirlenmesine neden olabilir.)

Çocukların renklerini seçmelerine izin verin - onları içmeye teşvik etmelerine yardımcı olacaktır. Ayrıca, dehidrasyondan kaçınmak için yudum almak için gecenin ortasında uyanmayı düşünebilirsiniz.

Boğaz ağrısı öksürüğünü yatıştırmak, püresi su ve meyve ile kendi poplarını yapmak veya Katie Lockwood, MD'nin önerdiği gibi kusma, ishal veya aşırı terleme nedeniyle kaybedilebilecek elektrolitler içeren Pedialyte dondurucu buzdolapları satın almak Philadelphia Çocuk Hastanesinde Çocuklar.

Zencefil lolipop sadece şeker sahnesi çoğu çocuğun daha parlak hissetmesini sağlar. Bundan daha iyi,Zencefil biliniyor Mideleri çocukları rahatsız ettiğinde denemesi kolay bir şey olan bulantıyı tedavi etmeye yardımcı olur.